高松のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「高松でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、高松ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

香川県高松市でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、高松でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

高松でのピラティススタジオの選び方

高松のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

エクササイズの種類や強度も要チェック

ピラティススタジオによって、エクササイズの種類や強度は異なります。

運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用レッスンがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いレッスンを希望するなら上級者向けのエクササイズがあるかの確認をしてください。

高松でのピラティススタジオの口コミ評価はどうか？

ピラティススタジオの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。 口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNSなどがあります。知り合いにスタジオを利用した事のある方がいるなら、その方に評判を聞いてみるのもよいでしょう。

サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。 SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。

駅からアクセスしやすいか？駐車場の有無も確かめよう

通勤や通学帰りにピラティススタジオに通いたいなら、駅からのアクセスが近いかは確認必須です。車や自転車でスタジオまで通うなら、駐車場や駐輪場があるかも確かめましょう。

高松のおすすめピラティススタジオ7選

高松で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

Rintosull リントスル 高松店(高松市仏生山町)

Rintosull 高松店の基本情報

店舗名	Rintosull（リントスル）高松店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンスリーメンバー　プレミアムフリー(３ブランド　全店通い放題）　18,800円 マンスリーメンバー　フリーフルタイム(全店通い放題)　16,800円 マンスリーメンバー　ライトフルタイム(2店舗通い放題)　13,800円 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円 施設使用料　2,500円 運営管理費　480円/月
体験	あり(無料)
所在地	〒761-8078 香川県高松市仏生山町甲１３１９−１ １F ハローズ仏生山店
アクセス	琴電琴平線「空港通り」駅より徒歩14分
地図
営業時間	各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日	日曜日
電話番号	0120-649-766
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Rintosull 高松店の予約はこちら
公式HP	Rintosull公式サイト

Rintosull 高松店のメリット・デメリット

Rintosull 高松店は、香川県高松市の「ハローズ仏生山店」の敷地内にある女性専用マシンピラティススタジオです。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したレッスンが中心で、姿勢改善や身体の引き締め効果が期待できます。

大型スクリーンを併用したレッスンで初心者から経験者まで幅広く対応しており、丁寧なサポートと個別指導が評判で、口コミ評価も高いです。通い放題プランや月4回プランなど、ライフスタイルに合わせて料金プランが選べます。

少しでも気になることがあれば、ぜひ体験会へ参加してみましょう。疑問はすぐに解決することが大切です。姿勢診断付きの無料体験会を試してみてください。

Rintosull 高松店の口コミ・レビュー

ピラティススタジオDEP 高松店(高松市松縄町)

ピラティススタジオDEP 高松店の基本情報

店舗名	ピラティススタジオDEP 高松店
種類	マシンピラティス
料金	【パーソナルレッスン】 1回　9,900円 オーナー指名　5,000円 その他インストラクター指名　3,000円 【月定額プラン】 ライト(2回)　14,800円 スタンダード(4回)　28,800円 プレミアム(7回)　47,600円 【オンラインレッスン】 体験　750円 月4回受け放題　3,000円 【出張レッスン】 パーソナル　9,000円+交通費 グループ　3,000円×人数+交通費 宿泊費(1日)　50,000円+交通費
体験	あり(2,980円)
所在地	〒760-0079 香川県高松市松縄町1022−４ ビューティーリゾートアイリス 2F
アクセス	琴電長尾線「林道」駅より徒歩22分
地図
営業時間	9:00〜19:00
定休日	年末年始
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティススタジオDEP 高松店の予約はこちら
公式HP	ピラティススタジオDEP 高松店公式サイト

ピラティススタジオDEP 高松店のメリット・デメリット

ピラティススタジオDEP 高松店は、高松市にある女性専用のマシンピラティススタジオです。年間10万レッスン以上の実績を持ち、理学療法士・作業療法士の専門知識を活かしたPHIピラティスの指導が受けられます。

1,000種類以上のエクササイズが可能なマシンピラティスを採用し、1人1人に合ったトレーニングを提供。Googleの口コミ総数は2,000件以上と多く、満足度の高さがうかがえます。

スタジオでのレッスンだけでなく、自宅でのケアに役立つ知識や技術も習得できます。24時間いつでも専用コミュニティや個別相談が可能なサポート体制が整っているのも魅力です。快適な個室空間で、本格的なマシンピラティスを体験してみてください。

ピラティススタジオDEP 高松店の口コミ・レビュー

PILATES STUDIO LULUDO(高松市松縄町)

PILATES STUDIO LULUDOの基本情報

店舗名	PILATES STUDIO LULUDO
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 プライベートセッション　7,700円 グループリフォーマー　3,500円 【回数チケット】 プライベートセッション4回　28,000円
体験	要確認
所在地	〒760-0079 香川県高松市松縄町１１３３−８
アクセス	琴電琴平線「伏石」駅より徒歩20分
地図
営業時間	レッスンスケジュールをご確認ください
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	PILATES STUDIO LULUDOの予約はこちら
公式HP	PILATES STUDIO LULUDO公式サイト

