天満橋のおすすめピラティス【13選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「天満橋でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、天満橋ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

京阪中之島線、京阪本線、大阪メトロ谷町線「天満橋」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、大阪の天満橋でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

天満橋でのピラティススタジオの選び方

天満橋でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

グループかプライベートか？

ピラティスのレッスンは、プライベートレッスンとグループレッスンに分かれます。それぞれメリットとデメリットをまとめました。ピラティスは長く続けることが大切なので、自分の希望に合うレッスンスタイルかどうかも大切なポイントになります。

レッスン形式	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・オーダーメイドのレッスンが可能 ・個人ごとに細かく見てもらえる	・料金が比較的安い ・安い分多く通える ・周りの人がモチベーションになる
デメリット	・料金が高く頻繁に通えない	・細かい指導が受けられない ・習慣化は自分次第

さらに昨今は、その中間の少人数レッスン(セミパーソナル/セミプライベート)も登場しています。

レッスンの時間帯や回数は自分に合うか？

ピラティスのレッスンは朝のみや昼～夕方、夜などさまざまな時間帯に開催されています。レッスン数もスタジオによって異なるため、事前にチェックが必要です。

毎日何度もレッスンをするお店もあれば、週1～2回しか講座をしていないところもあります。自分のライフスタイルや体調に合わせて、レッスンの時間帯や回数を選びましょう。

インストラクターの質は高いか？

スタジオ選びでは、どんなインストラクターが在籍しているのか確認するのもおすすめです。ピラティスの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているインストラクターは、解剖学や運動学などの専門知識があり、より細かく指導してくれます。資格は、以下のような国際的な資格を取得しているかをチェックしてみましょう。　　　　　　　　　　　　　　

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

天満橋のおすすめピラティススタジオ13選

天満橋で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

URBAN CLASSIC PILATES 天満橋店(大阪市中央区北浜東)

URBAN CLASSIC PILATES 天満橋店の基本情報

URBAN CLASSIC PILATES 天満橋店のメリット・デメリット

URBAN CLASSIC PILATES 天満橋店は、各線「天満橋」駅から徒歩3分の便利な立地にあるマシンピラティススタジオです。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたトレーニングに加え、専用サスペンションを使ったTRXも導入しています。

サーキット形式で1人ずつ異なる動きを行うため、周りを気にせず自分のペースでトレーニング可能。インストラクターのサポートも手厚く、初心者でも安心して始められます。

予約不要で、仕事帰りや買い物の合間などスキマ時間に通いやすいのも魅力。短時間で効率よくインナーマッスルとアウターマッスルを鍛えたい方におすすめです。

URBAN CLASSIC PILATES 天満橋店の口コミ・レビュー

STUDIO IVY アイビー 天満橋(大阪市中央区内淡路町２丁目)

STUDIO IVY 天満橋の基本情報

店舗名	STUDIO IVY 天満橋【パーソナルマシンピラティス】
種類	マシンピラティス
料金	15,000円（月2回） 28,000円（月4回） 52,000円（月8回） 【入会金等】 20,000円
体験	あり（4,500円/回）
所在地	〒540-0038 大阪府大阪市中央区内淡路町２丁目４−１１ スクエアコート内淡路 501
アクセス	京阪本線・京阪中之島線・大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩10分
地図
営業時間	8:00~21:00
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	STUDIO IVY 天満橋の予約はこちら
公式HP	STUDIO IVY(アイビー)公式サイト

STUDIO IVY 天満橋のメリット・デメリット

STUDIO IVY 天満橋は、京阪本線・京阪中之島線・大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩10分のマシンピラティススタジオです。完全個室のパーソナル専門スタジオで、一人ひとりの悩みや目的に寄り添ったオーダーメイドプログラムを提供しています。

運動が苦手な方やピラティスが初めての方でも始めやすいよう、無理のないワーク内容を提案してもらえるのが特徴。マンツーマンレッスンのため、姿勢改善やダイエットなどの悩みにも丁寧に向き合った指導が受けられます。

