樟葉のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「枚方市樟葉でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、樟葉ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、枚方市樟葉駅でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

樟葉でのピラティススタジオの選び方

樟葉でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

樟葉でのピラティススタジオの口コミ評価はどうか？

ピラティススタジオの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。 口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNSなどがあります。知り合いにスタジオを利用した事のある方がいるなら、その方に評判を聞いてみるのもよいでしょう。

サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。 SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。

レッスン形態・難易度は自分に合っているか

ピラティスの難易度は自身に合っているかや、強度が問題ないかも確認しましょう。自分の体に合わない強度のピラティスを選んでしまうと、体を壊したり効果が表れにくくなったりします。

難易度や強度、レッスン形態の目安を知るには、インストラクターに相談するのがおすすめです。ピラティスのプロに指示を仰ぎ、ご自身に合った難易度や練習強度のスタジオを選びましょう。

支払い方や料金は自分に適しているか？

ピラティススタジオを選ぶ際には、支払い形態や料金設定が自分に合っているか確認しましょう。 いかに優れたスタジオでも、支払いができず通えなければ意味がありません。ご自身の金銭事情や通える時間を把握し、どのスタジオが合っているかを体験の段階で見極めてください。後述する「樟葉での料金相場」もスタジオ選びの参考にしてください。

クレジットカードや電子マネーなどで支払いができるかも確認しておきましょう。支払い方法が多彩なスタジオを選べば、資金計画が立てやすくなります。

通いやすいか？

樟葉でピラティススタジオを探す際は、公共交通機関の利便性だけでなく、車でのアクセスや駐車場の有無も重要なポイントになります。特に通勤経路や買い物ついでに立ち寄りやすい場所なら、忙しい日常の中でも無理なく通い続けることができます。雨の日などでは、歩く距離が短いとモチベーションを保ちやすいでしょう。

また、夜遅い時間帯のレッスンに参加する場合は、安全面にも配慮しましょう。街灯の少ない道は慣れていないと不安になりがちなので、明るい通りに面したスタジオや、車での移動がしやすい環境だと安心感が高まります。アクセスのしやすさは継続的に通うための大きなカギ。自分のライフスタイルや移動手段に合ったスタジオを選ぶことが、長く続ける秘訣になります。

樟葉のおすすめピラティススタジオ7選

樟葉で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

ピラティスK くずはモール店(枚方市楠葉花園町)

ピラティスK くずはモール店の基本情報

店舗名	ピラティスK くずはモール店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンスリー4メンバー　11,220円〜13,420円 マンスリーフルメンバー　15,070円〜16,170円 マンスリーデイメンバー　12,320円〜14,520円 追加受講料　2,200円 【都度払い・回数チケット】 3,850円/都度払い 【入会金等】 入会金　5,500円 事務手数料　5,500円 入会時施設利用料　2,530円
体験	あり（無料）
所在地	〒573-1121 大阪府枚方市楠葉花園町１０−８５ くずはモール南館ヒカリノモール 1F
アクセス	京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩4分
地図
営業時間	火・金　10:00～15:00/17:30～22:00 水　10:00～14:00/17:30～22:00 木　17:30～22:00 土・祝　10:00～18:30 日　10:00～17:30
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティスK くずはモール店の予約はこちら
公式HP	ピラティスK公式サイト

ピラティスK くずはモール店のメリット・デメリット

ピラティスK くずはモール店は、京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩4分の女性専用マシンピラティススタジオです。音楽に合わせたグループレッスンが楽しめ、強度や目的に合わせて選べるプログラムが人気です。

「インストラクターが丁寧に解説してくれながらお手本を見せてくれるので安心して取り組めた」「どのコースが合うか相談に乗ってもらえたので安心して始められた」と、初めての方でも安心できる環境が整っています。音楽をかけながら身体を動かすのが楽しいと、レッスンスタイルも好評。

無理のない動きでもしっかり運動でき、レッスン後は身体も気持ちもすっきりします。ダイエットだけでなく姿勢改善を実感できたという声もあり、前向きな変化を感じながら通えるスタジオです。女性専用のため、周囲を気にせず集中して身体を動かせます。

