江坂でピラティスを始めたいけれど、スタジオ選びが難しいとお悩みの方はいませんか？
本記事は、「マットピラティスとマシンピラティスの違いは？」「江坂でピラティスのパーソナルレッスンを受けたい」などの疑問を解消いたします。
- 江坂でおすすめのピラティススタジオ
- 自分に合うピラティススタジオの選び方
- ピラティススタジオの料金相場
江坂には複数のピラティススタジオがあるので、どこに通えばいいのか分からないという方はぜひ読んでみてください。
ピラティスナビ編集部江坂で気になるスタジオを一緒に探してみましょう。
- 本格的にマシンピラティスができる
- 入会者には初心者が多いので始めやすい
- 年間200講座以上の豊富なレッスン数
＼ 日本No.1の80店舗以上のピラティススタジオを全国に展開中！ ／
※無料体験受付中
江坂のピラティスはどこがいいか選ぶポイント
江坂のピラティスはどこがいいか選ぶポイントを紹介します。
- 会費やレッスン費用が安いか
- ご自身に合ったスタイルのコースがあるか
- 自宅からのスタジオへのアクセスは良好化
- 評判や口コミ・実績が確認できるか
会費やレッスン費用が安いか
まず気になるのはお値段です。レッスンは何より続けることが重要ですが、ご自身の財布事情にそわなければ通い続けることはできません。
自宅から遠いと交通費もかかるので、利用料以外にも通う際のアクセス方法もあわせて確認しておくといいでしょう。
ご自身に合ったスタイルのコースがあるか
マンツーマンのトレーニングの方が集中しやすいのか、グループで楽しくレッスンを受けたいのか自分の希望をはっきりさせておきましょう。
様々なコースを用意しているスタジオもあるため、体験レッスンを通して自分の理想の通い方は可能か、スタジオの方に聞いてみるといいかもしれません。
自宅からのスタジオへのアクセスは良好か
自宅から遠いとそれだけ交通費もかさんでしまいます。通う際のアクセス方法は必ず確認しておきましょう。
車を利用する方は、利用時間を気にせずにトレーニングするためには提携駐車場の有無も大事なポイントです。
評判や口コミ・実績が確認できるか
・公式サイトの充実度をチェックしてみる
・公式SNSの投稿頻度や利用者の声など検索してチェックする
・体験レッスンで実際に肌で雰囲気を感じる
ピラティスナビ編集部口コミも大事な判断材料になります。前向きなコメントをみると通いたくなりますね。
江坂の安いおすすめピラティス14選
江坂でおすすめのピラティスを紹介します。
ピラティスナビ編集部江坂に複数あるピラティススタジオの違いをみていきましょう。
zen place pilates 江坂（吹田市豊津町）
| 名称 | zen place pilates 江坂 |
| レッスン内容 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 9,625円/月4回～（マットグループレッスン） |
| 体験レッスン | あり 1,000円～ |
| 所在地 | 大阪府吹田市豊津町９−４４ ハートランド江坂 5階 |
| アクセス | 江坂駅から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月〜金 7:15-22:05 / 土日祝 7:15-20:55 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6155-6815 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト | zen place pilates 江坂の予約はこちら |
| 公式HP |
- 全てのスタジオでマシンピラティスができる
- レッスン数が多く自分に合ったコースを選びやすい
- 特別割引プランもあり
zen place pilates 江坂は、全国80か所以上にあるピラティススタジオには全てピラティスマシンがそろっていて、自分のライフスタイルに合わせて通う場所を臨機応変に選べます。
料金は分かりやすくチケット制か月額制かを選択可能です。短期間で身体をつくりたい方や飽きやすい方は、短期集中コースもあるので検討してみるといいかもしれません。
グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンの種類も豊富で、初心者から上級者に合わせたトレーニングが可能です。ご自身のレベルや性格に合ったコースを選ぶといいでしょう。
ピラティスナビ編集部コースやレッスンの種類が多いのは嬉しいポイントですよね。
通い始めて一年経ちましたが、だいぶ自分の体調や身体の状態と向き合えるようになってきたかなと感じています。仕事で疲れている時もレッスンを受けると身体がスッキリしますし、インストラクターの方々のキャラクターにも癒されております。 これからも引き続き頑張ろうと思います
引用：Googleマップ
スタジオ受講予約をしたら30分ほど前に今日の体調アンケートのメールが届き 記入して送り返すようになっているので、安心して受けることができます。もちろん全員マスク着用です。マスクで呼吸が浅くなるのて、しっかり呼吸をして動くと気持ちいいです。 またスタジオへ行く時間が無いとか スキマで動きたい場合はオンラインで受講もできるのでとても有難いです！
引用：Googleマップ
La pilates 江坂店(吹田市江の木町)
La pilates 江坂店の基本情報
| 店舗名 | La pilates 江坂店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 月払いコース 月1回 12,000円 月2回 22,000円 月4回 40,000円 8回年払いコース 72,000円 年払いコース 月1回 120,000円 月2回 220,000円 月4回 398,000円 月8回 720,000円 【都度払い】 一般 14,000円 【入会金等】 入会金 10,000円 |
| 体験 | あり(3,000円) |
| 所在地 | 〒564-0053 大阪府吹田市江の木町１−８ 田中ビル 5階 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 070-9054-1208 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | La pilates 江坂店の予約はこちら |
| 公式HP |