STUDIO IVY 天満橋は人目を気にせず、自分の身体とじっくり向き合える環境も魅力のひとつ。月2回から通えるプランがあり、忙しい方や費用を抑えて続けたい方にもおすすめのスタジオです。

ピラティススタジオ KOA 天満橋店(大阪市中央区大手通２丁目)

ピラティススタジオ KOA 天満橋店の基本情報

店舗名	ピラティススタジオ KOA 天満橋店
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【月額料金】 月4回　36,000円 月8回　72,000円 【都度払い】 1回　10,000円 【回数チケット】 11回　100,000円 【入会金等】 入会金　12,000円
体験	あり(5,500円)
所在地	〒540-0021 大阪府大阪市中央区大手通２丁目４−７ 實栄大手前ビル 4階
アクセス	京阪中之島線、京阪本線、大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩約9分
地図
営業時間	10:00～21:00
定休日	日曜日
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティススタジオ KOA 天満橋店の予約はこちら
公式HP	ピラティススタジオ KOA 天満橋店公式サイト

ピラティススタジオ KOA 天満橋店のメリット・デメリット

ピラティススタジオ KOA 天満橋店は、トレーニングに集中できる安心のプライベート空間で、ピラティスに取り組めるスタジオです。スタジオには、最新のピラティスマシンを完備。初めての方でも、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合わせたプログラムを提案し、楽しく継続できるようサポートしてくれます。

マシンピラティスは、身体が自然に正しい動きへと導かれるため、効果を実感しやすいのが特長。短時間でも効率よく整えられるので、忙しい方や年齢による不調が気になる方にもおすすめです。KOAオリジナルのストレッチも受けられます。

レッスン後には整体や小顔マッサージの施術も可能です。併設のトレーニングジムとの組み合わせで、より高い効果を目指すこともできます。まずは、初回体験レッスンでスタジオの雰囲気や効果をぜひ体感してみてください。

ピラティススタジオ KOA 天満橋店の口コミ・レビュー

ピラティス・トトヤセ 天満橋店(大阪市中央区谷町１丁目)

ピラティス・トトヤセ 天満橋店の基本情報

店舗名	ピラティス・トトヤセ 天満橋店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 パーソナルピラティス月2回　19,600円 パーソナルピラティス月4回　35,200円 パーソナルピラティス月8回　61,600円 【都度払い】 整体×マシンピラティス　10,000円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり(1,000円)
所在地	〒540-0012 大阪府大阪市中央区谷町１丁目５−１１ キャッスルリバー 801
アクセス	京阪中之島線、京阪本線、大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩約2分
地図
営業時間	10:00～20:00
定休日	不定休
電話番号	090-3584-6721
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティス・トトヤセ 天満橋店の予約はこちら
公式HP	ピラティス・トトヤセ 天満橋店公式サイト

ピラティス・トトヤセ 天満橋店のメリット・デメリット

ピラティス・トトヤセ 天満橋店は、プロのインストラクターがマシンピラティスと整体で1人1人の身体悩みに合わせたプログラムを提供するスタジオです。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢改善や肩こり、腰痛の緩和にも効果的なエクササイズを行います。

整体で姿勢や歪みを整え、リンパの流れを改善してからマシンピラティスを行います。マシンピラティスでは、インナーマッスルを鍛えて痩せやすい体質に。外見だけでなく、身体の内側から美しく健康になりたい方におすすめです。

