船橋の安いおすすめピラティス【18選】マシンやパーソナルなどの人気スタジオを紹介

船橋にあるお得な安いピラティススタジオを知りたい方はいませんか。この記事では、おすすめのピラティススタジオを紹介します。船橋周辺にあるものばかりを揃えたので、気軽にスタジオへ通えるでしょう。

スタジオの料金相場や人気のマシンピラティスがあるか、パーソナルトレーニングの有無も紹介するのでぜひご覧ください。

船橋のピラティスはどこがいいか選ぶポイント

船橋市で格安のピラティスを選ぶ際には、以下のポイントを押さえましょう。

• 会費が自分に合っており通い続けられるか
• レッスン形式や時間は自分に合っているか
• 駅チカ・駐車場ありなどの通いやすい条件はそろっているか
• 質の高いインストラクターが多数在籍しているか
• ダイエットや姿勢改善などの自分に合ったメニューがあるか

会費が自分に合っており通い続けられるか

「質の良いスタジオを選んだとしても、会費が高く通い続けるのをやめざるを得なかった…。」

そんな悩みは、ピラティス初心者によくありがちです。ピラティススタジオを選ぶ際には、自分の金銭事情に合ったスタジオを必ず選択してください。

レッスン形式や時間は自分に合っているか

「夜遅くに勤務時間が終わるので、そこからピラティスに通いたい。」「夜はゆっくり休みたいので、出社前の早朝にピラティスをしたい。」

そんな希望がある方も、きっといるでしょう。ピラティススタジオのなかには、夜遅くや早朝に開店しているところもあります。しかし、早朝・夜間営業の店舗は少なめです。しっかりと店舗を選び、レッスンに通いやすい時間に営業しているお店へ入会しましょう。

駅チカ・駐車場ありなどの通いやすい条件はそろっているか

自転車や車でピラティスに通いたいなら、駐車場・駐輪場付きのスタジオを選びましょう。公共交通機関で通うなら、駅チカの店舗がおすすめです。

自身が活用したい交通手段に向いている店舗かは確認必須です。通勤・通学帰りに寄りたいなら、その経路上にあるお店を選びましょう。

質の高いインストラクターが多数在籍しているか

資格や教育課程を得ているインストラクターがいるお店を選べば、しっかりとした指導をしてもらえるため安心です。店舗のホームページを確認し、インストラクターに関する実績や情報を解禁しているところならなお信憑性が高いでしょう。

インストラクターの質だけでなく、自分と合うかのチェックも忘れず行ってください。相性を確かめるなら、実際にレッスンを受けられる体験がおすすめです。

ダイエットや姿勢改善などの自分に合ったメニューがあるか

• ダイエット
• 女性ならではの悩み解消
• 骨盤矯正
• 姿勢矯正
• リハビリテーションを兼ねたピラティス
• 妊娠時の体調管理
• 筋力アップ

目的に合ったメニューを選べるスタジオを選べば、体の悩みを解消しやすくなります。

船橋の安いピラティス18選

船橋市にある、おすすめの安いピラティススタジオは以下です。

URBAN CLASSIC PILATES 船橋店(船橋市本町４丁目)

URBAN CLASSIC PILATES 船橋店の基本情報

店舗名	URBAN CLASSIC PILATES 船橋店
種類	・マシンピラティス ・TRX(ファンクショナルトレーニング)
料金	【月額料金】 マンスリー4　9,680円 マンスリー8　11,880円 レギュラー　14,080円 【入会金等】 入会金　11,000円 事務手数料　5,500円 入会時施設利用料　2,200円 ※店舗や時期によって割引有り
体験	なし
所在地	〒273-0005 千葉県船橋市本町４丁目３−５ 興和ビル 2F
アクセス	JR総武線「船橋」より徒歩2分 東武野田線「船橋」より徒歩2分 京成本線「京成船橋」より徒歩2分
地図
営業時間	平日　9:30～21:30 土祝　9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施
定休日	日曜日
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	URBAN CLASSIC PILATES 船橋店の予約はこちら
公式HP	URBAN CLASSIC PILATES公式サイト