- 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩2分
- 整体とマシンピラティスを融合させたプライベートスタジオ
- 女性専用
La pilates 江坂店のメリット・デメリット
La pilates江坂店は、地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。マシンピラティスと骨膜整体のWアプローチで、身体のゆがみを整えつつ、トレーニングしやすい状態へ導いてくれます。
「整体が程よい力加減で気持ちよかった」「整体で身体が楽になった状態からスタートするので、ピラティスの効果をより感じられる」といった口コミが寄せられており、整体×ピラティスの相乗効果が高評価。月1回の利用でも姿勢の変化を実感できたという声もあります。
一人ひとりの悩みや身体の状態に合わせたパーソナル指導で、健康面も美容面もしっかりサポート。4種類以上の豊富なマシンを使いながら、自分に合ったトレーニングを行えるスタジオです。
ピラティスナビ編集部オーダーメイドの骨膜整体で身体を整えてからピラティスを行います。
La pilates 江坂店の口コミ・レビュー
いつもその日の体の調子に合わせて整体とピラティスのメニューを組んでいただき、楽しく通っています！肩こりとか、腰痛も良くなるのと、原因の姿勢もしっかり改善していきそうで、これからが楽しみです！自分では絶対できない運動とかストレッチも完全パーソナルでサポートしてもらえるので心強いです。
引用：Googleマップ
巻き肩と反り腰をなんとかしたいので、メンテナンスでお世話になります！
巻き肩・猫背・反り腰・ストレートネックと姿勢がとてもひどいのですが、通い始めて数回でとても効果を感じています。
引用：Googleマップ
特に終わった後の肩の位置が全然違います！
インナーマッスルもついてきて、普段から正しい姿勢を保てるようになりました。
特に終わった後のスッキリ感がめちゃくちゃいいです！
とても満足しています🫶
CLUB PILATES クラブピラティス 江坂店(吹田市江坂町１丁目)
CLUB PILATES 江坂店の基本情報
| 店舗名 | CLUB PILATES 江坂店 マシンピラティススタジオ |
|---|---|
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 13,090円 月8回 15,290円 通い放題プラン 18,590円 【入会金等】 入会金 5,500円 事務手数料 2,200円 |
| 体験 | あり（無料） |
| 所在地 | 〒564-0063 大阪府吹田市江坂町１丁目１８−１２ 1F |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 平日 7:00～21:00 土日 7:00～18:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 06-4400-9380 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | CLUB PILATES 江坂店の予約はこちら |
| 公式HP | CLUB PILATES公式サイト |
- 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩3分
- 最大12名のグループレッスンを主体としたレッスン
- 専用のプライベートルームやメインスタジオを使ったプライベートレッスンもできる
CLUB PILATES 江坂店のメリット・デメリット
CLUB PILATES 江坂店は、地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩3分の場所にある、世界最大級のマシンピラティススタジオです。専門知識と高い観察力を持つインストラクターが、質の高いレッスンを提供しています。
「リフォーマーやチェア、TRXなど多彩なマシンを使ったプログラムがレベル別に用意されていて、体調や目的に合わせて選びやすい」「ジャンルやレベルが豊富だから、飽きずに続けられる」といった口コミが寄せられており、バリエーション豊富なレッスンが高評価。インストラクターの個性やスタジオの雰囲気も良く、本格的なピラティスを楽しく続けられると人気です。
初めての方でも無理なく通える環境が整っているのもポイント。スタッフの優しいサポートと丁寧な指導で、安心してレッスンを続けられる人が多数です。
ピラティスナビ編集部様々なアイテムを使って多様なトレーニングができるスタジオです。
CLUB PILATES 江坂店の口コミ・レビュー
健康の為にも体を引き締めようと思い、無料体験後入会しました。
引用：CLUB PILATES 江坂店Googleマップ
バランスボールなどの器具等も豊富でスタッフさんもとても親切なので通いやすいです。効果も出てきて嬉しいです！
江坂付近でマシンピラティスお探しの方おすすめです！
江坂駅から歩いてすぐです。
引用：CLUB PILATES 江坂店Googleマップ
初めてマシンピラティスの無料体験してきました。
スタッフさんが分かりやすく丁寧に案内してくれました。器具も充実しているし、とても良い雰囲気なので入会しようと思っています。
ピラティスアヴニール江坂店(吹田市江の木町)
ピラティスアヴニール江坂店の基本情報
| 店舗名 | ピラティスアヴニール江坂店 |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 マンツーマン 月4回(30分) 19,360円 月4回(60分) 35,200円 ペア 月4回 20,900円 セミ 月4回 17,600円 【都度払い】 マンツーマン30分 5,170円 マンツーマン60分 9,350円 ペア 5,500円 【回数チケット】 マンツーマン30分 8回 38,720円 16回 77,440円 24回 116,160円 32回 154,880円 マンツーマン60分 8回 70,400円 16回 140,800円 24回 211,200円 32回 281,600円 ペア 8回 41,800円 16回 83,600円 24回 125,400円 32回 167,200円 セミ 8回 35,200円 16回 70,400円 24回 105,600円 32回 140,800円 継続限定 48回 211,200円～422,400円 【入会金等】 入会金 8,800円 |