ピラティスK くずはモール店の口コミ・レビュー

ピラティスRAKU(枚方市南楠葉１丁目)

ピラティスRAKUの基本情報

店舗名	ピラティス RAKU
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 1回　10,000円 【回数チケット】 4回　36,000円 8回　68,000円 12回　96,000円 ＊オーナーは都度1,500円負担
体験	あり(3,000円)
所在地	〒573-1105 大阪府枚方市南楠葉１丁目２９−２０ FK21 401号
アクセス	京阪本線「樟葉」駅より徒歩5分
地図
営業時間	8:30～21:00
定休日	不定休
電話番号	090-8059-5580
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティスRAKUの予約はこちら
公式HP	ピラティスRAKU公式サイト

ピラティスRAKUのメリット・デメリット

ピラティスRAKUは、お悩みを医学的視点で捉える、理学療法士監修の完全個室マシンピラティススタジオです。一人ひとりの負荷に合わせたエクササイズで、ラクに動ける身体へと導いてくれます。

マシンピラティスは低負荷のエクササイズでありながら、全身の筋肉を均等に鍛える効果があるため、60歳代から始められる方も多く初心者にも大変おすすめ。

「先生は優しくて誠実な方」「自分の姿勢や悩みに対して真摯に向き合ってくださる」など丁寧な指導が人気です。ピラティスRAKUは最高齢90歳の方までが、「生涯若々しく、動ける体つくり」を目指して利用しています。

ピラティスRAKUの口コミ・レビュー

キラリスくずは(枚方市町楠葉１丁目)

キラリスくずはの基本情報

店舗名	キラリスくずは
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【都度払い】 グループレッスン　2,750円～3,300円 オーナーパーソナル　12,650円 店長クラスパーソナル　8,800円 その他パーソナル　8,250円 【回数チケット】 11,000円～66,000円
体験	あり(1,100円～5,500円)
所在地	〒573-1106 大阪府枚方市町楠葉１丁目６−６ ２０１
アクセス	京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩3分
地図
営業時間	9:30～20:00
定休日	ー
電話番号	070-1310-8803
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	キラリスくずはの予約はこちら
公式HP	キラリスくずは公式サイト

キラリスくずはのメリット・デメリット

キラリスくずはは、京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩3分のピラティススタジオです。枚方市内に5店舗を展開しており、樟葉駅周辺には、パーソナルレッスンや4人までの少人数制グループレッスンが中心の3rd店と、10名までのグループレッスン専門のアオイロ店の2店舗があります。

口コミでは「とても明るいスタジオで、インストラクターが親切で優しい」といった声があり、通いやすい雰囲気が高評価。丁寧に教えてもらえるため、ピラティスが初めての方でも安心してスタートできる環境が整っています。

パーソナルレッスンでは、マシンピラティスに加えてストレッチマッサージも受けられ、身体の状態に合わせたケアが可能です。グループレッスンはマットピラティスを中心に、さまざまなアイテムを使ったトレーニングを実施。ヨガやパラセッター、ストレッチーズなどプログラムも豊富で、よもぎ蒸しやハーブテントなどのメニューも用意されています。

キラリスくずはの口コミ・レビュー

pilates studio Ranun(枚方市楠葉花園町)

pilates studio Ranunの基本情報

店舗名	pilates studio Ranun（ピラティススタジオラナン）
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 7,000円
体験	あり(3,500円)
所在地	〒573-1121 大阪府枚方市楠葉花園町１０−３ GRACE402号室
アクセス	京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩4分
地図
営業時間	9:00～18:00
定休日	水・日曜日
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	pilates studio Ranunの予約はこちら
公式HP	pilates studio Ranun公式サイト

pilates studio Ranunのメリット・デメリット

pilates studio Ranunは、京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩4分の女性専用パーソナルピラティススタジオです。完全マンツーマン指導のため、一人ひとりの身体や目的に合わせた、きめ細やかなサポートが受けられる環境。ピラティスを継続することで、ダイエットや姿勢改善はもちろん、病気予防や睡眠の質向上といった面にも良い変化が期待できます。