URBAN CLASSIC PILATES 船橋店のメリット・デメリット

URBAN CLASSIC PILATES 船橋店は、「船橋」駅から徒歩2分の好立地にあるマシンピラティススタジオです。1回30分のサーキット形式で、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた効率的なトレーニングができます。

「サーキット形式のセミパーソナルなので周りの目が気にならない」「短時間でもとても良いトレーニングができる」といった声が多く、気軽に集中して運動できる点が好評。「インストラクターが姿勢や動きを親身に教えてくれるので初心者でも安心」といった意見もあり、サポート体制の手厚さも魅力です。

URBAN CLASSIC PILATES 船橋店は予約不要で、自分のライフスタイルに合わせて通えるのも人気の理由。清潔感のある施設で、待ち時間も少なく快適に利用できます。

URBAN CLASSIC PILATES 船橋店の口コミ・レビュー

zen place pilates ゼンプレイス 船橋(船橋市本町４丁目)

zen place pilates 船橋の基本情報

店舗名	zen place pilates(ゼンプレイス)船橋
種類	・マシンピラティス ・マットピラティス
料金	【マットグ/グループ】 フリープラン グレード01：16,940円/月 グレード02：14,960円/月 デイフリープラン グレード01：13,552円/月 グレード02：11,968円/月 月6プラン グレード01：14,520円/月 グレード02：13,200円/月 月4プラン グレード01：10,450円/月 グレード02：9,625円/月 【マット&マシン/グループ】 MM22（各2回）：12,650円/月 MM33（各3回）：18,150円/月 MM44（各4回）：21,560円/月 【リフォーマー(マシン)/グループ】 RG8（月8回）：25,300円/月 RG4（月4回）：15,400円/月 都度払い：5,000円/回 【プライベート】 月4プラン グレード01：37,400円/月 グレード02：32,560円/月 【都度払い】 グレード01：9,900円/回 グレード02：8,250円/回 【回数券】 40枚チケット（10ヶ月有効） グレード01：104,500円 グレード02：88,825円 40枚チケット（6ヶ月有効） グレード01：101,750円 グレード02：85,800円 20枚チケット（6ヶ月有効） グレード01：57,200円 グレード02：47,300円
体験	マットグループ：1,000円 マシングループ：グレード01 3,300円/回、グレード02 2,200円/回 2週間体験：グレード01 11,858円、グレード02 10,472円 プライベート：～9,900円
入会金等	【入会金】33,000円 ※体験当日入会で入会金0円
所在地	〒273-0005 千葉県船橋市本町４丁目４１−１９ 本町セントラルビル 601
アクセス	京成本線「京成船橋」駅より徒歩3分 JR総武本線「船橋」駅より徒歩5分
地図
営業時間	平日：8:30-21:00 土日祝：8:30-18:30
定休日	ー
電話番号	0570-050-055
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	zen place pilates 船橋の予約はこちら
公式HP	zen place pilates 公式サイト

zen place pilates 船橋のメリット・デメリット

zen place pilates 船橋では、マットピラティスとマシンピラティスの両方が充実しており、朝から夜までさまざまなレッスンが開催されています。初心者の割合は80%のため、初めてピラティスを習う方や、体を動かすことに自信がない方も安心です。

業界トップレベルのエデュケーターが丁寧に指導してくれるので、本物のピラティスを続けたことで「身体が変わった」という口コミが多いのも特徴です。

zen place pilatesは、パーソナル・グループ・月プラン・回数券などさまざまなプランが用意されています。船橋は料金が安いグレード02のスタジオなので、マットやマシンを組み合わせてもお得に通うことができますよ。

zen place pilates 船橋の口コミ・レビュー

the SILK 船橋店（千葉県船橋市本町１丁目）

名称	ピラティススタジオ the SILK 船橋
レッスン内容	マシンピラティス
料金	12,980円/月3回
体験レッスン	あり（無料）
所在地	〒273-0005 千葉県船橋市本町１丁目２８−１ レオセントラルスクエア Ⅲ6階
アクセス	JR船橋駅から徒歩3分
地図
営業時間	8:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	047-409-0865
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト	the SILK 船橋店の予約はこちら
公式HP	the SILK 公式サイト