| 体験 | あり(2,200円～5,500円) |
| 所在地 | 〒564-0053 大阪府吹田市江の木町１３−９ 江坂シビル館 Ⅱ407 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | 0120-414-614 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | ピラティスアヴニール江坂店の予約はこちら |
| 公式HP | ピラティスアヴニール江坂店公式サイト |
- 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩5分
- 質の高いパーソナルレッスンを提供するスタジオ
- プロのピラティス指導者が完全カスタムしたトレーニングプログラム
ピラティスアヴニール江坂店のメリット・デメリット
ピラティスアヴニール江坂店は、地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩5分の場所にある、完全個室・マンツーマンのピラティススタジオです。人目を気にせず、自分のペースでしっかりとレッスンに集中できます。
「身体の構造や呼吸の仕組みまで丁寧に説明してくれて、一つ一つの動きを納得しながら楽しく学べた」「パーソナルなので、自分だけのプランで効果が期待できる」といった口コミが寄せられており、質の高い丁寧な指導が高評価。個々の悩みに寄り添ったセッションが魅力です。
お子様連れの利用もOKで、産後の骨盤ケアや姿勢改善をしたい女性にも通いやすい環境。パーソナルトレーニングと回数券の相互利用も可能なため、効率よく身体を鍛えたい人にもおすすめです。
ピラティスナビ編集部チケット制でお試しで通いたい人や、忙しくて定期的に通えない人も無理なく続けられます。
ピラティスアヴニール江坂店の口コミ・レビュー
Yon Pilates(吹田市江の木町)
Yon Pilatesの基本情報
| 店舗名 | Yon Pilates |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 月4回 30,000円 月2回 16,000円 【都度払い】 腸内解析 37,000円 【回数チケット】 1回 7,500円～10,000円 |
| 体験 | あり(4,000円) |
| 所在地 | 〒564-0053 大阪府吹田市江の木町５−３ レーベンハウス江坂 304 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩5分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～18:00 水曜日 9:00～20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 070-4476-5437 |
| 男性利用 | 紹介のみOK |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | Yon Pilatesの予約はこちら |
| 公式HP | Yon Pilates公式サイト |
- 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩5分
- マシンピラティスと美腸サポートで身体と心にアプローチ
- マンツーマンレッスン
Yon Pilatesのメリット・デメリット
Yon Pilatesは、地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩5分の場所にあるマンツーマン専門のピラティススタジオです。2人同時レッスンも可能で、友人やカップル・夫婦で一緒に通うこともできます。一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドレッスンで、効率よく身体を整えられるのが魅力です。
「初心者でも分かりやすく指導してもらえて、身体が気持ちよく伸びた」「インストラクターがほめ上手で、優しく教えてくれたので1時間があっという間だった」といった口コミが寄せられており、丁寧で質の高いレッスンが高評価。初めての人でも安心して通えるスタジオです。
リフォーマー、ラダーバレル、スパインコレクター、チェアの4種類のマシンを使って、全身を立体的に鍛えられるのも特徴。理想の自分に近づくために、しっかり身体を整えたい人におすすめです。
ピラティスナビ編集部腸内細菌環境の検査と改善指導で効率的な栄養改善も可能です。
Yon Pilatesの口コミ・レビュー
maemo atomo studio 江坂(吹田市広芝町)
maemo atomo studio 江坂の基本情報
| 店舗名 | maemo atomo studio 江坂 |
|---|---|
| 種類 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 セミパーソナル月4回 16,000円 セミパーソナル月3回+パーソナル月1回 26,900円 セミパーソナル受け放題 30,000円 セミパーソナル受け放題+パーソナル月1回 39,000円 パーソナル月2回+セミパーソナル月1回 28,600円 パーソナル月4回+セミパーソナル月1回 44,600円 パーソナル月6回+セミパーソナル月1回 58,600円 |
| 体験 | あり(3,300円～5,500円) |
| 所在地 | 〒564-0052 大阪府吹田市広芝町４−３４ 江坂第一ビル 501 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩4分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | maemo atomo studio 江坂の予約はこちら |
| 公式HP | maemo atomo studio 江坂公式サイト |
- 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩4分
- 産前産後の時期に専門家によるピラティスが受けられるスタジオ
- 助産師・理学療法士による専門的な指導
maemo atomo studio 江坂のメリット・デメリット
