川越には多くのピラティススタジオがあるため、ピラティスを始めたくてもどんなスタジオを選べばいいのか分からない方は多くいるでしょう。
この記事では、ピラティススタジオの選ぶ方のポイントやおすすめのスタジオについて紹介しています。川越のスタジオ料金の相場やよくある質問もまとめていますので、選ぶ際の参考にしてください。
こちらで自分に合ったピラティススタジオを見つけて、エクササイズが習慣になる毎日を目指しましょう。心も身体も健康的に過ごせます。
- 川越のピラティスのおすすめの選び方
- 川越の安いピラティス
- ピラティスの特徴を他のエクササイズと比較
ピラティスナビ編集部スタジオ選びの際に、こちらの記事を確認しておくといいですよ。
- マシンピラティススタジオとファンクショナルトレーニングの組み合わせ
- 1回30分のサーキット形式
- 予約不要で気軽に通える
＼ 川越でも人気のスタジオを展開中／
体験レッスン受付中
川越のピラティスのおすすめの選び方
川越にあるピラティススタジオの選び方のポイントを紹介します。
スタジオを選ぶ際に、どんな点に注意したらいいのか分からない方はここで挙げている内容を確認しておきましょう。
川越には数多くスタジオがあるため迷ってしまうこともありますが、以下の点を参考にすると自分に合ったスタジオが見つかります。
- 通い続けられるスタジオの利用料金であるか
- レッスン形式は自分が希望する形か
- アクセス良好のスタジオであるか
- インストラクターのレベルが低くないか
- 体験したいエクササイズの種類があるか
通い続けられるスタジオの利用料金であるか
ピラティススタジオに通うとなると、レッスン料以外に入会費や事務手数料、設備費などがかかります。
入会費が必要なのは最初のみですが、利用料金は毎月かかり、毎年年会費がかかるスタジオもあり料金相場は場所によってさまざまです。自分の経済状況をみて、払い続けられる金額かどうか見極めてから通うといいでしょう。
また、月額制かチケット制かで毎月支払う金額も異なります。自分が一ヶ月に何回程度通えるかを想定して、お得なほうの支払い方法を選んでください。
ピラティスナビ編集部グループレッスンやプライベートレッスン、マシンピラティスかマットピラティスかでも料金が異なります。
レッスン形式は自分が希望する形か
ピラティススタジオが設けているレッスン形態は、主にグループレッスンかプライベートレッスンの2種類に分かれます。それぞれの特徴は以下の通りです。
料金や人数、継続的に通えるレッスン形態であるかがポイントです。
また、スタジオに通う時間がない方や交通費を抑えたい方は、オンラインレッスンを受講してみましょう。
アクセス良好のスタジオであるか
スタジオを選ぶ際に重要なポイントとして、アクセス良好な立地にあるかどうかという点が挙げられます。長い通い続けるなら、自宅や学校や職場から通ういやすいスタジオを選びましょう。
通い出す前はモチベーションが高まっているため、少し遠くても頑張って通えると思いがちですが、継続していくうちに通う時間が長いと面倒だと感じてしまうことがあります。
普段の生活で行動する範囲内にスタジオがあれば、ふとした空き時間に立ち寄ることも可能です。なるべく自分自身が通いやすい動線にあるスタジオを選ぶことをおすすめします。
インストラクターのレベルが低くないか
通いたいスタジオに在籍するインストラクターのレベルを見極めておくことも大切です。学生のアルバイトなど、無資格のインストラクターが多いスタジオは専門的な知識はあまり持ち合わせていない可能性が高いので注意しましょう。
インストラクターの履歴は公式ホームページで確認できることが多いです。事前にチェックしておくといいでしょう。
ピラティスの資格以外にも、理学療法士や看護師など専門知識を活かした指導をプラスで行っているスタジオもあります。自分が求める特徴のあるスタジオを選ぶと高い満足感が得られるでしょう。
ピラティスナビ編集部スタッフ一人ひとりの資格を確認しておきましょう。
体験したいエクササイズの種類があるか
ピラティスは主にマットピラティスとマシンピラティスという2種類のエクササイズに分けられます。
マットまたはマシンピラティスどちらを選ぶかによって、必要な設備が異なってくるためどちらをやってみたいのかを事前にはっきりさせておくべきでしょう。
マシンピラティスは専用マシンが必要になるので、料金は高めであることが多いです。しかし、身体の状態に合わせて負荷が調節できるので初心者でも始めやすいエクササイズともいえます。
川越の安いピラティス スタジオ13選
川越の安くて人気のピラティススタジオを挙げてみました。スタジオで体験できるその詳細も紹介していますので、スタジオ選びの参考にしてみましょう。
URBAN CLASSIC PILATES 川越
| 名称 | URBAN CLASSIC PILATES 川越 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 8,580円/月4回～ |
| 体験レッスン | なし（見学はあり） |
| 所在地 | 埼玉県川越市脇田本町1-3 グランベル川越ビル5F |
| アクセス | JR川越線「川越」西口より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30 土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | - |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | URBAN CLASSIC PILATES 川越の予約はこちら |
| 公式HP |
- 川越駅から徒歩1分にある好立地のスタジオ
- 毎月の利用料金が永久割引きになるモニター募集をしていることがある
- 24時間見学の申し込み受付中