千葉県船橋市にあるthe SILK船橋店は、2024年7月にオープンしたきれいで清潔なピラティススタジオです。

通うのに便利な船橋駅から徒歩3分という駅近のスタジオなら、きっとあなたも継続できるはずです！船橋駅から徒歩3分という好立地のスタジオなので、通いやすい点が嬉しいですね。

リントスル船橋店（船橋市本町7丁目）

名称	リントスル船橋店
レッスン内容	・マシンピラティス ・ホットヨガ
料金	9,800円/月4回
体験レッスン	あり（150円）
所在地	千葉県船橋市本町７丁目７−１ 7F 船橋ツインビル 西館 ※ホットヨガスタジオLAVA船橋店内
アクセス	船橋駅北口より徒歩2分
地図
営業時間	平日8：30～22：00 土日8：30～19：30
定休日	第2・4金曜日
電話番号	03-6387-3577
男性利用	要問い合わせ（ホットヨガは可）
公式SNS	Instagram
予約サイト	リントスル船橋店の予約はこちら
公式HP	https://rintosull.jp/

ホットヨガスタジオLAVAとの提携店舗であり、ピラティス専用の月額プランを用意しているリントスルです。月4回の通い放題プランなら、マシンピラティスのレッスンを1万円以内で利用できます。

マシンピラティスとホットヨガ、両方が通い放題のプランがあるのもこのお店の特徴です。月額16,800円を払えば、1日2回すべての営業時間でピラティスかホットヨガができます。

STUDIO IVY アイビー 船橋店(船橋市本町１丁目)

STUDIO IVY 船橋店の基本情報

店舗名	STUDIO IVY 船橋店【パーソナルマシンピラティス】
種類	マシンピラティス
料金	15,000円（月2回） 28,000円（月4回） 52,000円（月8回） 【入会金等】 20,000円
体験	あり（4,500円/回）
所在地	〒273-0005 千葉県船橋市本町１丁目２６−１４ サンライズ船橋 701
アクセス	JR総武線・東武アーバンパークライン「船橋」駅より徒歩5分
地図
営業時間	8:00~21:00
定休日	不定休
電話番号	03-6824-5459
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	STUDIO IVY 船橋店の予約はこちら
公式HP	STUDIO IVY(アイビー)公式サイト

STUDIO IVY 船橋店のメリット・デメリット

STUDIO IVY 船橋店は、JR総武線・東武アーバンパークライン「船橋」駅より徒歩5分のパーソナル専門マシンピラティススタジオです。完全プライベート空間で、一人ひとりの悩みに寄り添ったオーダーメイドプログラムを提供しています。

インストラクターと1対1で向き合う完全プライベート制を採用しており、人目を気にせず自分だけの時間に集中できる環境。マシンピラティスが初めての方や、運動が苦手な方、男性も安心して通えます。

STUDIO IVY 船橋店には月2回からのコースもあるので、忙しい方や気軽に試してみたい方にもおすすめです。早く効果を実感したい方は、一番お得な月8回のプレミアムコースを試してみましょう。

WELL PILATES 船橋店(船橋市本町１丁目)

WELL PILATES 船橋店の基本情報

店舗名	WELL PILATES（ウェルピラティス）船橋店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月2回　19,500円 月4回　38,500円 月8回　76,000円 【入会金等】 入会金　22,000円
体験	あり(11,000円)
所在地	〒273-0005 千葉県船橋市本町１丁目２５−２２ フェアリア船橋本町 212
アクセス	JR総武線・東武アーバンパークライン「船橋」駅より徒歩4分
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	WELL PILATES 船橋店の予約はこちら
公式HP	WELL PILATES 船橋店公式サイト

WELL PILATES 船橋店のメリット・デメリット

WELL PILATES 船橋店は、JR総武線・東武アーバンパークライン「船橋」駅より徒歩4分の場所にある、パーソナル専門のピラティススタジオです。駅から近く、通いやすい点が魅力。落ち着いた空間で、周囲を気にせずレッスンに集中できる環境が整っています。完全オーダーメイドのレッスンを行い、一人ひとりの身体や目的に合わせてプログラムを作成している点も特徴です。

「インストラクターが身体の状態をしっかり見てくれる」「カウンセリングが丁寧で、普段の生活を見直すきっかけになった」といった口コミがあり、姿勢や動きを細かく確認しながら進めるため、自分の身体の癖に気づきやすいと好評。マンツーマンなので、分からないことはその場で質問できる点も安心です。