maemo atomo studio 江坂は、地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩4分の完全予約制・女性専用ピラティススタジオです。助産師と理学療法士がレッスンを担当し、産前産後の女性を専門的にサポート。医学的な視点から身体の状態を丁寧にアセスメントしてくれます。
「助産師・理学療法士の資格があるので安心して任せられる」「子連れで通えるのが本当に助かる」といった口コミが寄せられており、専門知識に基づいた指導や子連れOKな環境が高評価。レッスン中は自分の身体にしっかり向き合えるため、リフレッシュ目的でも通いやすいスタジオです。
「身体を整えることで、出産に向けて前向きな気持ちになれ、出産時の身体の使い方もスムーズになった」という口コミもあり、優しい声かけと細やかな指導で分かりやすく、運動が不安な方でも安心してスタートできます。
ピラティスナビ編集部身体のことが不安定になる産前産後に専門家のサポートを受けられるのは嬉しいですよね。
maemo atomo studio 江坂の口コミ・レビュー
30代後半の出産で不調が続き、整体などに通っていましたが「治してもらう」のではなく、自分でケアできる身体づくりがしたくて通い始めました。
スタッフさんの知識が本当に豊富で、どんな動きをすればどこに効くのか丁寧に教えてくれるのでとても分かりやすいです。産後4ヶ月で再度妊娠・出産し、現在産後6ヶ月ですが、大きな不調もなく、少し違和感を感じた時に自分で対処できるようにもなりました。
引用：Googleマップ
定期的に通うことで身体の状態を確認でき、意識づけにもなっています。
本当に通ってよかったと思えるスタジオです。
初産婦で妊娠15週から39週まで、週1-2ペースで通わせていただきました。助産師さんがやっている産前産後に特化したパーソナルピラティススタジオだったことと、通いやすい場所だったことがきっかけで、すぐに通うことを決めました。
引用：Googleマップ
これまでジムで筋力トレーニングをしていましたが、ピラティスは今まであまり使ったことのない細かいインナーマッスルへのアプローチが多く、とても新鮮で毎回新しい気付きがあり、楽しい時間でした。毎回しっかり身体を見て自分に合った内容のトレーニングをしてくださるし、専門知識も豊富な方ばかりなので信頼して通うことができました。
妊娠後期に入ると一気に身体が重くなり思うように動かなくなりましたが、レッスンに来ると痛みが軽減したり、また初めての妊娠で湧き上がる不安なことも助産師さんや理学療法士さんに教えていただくことで解消され、妊娠中の心のオアシスでもありました。
おかげで母子共に何事もなく、予定日ほぼピッタリまで元気にお腹で育ってくれました。
出産当日は、長い前駆陣痛があったものの、破水して分娩室に入ってからは約5時間半のスピード出産で、いきむのも上手いとかなり褒めていただき、レッスン中に何度も練習した呼吸方法や背中の柔軟性が活かされたのを感じました。赤ちゃんが3700g超えと大きかったのもあり、出血が多かったのですが産後の経過も順調で元気に過ごせており、ここでも身体を作った成果を感じられています。
早く身体を動かしたくてうずうずしているので、来週の1ヶ月検診が終わってまたスタジオに戻ることを楽しみにしています。
fis.pilates江坂(吹田市豊津町)
fis.pilates江坂の基本情報
| 店舗名 | 女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates江坂 |
|---|---|
| 種類 | マシンピラティス |
| 料金 | 【月額料金】 マンツーマン 月2回 16,400円 月4回 30,000円 月6回 44,400円 月8回 57,600円 月10回 66,000円 ペア 月2回 10,660円 月4回 19,500円 月6回 28,860円 月8回 37,440円 月10回 42,900円 【回数チケット】 マンツーマン 8回 65,800円 16回 130,400円 24回 187,800円 32回 236,800円 ペア 8回 51,840円 16回 89,280円 24回 117,120円 32回 152,960円 【入会金等】 入会金 50,000円 |
| 体験 | あり(4,000円) |
| 所在地 | 〒564-0051 大阪府吹田市豊津町第2サニーハイツ サニーハイツ１階店舗 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | ー |
| 電話番号 | ー |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約ページ | fis.pilates江坂の予約はこちら |
| 公式HP | fis.pilates江坂公式サイト |
- 地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩3分
- 女性専用＆全員女性トレーナー
- 完全個室＆マンツーマン＆指名制
fis.pilates江坂のメリット・デメリット
fis.pilates江坂は、地下鉄御堂筋線「江坂」駅より徒歩3分の女性専用マシンピラティススタジオです。トレーナーは全員女性で、デリケートなお悩みも安心して相談できます。資格を持つトレーナーが、身体づくりはもちろん、姿勢や柔軟性、不調やゆがみまで、専門知識に基づいて丁寧にサポートしてくれるので安心。
「完全プライベートなので人目を気にせず、自分の身体に合わせた動きができる」「トレーナーごとに教え方やペースが違うのも楽しい」といった口コミが寄せられており、一人ひとりに合わせたトレーニングやさまざまなアプローチができる点が高評価です。マンツーマン指導で、細かい部分までしっかり教えてもらえます。
レッスン内容だけでなく、ウェアやタオルなどの備品もすべてレンタル無料なので手ぶらで通えるのも魅力。落ち着いた雰囲気で、中高年の方も通いやすいスタジオです。
ピラティスナビ編集部資格所有トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので、1回でもピラティスの効果をしっかり感じられると好評です。
fis.pilates江坂の口コミ・レビュー
肩こりやランニングでの足の怪我からの不調(膝と股関節)がありますが、レッスン後は体のバランスが整うように感じ、全身すっきりして股関節の動きが滑らかになります。いつも仕事帰りに行くことが多いですが、仕事の疲れも取れます。インストラクターの方々も懇切丁寧できめ細やかな指導をしてくださいます。マシンピラティスは初めてでしたが、やってみて良かったです！！