PILATES STUDIO LULUDOのメリット・デメリット

PILATES STUDIO LULUDOは、世界40ヵ国以上で支持されている「ポールスターピラティス」を導入したスタジオです。リハビリを基盤としながら、身体全体のバランスを細かく整え、より快適に動けるようサポートします。

トラピーズテーブルやリフォーマー、ラダーバレル、チェアなど、ピラティスマシンをフル活用し、個々の目的やレベルに応じたプログラムを提供。初心者でも安心して取り組める環境が整っています。

「予防」にも重点を置き、症状が現れる前から身体を整えることを大切にしています。完全プライベートな空間で、周囲を気にせずトレーニングに集中できるのも魅力のひとつです。1回から気軽に受講できるので、興味のある方はぜひ一度体験してみてください。

PILATES STUDIO LULUDOの口コミ・レビュー

La pilates高松店(高松市今里町)

La pilates高松店の基本情報

店舗名	《整体×マシンピラティススタジオ》 La pilates高松店
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 1回　12,000円
体験	あり(3,000円)
所在地	〒760-0078 香川県高松市今里町１丁目８−１２
アクセス	琴電琴平線「栗林公園」駅より徒歩10分
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	年末年始
電話番号	087-813-1154
男性利用	男性は紹介のみ可
公式SNS	Instagram
予約ページ	La pilates高松店の予約はこちら
公式HP	La pilates高松店公式サイト

La pilates高松店のメリット・デメリット

La pilates高松店は、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせ、美しい姿勢や理想のボディラインを効率よく目指せる女性専用スタジオです。完全マンツーマンの指導で、一人ひとりの悩みに寄り添ったプログラムを提供します。

スタジオは明るくナチュラルな雰囲気で、清潔感にも配慮。リラックスしながらトレーニングに取り組めます。整体で身体をほぐし、マシンピラティスで整える独自のアプローチにより、短時間でも効果を実感しやすいと評判です。肩こりや腰痛の緩和、姿勢改善にも効果が期待できます。

La pilates高松店は無料駐車場を完備しているため、車でのアクセスも便利です。お得に体験できる初回トライアルをぜひ試してみてください。

La pilates高松店の口コミ・レビュー

Ravensara(高松市屋島西町)

Ravensaraの基本情報

店舗名	Ravensara
種類	マットピラティス
料金	【月額料金】 プライベートレッスン 月4回　24,000円 月2回　12,600円 プレミアムレッスン 月4回　36,000円 月2回　19,000円 セミプライベートレッスン(2～3名) 月2回　6,400円 月4回　12,000円 【都度払い】 プライベートレッスン　6,500円 プレミアムレッスン　10,000円 セミプライベートレッスン(2～3名)　3,500円
体験	要確認
所在地	〒761-0113 香川県高松市屋島西町２４５３−２０ 202
アクセス	琴電志度線「潟元」駅より徒歩20分
地図
営業時間	9：00～22：00
定休日	不定休
電話番号	080-5665-8698
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Ravensaraの予約はこちら
公式HP	Ravensara公式サイト

Ravensaraのメリット・デメリット

Ravensaraは、香川県高松市にあるプライベートサロンです。アロマテラピー・ヨガ・ピラティスを通じて、女性の心と身体を整えるサポートを行っています。続けることで、確実に心身の変化を実感できると好評です。

ヨガとピラティスの良いとこ取りをした60分レッスンでは、柔軟性と体幹をバランスよく鍛えます。自律神経を整える翡翠石マッサージベッドも完備しており、レッスン後のリラックスタイムにも最適です。

22時まで営業しているため、仕事帰りにも通いやすく、駐車場も完備されているので車での来店も便利です。支払方法は現金またはPayPayが利用できます。詳しくは、公式LINEからお問い合わせください。

Ravensaraの口コミ・レビュー

ピラティス＆整体スタジオ Twinkle(高松市太田上町)

ピラティス＆整体スタジオ Twinkleの基本情報

店舗名	ピラティス＆整体スタジオ Twinkle
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【都度払い】 ピラティスマシン＆プロップス 60分　6,800円 90分　8,500円 整体 60分　5,500円 90分　7,700円 マットプライベートレッスン 1名　5,500円 2名　3,000円 3名　2,500円 小顔矯正 30分　4,000円 60分　6,000円
体験	要確認
所在地	〒761-8074 香川県高松市太田上町７２３−１ MTレジデンス 1F
アクセス	琴電琴平線「太田」駅より徒歩3分
地図
営業時間	平日 10：00～18：00 土 10：00～16：00
定休日	日・祝
電話番号	070-9033-4677
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティス＆整体スタジオ Twinkleの予約はこちら
公式HP	ピラティス＆整体スタジオ Twinkle公式サイト