マンツーマン指導のため、分からないところをそのままにせず効果的で効率的に身体を動かせます。体験レッスンは手ぶらで参加できるので、気軽に問い合わせてみましょう。

ピラティス・トトヤセ 天満橋店の口コミ・レビュー

fis.pilates天満橋(大阪市中央区船越町２丁目)

fis.pilates天満橋の基本情報

店舗名	女性専用マシンピラティス専門パーソナルスタジオfis.pilates天満橋
種類	マシンピラティス
料金	【回数チケット】 32回　236,800円 24回　187,800円 16回　130,400円 8回　65,800円 16回以上コース終了後 4回分 レギュラー　29,400円 ゴールド　28,800円 プラチナ　28,000円 ダイヤモンド　26,400円 【入会金等】 入会金　50,000円
体験	あり(4,000円)
所在地	〒540-0036 大阪府大阪市中央区船越町２丁目４−１ NAUTILUS bldg2階
アクセス	京阪中之島線、京阪本線、大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩約5分
地図
営業時間	10:00～21:00
定休日	ー
電話番号	06-6809-5698
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	fis.pilates天満橋の予約はこちら
公式HP	fis.pilates天満橋公式サイト

fis.pilates天満橋のメリット・デメリット

fis.pilates天満橋は、女性専用のマシンピラティス専門パーソナルスタジオです。完全個室でのマンツーマンレッスンのみなので、周りの目を気にせず、自分のペースでじっくりとトレーニングに取り組めます。

ピラティススタジオとは思えないほどおしゃれで開放感のある空間で、まるでカフェのような雰囲気の中、広々とした空間でレッスンを受けられるのが特徴です。トレーナーは全員女性なので、女性ならではの悩みも気軽に相談しやすい環境が整っています。

ウェア・靴下・タオル・ドリンク・プロテインがすべて無料。手ぶらで気軽に通えるのも嬉しいポイントです。ベビーベッドやバウンサーも完備されているので、小さなお子さま連れの方も安心して利用できます。通い方はチケット制なので、忙しい方でもライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。

fis.pilates天満橋の口コミ・レビュー

ピラティスアヴニール天満橋店(大阪市中央区島町２丁目)

ピラティスアヴニール天満橋店の基本情報

店舗名	ピラティスアヴニール天満橋店
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンツーマン月4回　30,800円 【回数チケット】 1回　8,470円 8回　61,600円 16回　123,200円 24回　184,800円 32回　264,600円 48回(継続限定)　369,600円 【入会金等】 入会金　8,000円
体験	あり(5,500円)
所在地	〒540-0034 大阪府大阪市中央区島町２丁目４−３ ヴィラ島町 402
アクセス	京阪中之島線、京阪本線、大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩約5分
地図
営業時間	7：00～23：00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティスアヴニール天満橋店の予約はこちら
公式HP	ピラティスアヴニール天満橋店公式サイト

ピラティスアヴニール天満橋店のメリット・デメリット

ピラティスアヴニール天満橋店は、完全個室のプライベート空間でトレーナーとマンツーマンのレッスンが受けられるピラティススタジオです。周りの目を気にすることなく、落ち着いた雰囲気の中で自分のペースでトレーニングができます。

在籍しているのは、医療従事者や国家資格・民間資格を持つ経験豊富なトレーナー陣。1人1人の体調や目的に合わせて、丁寧にサポートしてくれます。アヴニールでは、同じチケットでピラティス・ジムトレーニング・ストレッチを自由に組み合わせることができ、ライフスタイルやその日の気分に合わせてトレーニングできるのも魅力です。

また、妊娠・出産によって変化した体へのケアや、骨盤の歪み・姿勢改善にもピラティスはおすすめです。お子様連れでの利用もOKなので、子育て中の女性も安心して通える環境が整っています。

ピラティスアヴニール天満橋店の口コミ・レビュー

女性専用マシンピラティス スタジオ Merci(大阪市中央区内平野町)