引用：Googleマップ
病気で体力が落ちていたため、体力づくりとリハビリを目的に通い始めました。
引用：Googleマップ
結果、ピラティスを選んで大正解でした！
身体の正しい使い方がわかり、姿勢や呼吸の意識も変わりました。
気持ちも前向きになり、本当に身体に合っていると感じています！
また、マンツーマンなので身体の動かし方や自分の癖をしっかり教えていただくこともできます。
これからも続けたいと思っています(^^)
ピラティスアクス 江坂店（吹田市江の木町）
| 名称 | ピラティスアクス 江坂店 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 10,780 円（グループレッスン月4回＋モニターレッスン）～ |
| 体験レッスン | あり 1,000円～ |
| 所在地 | 大阪府吹田市江の木町1-39セーレ江坂4F |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線･北大阪急行南北線 江坂駅8番出口より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | ［平日］9:30 – 13:30 / 18:00 – 21:00 ［土日祝］9:30 – 16:00 ［ノースタッフデー］毎週金曜、その他季節休業日（お盆、年末年始） |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | - |
| 男性利用 | 可（パーソナルピラティス会員のみ） |
| 公式SNS | |
| 予約サイト（ホットペッパー） | ピラティスアクス 江坂店の予約はこちら |
| 公式HP | https://pilatesaxe.jp/esaka/ |
- リフォーマーピラティスで楽しくエクササイズ
- モニターを使ったバーチャルレッスンがある
- フェローと共に理想の身体づくりを目指すスタイル
ピラティスアクス 江坂店では「インストラクター」とは言わず、仲間を意味する「フェロー」がつかわれます。信頼関係を築きながら、目標に向かってトレーニングしたい方におすすめのスタジオです。
業界初ともいわれるモニターでのバーチャルレッスンが採用されているため、スタッフが不在でもエクササイズができたり、早朝から深夜までの利用が可能です。
ピラティス入門からパーツ別トレーニングまで細かいコースが用意されており、個人に合った通い方ができるでしょう。
広告を見て、このピラティススタジオを利用しました。スタジオでは一人で利用した際に、自分の身体に合わせてくれたので、その時の印象はとても良かったです。清潔感のあるスタジオで、駅からのアクセスも良く、VRが何度でも利用できるのが嬉しいポイントです。何回か利用すれば、もっと使いやすくなると思います。おすすめします。
引用：Googleマップ
初めてピラティスを体験しました🧘🏼♀️ 普段ジムに通っていますが、ジムでも動かすことのないところを動かせたりして、すごくリフレッシュできました⭐️ 部屋の中も綺麗で、個室の更衣室も完備されていました。 何度かわからない姿勢がありましたが🤣トレーナーの方が親切に教えてくださり、置いていかれることなく安心できました☺️ 駅からも近いので、また利用させていただきます☺︎
引用：Googleマップ
女性専用マシンピラティス＆24時間ジム BASCO江坂店（吹田市江坂町）
| 名称 | 女性専用マシンピラティス＆24時間ジム BASCO江坂店 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 14,000円/月4回～ |
| 体験レッスン | あり 1,000円～ |
| 所在地 | 大阪府吹田市江坂町1-23-18 |
| アクセス | 御堂筋線、南北線「江坂駅」6番出口から徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 24時間 （スタッフタイム）平日10:00-22:00 土日祝9:00-17:30 （各種受付）:平日10:00～21:30、土日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 06-6385-8800 |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト（ホットペッパー） | 女性専用マシンピラティス＆24時間ジム BASCO江坂店で予約はこちら |
| 公式HP | https://basco-fit.com/ |
- 24時間使えるジムが併設されており、ピラティス会員は通い放題
- 月1回のカウンセリングあり
- 駅から徒歩1分
BASCO江坂店は少人数制のグループレッスンが受けられる、女性専用のピラティススタジオです。ベルトを巻いて加圧しながらのエクササイズを行ってから、ピラティスでトレーニングしていくという独自のスタイルで理想の身体をつくっていきます。
併設されたジムは様々なマシンが取り揃えてあり、本格的に身体を鍛えることが可能です。ピラティスの会員は24時間通い放題となります。
月に1回、体組成計をつかった自分の身体について分析とアドバイスをもらうことができます。本格的にピラティスで身体を引き締めたいという方におすすめのスタジオです。
オープンしたばかりの綺麗な施設と、女性専用のジムなので快適に運動ができます！ ピラティスのレッスンはこちらのジムで初めて受けましたが、分からないところも丁寧に教えてくださり、初めてでも気負いなく行えます。 色んな年齢層の方が通っていて、色んな目的の方がいらっしゃる印象なのでどんな方でも通いやすいジムだと思います。 スタッフの皆さんも優しく親しみやすく、とても通いやすいジムでおすすめです！
引用：Googleマップ
色々ジムに通いましたが、マシン導入のピラティスはなかなかなく…こちらでは設備(シャワーもロッカーもあり綺麗です)も整っており、目的に合ったサプリメントもあります。 セキュリティも顔認証なので安心です。ジムエリアは24時間あいているので、好きな時に通えるのが嬉しいです。 年齢層も幅広く、若い方からご年配の方まで利用されています。わからない事があれば、スタッフさんが快く教えくださいます。スタッフさんもボディメイクに関する知識が豊富なので、初心者の方から上級者の方まで通う事ができるジムだと思います。これからもこちらでお世話になろうと思います。
引用：Googleマップ