URBAN CLASSIC PILATES 川越は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた新しい身体づくりができるスタジオです。一人一人の身体の状態に合っている動きを行ってエクササイズします。
30分という短時間から始められるエクササイズなので、仕事や学校で忙しいという方も隙間時間を活用してトレーニングできるでしょう。また、無理せずにできる時間なので続けやすいメリットもあります。
予約せずにトレーニングできる点は、スケジュールの把握が難しい方には特に嬉しいポイントです。ピラティス初心者でも気軽に通い始められるスタジオといえます。
ピラティスナビ編集部体験レッスンはありませんが、見学は随時受け付けています。
pilates K 川越店（川越市脇田町）
| 名称 | pilates K 川越店 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 13,420円/月4回～ |
| 体験レッスン | あり 60分無料 |
| 所在地 | 埼玉県川越市脇田町12-4 平和ビル2階 |
| アクセス | 西武新宿線 本川越駅 徒歩6分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | ピラティスK 川越店の予約はこちら |
| 公式HP |
- ボディメイクに特化した部位別プログラムあり
- 女性が安心してトレーニングできる女性専用スタジオ
- 音楽にのりながら楽しくマシンピラティス
pilates K 川越店は、2024年5月24日にオープンした人気のピラティススタジオです。スタジオがきれいで清潔感があると利用者からは評判の声があがっています。
レッスンは、リフォーマーを活用したマシンピラティスがメインで複数人でトレーニングする形です。自分自身が気になっている身体の部位を集中的に鍛えるメニューが用意されています。
川越店では無料でトライアルレッスンが受けられるので、理想のボディラインを目指したい方はぜひ一度リフォーマーを使ったレッスンを体験してみましょう。
レッスンの種類も多く、強度によっては筋肉痛になるので、効果を実感しています。毎回レッスン後は身体も気分もスッキリして気持ちがいいです。他の店舗にも通っていますが、川越店はマシン同士の間に比較的ゆとりがあるので、のびのび体を動かせると思います。
引用：ピラティスK 川越店 Googleマップ
毎週固定な時間でもレッスンが毎回変わるので助かります。先生たちも丁寧に指導してくださります。ゆっくりじっくりトレーニングできるピラティスが通いやすく続けてます。
引用：ピラティスK 川越店 Googleマップ
予約も取りやすいので助かります。
Rintosull リントスル 本川越店(川越市新富町２丁目)
Rintosull 本川越店の基本情報
| 店舗名 | マシンピラティスRintosull 本川越店 |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 4・フルタイム 8,800円 ライト・フルタイム 13,800円 プレミアムフリー・フルタイム 16,800円 運営管理費 680円/月 【入会金等】 入会金 5,000円 登録金 5,000円 施設使用料 2,500円 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒350-0043 埼玉県川越市新富町２丁目4−２ 太陽ビル 3F |
| アクセス | 西武新宿線「本川越」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | レッスンプログラムにより異なる |
| 定休日 | 日曜休み |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Rintosull 本川越店の予約はこちら |
| 公式HP | Rintosull公式サイト |
- 西武線「本川越」駅より徒歩3分
- 大画面スクリーンを併用したグループレッスン
- 豊富なプログラム
Rintosull 本川越店のメリット・デメリット
Rintosull 本川越店は、西武線「本川越」駅より徒歩3分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。大画面スクリーンの映像を見ながら動きを確認でき、レッスン中はインストラクターが一人ひとりの身体の使い方を丁寧にサポート。リフォーマーを使った本格的なマシンピラティスを、グループでも安心して体験できます。
「スタジオが広くてマシンもキレイ」「予約が取りやすく、人数が多すぎないのでしっかり見てもらえる」といった声が多く、スタジオ環境の良さや通いやすさ、手厚いフォロー体制が高評価。グループレッスンでも遅れを取りにくい安心感があります。
当日1時間前までキャンセル可能な柔軟なシステムも魅力で、仕事や予定が変わりやすい方でも通いやすいのが嬉しいポイントです。ホットヨガや暗闇キックボクシングに通い放題のプランも用意されており、ピラティスと組み合わせて効率よく身体づくりをしたい方にも選ばれています。
ピラティスナビ編集部イベントレッスンも不定期開催されており、飽きの来ないレッスンスタイルも人気です。
Rintosull 本川越店の口コミ・レビュー
2026年1月にオープンしたばかりの店舗。
引用：Rintosull 本川越店 Googleマップ
スタジオも広く、マシンも綺麗でお洒落な感じでした。今は予約も取りやすく、レッスンの人数も多くない為、インストラクターさんが丁寧に動きを教えてくれます。基本の上半身、下半身のレッスンは丁度良いキツさで、終わった後はスッキリと整ったのが実感できます。駅からも近いので通いやすいです。
丁寧にサポートしてもらっています。始めたばかりで、身体の不調に合わせたアドバイスをして頂いて自分のペースでできると思います。きれいな姿勢を目指して頑張ります。