女性専用マシンピラティス スタジオ Merciの基本情報

店舗名	女性専用マシンピラティス スタジオ Merci
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月4回　33,600円 【回数チケット】 1回券　9,000円 3回券　25,800円 5回券　42,500円 【入会金等】 入会金　5,000円
体験	あり(8,800円)
所在地	〒540-0037 大阪府大阪市中央区内平野町２−９ グランドメゾン大手前 301号
アクセス	京阪中之島線、京阪本線、大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩約5分
地図
営業時間	月・木　10:00～17:00 火・水・金　10:00～18:30
定休日	土・日曜日
電話番号	050-3562-5424
男性利用	不可
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予約ページ	女性専用マシンピラティス スタジオ Merciの予約はこちら
公式HP	女性専用マシンピラティス スタジオ Merci公式サイト

女性専用マシンピラティス スタジオ Merciのメリット・デメリット

女性専用マシンピラティス スタジオ Merciは、完全マンツーマンでレッスンを行うマシンピラティススタジオです。妊娠、出産、加齢により大きく変化する女性の身体に寄り添ったトレーニングを行います。

肩こり腰痛だけでなく、尿漏れや冷え、むくみの改善、姿勢改善や体力アップにも効果的なピラティスで、不調の改善や予防を目指します。インストラクターによる姿勢分析で1人1人に最適なレッスンを提供してくれるので、初心者の方でも安心して始められるでしょう。

レッスンは通いやすいチケット制のため、忙しい女性の方でも通いやすいです。お得な月額チケットも用意されているので、お得に通いたい方におすすめです。体験レッスンも実施中です。気になる方は、公式サイトから問い合わせましょう。

Oops! pilates studio(大阪市中央区釣鐘町２丁目)

Oops! pilates studioの基本情報

店舗名	Oops! pilates studio
種類	マシンピラティス
料金	要問合せ
体験	あり(6,000円)
所在地	〒540-0035 大阪府大阪市中央区釣鐘町２丁目３−１７ リアライズ釣鐘町ビル 7階
アクセス	京阪本線・京阪中之島線・大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩6分
地図
営業時間	9:00~22:30
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
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予約ページ	Oops! pilates studioの予約はこちら
公式HP	Oops! pilates studio公式サイト

Oops! pilates studioのメリット・デメリット

Oops! pilates studioは、京阪本線・京阪中之島線・大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。駅からのアクセスが良く、仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすい立地。安心のプライベート空間で、人目を気にせず自分のペースでレッスンが受けられます。

「広々とした開放感のあるスタジオで、インストラクターが優しく寄り添ってくれるので安心してセッションを受けられる」「初めてでもリラックスして過ごせた」といった口コミが寄せられており、丁寧なサポートと落ち着いた空間が高評価。一人ひとりのクセや動きを見極めながら、分かりやすく指導してもらえます。

清潔感のあるスタジオは心地よい香りに包まれており、エステに来たような気分で身体を動かせるのも魅力。心身ともにリフレッシュしながら、無理なくピラティスを続けたい方におすすめです。

Oops! pilates studioの口コミ・レビュー

C7 Professional Training Center(大阪市中央区大手前１丁目)

C7 Professional Training Centerの基本情報

店舗名	C7 Professional Training Center
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 パーソナル45分　8,000円～12,000円 セミパーソナル45分　4,000円 【入会金等】 入会金　33,000円
体験	あり(5,500円)
所在地	〒540-0008 大阪府大阪市中央区大手前１丁目６−６
アクセス	京阪本線・京阪中之島線・大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩2分
地図
営業時間	月・火・木　10:00～21:00 水・金・土　10:00～17:00
定休日	日曜日
電話番号	06-6358-9636
男性利用	可
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予約ページ	C7 Professional Training Centerの予約はこちら
公式HP	C7 Professional Training Center公式サイト

C7 Professional Training Centerのメリット・デメリット

C7 Professional Training Centerは、京阪本線・京阪中之島線・大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩2分のピラティススタジオです。インストラクター育成事業からスタートしたスタジオで、これまではインストラクターや完全紹介制のみでしたが、現在は一般の方も入会できます。