Pilates Studio YURI（吹田市広芝町）
| 名称 | Pilates Studio YURI |
| レッスン内容 | ・マットピラティス ・マシンピラティス |
| 料金 | 10,000/回～ |
| 体験レッスン | あり 5,500円 |
| 所在地 | 大阪府吹田市広芝町4-34 江坂第一ビル501号室 |
| アクセス | 御堂筋線『江坂駅』より徒歩3分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 日月 9:00-13:00 水木金 9:00-20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 電話番号 | - |
| 男性利用 | 不可（パパ同伴は可） |
| 公式SNS | |
| 予約サイト（ホットペッパー） | Pilates Studio YURIの予約はこちら |
| 公式HP | https://yuri-pilates.com/ |
- 女性の身体の悩みに特化したスタジオ
- 助産師と理学療法士がインストラクターなので妊婦さんも安心して通える
- 妊婦さんはパパ同伴もでき、ママはお子さん連れでもOK
Pilates Studio YURIは、スタッフは全員助産師や理学療法士といった国家資格をもつピラティスインストラクターで、特にマタニティ期も対応している全国でも珍しいピラティススタジオです。
お出かけがなかなか難しい子連れのママさんでも、スタッフがお子さんをみてくれる時間帯もあるので安心して通うことができます。
もちろん、妊活中やブライダルのために健康や美容を目的としたエクササイズもできるので、すべての女性におすすめできるスタジオといえるでしょう。
妊娠前は産休に入ってからだったので、4回くらいしか通えませんでした。それでも、体を動かして伸ばしてもらってとても気持ちよかったです。出産後は産後3ヶ月からレッスンを再開しました。週1回くらいのペースで続けて、体が戻っていく感じもわかりとても良かったです。また、スタッフの方々とお話しできるのもリフレッシュになりました。夏の出産で、暑い中赤ちゃんと出歩くことも控えていたので、週に1回が楽しみでした。 仕事復帰してからは、なかなか思うように時間は作れてないですが細々と通ってます！これからもよろしくお願いします‼︎
引用：Googleマップ
妊娠後体の変化を感じる中で、運動の重要性を感じていたので、妊娠6ヶ月後半からお世話になりました。 グループレッスンとは違い、自身の体にあったレッスンをして貰えるので効果を感じることができました！ また、講師の方々が助産師経験があるということで安心してレッスンを受講できました。 出産に向けた呼吸法や体勢、些細な不安を聞いてくださり心強かったです。 ありがとうございました！！産後も宜しくお願いいたします！
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ピラティス&トレーニングスタジオLB 江坂本店（吹田市芳野町）
| 名称 | ピラティス&トレーニングスタジオLB 江坂本店 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 11,000円/回～ |
| 体験レッスン | あり 5,500円 |
| 所在地 | 大阪府吹田市芳野町3–3 アルモニア江坂 201号室 |
| アクセス | 江阪駅から徒歩8分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:00～21:00（完全予約制） |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | - |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | - |
| 予約サイト（ホットペッパー） | ピラティス&トレーニングスタジオLB 江坂本店の予約はこちら |
| 公式HP | https://pilates-studio-lifebase.com/ |
- マシンピラティスの完全マンツーマン指導
- 相談は公式LINEにて24時間対応
- 理学療法士による施術が受けられる
LB 江坂本店はプロが身体の状態に合わせた自分だけのトレーニングを指導してくれます。また、理学療法士による施術が受けられる江坂のピラティススタジオはここだけです。
健康のエキスパートがアドバイスしてくれる環境なので、痛みなどの身体の不調の改善にピラティスを始めたい方に適しているでしょう。
体験当日の入会で入会金無料のキャンペーンがあるので、この機会に試してみてください。
ふくらはぎがすぐにパンパンになりやすく友人の紹介でこちらのスタジオを利用させて頂きました。ピラティスというものを初めて体験しましたが、立ち姿勢や歩いてる動作から私の体の悩みを擦り合わせてくれ、セッション中も様々な体のエラーを見つけて頂き改めて自分の身体と向き合う時間になりました。 セッション後はふくらはぎのハリは消え、とても歩きやすくなり、立ち姿勢もよくなったのが、自分でも実感することが出来ました。 50分のセッションがあっという間で、また次回も利用したいと思いました。 この度はありがとうございました。
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ダンスでの怪我をきっかけに 数年間先生にお世話になっています。 適切な指導をしていただけているおかげで 怪我も気にならない程度にまで回復し 楽しく踊れるようになりました。 姿勢も綺麗になり周りからも褒められてることも多く、基礎的な体力もついてきたため日常を快適に過ごせています。 総合的にみてもピラティスをしてよかったと日々感じております。 今後ともよろしくお願いします。
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リントスル江坂店（吹田市豊津町）
| 名称 | リントスル江坂店 |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 料金 | 3,300円/回 |
| 体験レッスン | あり 0円（キャンペーン価格） |