引用：Rintosull 本川越店 Googleマップ
La pilates 川越店(川越市脇田町)
La pilates 川越店の基本情報
| 店舗名 | La pilates 川越店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 月払いコース 月1回 12,000円 月2回 22,000円 月4回 40,000円 月6回 54,000円 年払いコース 月1回 120,000円 月2回 220,000円 月4回 398,000円 月6回 540,000円 【都度払い】 一般 14,000円 【入会金等】 入会金 10,000円 |
| 体験 | あり(3,000円) |
| 所在地 | 〒350-1122 埼玉県川越市脇田町33−１ アイシンビル 6階 |
| アクセス | JR川越線、東武東上線「川越」駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 080-7608-1835 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | La pilates 川越店の予約はこちら |
| 公式HP |
- JR川越線、東武東上線「川越」駅より徒歩5分
- 整体とマシンピラティスを融合させたレッスン
- 女性専用のプライベートピラティススタジオ
La pilates 川越店のメリット・デメリット
La pilates川越店は、JR川越線・東武東上線「川越」駅より徒歩5分の女性専用マシンピラティススタジオです。独自の「骨膜整体×マシンピラティス」プログラムを導入し、まず身体を整えてから動かすことで、無理なく効率的なボディメイクを目指します。
「スタッフが優しくて整体も上手」「マンツーマンで正しいやり方を教えてもらえるので、効果をしっかり感じられる」といった口コミが多く、整体とピラティスを組み合わせたレッスン内容が好評。リラックスしながら身体と向き合える点も評価されています。
マンツーマンレッスンのため、一人ひとりのレベルや悩みに合わせた丁寧な指導が受けられるのも魅力。落ち着いた空間で集中して取り組めるので、姿勢改善や不調ケアを目的とした方にもおすすめです。
ピラティスナビ編集部4種類以上の豊富なマシンを取り揃えており、悩みや身体に合わせた様々なトレーニングが体験できます。
La pilates 川越店の口コミ・レビュー
TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店(川越市脇田本町)
TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店の基本情報
| 店舗名 | TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店 |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 ジム会員 8,800円 ピラティス4会員 13,200円 ピラティス8会員 19,800円 【入会金等】 会員証料金 2,200円 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町8番地1 U PLACE７F |
| アクセス | JR川越線、東武東上線「川越」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00 ～22：00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 049-293-9210 |
| 男性利用 | 可(マシンピラティスは不可) |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店の予約はこちら |
| 公式HP | TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店公式サイト |
- JR川越線、東武東上線「川越」駅より徒歩3分
- ココロとカラダを整えるライフスタイルジム
- 女性専用・少人数・初心者も安心のマシンピラティスができる
TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店のメリット・デメリット
TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店は、JR川越線・東武東上線「川越」駅より徒歩3分の場所にあるライフスタイルジムです。運動だけでなく、ブックラウンジやワークスペース、全自動AIマシン、ヨガやピラティスなど、多彩な過ごし方ができる点が特徴。
「おすすめの本を読みながら過ごせて、パソコンも持ち込めるスポーツクラブは珍しい」「ピラティス目的で入会したけれど、ジムやラウンジも使えて楽しみが広がった」といった声が多く、居心地の良さや施設の充実度が高く評価されています。コーヒーを片手に過ごせる空間があるのも魅力のひとつです。
ピラティスはインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、初心者でも安心してスタートできます。激しい運動が苦手な方でも、無理なく身体を動かしながら、自然と運動習慣を身につけられるジムです。
ピラティスナビ編集部ピラティススタジオが多い川越エリアの中でも人気の店舗です。
TSUTAYA Conditioning U_PLACE川越店の口コミ・レビュー