「どのインストラクターも丁寧で楽しく指導してくれる」「納得しながら質の高いセッションが受けられ、効果も実感できるので安心して身体を任せられる」といった口コミが寄せられており、指導力の高さが高評価。上質で落ち着いた空間も魅力です。

インストラクター養成資格を持つマスタートレーナーをはじめ、理学療法士、鍼灸師、アスレティックトレーナーなど、豊富な知識と運動指導経験を持つインストラクターが多数在籍。一人ひとりに最適なエクササイズを丁寧に指導し、効率よく目標達成へと導いてくれます。

C7 Professional Training Centerの口コミ・レビュー

fisfree天満橋店(大阪市中央区天満橋京町)

fisfree天満橋店の基本情報

店舗名	月額通い放題マシンピラティス＆パーソナルジムfisfree天満橋店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンツーマン デイタイム30　32,780円 デイタイム60　62,480円 フルタイム30　38,280円 フルタイム60　74,580円 ペアプラン デイタイム30　19,668円 デイタイム60　37,488円 フルタイム30　44,748円 【入会金等】 入会金　7,000円～30,000円
体験	あり(3,000円)
所在地	〒540-0032 大阪府大阪市中央区天満橋京町２−１５ 天満橋岡本ビル3階A1
アクセス	京阪本線・京阪中之島線・大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩1分
地図
営業時間	10:00～22:00
定休日	日曜日
電話番号
男性利用	不可
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公式HP	fisfree天満橋店公式サイト

fisfree天満橋店のメリット・デメリット

fisfree天満橋店は、京阪本線・京阪中之島線・大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩1分の、月額通い放題パーソナルトレーニングジムです。トレーナーによるマンツーマン指導が受けられ、ウェアなどの無料サービスも充実しているため、手ぶらで通えます。お子様連れOKなのも嬉しいポイントです。

口コミでは、「しっかりカウンセリングをしたうえで身体の状態を見てもらえるので安心できた」「トレーナーが丁寧で信頼できる」といった声が多く、寄り添ったサポート体制が高評価。一人ひとりに合わせた最適なトレーニングが受けられます。

マシンピラティスやウェイトトレーニングが毎日受け放題で、痛みや不調の改善を目的としたストレッチやマッサージも利用可能。100種類以上のトレーニング・ストレッチグッズが揃っており、設備が充実しています。

fisfree天満橋店の口コミ・レビュー

Bicotty(大阪市中央区天満橋京町)

Bicottyの基本情報

店舗名	美骨ピラティススタジオBicotty(ビコッティ)
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【月額料金】 グループ月4回　8,800円 マンツーマンコース月2回　15,400円 メンテナンスコース(マンツーマン月1回+美容鍼整体セラピー1回+グループレッスン月1回)　15,400円 ペアコース(ペアセッション月2回+グループレッスン月2回)　14,600円 【回数チケット】 グループ1回　3,300円 グループ6回　15,000円 マンツーマン1回　8,800円 マンツーマン3回　24,000円 マンツーマン5回　38,500円 ペア1回　5,700円 ペア3回　16,500円 ペア5回　27,000円
体験	あり(6,000円～8,800円)
所在地	〒540-0032 大阪府大阪市中央区天満橋京町１−２７ ４階
アクセス	京阪本線・京阪中之島線・大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩3分
地図
営業時間	火・水・木・金　10:00～21:00 土・日・祝　　　 9:00～18:00
定休日	月曜日及び不定休
電話番号	06-6949-0119
男性利用	可
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予約ページ	Bicottyの予約はこちら
公式HP	Bicotty公式サイト

Bicottyのメリット・デメリット

Bicottyは、京阪本線・京阪中之島線・大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩3分の美骨ピラティススタジオです。マシンピラティスをはじめ、ジャイロトニック、ジャイロキネシス、ウェーブストレッチ、パワープレート、鍼治療など幅広いメニューを提供しています。在籍インストラクターはすべて世界基準の有資格者で、質の高いレッスンが受けられるのが特徴です。