レッスンごとに写真や動画を撮影し、動きや身体の状態を目で確認できる仕組みを採用。感覚に頼らず変化を確かめられるため理解が深まり、身体の変化を実感できるスタジオです。

WELL PILATES 船橋店の口コミ・レビュー

YUZU 船橋店(船橋市本町２丁目)

YUZU 船橋店の基本情報

店舗名	YUZU 船橋店｜パーソナルマシンピラティス
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 女性　8,800円 男性　11,000円 【回数チケット】 女性 4回　31,600円 8回　61,600円 12回　86,400円 男性 4回　39,600円 8回　77,600円 12回　106,800円
体験	あり(500円)
所在地	〒273-0005 千葉県船橋市本町２丁目２０−２８ ミッツ・メロディア 601
アクセス	京成本線「京成船橋」駅より徒歩5分
地図
営業時間	8:15～21:45
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	YUZU 船橋店の予約はこちら
公式HP	YUZU 船橋店公式サイト

YUZU 船橋店のメリット・デメリット

YUZU 船橋店は、京成本線「京成船橋」駅より徒歩5分の場所にある、マンツーマンのマシンピラティススタジオです。完全個室の空間で、人目を気にせず自分のペースでレッスンに取り組めます。

「先生が親身になって教えてくれるので、いつも楽しく通っている」「パーソナルで、かつ先生の丁寧さを考えると、料金がリーズナブルに感じる」といった口コミがあり、インストラクターの指導の丁寧さや料金体系が高評価です。清潔感のある施設で、快適に通える環境も整っています。

YUZU 船橋店は自分に合わせて徐々に強度を上げたメニューが組まれるため、飽きずに続けられる点も魅力。アットホームな雰囲気で、初めての方でも緊張せずに受けられます。

YUZU 船橋店の口コミ・レビュー

Rurfe Pilates 船橋店(船橋市本町６丁目)

Rurfe Pilates 船橋店の基本情報

店舗名	Rurfe Pilates－パーソナル－ 船橋店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月2回　17,600円 月4回　34,320円 月6回　49,500円 【回数チケット】 20回　176,000円 マタニティ5回　44,000円 美くびれパーソナル　38,720円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり(7,700円)
所在地	〒273-0005 千葉県船橋市本町６丁目４−１５ 301
アクセス	JR総武線・東武アーバンパークライン「船橋」駅より徒歩6分
地図
営業時間	9:00～21:30
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Rurfe Pilates 船橋店の予約はこちら
公式HP	Rurfe Pilates 船橋店公式サイト

Rurfe Pilates 船橋店のメリット・デメリット

Rurfe Pilates 船橋店は、JR総武線・東武アーバンパークライン「船橋」駅より徒歩6分の完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。完全プライベートなので、周りと比べることなく自分のペースで行えます。

「初めてでもとても丁寧に教えてくれて、あっという間に時間が過ぎてしまう」「マンツーマンなので都度動きを見て指摘してもらえたり、質問もしやすいので初めてでも安心」といった口コミがあり、丁寧な指導が高評価。スタジオ内もキレイで設備も充実しています。

ベビーサークルの用意があるため小さなお子様連れでも通いやすく、産後ピラティスの資格を持つインストラクターが在籍。マタニティピラティスや産後ピラティスにも対応しています。

Rurfe Pilates 船橋店の口コミ・レビュー

ピラティススタジオ コレックス（船橋市本町5丁目）

名称	ピラティススタジオ コレックス
レッスン内容	・マットピラティス ・マシンピラティス（プライベートレッスンのみ）
料金	2,200円/1回～
体験レッスン	あり（2,200円～）
所在地	千葉県船橋市本町5-3-3大野ビル4階
アクセス	船橋駅より徒歩1分
地図
営業時間	平日 9：30～20：30 土日 9：30～15：00
定休日	祝と隣接する日曜日や年末年始、お盆など
電話番号	047-411-5592
男性利用	可
公式SNS	Facebook
予約サイト	ピラティススタジオ コレックスの予約はこちら
公式HP	https://www.pilates-corex.jp/