毎回楽しく夫婦揃って参加しております。奥様はピラティス体験会から開始、私は試しに誘われるまま開始して、既に三か月経ちました😁マイペースで自分の体調と相談しながらやれるのが一番長く続けるコツかもしれません（笑）休みの度に朝早くから整えるのも気持ちが良いものです✨私寒くなってくると出掛けるのが億劫になり筋肉が固まって腰を痛める事ありましたが最近は安定しております。身体整えるって後々、少しづつ良い方向に変わってきてるんだなぁと感じております。施設内も充実してますし、男性側ロッカーも、清掃も行き届いており非常に綺麗です。いくつか写真掲載させていただきます。年明けからも整える時間楽しみにしております、継続するには無理なく、楽しくマイペース、ちょっとした隙間に整えるが身体に一番良いかと思ってます😁
引用：Googleマップ
此方、おすすめプロテインです✨非常に美味しいです😋味が苦手な方々にもお勧め出来ます。
現会員です。美味しいこだわりのコーヒーを飲みながらお勧め本が読めて、時間を気にせずPC持ち込み(FreeWifiと電源有)もできるスポーツクラブ…正に私が求めていたコンセプト！見学から即入会しました
引用：Googleマップ
本のセレクトも秀逸ですし店員さんの雰囲気も素敵で文句無しの100点満点です。
一つだけワガママを言わせていただくと、朝活としても利用したいので、朝7〜8時頃からオープンしていただけたらもっと嬉しいです。
ST.PILATES(川越市脇田本町)
ST.PILATESの基本情報
| 店舗名 | ST.PILATES |
|---|---|
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 マシンピラティス 月2回 7,200円 月3回 10,800円 月4回 14,000円 月6回 18,600円 月8回 22,400円 受け放題 32,000円 マットピラティス 月3回 7,500円 月4回 9,800円 月6回 13,500円 月8回 16,800円 受け放題 22000円 【回数チケット】 マシン、マットピラティス2回 7,400円 マットピラティス2回 5,200円 |
| 体験 | あり(無料) |
| 所在地 | 〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町14−１１ まきビル 3F |
| アクセス | JR川越線、東武東上線「川越」駅より徒歩30秒 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日 9:00～16:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 049-293-6365 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ST.PILATESの予約はこちら |
| 公式HP | ST.PILATES公式サイト |
- JR川越線、東武東上線「川越」駅より徒歩30秒
- 最新リフォーマーによるマシンピラティスができるスタジオ
- 経験豊富なインストラクターによるマットピラティスも受けられる
ST.PILATESのメリット・デメリット
ST.PILATESは、JR川越線・東武東上線「川越」駅より徒歩30秒という通いやすい立地にあるピラティススタジオです。リフォーマーを使ったマシンピラティスに加え、経験豊富なインストラクターによる質の高いマットピラティスが受けられます。
少人数制ならではのきめ細かな指導が特徴で、初心者でも不安なくスタート可能。映像に頼らない対面レッスンのため、動きや姿勢をその場でしっかり確認しながら進められます。指導歴20年のプロが、一人ひとりのフォームを丁寧に整えてくれる点も安心です。
運動不足の解消から本格的なボディメイクまで幅広く対応。解剖学に基づいた指導でインナーマッスルへ的確にアプローチできるため、効率よく身体を変えていけます。初めてこそ、信頼できるプロのもとでピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。
ピラティスナビ編集部マットピラティスとマシンピラティスで体幹を鍛え、整体いらずの身体を手に入れましょう。
WELL PILATES 川越店
| 名称 | WELL PILATES 川越店 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 17,920円/月2回～ |
| 体験レッスン | 先着50名は2,980円（通常は11,000円） |
| 所在地 | 埼玉県川越市脇田本町26−10 川越クレセントビル 301 |
| アクセス | JR川越線「川越駅」徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 08:00〜20:00（曜日によって変動） |
| 定休日 | 不定期 |
| 電話番号 | - |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | WELL PILATES 川越店の予約はこちら |
| 公式HP | https://well-pilates.jp/ |
- 2024年5月7日オープンの新店
- 個人に合ったレッスンを提案するオーダーメイド
WELL PILATES 川越店は、マシンピラティスで理想の身体をつくりあげていくスタジオです。インストラクターが一人一人の身体の状態を確認しながらパーソナルレッスンを教えてくれます。
お子さま連れの方も安心してレッスンできると評判のスタジオです。自分の時間がとれないママさんは、エクササイズが息抜きの時間にもなるでしょう。
WELL PILATESで姿勢から身体を正し、歪みから生じる痛みやむくみを解消することできれいなボディラインが手に入ります。ピラティスを始めて健康的な身体を手に入れましょう。
ピラティスパーソナルレッスンを体験させてもらいました。レッスンの前後に姿勢の写真を撮り効果を感じられました。また、インストラクターの説明もわかりやすく安心してレッスンできました。ヨガと違ってインナーマッスルに意識が向けて夏に向けてダイエットにもオススメなのかなと思いました。