「ピラティスやジャイロキネシス、プライベートレッスンなど内容が充実している」「幅広いメニューの中から自分に合ったペースと内容を選べるので、無理なく続けやすい」といった口コミが寄せられており、豊富なプログラムと続けやすさが高評価。レッスンは丁寧で分かりやすく、初めての方でも安心して取り組めると好評です。

インストラクターの指導レベルも高く、どのクラスでも一人ひとりに寄り添った丁寧な指導が受けられます。腰痛や肩こりに悩んでいた方が、通い続けるうちに身体の変化を実感したという声も多く、根本から身体を整えたい方におすすめのスタジオです。

Bicottyの口コミ・レビュー

ピラティスBodyStage天満橋(大阪市船越町１丁目)

ピラティスBodyStage天満橋の基本情報

店舗名	ピラティスBodyStage天満橋
種類	マットピラティス
料金	【回数チケット】 ピラティスコース 4回チケット　27,200円 8回チケット　52,000円 16回チケット　100,000円 美ボディフルコース 4回チケット　48,000円 8回チケット　88,000円 16回チケット　160,000円 【入会金等】 入会金　10,000円
体験	あり(6,000円)
所在地	〒540-0036 大阪府大阪市船越町１丁目５−８ S.T BLD501
アクセス	京阪中之島線、京阪本線、大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩約4分
地図
営業時間	10:00～23:00
定休日	土・日・祝
電話番号	080-7500-7937
男性利用	可
公式SNS	ー
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公式HP	ピラティスBodyStage天満橋公式サイト

ピラティスBodyStage天満橋のメリット・デメリット

ピラティスBodyStage天満橋は、マットピラティス×トレーニング×タイ古式マッサージを融合したエクササイズを行うスタジオです。マットピラティスは体幹を強化し、姿勢や腰痛を改善。ストレス軽減や呼吸改善によるくびれづくりも期待できます。

トレーニングとタイ古式マッサージを組み合わせ、3つの良いとこ取りをした独自のメソッドで相乗効果を生み出し、美ボディを目指します。完全個室のマンツーマンレッスンのため、周りを気にせず自分だけのペースで進められるところも通いやすいポイントです。

チケット制で夜遅くまで営業しているので、忙しい人でも通いやすいでしょう。まずは体験レッスンで自分の身体を知ることから始めましょう。

BEST FIT ME Pilates天満橋北浜店(大阪市中央区北浜東)

BEST FIT ME Pilates天満橋北浜店の基本情報

店舗名	BEST FIT ME Pilates天満橋北浜店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 レギュラー会員(ジムのみ)　3,278円 トライアル会員　10,780円 目標達成特化型コース月4回　21,780円 目標達成特化型コース月8回　33,000円 【入会金等】 入会金　3,300円 事務手数料　2,200円 施設メンテナンス料　5,500円/年
体験	あり(無料)
所在地	〒540-0031 大阪府大阪市中央区北浜東１−１７ １F
アクセス	京阪中之島線、京阪本線、大阪メトロ谷町線「天満橋」駅より徒歩約3分
地図
営業時間	24時間
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
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公式HP	BEST FIT ME Pilates天満橋北浜店公式サイト

BEST FIT ME Pilates天満橋北浜店のメリット・デメリット

BEST FIT ME Pilates天満橋北浜店は、24時間ジムとパーソナルピラティスが受けられるスタジオです。初心者の方は、月額3,278円から通えるのでかなりお得です。

ピラティスはパーソナルで、プロのインストラクターが姿勢をチェックしてくれます。全米認定資格を保有するアスレチックトレーナーとの共同開発プログラムが受けられるのも特徴です。

スタジオ内は清潔感あるこだわりの空間で、モチベーションもアップ。パーソナルピラティスを30分受けてから、24時間ジムを利用すれば相乗効果も期待できます。身体に関する悩みも気軽に相談できるカウンセリングも受け付けています。まずは無料の体験レッスンで、ピラティスを体感してみてください。

