岩槻のおすすめピラティス【5選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「岩槻でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、岩槻ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

さいたま市岩槻区でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、岩槻でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

岩槻でのピラティススタジオの選び方

岩槻でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

インストラクターの質は高いか？

スタジオ選びでは、どんなインストラクターが在籍しているのか確認するのもおすすめです。ピラティスの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているインストラクターは、解剖学や運動学などの専門知識があり、より細かく指導してくれます。資格は、以下のような国際的な資格を取得しているかをチェックしてみましょう。　　　　　　　　　　　　　　

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

ピラティスの目的は合っているか？

ピラティスのレッスンには多くの種類があります。スタジオのコンセプトによって様々なレッスンがあり、例えば、整体や有酸素運動を取り入れたレッスンを行うスタジオもあります。自分の目的に合わせて、正しくスタジオを選びましょう。

目的	主な内容	スタジオ選びのポイント
ダイエット目的	・脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め	・継続のために低料金のグループレッスン ・効果を高めるためにパーソナルレッスン
部分痩せ目的	・ウエスト ・二の腕や背中などの上半身 ・ヒップや脚など下半身	・部分痩せメニューがあるスタジオ ・ダイエット向けメニューがあるスタジオ
身体の不調改善目的	・姿勢改善 ・身体の不調改善	・整体やストレッチがあるスタジオ ・理学療法士が居るスタジオ
特殊な目的	・ウエディング向け ・マタニティピラティス ・怪我の改善 ・身体の柔軟性UP	・専門知識を持つインストラクター在籍のスタジオ

エクササイズの種類や強度も要チェック

ピラティススタジオによって、エクササイズの種類や強度は異なります。

運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用レッスンがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いレッスンを希望するなら上級者向けのエクササイズがあるかの確認をしてください。

グループかプライベートか？

ピラティスのレッスンは、プライベートレッスンとグループレッスンに分かれます。それぞれメリットとデメリットをまとめました。ピラティスは長く続けることが大切なので、自分の希望に合うレッスンスタイルかどうかも大切なポイントになります。

レッスン形式	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・オーダーメイドのレッスンが可能 ・個人ごとに細かく見てもらえる	・料金が比較的安い ・安い分多く通える ・周りの人がモチベーションになる
デメリット	・料金が高く頻繁に通えない	・細かい指導が受けられない ・習慣化は自分次第

さらに昨今は、その中間の少人数レッスン(セミパーソナル/セミプライベート)も登場しています。

岩槻のおすすめピラティススタジオ5選

岩槻で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

ピラティススタジオDEP埼玉店(さいたま市岩槻区東岩槻１丁目)

ピラティススタジオDEP埼玉店の基本情報

店舗名	ピラティススタジオDEP埼玉店
種類	・マシンピラティス ・マットピラティス ・パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 ライト(月2回)　17,000円 スタンダード(月4回)　32,000円 プレミアム(月7回)　54,600円 オンラインレッスン(月4回)　3,000円 【都度払い】 9,900円
体験	あり（2,980円）
所在地	〒339-0005 埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻１丁目９−２９ アネシスホーム東岩槻駅前ビル 2F
アクセス	東武鉄道東武アーバンパークライン「東岩槻」駅から徒歩1分
地図
営業時間	9：00～18：00
定休日	12/29〜1/3
電話番号	—
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティススタジオDEP埼玉店の予約はこちら
公式HP	ピラティススタジオDEP埼玉店公式サイト

ピラティススタジオDEP埼玉店のメリット・デメリット

ピラティススタジオDEPは、全国に40店舗を展開するマシンピラティス専門スタジオです。埼玉店は東岩槻駅から徒歩1分のアクセスしやすい場所にあり、PHI Pilatesの指導資格や理学・作業療法士の国家資格を取得したインストラクターが指導してくれます。

DEP埼玉店を利用した方からは、「姿勢や腰痛の改善など、身体の変化を実感している」「細かい所まで指摘してもらえるので、確実に効いてる」という声が多くあり、パーソナルレッスンの効果を実感している方が多くいらっしゃいます。

また、身体に関する知識を詳しく教えてもらえたり、レッスン中の指導だけでなく自宅でのセルフケアのやり方も教えてもらえたりと、丁寧な指導も好評です。

ピラティススタジオDEP埼玉店の口コミ・レビュー

ホットヨガスタジオLAVA ワッツ岩槻店(さいたま市岩槻区本町３丁目)