引用：WELL PILATES 川越店 Googleマップ
場所は川越駅徒歩すぐのところにあり通いやすいです！
これからもよろしくお願いします！
顧客に合わせて丁寧に教えてくれます。
引用：WELL PILATES 川越店 Googleマップ
お陰で歩き方や姿勢が良くなりストレートネックも直りました。
CALDO川越
| 名称 | CALDO川越 |
| レッスン内容 | ・ヨガ ・ピラティス |
| 料金 | 12,760円/プレミアム 10,560円/フルタイム 8,910円/マンスリー4 |
| 体験レッスン | あり 990円〜 |
| 所在地 | 埼玉県川越市新富町2-11-1 丸広アネックスA館B1F |
| アクセス | 東武東上線・JR川越線「川越駅」東口から徒歩7分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平 日 10:30～22:30 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等 |
| 電話番号 | 049-228-2300 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | CALDO川越の予約はこちら |
| 公式HP | https://www.hotyoga-caldo.com/kawagoe/ |
- スタジオにトレーニングジムが併設している
- 1,000円以下から体験レッスンが受けられる
- ヨガとピラティスが体験できる
CALDO川越は、各種ヨガやピラティスのレッスンが受けられて、スポーツジムが併設されているスタジオです。温度や湿度が適切に調節されたホットスタジオもあります。
女性のシャワールームは19室もあり、スタジオも広々としていて予約が混雑する時間帯もスムーズに利用できるでしょう。
通い始めの2ヵ月間は利用料金が0円のキャンペーンなど入会がお得な時期があるので、こまめに公式HＰをチェックしておきましょう。ヨガやピラティス、スポーツジムをその時の気分で選び、健康を目指しましょう。
体験をして入会しました
引用：CALDO川越 Googleマップ
スタッフさんも優しく、シャワールームも多くて館内も清潔です。スタジオも広くて隣の人を気にしなくて良いので気に入りました！
頑張って通います！！
広いスタジオに、ジムも併設されています。キレイでとても使いやすいです。日頃の疲れ、ストレス、運動不足、一気に解消できます。
引用：CALDO川越 Googleマップ
chocoZAP川越西口(川越市脇田本町)
chocoZAP川越西口の基本情報
| 店舗名 | chocoZAP川越西口 |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 3,278円 【入会金等】 入会金 3,000円 事務手数料 2,000円 |
| 体験 | なし |
| 所在地 | 〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町25−２ ホンダ弐番館ビル 1F |
| アクセス | JR川越線、東武東上線「川越」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | chocoZAP川越西口の予約はこちら |
| 公式HP |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります
※一部、テナント規制により 24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます
- JR川越線、東武東上線「川越」駅より徒歩3分
- 24時間365日営業のコンビニジム
- マシンピラティスができる
chocoZAP川越西口のメリット・デメリット
chocoZAP川越西口は、JR川越線・東武東上線「川越」駅より徒歩3分の場所にあるコンビニジムです。予約不要、着替えや靴の履き替えもいらず、思い立ったタイミングですぐ立ち寄れる手軽さが特徴。
「器具は少なめだけど駅から近くて通いやすい」「軽く身体を動かしたいときにちょうどいい」といった声が多く、混雑状況を確認できる点も使いやすいポイント。ジム通いのハードルを下げてくれると評価されています。
chocoZAP川越西口は、マシンピラティスも予約や追加料金なしで利用可能。専用動画や説明書を見ながら、自分のペースでセルフトレーニングが行えます。仕事帰りやスキマ時間に立ち寄れる、続けやすいジムです。
ピラティスナビ編集部料金がリーズナブルなので、気軽に始められます。
chocoZAP川越西口の口コミ・レビュー
他の店舗と比較して、機器が少ないように感じました
引用：Googleマップ
駅から近いので、そう言った意味で、ふらっと寄れる、とても良い立地だと思います
クレアモール内に比べて、器具は少ないが駅から近く便利。
引用：Googleマップ
東口側からでもアクセスしやすい所を評価する。
aoi pilates / アオイピラティス（川越市大塚新町）
| 名称 | aoi pilates / アオイピラティス |
| レッスン内容 | ・マットピラティス ・マシンピラティス ・パーソナルレッスン |
| 料金 | ・マシンピラティス/60分×4回/￥28,000-/有効期限1ヵ月 ・マシンピラティスゆったりコース/60分×4回/￥30,000-/有効期限2ヵ月 ・マシンピラティス×よもぎ蒸し/60分×4回(内1回よもぎ蒸し)/￥30,000-/有効期限1ヵ月 ・マシンピラティス×よもぎ蒸し/60分×4回(内1回よもぎ蒸し)/￥32,000-/有効期限2ヵ月 |
| 体験レッスン | あり 5,000円 |
| 所在地 | 〒350-1178埼玉県川越市大塚新町17-1 |