マットピラティスのグループレッスンが、4回で6,600円と非常に安いピラティススタジオです。8人でレッスンをする少人数制のため、インストラクターに問い合わせがしやすいメリットがあります。

プライベートレッスンではマシンピラティスも選択できます。 1回あたりのレッスン費用が6,600円と安く、回数制のため受講するタイミングで支払いができるのも嬉しいポイントです。

OLUTANA Pilates西船橋（船橋市西船4丁目）

名称	OLUTANA Pilates西船橋
レッスン内容	マシンピラティス
料金	8,800円/月4回～
体験レッスン	あり（4,400円）
所在地	千葉県船橋市西船4-21-15大塚ビル2階
アクセス	西船橋駅より徒歩2分
地図
営業時間	平日13：00～22：00 土日9：00～17：15
定休日	木 ※年末年始や夏期などの休暇あり
電話番号	なし
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト	OLUTANA Pilates西船橋の予約はこちら
公式HP	https://www.olutana-pilates.com/

30分の短時間でマシンピラティスを行い、ボディメイクを目指せるスタジオです。短時間でレッスンができウェアのレンタルもできるため、会社帰りに通うのに適しています。

平日の営業時間は13時からと遅く設定されていますが、 閉店時間も22時と遅めです。夜遅くに仕事を終えて帰る人でも非常に通いやすいスタジオといえるでしょう。

Celestia 船橋店(船橋市本町)

Celestia 船橋店の基本情報

店舗名	【ピラティススタジオ】Celestia 船橋店
種類	マシンピラティス セミパーソナルレッスン
料金	【月額料金】 2回　20,000円 4回　34,000円 6回　47,000円 8回　54,000円
体験	あり(無料)
所在地	〒273-0005　千葉県船橋市本町4-44-35 JMFビル船橋01 3F
アクセス	JR総武線、東武野田線「船橋」駅より徒歩5分 京成電鉄京成本線「京成船橋」駅より徒歩7分
地図
営業時間	10：00～22：00
定休日	年末年始（12/30～1/3）
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	ー
予約ページ	Celestia 船橋店の予約はこちら
公式HP	Celestia 船橋店公式サイト

Celestia 船橋店のメリット・デメリット

Celestia 船橋店は、女性インストラクターによるセミパーソナルレッスンが特徴のピラティススタジオです。「日常に、本来の輝きを。」をコンセプトに美と健康をサポートし、一人ひとりにあった個別プログラムを提供しています。

船橋駅から徒歩5分、京成船橋駅から徒歩7分とアクセスも良好です。穏やかな環境で、体と心に寄り添うプライベートレッスンを体験できます。

「最初と最後の姿勢の違いが自分でも感じられる」という口コミがあり、レッスンの楽しさはもちろん、身体の変化をモチベーションに続けたい方にもおすすめです。Celestia船橋店で、あなたも理想のボディラインと健康を手に入れませんか？

Celestia 船橋店の口コミ・レビュー

PILATES body & mind 北習志野（船橋市西習志野3丁目）

名称	PILATES body & mind 北習志野
レッスン内容	・マットピラティス ・マシンピラティス ・プライベートレッスン
料金	2,000円/1回～
体験レッスン	あり（2,000円）
所在地	船橋市西習志野3-26-11　2階
アクセス	北習志野駅T1出口すぐそこ
地図
営業時間	月火水金8：45～14：00 木土日8：45～17：30
定休日	不定休
電話番号	047₋456-5530
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	PILATES body & mind 北習志野の予約はこちら
公式HP	https://www.pilates-bodyandmind.com/

PILATES body & mind 北習志野は、女性専用のピラティススタジオです。インストラクターはピラティスに関する資格を持っている方ばかりで、骨盤矯正に精通する資格を持っている方や健康運動指導士、理学療法士などのプロフェッショナルも在籍しています。

産前産後ピラティスも受講でき、「妊活中や子連れでも通える」「体調や状況に合わせて的確にプログラムを組んでもらえる」と子育て世代からも人気が高いです。

PILATES body & mind 北習志野は分からないことも聞きやすい雰囲気と好評なので、ピラティスを始めてする方や体を動かすのが苦手な方も安心して続けられますよ。