| 所在地 | 大阪府吹田市豊津町10-2 江坂T・Kビル 2F |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線・北大阪急行南北線「江坂駅」4番出口より徒歩1分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 問い合わせ |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 電話番号 | - |
| 男性利用 | 不可 |
| 公式SNS | - |
| 予約サイト | リントスル江坂の予約はこちら |
| 公式HP | リントスル江坂 公式サイト |
- レッスン時間は30分～
- 暗闇ピラティスで楽しくエクササイズ
- ホットヨガもできるプランあり
リントスルはピラティスの専用マシンであるリフォーマーでしなやかな身体づくりを目指していきます。クラブ風やブラックライトを使った暗闇ピラティスもあり、雰囲気を変えてのトレーニングも楽しそうです。
短時間集中して鍛える30分のレッスンもあり、忙しく時間が通う時間があまりない方は検討してみてはいかがでしょうか。また、マンツーマン希望の方は個人レッスンのコースもあります。
料金は分かりやすく、回数券か通い放題のコースとなり、後者は他と比べてもリーズナブルです。ホットヨガと一緒に受け放題のプランは1日2回の使用もできます。
友達の紹介で入会して2ヶ月。最初は、正しい姿勢をとることすら頑張らないとできない体でしたが、今では自然と背筋を伸ばすことができるようになりました。ダイエット目的で入会しましたが、姿勢矯正により効果を実感しています。インストラクターさんもとても丁寧にサポートしてくださりますし、何より励ましの声かけがあるので頑張れます。
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先生達はとても優しく丁寧にサポートしてくださるので週末にレッスンへ行くのが楽しみです。通い始めて半年ほど経ちますが姿勢も良くなり友人達にも背が高くなった？引き締まったね〜と褒められたのでこれからも通い続けたいです。スタジオ、更衣室は清掃が行き届いており清潔感があるので快適に利用できるだけでなく定期的に巡回もしてくださっているので防犯面もしっかりしています。わからなかったポーズや効かせたい箇所は何処？などの質問も適宜答えてくださり家庭でも簡単にできるエクササイズを教えてくださるので通えない期間があっても宅トレで継続できるのでおすすめです。
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MELIA STUDIO（吹田市南金田）
| 名称 | MELIA STUDIO |
| レッスン内容 | ・ヨガ ・マットピラティス |
| 料金 | 5,980円/月4回～ |
| 体験レッスン | あり 1,500円 |
| 所在地 | 大阪府吹田市南金田2-4-24 |
| アクセス | JR南吹田駅から徒歩14分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 9:30～21:00 |
| 定休日 | 問い合わせ |
| 電話番号 | 06-6170-8237 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト（ホットペッパー） | MELIA STUDIO の予約はこちら |
| 公式HP | https://melia-yoga.com/ |
- 5000円/回でパーソナルレッスンが受講できる
- エアリアルヨガのレッスンあり
- シャワールーム完備
MELIA STUDIOは、ピラティスだけでなく、ベーシックからエアリアルなど様々なヨガを体験できるスタジオです。自分に合うトレーニング方法を見つけられるでしょう。
男女それぞれの専用ロッカー・更衣室があり、男性専用のレッスンも用意されています。
車や自転車を利用の方は、無料駐車場・駐輪場があるので時間を気にせずじっくり利用することができそうです。
週1回ピラティスのパーソナルでお世話になっております。通い出して半年程ですが少しずつ体の変化を感じております。 始める前は仕事後は毎日疲労感で足も棒でしたがあまり足の疲れを感じなくなりました！レッスン後は運動したのに疲れたというより爽快な状態で体全体が動かしやすくなっています。 先生は的確に動きの大事な部分を教えてくださります。その日の状態に合わせてトレーニングしてくださり、運動苦手な私でも出来るまで付き合ってくださるのでありがたいです。 また食事が時には外食続きでも体重が大きな変動がないのも週1のピラティスのおかげな気がします。 スタジオも広々とした綺麗な空間でとても居心地良く感じます。 これからも通い続けたい場所です。また宜しくお願いします。
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スタジオに通い始めて1年半経ちます。 少人数のクラスなので、身体の動き1つ1つ丁寧に教えて下さっています。体型の変化をすごく感じています！また、ヨガやピラティスなど、幅広いレッスンを受けることができ、レッスン数も多いので自分のペースで通える所が魅力的です。これからも長く通い続けたいと思える素敵なスタジオです＾＾
引用：Googleマップ
東急スポーツオアシス江坂24Plus（吹田市江坂町）
| 名称 | 東急スポーツオアシス江坂24Plus |
| レッスン内容 | ・ヨガ ・マットピラティス（プログラムによる） |
| 料金 | 月額3,000円（1日90分プラン）～ |
| 体験レッスン | あり 500円～ |
| 所在地 | 大阪府吹田市江坂町1丁目22-12 |
| アクセス | 吹田駅から徒歩2分 |
| 地図 | |
| 営業時間 | 月・火・木・金 通常09:00～23:00 セルフ23:00～09:00 土日祝 通常09:00～20:00 ／ セルフ20:00～09:00 ※セルフ:スタッフ無人営業時間 |
| 定休日 | 毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日 |
| 電話番号 | 06-6330-6780 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 予約サイト（ホットペッパー） | 東急スポーツオアシス江坂24Plus の予約はこちら |
| 公式HP | https://www.sportsoasis.co.jp/sh01/ |
- スタート会員はお手軽なコースあり
- フィットネスジム併設
- 豊富なプログラムの種類