| アクセス | ・川越ICおりてすぐ ・川越駅からバスで18分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～18:00 |
| 定休日 | 水曜日, 日曜日, 祝日 |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | aoi pilates / アオイピラティスの予約はこちら |
| 公式HP | https://aoipilates.com/ |
- 女性専用マンツーマンマシンピラティススタジオ
- 敷地内無料駐車場完備
- 女性の美容やお悩みに特化
aoi pilatesはマンツーマンのマシンピラティススタジオです。1人1人に合わせたオーダーメイドレッスンで、姿勢の歪み改善など幅広いニーズに応えてくれます。
よもぎ蒸しをはじめスキンケアなど美容面もサポート。腸内DNA解析もできるので、姿勢を整えながら乱れがちな食生活も見直すことができます。
また、インストラクターが元ブライダル業界で働いていた為、ドレスをキレイに着こなすための姿勢改善やダイエットなどもサポート可能です。
ピラティスナビ編集部aoi pilatesはダイエットや美容など、根本改善を目指すスタジオになります。お得にマシンピラティスの体験ができるのでぜひ下記のリンクからお申し込みください
初のピラティス！
引用：Googleマップ
緊張しましたがとても明るく気さくなあおいさんに教えていただきながら、あっという間に60分間が過ぎました！
じっくりカウンセリングをしていただいて、今の姿勢も見ていただき、目標が明確になりました！
自分の身体に向き合う時間ができて、モチベーションが上がりました！
体験後の変化にはびっくり！！！
1時間でこんなに変わるんだ！と思いました！
スタジオ内はオシャレで落ち着いた雰囲気でこの空間を貸切にできるのは贅沢だと思いました！
正しい姿勢にしていただきながら筋肉を鍛えられるのてとても充実した時間でした！
インストラクターのあおいさんも優しくてとても楽しかったです！肩こりが慢性的に辛く、酷い時は頭痛がするほどで、なにをやっても一時的に身体が楽になるだけでした。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えて内側から変えていくので、身体の全部が変わるような気がしています。身体の悩みが多い方など、ぜひおすすめしたいです！
引用：Googleマップ
ありがとうございました！
ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」川越店
| 名称 | ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」川越店 |
| レッスン内容 | ・ヨガ ・ピラティス |
| 料金 | 19,800円/月4回～ |
| 体験レッスン | あり 0円（毎月先着5名） |
| 所在地 | 埼玉県川越市脇田町33−6 サンフラワービル 502 |
| アクセス | 本川越駅徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月火金9時～21時、水18時30分～21時、木土日9時～16時30分 |
| 定休日 | 不定期 |
| 電話番号 | 070-2426-3804 |
| 男性利用 | 不可（ペアレッスンのみ可） |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」川越店の予約はこちら |
| 公式HP | https://threehappiness-gym.work/ |
- 完全個室のプライベートレッスンスタジオ
- 90％以上の方がリピートで通うピラティス
- グループレッスンも無料で月数回開催
ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」川越店は、完全個室のオーダーメイドでレッスンできるスタジオです。
また、個室のためお子様連れでも安心してエクササイズできます。お子様の様子を見ながら受講できるため、なかなか自分の時間が取れないママでもトレーニング可能です。
さらに、その月に忙しいなどでレッスンできなかった分の回数は翌月に持ち越しできるのも嬉しいポイントといえるでしょう。月に6～8回開催されるグループレッスンは無料で参加できます。
ピラティスナビ編集部ダイエットに特化したピラティスも教えてくれますよ！
先日、ピラティスの体験レッスンを受けさせていただきました。 ピラティスマシンに触れるのは初めてで少し緊張していたのですが、インストラクターの方が使い方を丁寧に教えてくれたのでスムーズにできて安心。完全に運動不足な私でも、想像していたよりも負担がなく身体を動かすことができました。（翌日には久々の筋肉痛があり、トレーニングが効いているんだなと嬉しくなりました。） とても居心地のよい広さのスタジオで、自分に合った美脚や美尻のトレーニングが受けられたのが良かったです。 ウェアも無料でレンタルしてくれて有難い！ 年齢問わず川越周辺にお住まいの皆さんにオススメです！
引用：Googleマップ
自己流でヨガをやっていましたが、腰を痛めてしまいました。ちょうどその時、さんはぴさんを知り、マンツーマンでレッスンが受けられる所が気に入り入会しました！ 腰を痛めないように、気にしながらレッスンをしてくれるので、安心してレッスンが受けられます。ウエスト周りも引き締まってきているのを感じて嬉しいです！
引用：Googleマップ
トータルボディヨガ ウニクス川越スタジオ
| 名称 | トータルボディヨガ ウニクス川越スタジオ |
| レッスン内容 | ・ヨガ ・ピラティス |
| 料金 | 3,500円/回～ |
| 体験レッスン | あり 1,000円/回 |
| 所在地 | 川越市新宿町1-17-1 ウニクス川越３F |