SERENE Pilates（船橋市田喜野井3丁目）

名称	SERENE Pilates
レッスン内容	マシンピラティス（パーソナル・グループ）
料金	パーソナル28,220円/3回～ ※グループは要問い合わせ
体験レッスン	あり（7,700円）
所在地	千葉県船橋市田喜野井3丁目10−7
アクセス	二宮神社バス停から徒歩1分
地図
営業時間	10：00～18：00
定休日	日月
電話番号	なし
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	SERENE Pilatesの予約はこちら
公式HP	https://serene2020.jp/

SERENE Pilatesは、入会金や事務手数料を払わなくても入会できる、初期費用が安いピラティススタジオです。パーソナルレッスンに特化しており、1人につき1人の専任インストラクターが付いて指導を行います。動画配信やチャットサービスでサポートをしてくれるため、目標に向けたトレーニングが非常にしやすいスタジオです。

「トレーニングはきつい」「鍛えられる」などの口コミからも分かるように、充実したレッスンである分、身体の変化を実感している方が多数。本気で身体を変えたい方には特におすすめです。

「とてもオシャレなスタジオ」「先生が素敵」という高評価もあり、モチベーションが続くと感じている方もたくさんいます。

ヤーナピラティス(船橋市夏見６丁目)

ヤーナピラティスの基本情報

店舗名	ヤーナピラティス
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【都度払い】 ピラティスグループ　2,500円 ピラティスパーソナル　7,500円 整体60分　8,000円 整体30分　4,500円 【回数チケット】 ピラティスパーソナル5回　35,000円
体験	あり(5,000円)
所在地	〒273-0865 千葉県船橋市夏見６丁目１４−１２
アクセス	JR総武線・東武アーバンパークライン「船橋」駅より車で9分
地図
営業時間	8:30～15:45
定休日	祝日
電話番号	ー
男性利用	要確認
公式SNS	Instagram
予約ページ	ヤーナピラティスの予約はこちら
公式HP	ヤーナピラティス公式サイト

ヤーナピラティスのメリット・デメリット

ヤーナピラティスは、JR総武線・東武アーバンパークライン「船橋」駅より車で9分のアットホームなピラティスサロンです。最大4名のマットピラティスのグループレッスンや、マシンやその他のツールを用いながら行うパーソナルレッスンを実施しています。

「笑顔が素敵な優しい先生のもと、リラックスした雰囲気でピラティスができ、身体がスッキリした」「負担がかからないよう、分かりやすく丁寧に教えてくれる」といった口コミも多く、落ち着いた空間でのレッスンが好評です。一人ひとりのペースに寄り添った指導が受けられます。

ヤーナピラティスでは整体メニューも提供しており、優しい手技で行うため、痛みが気になる方でも安心。神経に直接アプローチして、症状を緩和させてくれます。

ヤーナピラティスの口コミ・レビュー

Pilaful船橋(船橋市宮本７丁目)

Pilaful船橋の基本情報

店舗名	【10月1日OPEN】Pilaful船橋パーソナルマシンピラティス
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 プライベート　4,500円 【回数チケット】 プライベート2回　8,800円 プライベート4回　16,800円 プライべート8回　32,000円
体験	あり(2,000円)
所在地	〒273-0003 千葉県船橋市宮本７丁目
アクセス	京成本線「船橋競馬場」駅より徒歩7分
地図
営業時間	平日　9:00～19:00 土日　9:00～17:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	ー
予約ページ	Pilaful船橋の予約はこちら
公式HP	Pilaful船橋公式サイト

Pilaful船橋のメリット・デメリット

Pilaful船橋は、京成本線「船橋競馬場」駅より徒歩7分の女性専用パーソナルピラティススタジオです。自宅の一室をスタジオにしているアットホームな空間で、リーズナブルな料金が特徴。続けられることを何より大事にしていることが料金に表れています。

「先生のやさしさやあたたかな空気感に癒され、身体だけでなく心まで軽くなる」「毎回のレッスンが楽しみになる」といった声が多く、居心地の良さと丁寧な対応が高評価。マンツーマンだからこそ、初めてでも安心してレッスンを受けられます。

女性専用のプライベートレッスンのため、周囲の目を気にせず自分の身体としっかり向き合える環境。女性特有の悩みも相談しやすく、一人ひとりに合わせたきめ細やかなサポートが受けられます。