ホットヨガスタジオLAVA ワッツ岩槻店の基本情報

店舗名	ホットヨガスタジオLAVA ワッツ岩槻店
種類	ホットヨガ
料金	【月額料金】 10,800円/フルタイム 9,800円/デイタイム 18,800円/プレミアムフリー 16,800円/フリー 8,800円/マンスリーメンバー4 4,800円/学割マンスリープラン4 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円
体験	あり（500円）
所在地	〒339-0057 埼玉県さいたま市岩槻区本町３丁目２−５ Watsu東館 4F
アクセス	東武鉄道東武アーバンパークライン「岩槻」駅東口から徒歩1分
地図
営業時間	平日　8：30～22：30 土日　7：30～19：30
定休日	火曜
電話番号	03-6387-3577
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ホットヨガスタジオLAVA ワッツ岩槻店の予約はこちら
公式HP	ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA ワッツ岩槻店のメリット・デメリット

LAVAは、全国に店舗展開している日本最大のホットヨガスタジオです。岩槻店は駅前のショッピングモール「WATSU」内にあり、駅からのアクセスは抜群。更衣室や廊下、スタジオがとても広いところが魅力です。

ホットヨガスタジオLAVA ワッツ岩槻店のレッスンを受けた方からは「滝のような汗をかいてスッキリした」といった、デトックス効果を実感している声が多くあります。また、「インストラクターが優しくて感じがよい」「どのインストラクターも指導が丁寧」など、インストラクターに会うのを楽しみに通っているという方も多いです。

岩槻店は男女共用スタジオなので、毎回のレッスンで1〜3人程度の男性が受講しています。一般的なスタジオでは男性がレッスンを受けられるところは少ないため、男性からの評価も高いです。

ホットヨガスタジオLAVA ワッツ岩槻店の口コミ・レビュー

Lesson Studio WaCCA(さいたま市岩槻区平林寺)

Lesson Studio WaCCAの基本情報

店舗名	Lesson Studio WaCCA
種類	・マットピラティス ・グループレッスン ・パーソナルレッスン
料金	【都度払い】 プライベート　7,500円 ペア(2人)　5,000円/人 グループ(3～4人)　4,000円/人 オープンレッスン(4人まで)　3,000円 【回数チケット】 プライベート4回券　28,000円 オープンレッスン4回券　10,000円
体験	あり（1,000円）
所在地	〒339-0076 埼玉県さいたま市岩槻区平林寺７１３−９
アクセス	東武鉄道東武アーバンパークライン「岩槻」駅から車で8分
地図
営業時間	9:00～17:00
定休日	不定休
電話番号	048-797-9101
男性利用	不可
公式SNS	LINE
予約ページ	Lesson Studio WaCCAの予約はこちら
公式HP	Lesson Studio WaCCA公式サイト

Lesson Studio WaCCAのメリット・デメリット

Lesson Studio WaCCAは、岩槻駅から車で8分の所にある地域密着型の女性専用レッスンスタジオです。アットホームな雰囲気の中で、ピラティスやヨガ、ダンスのレッスンを受けられます。

マットピラティスのレッスンは、自体重とミニボールを使用したエクササイズで体の歪みを整え、効果的に体幹やインナーマッスルを鍛えることが特徴です。

口コミには、オンラインレッスンを受けた方の「初心者でも説明がわかりやすかった」「教え方が丁寧で優しい」「自分に合う指導をしてくれた」など、インストラクターの人柄の良さや雰囲気のよいレッスンが好評でおすすめです。

Lesson Studio WaCCAの口コミ・レビュー

BLEDA浦和美園店(さいたま市岩槻区美園東２丁目)

BLEDA浦和美園店の基本情報

店舗名	株式会社日新ウエルネス BLEDA浦和美園
種類	・ホットヨガ ・マットピラティス ・グループレッスン
料金	【月額料金】 マンスリー2　4,950円 マンスリー4　8,250円 マンスリー6　10,450円 マンスリーフリーデイタイム　10,450円 マンスリーフリーナイトタイム　8,250円 マンスリーフリー　13,200円 【入会金等】 事務手数料　5,500円 運営管理費　毎月330円
体験	あり（500円）
所在地	〒339-0028 埼玉県さいたま市岩槻区美園東２丁目17−１３ 2F
アクセス	埼玉高速鉄道線「浦和美園」駅から車で6分
地図
営業時間	火曜～金曜　10：00～22：00 土曜・日曜　09：00～16：00 　　祝日　　10：00～16：00
定休日	月曜
電話番号	048-884-8301
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	BLEDA浦和美園店の予約はこちら
公式HP	BLEDA浦和美園店公式サイト