| アクセス | 川越駅西口 徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | スケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 049-265-8773 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | トータルボディヨガ ウニクス川越スタジオの予約はこちら |
| 公式HP | https://www.totalbody.yoga/kawagoe/ |
- 通える頻度にあわせて月額制と回数券どちらかを選べる
- テレビでも紹介された人気スタジオ
トータルボディヨガ ウニクス川越スタジオは、女性も男性も通えるヨガスタジオで、さまざまな種類のヨガやピラティスを学ぶことができます。
駐車場が5時間無料になるので、車で通う方におすすめのスタジオです。最寄り駅からも徒歩5分と通いやすい立地で、アクセス良好といえるでしょう。
無理に勧誘はいないとうたっており、自分のペースで通うかどうかをじっくり検討できるスタジオです。まずは、無料体験から試してみて、スタジオの雰囲気を知るのもいいかもしれません。
インストラクターの方々が皆優しく、気持ちよく通えるヨガスタジオです。
引用：ウニクス川越スタジオ（Googleマップ）
更衣室とシャワー室はちょっと狭いですが、とても綺麗で清潔です。
いろんなスタジオに通いましたが、
引用：ウニクス川越スタジオ（Googleマップ）
コース内容や、温度、指導、スタッフの人柄共に ここが1番でした(^-^)
ここでは綺麗に痩せられました！！
Bodies アトレ川越スタジオ
| 名称 | Bodies アトレ川越スタジオ |
| レッスン内容 | ・ヨガ ・サーキットトレーニング ・ランニング ・ゲルマニウム温浴 |
| 料金 | 1,500円/回～ |
| 体験レッスン | あり 無料 |
| 所在地 | 埼玉県川越市脇田町105 アトレマルヒロ7F |
| アクセス | JR・東武東上線「川越駅」東口から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | スケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 049-236-3887 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | Bodies アトレ川越スタジオの予約はこちら |
| 公式HP | https://www.bodies.jp/ |
- ヨガやサーキットトレーニングができるフィットネスジム
- ゲルマニウム温浴も体験できる
- 女性専用フィットネスジム
Bodies アトレ川越スタジオは、ヨガとサーキットトレーニング、ランニング、ゲルマニウム温浴が体験できる女性専用のフィットネスジムです。
これらのメニューと食事を指導して女性らしい身体をつくっていく場所です。商業施設の中にあり、立地もアクセスしやすいと評判。
ダイエット効果もあるゲルマニウム温浴が自分へのご褒美になるとリラックスできている方も多く、さまざまな方法で身体づくりを試してみたいという方におすすめのフィットネスジムです。
7階の奥の方にあります。内装はとても綺麗で女性専用で短い時間でできるので続けられています。全身を程よく動かせるので日頃の運動不足解消になっています。1年程通っていますが姿勢が良くなりました！ゲルマニウム温浴が自分へのご褒美になっています。
引用：Bodies アトレ川越スタジオ（Googleマップ）
自分の都合のいい時間に、気軽に運動できていいですよ。
引用：Bodies アトレ川越スタジオ（Googleマップ）
駅前の商業施設の七階。立地条件としても◎
【料金相場】川越のピラティス
川越にあるピラティススタジオの相場は以下の通りです。
| 都度払い | 1,500〜5,000円 |
| 月4回 | 8,580〜20,000円 |
川越のスタジオの利用料金は、幅広い印象です。都度払いはリーズナブルに始められるスタジオもあり、自分の経済状況にあわせて選びやすい街といえるでしょう。
プライベートレッスンかグループレッスンを選ぶかでも金額は異なります。くわえて、パーソナルレッスンは料金が高い傾向にあるので念頭に置いておきましょう。
ピラティスの特徴を他のエクササイズと比較
ピラティスを始めるなら、他のエクササイズとの違いを理解しておきましょう。似ているエクササイズでも効果・メリット・デメリットが異なります。
より自分の目標や目的に合うエクササイズを見つけるための参考にしてみてください。
- マットピラティスとマシンピラティス
- ヨガとピラティス
マットピラティスとマシンピラティス
ピラティスを2つにわけると、マットピラティスとマシンピラティスがあります。
マットピラティスは、マットさえあればできるエクササイズです。自分の体重を利用して負荷をかけながらトレーニングします。
マシンピラティスは、リフォーマー・キャディラック・バレル・チェアーなどの専用マシンを使うエクササイズです。
マシンではその方にあった負荷を調整できるメリットがあります。初心者でも始めやすいトレーニングですが、専用のピラティスマシンがあるスタジオでないとエクササイズができません。
ピラティスナビ編集部初心者の方は、マンツーマンのマシンピラティスがおすすめです。
ヨガとピラティス
ヨガとピラティスは、体の歪みを整えて、筋力を鍛えたり柔軟性をアップさせることで心身を強化するといった共通点がありますが、異なるエクササイズ法になります。
古代インドで誕生したヨガは、伝統的な修行法からうまれたエクササイズです。精神統一の意味が強いものになります。
一方でピラティスは、ドイツの医師ジョゼフ・ピラティス氏によってリハビリから考案されたエクササイズです。インナーマッスルを鍛えて体幹を強くさせ、身体の姿勢を改善する効果が期待できます。