東急スポーツオアシス江坂24Plusはフィットネスジムですが、ヨガやピラティスなど女性向けのプログラムが沢山用意されているので気分に合わせた鍛え方が可能です。
ジムは利用せずプログラムのみの料金コースもあり、選択肢が豊富にあるのでお得に通うことができるでしょう。
ジムでトレーニングしながら様々なレッスンを試してみたい方におすすめのスタジオです。
>>大阪のおすすめピラティススタジオについてもまとめて紹介しております
江坂に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ
| 名称 | SOELU |
| レッスン方式 | ライブレッスン、ビデオレッスン |
| 料金 | ライト：3,278円/月～ プレミアム：6,578円/月～ |
| 体験レッスン | トライアル会員登録 |
| 男性利用 | 可 |
| 公式SNS | |
| 体験申し込み | オンラインヨガの申し込みはこちら |
| 公式HP | SOELU公式サイト |
- リアルタイムで受けられるオンラインのレッスン
- レベル別でプログラムが選べる
今の時代はオンラインで何でもできるので、もちろんピラティスもオンラインでできちゃいます。
決まった時間内に通うのが難しい方、キャンセル料のかからない環境でトレーニングしたい方などは自宅でのレッスンをおすすめします。
ピラティスナビ編集部一人だと続かなそうな方にはライブレッスンがおすすめです。
江坂のピラティススタジオの料金相場・安さ
江坂のピラティススタジオの利用料金は、1回あたりのレッスン料が3,000～10,000円前後とかなり幅があります。
妊婦さん向けなど、特別な配慮が必要なレッスンが行われるスタジオは高い傾向にあるようです。一方で、マシンピラティスが手軽に体験できるスタジオもありました。
ピラティスナビ編集部まずはお得な体験レッスンでエクササイズを試してみましょう。
マットピラティスとマシンピラティスの違い
マシンピラティスは、専用マシンを利用し身体の動きをサポートしながら行っていくエクササイズです。マシンを使うことで初心者でも無理なく鍛えることができます。
マットピラティスはマシンピラティスを自宅などで気軽にできるよう改良された形のエクササイズです。場所を選ばないので、長く続けやすいのがメリットでしょう。マットを使用して、自分の身体と向き合い、体重を利用しながら鍛えていく方法です。
ヨガとピラティスの違い
ヨガは、静止したポーズで呼吸法をつかいながら筋肉を柔らかくしていきます。身体だけでなく、精神から自分の状態を整えていくスタイルです。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるための動きをつかいます。もともとは怪我をした患者さんのために開発された、無理なく行えるトレーニングです。
江坂のピラティス体験ならzen place pilatesがおすすめ
- 男性でもピラティスができるスタジオ
- 全国80か所以上にマシンピラティススタジオあり
引用：zen place pilates江坂/Googleマップ
友達も出来たし、楽しく、身体を整えられる。軽く汗が出るくらいの運動でリフレッシュ出来る。
ピラティス始めは意味分かりませんが、10回以上行くと段々と理解して体に変化があります。姿勢はよくなりましたし、接骨院には行かなくなりました。
引用：zen place pilates江坂/Googleマップ
スタッフの方も話しやすいし、5年以上通ってます。
江坂でピラティスに通う人からよくある質問
江坂でピラティスに通う人からよくある質問に、ここでは回答します。
- 男性でも通えるピラティスは鎌倉にある？
- ピラティスとヨガの違いは何？
- ピラティスはなぜ人気なの？
- マシンピラティスはどんな効果がある？
- ピラティスにはなぜ靴下が必要？
男性でも通えるピラティスは江坂にある？
江坂にあるピラティススタジオには女性専用のところが多く、ピラティスをやってみたい男性は選択肢が少ないかもしれません。
zen place pilatesなら男性も利用できるのでおすすめです。男性利用の割合が多く、安心して通える環境ではないでしょうか。
男性もピラティススタジオで身体を鍛えてみて、以前との違いを感じてみてください。
ピラティスとヨガの違いは何？
前述しましたが、ヨガは「静」でピラティスは「動」ととらえるといいかもしれません。ヨガは、筋肉を柔らかくしながら、身体や精神を整えていくスタイルです。
ピラティスは内側の筋肉から鍛えていくエクササイズです。本格的に身体を引き締めたい方向きだといえるでしょう。
ピラティスはなぜ人気なの？
ピラティスを続けることで、内面からポジティブになる効果があるだけでなく、腰痛や肩こりなど身体の悩みも改善するなどの良い実感を味わった人が増えているからでしょう。
インナーマッスルが鍛えられるエクササイズなので、本格的に身体をシェイプアップしたい方にも人気です。
マシンピラティスはどんな効果がある？
使うマシンにより効果はさまざまですが、自分自身の癖のある動きや姿勢のずれにとらわれずにエクササイズできるのがメリットとして挙げられます。
自分にはどんなマシンが合っているかは、実際にスタジオのインストラクターに相談してみてください。
ピラティスにはなぜ靴下が必要？
必須ではないですが、ヨガソックスを履くとパフォーマンスが向上するともいわれています。汗を吸収し滑るのを防止してくれたり、足の指が自由に動くことでバランスがとりやすくなるようです。
「ヨガソックス」で検索してみると色々な種類の靴下が選べるので見てみましょう。また、持参に迷う場合は体験の際に、靴下が必要か確認してください。
江坂の安くておすすめのピラティスまとめ
この記事では、江坂のおすすめピラティススタジオについてまとめました。行ってみたいスタジオはみつかったでしょうか？
まずは自分の鍛えたい部分はどこか、どんな形でレッスンを受けたいかなど希望を明確にしてスタジオ探しをするのがいいかもしれません。
沢山の選択肢の中で、あなたにぴったりの場所がみつかることを願っています。ピラティスで望み通りの健康ライフをおくりましょう。
ピラティスナビ編集部江坂のピラティススタジオで理想の身体づくりが達成できるといいですね。
- 本格的にマシンピラティスができる
- 入会者には初心者が多いので始めやすい
- 年間200講座以上の豊富なレッスン数
＼ 日本No.1の80店舗以上のピラティススタジオを全国に展開中！ ／
※無料体験受付中