Pilaful船橋の口コミ・レビュー

HAPILAS(船橋市宮本４丁目)

HAPILASの基本情報

店舗名	PILATES×BODYCARE 【HAPILAS】船橋 大神宮下駅前
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マシンパーソナル 月4回　33,000円 月2回　17,600円 【都度払い】 パーソナル　9,900円 ペアマットセミパーソナル　13,200円 マットグループ　4,000円 【回数チケット】 12回　105,600円 マットグループ4回　13,200円～146,000円 【入会金等】 入会金　11,000円 事務手数料　3,300円
体験	あり(3,300円～7,000円)
所在地	〒273-0003 千葉県船橋市宮本４丁目２−１１
アクセス	京成電鉄京成本線「京成大神宮下」駅より徒歩1分
地図
営業時間	10:00～18:30
定休日	日・祝日・不定休
電話番号	ー
男性利用	要確認
公式SNS	Instagram
予約ページ	HAPILASの予約はこちら
公式HP	HAPILAS公式サイト

HAPILASのメリット・デメリット

HAPILASは、船橋市の京成電鉄京成本線「京成大神宮下」駅より徒歩1分の場所にある、マシンピラティスを中心とした心と身体のメンテナンスサロンです。ヨガとピラティスを組み合わせた少人数制のグループレッスンに加え、初心者でも安心して始められるパーソナルレッスンも用意されています。

「通い始めてから代謝や姿勢の変化を感じて驚いた」「初めてのピラティスでも親切に教えてもらえて、自分の身体のクセに気づけた」といった声が多く、無理なく効果を実感できる点が好評。丁寧なサポートのもと、自分の身体と向き合える時間が過ごせます。

レッスン後は心も身体もすっきり軽やかに。月額制・チケット制・都度払いと通い方を選べるため、ライフスタイルに合わせて続けやすいのも魅力。運動が久しぶりの方や、心身を整えたい方にもおすすめです。

HAPILASの口コミ・レビュー

Pilates One(船橋市宮本９丁目)

Pilates Oneの基本情報

店舗名	Pilates One ピラティス✕筋膜調整スタジオ
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 60分　11,000円 90分　16,500円 【回数チケット】 チケット10　24,200円 チケット20　44,000円
体験	あり(6,600円)
所在地	〒273-0003 千葉県船橋市宮本９丁目
アクセス	京成本線「船橋競馬場」駅より徒歩2分
地図
営業時間	土～月　9:30～16:00 火～金　9:30～17:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Pilates Oneの予約はこちら
公式HP	Pilates One公式サイト

Pilates Oneのメリット・デメリット

Pilates Oneは、京成本線「船橋競馬場」駅より徒歩2分の場所にある、大人女性専用のピラティススタジオ。身体の不調や悩みを抱えている方に向けて、マシンピラティスと筋膜リリースを組み合わせたレッスンを行っています。

専門的な知識と実績を持つインストラクターが、一人ひとりの状態を見ながら丁寧に対応。マシンピラティスと筋膜リリースをセットで受けることも、筋膜リリースのみで身体を整えることも可能です。先に筋膜をゆるめてから動くことで、無理のない動きにつながりやすくなります。

専門用語を使わず、身体の状態を分かりやすく説明してくれるので、初心者や運動が久しぶりの方でも安心。完全プライベート空間で、周りを気にせず自分の身体と向き合える時間が過ごせます。

nicofit funabashi（船橋市本町7丁目）

名称	nicofit funabashi
レッスン内容	マットピラティス・ヨガ・キッズコースなど
料金	通い放題15,000円～
体験レッスン	あり（1,000円）
所在地	千葉県船橋市本町7丁目12−8 船橋プラノービル 2F
アクセス	船橋駅より徒歩3分
地図
営業時間	9：00～20：00
定休日	不定休
電話番号	なし
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	nicofit funabashiの予約はこちら
公式HP	https://www.nicofit7.com/

マットピラティスに特化した、通い放題プランもあるスタジオです。マットピラティスを習熟し、いつでもどこでもピラティスをしたい方にはうってつけのスタジオといえるでしょう。