初心者が川越のピラティスを体験するならピラティスKがおすすめ
- グループでリフォーマーレッスンが受けられる
- 音楽にのりながら楽しくエクササイズ
- 女性専用スタジオ
ピラティスナビ編集部内装もお洒落だと人気です。
運動を始めたくて体験に行ってきました。初めてなので上手くできるか緊張していましたが、ゆっくり進めてくれるのであまり焦らず運動に集中できました。ストレス解消にとても良いと思います。これから通うのが楽しみです。
引用：ピラティスK 国分寺 Googleマップ
まだ始めたばかりですが
引用：ピラティスK 国分寺 Googleマップ
毎回とても楽しく参加させて頂いてます。
インストラクターの先生
みなさん親切でキレイなので
こちらのテンションも上がります！
川越に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ
| 名称 | SOELU |
| レッスン方式 | ライブレッスン、ビデオレッスン |
| 料金 | ライト：3,278円/月～ プレミアム：6,578円/月～ |
| 体験レッスン | トライアル会員登録 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 体験申し込み | オンラインヨガの申し込みはこちら |
| 公式HP | SOELU公式サイト |
- 30日間のトライアルレッスンが100円で受講できる
- ライブレッスンやビデオレッスンなどを用意
- 朝5時〜深夜26時まで開講
オンラインヨガSOELUは、オンラインの環境だけでヨガやピラティスなど興味のあるエクササイズが体験できるものです。
人気のインストラクターの生の声を聞きながら受講できることもあります。好きな場所、好きな時間に好きな格好でレッスンできるのが特徴です。
予約の時間に縛られたくない方には、録画したビデオレッスンもおすすめです。
ピラティスナビ編集部スマートフォンからも受講できますよ！
川越でピラティスに通う人からよくある質問
川越でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。
ピラティスを始める前に、少しでも疑問や不安を解消しておきましょう。
- 川越に男性でも通えるピラティスはある？
- ピラティスは1ヶ月いくらかかりますか？
- ピラティスは週に何回くらいするのがいいですか？
- ピラティスは毎日やったらだめですか？
- ピラティスとヨガはどちらが痩せますか？
川越に男性でも通えるピラティスはある？
ピラティスは女性専用スタジオであることも多いため、男性はスタジオ選びに悩むかもしれません。川越には男性でも通えるピラティススタジオがいくつもあります。
男性OKなスタジオでも、女性専用レッスンがある場合や、夫婦やカップルでのみ参加可能という場合もあるので事前にチェックしておきましょう。
男性もぜひピラティスで自分の身体の良い変化を感じ取ってください。
ピラティスナビ編集部まずは体験レッスンなどでスタジオの雰囲気を知ることが大切です。
ピラティスは1ヶ月いくらかかりますか？
10,000～40,000円の範囲が月謝の平均だといわれています。
月額制でなく、回数制をとっているスタジオも多く、一回3,000円程度で体験できる場合もあります。自分自身が通える頻度を見極めて支払い方法を検討しましょう。
無理な金額で契約してしまうと、ピラティスを長く続けることが難しくなってしまうので、効果的に行うためにも自分の経済状況はしっかり把握しておいてください。
ピラティスは週に何回くらいするのがいいですか？
ピラティスの効果がでる目安は約3ヶ月からとされており、まずは週1回程度から始め、慣れてきたら週2〜3回と回数を増やしていくといいでしょう。
週に4回という方もいますが、無理をすると続けることも辛くなってしまい、せっかくの努力が水の泡になります。
レッスンが楽しいと思える頻度で通うのが大切だといえるでしょう。自分の生活スタイルや体調と相談しながら頻度を検討してください。
ピラティスは毎日やったらだめですか？
ピラティスは、毎日行っても問題ありませんが、必ずプロのインストラクターにレッスン内容や身体の状態を把握してもらい、自分の体調が悪くないかをしっかり判断してください。
また、最低でも週に1～2日は休養日をとる必要があります。筋肉の修復には時間がかかり、筋肉痛が続く場合はゆっくり休むことも身体のために大事です。
自分の身体が気持ちよくトレーニングできるくらいの強度や頻度で通うのが望ましいでしょう。
ピラティスとヨガはどちらが痩せますか？
ピラティスとヨガを比較すると、ピラティスの方がダイエット効果が得られやすいでしょう。 より筋肉を鍛えることができ、代謝をあげることで脂肪燃焼などのダイエット効果が期待できます。
ただし、どちらもただやっていれば痩せるというわけではなく、有酸素運動をあわせて行うこともとても大事です。さらに、食事面でも栄養面に気を付けて暴飲暴食を避けてください。
一番は自分が楽しく続けられるエクササイズを選ぶといいでしょう。
川越の安くておすすめなピラティスまとめ
この記事では、川越にある安くておすすめのピラティススタジオを紹介しました。
川越には多くのピラティススタジオがあるため、スタジオ選びが難しい場所ともいえます。自分がどの点を重視してスタジオを選ぶのか、今一度考えてみてください。
レッスン方式や実施しているピラティスの種類、スタジオに行けない場合のオンラインレッスンに対応しているか、など考慮しておくといいです。
ピラティスでまずは姿勢改善し、健康的な身体、理想的なボディラインをめざしましょう。
- マシンピラティススタジオとファンクショナルトレーニングの組み合わせ
- 1回30分のサーキット形式
- 予約不要で気軽に通える
＼ 川越でも人気のスタジオを展開中／
体験レッスン受付中