料金は1回7,000円と分かりやすく、チケット制も用意されているので無理なく続けられるのもポイントです。ウェアのレンタルもできるので、手ぶらで気負わず通えます。

pilates studio Ranunのスタジオ内にはベビーサークルがあり、お子様連れでの来店もOK。子育て中の女性も安心して通える、アットホームな雰囲気のスタジオです。

pilates yoga studio Laksmi(枚方市町楠葉１丁目)

pilates yoga studio Laksmiの基本情報

店舗名	pilates yoga studio Laksmi ピラティス ヨガ スタジオ ラクシュミー
種類	・マットピラティス ・ヨガ
料金	【月額料金】 月3回　6,300円 月6回　11,000円 【都度払い】 2,400円(非会員は3,500円)
体験	あり(2,400円)
所在地	〒573-1106 大阪府枚方市町楠葉１丁目２−１４ １Ｆ
アクセス	京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩5分
地図
営業時間	9:00～23:30
定休日	ー
電話番号	080-7524-8525
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	pilates yoga studio Laksmiの予約はこちら
公式HP	pilates yoga studio Laksmi公式サイト

pilates yoga studio Laksmiのメリット・デメリット

pilates yoga studio Laksmiは、京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩5分の女性専用セミパーソナルスタジオです。都度払い制や月3回からのプランが用意されており、ライフスタイルに合わせて無理なく通えます。入会金や事務手数料がかからない点も、気軽に始めやすいポイントです。

レッスンはピラティスだけでなく、ヨガプログラムも充実。リラクゼーションヨガからパワーヨガまで運動量別に選べるため、その日の体調や目的に合わせて参加できます。マットは無料レンタル可能で、手ぶらで通えるのも選ばれる理由です。

Fujikoインストラクターのオンラインヨガをきっかけに通い始めた方も多く、スタジオの雰囲気の良さが高評価。少人数制のため一人ひとりに目が行き届き、初心者でも安心してレッスンを受けられます。

メガロスくずはモール(枚方市楠葉花園町)

メガロスくずはモールの基本情報

店舗名	スポーツクラブ メガロスくずはモール
種類	マットピラティス
料金	【月額料金】 U-29GYM会員　6,600円 GYM会員　8,778円 GYM&STUDIO(女性限定)会員　12,078円 GYM&STUDIO4(女性限定)会員　10,428円 24メガロスゴールド　18,700円 メガロスゴールド　17,600円 中学生　5,280円 24パパママ　6,380円 【入会金等】 ジム登録料　6,600円 セキュリティカード発行手数料　2,420円
体験	あり(1,650円)
所在地	〒573-1121 大阪府枚方市楠葉花園町１４−１
アクセス	京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩1分
地図
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
電話番号	072-857-8850
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	メガロスくずはモールの予約はこちら
公式HP	メガロスくずはモール公式サイト

メガロスくずはモールのメリット・デメリット

メガロスくずはモールは、京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩1分のフィットネススポーツクラブです。スタジオプログラムが充実しており、目的や気分に合わせて毎日違った運動を楽しめます。口コミでは「来店するたびにスタッフが笑顔で話しかけてくれる」「トレーニングの改善点を丁寧に指導してくれる」といった声があり、スタッフの対応の良さも高評価です。

レッスンは、メガロスが試行錯誤を重ねて作り上げたプログラムが特徴で、鍛えたい部位をしっかり意識できるよう動きや流れに工夫が施されています。気分転換をしたい方にはホットピラティスも人気です。トランポリンを使ったプログラムやヨガ、音楽に合わせて身体を動かすフィットネスなど、楽しみながら続けられるメニューが揃っています。

マシンピラティスを希望する方には、別料金の完全プライベートのマシンピラティスレッスンがおすすめ。個室でのマンツーマン指導のため、周囲を気にせず丁寧なサポートを受けたい方に向いています。

メガロスくずはモールの口コミ・レビュー

ビッグ・エスくずは(枚方市楠葉並木２丁目)