体験レッスンが1,000円と非常に安く、敷居が低いのも魅力です。産後ケアプランなども充実しているため、体の調子を元に戻したいママさんにもおすすめです。

【料金相場】船橋のピラティス

船橋にあるピラティスの料金相場は以下の通りです。

月額制	10,000～15,000円
回数制	1回2,000～3,000円

ピラティスの特徴を他のエクササイズと比較

ここではピラティスの特徴をほかのエクササイズと比べます。ヨガとの違いやマシン・マットピラティス別の特徴を比較するのでぜひご覧ください。

マットピラティスとマシンピラティス

マットピラティス	マットの上で自分の体重を使って行う自重トレーニング 自宅で続けやすいというメリットがあるが、正しいフォームを身につけるのは難しく、筋力がないと効果が半減してしまうというデメリットもある
マシンピラティス	マシンのバネやロープを使って負荷を調整できるので、自分のレベルや目的に合わせてトレーニング可能 マシンのサポートを受けながら正しいフォームを学ぶことができ、気になる部分を部分的に鍛えやすい しかし、マシンを使うにはピラティススタジオに通う必要があり、手軽に継続しにくいというデメリットもある

ヨガとピラティス

ヨガとピラティスは似て異なるエクササイズなので、以下の表でしっかりと特徴を比べてどちらを選ぶか決めましょう。

ヨガ	約4500年前の古代インドで生まれた修行法 心とカラダのバランス調和を目指し、呼吸法や瞑想法などを用いる ストレス解消やリラックス効果が高く、柔軟性や集中力も向上させる 腹式呼吸をメインに行い、立位のポーズも多くみられる
ピラティス	1920年代にドイツのジョセフ・H・ピラティスによって考案されたエクササイズ インナーマッスルや姿勢の改善に重点を置いている ボディラインの引き締めや筋力アップに効果的です 横になって行うトレーニングが多い

初心者が船橋のピラティスを体験するならzen place pilatesがおすすめ

船橋に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ

どんな格好でも時間も場所も選ばずに受けられる、オンラインのSOELUは通うの面倒な方におすすめです。

SOELUはオンライン専門のフィットネスで、レッスン数は月に6000以上と豊富にあり、ライブレッスンも選べるので本格的なトレーニングが可能です。

好きな場所で、好きな講師のクラスが受講できるため、自分のペースで選択できて長続きしそうです。

船橋でピラティスに通う人からよくある質問

船橋のピラティスユーザーからよくある質問は、以下の6つです。

• 船橋でピラティスに通う人からよくある質問
• 船橋に男性でも通えるピラティスはある？
• ピラティスならではの欠点は？
• ピラティスでバストアップは期待できる？
• ジムとピラティスではどっちがダイエット効果がある？
• ピラティスの費用を安く抑えるポイントは？

船橋に男性でも通えるピラティスはある？

男性はスタジオに通えないというお店も、実は残念ながらあります。しかし、zen place pilatesなら男女問わずグループレッスンへの参加が可能です。

zen place pilatesは、男性の比率が非常に多いスタジオとして人気があります。もちろん女性も参加可能なため、家族やカップルで通うことができるのは大きな魅力でしょう。

ピラティスならではの欠点は？

ピラティスならではの欠点は、以下の4つです。

• 筋肉をがっつりつけられない
• 効果が出るまで長い時間がかかる
• マットピラティスはフォーム学習が難しい
• マシンピラティスは自宅でレッスンができない

ピラティスでバストアップは期待できる？

できます。胸の筋肉をピラティスでしっかり鍛えれば、バストアップ効果を期待可能です。

ジムとピラティスではどっちがダイエット効果がある？

運動をする人の体質や体型、生活習慣により変わります。ピラティスで痩せるのは姿勢が整っていないため体の代謝が落ち、太っている方です。ジムで痩せる方は運動習慣がなく、消費カロリーが低いため太っている傾向にあります。

ピラティスの費用を安く抑えるポイントは？

自分に合ったレッスン頻度や、適したプランのあるピラティスを選ぶことです。週に何日もレッスンに通う方なら通い放題が、そこまでレッスンに通わない初心者は回数制を選ぶと安く済みます。

船橋の安くておすすめなピラティスまとめ

船橋でおすすめの安いピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、船橋のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

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