ピラティス＆整体スタジオ Twinkleのメリット・デメリット

ピラティス＆整体スタジオ Twinkleは、高松市にあるピラティスと整体を組み合わせたプライベートスタジオです。完全個室のため、周りを気にせず、自分自身と向き合う時間を大切にできます。

身体の仕組みや姿勢・動きを分析しながら、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのセッションを提供しています。ピンポイントで補整できるため、より効果的なアプローチが可能です。

セッションでは、身体の歪みや動きをチェックし、細かい身体検査を実施。その日の体調に合わせた最適なプランを組んでもらえます。たった1回でも変化を実感しやすく、継続することでさらに身体の変化を感じられるでしょう。

ピラティス＆整体スタジオ Twinkleの口コミ・レビュー

Conditioning Studio Nico 高松店(高松市六条町)

Conditioning Studio Nico 高松店の基本情報

店舗名	Conditioning Studio Nico 高松店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月3回　16,500円 【回数チケット】 1回　7,700円 3回　21,450円 6回　39,600円
体験	あり(4,400.円)
所在地	〒761-0303 香川県高松市六条町３７５−４
アクセス	高松琴平電気鉄道長尾線「元山」駅より徒歩30分
地図
営業時間	月〜金　10:00～21:00 土　10:00～18:00
定休日	日曜日・祝日
電話番号	ー
男性利用	要確認
公式SNS	Instagram
予約ページ	Conditioning Studio Nico 高松店の予約はこちら
公式HP	Conditioning Studio Nico 高松店公式サイト

Conditioning Studio Nico 高松店のメリット・デメリット

Conditioning Studio Nico 高松店は、鍼灸マッサージ・ピラティス・トレーニングを組み合わせて身体を整えるスタジオです。経験豊富なトレーナーが、1人1人に寄り添った丁寧な指導を行います。

現在の身体の状態をチェックし、姿勢の歪みや痛みなどを確認。その日の体調に合わせて、無理なく段階的にトレーニングを進められます。

一人ではなかなか続けられなかった方も、トレーナーのサポートがあれば継続しやすい環境です。Conditioning Studio Nico 高松店では、初回カウンセリングと合わせて申し込むと、3回のコンディショニングをお得に受けられるプランも用意されています。

Conditioning Studio Nico 高松店の口コミ・レビュー

【料金相場】高松のピラティス

高松のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	3,000円～12,000円
月額制	7,000円～50,000円
回数券制	6,000円～30,000円

高松にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

高松のピラティスでよくある質問

高松でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

高松に男性でも通えるピラティスはある？

ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、高松にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。

しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。

ピラティス初心者は週何回が理想？

ピラティスの効果を感じるには、週に2〜3回程度のエクササイズが理想的です。

特に初心者は、間隔があいてしまうと身体が元の状態に戻ろうとしてしまうためです。またピラティスの動きや呼吸法を早く身につけるためにも、週に2〜3回通えると効果を早く実感できます。

ただ、ほとんどのスタジオは 週1回、月4回のレッスンを想定していることが多いです。週の回数よりも、無理のない頻度で長く続けることを優先しましょう。

ピラティスは月にいくらかかる？

ピラティスは、マシンピラティスかマットピラティスか、グループレッスンかプライベートレッスンかと選ぶレッスンスタイルによってかかる金額もだいぶ違ってきます。

ただ、鹿児島にあるスタジオは比較的リーズナブルな料金設定にしているところが多く、マシンピラティスのプライベートレッスンでも1回6,000円ほどで受けられるスタジオもあります。

マシンピラティスのグループレッスンだと10,000～15,000円程度が相場ですので、無理なく支払えるスタジオを選びましょう。

ピラティスにデメリットはありますか？

ピラティスのデメリットは以下のことがあげられます。

• 効果を実感するまで時間がかかる
• 正しいフォームを覚えるのが難しい
• 無理に身体を動かすと怪我をする恐れがある
• 身体を鍛えたい方は物足りないと感じやすい

ピラティスは長期的に行うことで効果が実感できるエクササイズです。そのため、早く効果を出したいと考えている方には向いていません。

時間はかかりますが、インストラクターの指導をしっかりと受ければ必ずといっていいほど効果を実感できます。

ピラティスは食後にやらない方がいい？

ピラティスは激しい動きを伴うこともあるので、食後に行うことで気分を悪くする恐れがあります。満腹な状態では行わない方がいいでしょう。

反対に、空腹時にも行うべきではありません。ふらついたりめまいを起こす可能性もあります。食事の前後はピラティスのトレーニングを行いことをおすすめします。

高松の人気おすすめピラティスまとめ

高松でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、高松のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

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