ビッグ・エスくずはの基本情報

店舗名	姿勢＆スポーツクラブ ビッグ・エスくずは
種類	マットピラティス
料金	【月額料金】 20,130円 【入会金等】 登録手数料　3,300円
体験	あり(無料)
所在地	〒573-1118 大阪府枚方市楠葉並木２丁目３０−１−１０１
アクセス	京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩6分
地図
営業時間	平日　9:00～22:00 土　9:00～21:00 日　9:00～17:00
定休日	木曜日
電話番号	072-836-1000
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ビッグ・エスくずはの予約はこちら
公式HP	ビッグ・エスくずは公式サイト

ビッグ・エスくずはのメリット・デメリット

ビッグ・エスくずはは、京阪電気鉄道京阪本線「樟葉」駅より徒歩6分の場所にある総合スポーツクラブです。ジムエリアやスタジオ、プール、浴室、サウナを完備し、姿勢にフォーカスしたトレーニングをはじめ、スイミング、スタジオプログラム、カルチャー教室など幅広いサービスを提供しています。

「設備が充実している」「いつでも何回でも何時間でも利用できるので、定期的に通える人におすすめ」といった口コミも多く、月会費制で通い放題のシステムが高評価。充実した設備を活かして、頻繁に運動したい方に特におすすめです。

ピラティスはマットピラティスを採用。呼吸とゆっくりとした動きを組み合わせながら体幹を集中的に鍛えるプログラムが特徴です。他にも、エアロビクスやヨガ、ZUMBAなど、多彩なプログラムが用意されています。

ビッグ・エスくずはの口コミ・レビュー

【料金相場】樟葉のピラティス

樟葉のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	3,000円～13,000円
月額制	5,000円～20,000円
回数券制	10,000円～100,000円

樟葉にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

樟葉のピラティスでよくある質問

樟葉でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

ピラティスは何か月続ければ効果がでる？

3か月続けてみてはじめて、ピラティスの効果が実感できるともいわれています。期間としてもそうですが、最低でも週に1回程度の頻度で続けることがポイントです。

ピラティスは、10回、20回、30回と回数を重ねるごとに身体への変化を感じられるものです。楽しく通えるスタジオやインストラクターに出会うことが必須といえるでしょう。

ヨガとピラティスを両方行うメリットは？

ヨガとピラティスを両方行うことで、それぞれのエクササイズのメリットを組み合わせられます。ヨガで身体の柔軟性を高めたあとにピラティスでインナーマッスルを鍛えれば、よりバランスの取れた身体を作れるでしょう。

ヨガの呼吸法とピラティスのトレーニングを組み合わせれば、心身の健康をより向上させる効果も期待できます。両方を行っているスタジオを選び、各エクササイズの良いとこ取りをしてみてはいかがでしょうか。

体幹を鍛えると体にどんな変化が出る？

ピラティスで体幹のインナーマッスルを鍛えると、天然のコルセットの役割を果たすため体幹部が安定ます。体幹部が安定すると、次のような変化があります。

• 姿勢の改善
• 骨盤のゆがみ解消
• 肩こりや腰痛などの不調の改善
• むくみ軽減

ピラティスはバストアップ効果が期待できますか？

ピラティスはバストアップ効果も期待できます。理由は以下が考えられます。

• 正しい姿勢になることで胸が上がるため
• 大胸筋が鍛えられるため
• 鎖骨と胸骨が正常な位置に整う
• 正しい呼吸になり、血流がよくなる

ピラティスによって自信のある身体へと変化していくでしょう。

しかし、授乳などでクーパー靭帯が損傷している場合は、残念ながらピラティスの効果は期待できません。

ピラティスはなぜ流行っているのですか？

ピラティスブームは、2000年頃のハリウッドのセレブたちによって起こり、後に日本にも伝わってきたと考えられます。

ピラティスは週に1〜2回、30分〜1時間程度と日常の中に取り入れやすいエクササイズだったため、忙しい日本人でも続けやすいと人気になっていったのでしょう。

アメリカをはじめ、日本でもピラティス人口が年々増え続けているようです。

樟葉の人気おすすめピラティスまとめ

樟葉でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、樟葉のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

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