BEST FIT ME Pilates天満橋北浜店の口コミ・レビュー

【料金相場】天満橋のピラティス

天満橋のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	10,000円
月額制	3,000円～70,000円
回数券制	8,000円～370,000円

天満橋にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

天満橋に行きたいピラティスがない場合はLEAN BODYがおすすめ

名称	LEAN BODY
レッスン方式	オンラインレッスン
料金	12ヶ月プラン：1,628円/月 月額プラン：2,178円/月
体験レッスン	2週間無料体験
入会金・解約金	無料
男性利用	可
公式SNS	Instagram
体験申し込み	LEAN BODYの無料体験の詳細
公式HP	LEAN BODY公式サイト

LEAN BODYは、オンラインで幅広いフィットネスレッスンを提供するサービスです。ピラティスナビ編集部が特に注目しているのは、ヨガやダンスなどバラエティ豊かなプログラムに加えて、本格的なピラティスも扱っている点です。

オンラインのプログラムは、どれも短時間で終わるレッスンが多く、毎日忙しい人や飽きっぽい人でも取り組みやすい点が嬉しいですね。自宅で気軽に始められるため、ジムに行く負担を減らしつつ運動習慣を身につけるきっかけになる点も初心者におすすめです。

実際の動きの確認など、細かなフォームをチェックしてもらいたい人にはやや物足りなさが残りますが、インストラクターの解説は十分わかりやすいので問題無いはず！運動初心者から、ある程度慣れている経験者まで幅広く利用しやすい設計なので、自分に合うペースで継続しやすいです。

無料体験期間が14日と長めなのも良い点ですが、料金設定2種類だけと分かりやすく、ムダなく利用できる点は他のオンラインレッスンと比べても良い点ですね。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

天満橋のピラティスでよくある質問

天満橋でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

天満橋に男性でも通えるピラティスはある？

ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、天満橋にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。

しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。

ピラティスに向いてない人は？

ピラティスは、早く効果を実感したい人という人には向いていません。
数回だけでダイエットできたり体型が変わったりと効果が出るわけではないので、即効性を求める人には不向きです。

また、筋肉をつけたい人にも向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、外から見てわかるような筋肉はつきません。筋肉を大きくしたい場合は、筋トレも行いましょう。

マシンピラティスは月に何回がおすすめ？

マシンピラティスは、最低でも週に1回、月に4回が一般的な目標ラインです。さらに、慣れてきて週に2～3回の頻度で月に10回以上通えるのであれば、より効果を実感できるでしょう。

また、マシンピラティスは月に2回行い、それ以外はオンラインでマットピラティスを行うなどでも、自分のライフスタイルに合っていて長く続けられるならそれも効果的な通い方だと思います。

ピラティスは何回やれば効果が出る？

ピラティスの発案者であるジョセフ・ピラティス氏は、「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」という有名な言葉を残しています。 

この言葉から、まずは10回を目指してピラティスに取り組んでみましょう。週1回レッスンを受けるとすると、約3ヶ月ですね。

少しでも効果を実感できるとモチベーションアップにつながり、ピラティスの魅力にはまっていくこと間違いありません。

ピラティス初心者は週何回が理想？

ピラティスの効果を感じるには、週に2〜3回程度のエクササイズが理想的です。

特に初心者は、間隔があいてしまうと身体が元の状態に戻ろうとしてしまうためです。またピラティスの動きや呼吸法を早く身につけるためにも、週に2〜3回通えると効果を早く実感できます。

ただ、ほとんどのスタジオは 週1回、月4回のレッスンを想定していることが多いです。週の回数よりも、無理のない頻度で長く続けることを優先しましょう。

天満橋の人気おすすめピラティスまとめ

天満橋でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、天満橋のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

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