BLEDA浦和美園店のメリット・デメリット

BLEDA浦和美園店は、ショッピングモールの「ウニクス浦和美園」内にあるホットヨガスタジオです。大きな特徴は、コラーゲンスタジオであること。美肌効果のあるコラーゲンを、ランプ照射によって肌の真皮層まで届かせ、内側からお肌を活性化させます。

BLEDA浦和美園店を利用した方からは、「体力がついて風邪をひかなくなった」といった体調面での効果や、「楽しくリフレッシュできた」などの精神面での効果があったとの声があり、身体に良いさまざまな効果を実感している方が多く安心できます。

ピラティスのレッスンは、リンパケアと組み合わせていることが特徴です。血流を促したり関節の可動域を広げたりといった効果を期待できます。

BLEDA浦和美園店の口コミ・レビュー

スタジオBUEN(さいたま市岩槻区東岩槻２丁目)

スタジオBUENの基本情報

店舗名	スタジオBUEN
種類	・キックボクササイズ ・マットピラティス ・ウエイトトレーニング ・グループレッスン ・パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 フル会員　8,800円 週1会員(女性限定)　6,600円 【パーソナルトレーニング】 フリー30(30分)　4,400円 フリー60(60分)　8,250円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり(パーソナル　30分　1,000円/30分　3,000円)
所在地	〒339-0005 埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻２丁目２−１６
アクセス	東武鉄道東武アーバンパークライン「東岩槻」駅から徒歩4分
地図
営業時間	9：00～21：30
定休日	—
電話番号	048-794-5615
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	スタジオBUENの予約はこちら
公式HP	スタジオBUEN公式サイト

スタジオBUENのメリット・デメリット

スタジオBUENは、東岩槻駅から徒歩4分の「かつき接骨院」に併設されたトレーニングジムです。ブラジリアン柔術や合氣道といった格闘技・武道系のクラスや、キックボクササイズ・ウエイトトレーニング・マットピラティスなどのフィットネスのクラスがあります。

マットピラティスは、毎週金曜のケアエクササイズというクラスで体験できます。日頃の身体の使い方を変え、姿勢を改善しながら肩こりや腰痛を予防するクラスです。

スタジオBUENのレッスンを受けた方からは「メールでサポートしてもらえて綺麗に痩せられた」という声があり、レッスン以外でもサポートを受けられるとモチベーションを保つことができ、効果も出やすくなります。

スタジオBUENの口コミ・レビュー

【料金相場】岩槻のピラティス

岩槻のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	3,000円～9,900円
月額制	4,950円～54,600円
回数券制	10,000円～28,000円

岩槻にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

岩槻に行きたいピラティスがない場合はLEAN BODYがおすすめ

名称	LEAN BODY
レッスン方式	オンラインレッスン
料金	12ヶ月プラン：1,628円/月 月額プラン：2,178円/月
体験レッスン	2週間無料体験
入会金・解約金	無料
男性利用	可
公式SNS	Instagram
体験申し込み	LEAN BODYの無料体験の詳細
公式HP	LEAN BODY公式サイト

LEAN BODYは、オンラインで幅広いフィットネスレッスンを提供するサービスです。ピラティスナビ編集部が特に注目しているのは、ヨガやダンスなどバラエティ豊かなプログラムに加えて、本格的なピラティスも扱っている点です。

オンラインのプログラムは、どれも短時間で終わるレッスンが多く、毎日忙しい人や飽きっぽい人でも取り組みやすい点が嬉しいですね。自宅で気軽に始められるため、ジムに行く負担を減らしつつ運動習慣を身につけるきっかけになる点も初心者におすすめです。

実際の動きの確認など、細かなフォームをチェックしてもらいたい人にはやや物足りなさが残りますが、インストラクターの解説は十分わかりやすいので問題無いはず！運動初心者から、ある程度慣れている経験者まで幅広く利用しやすい設計なので、自分に合うペースで継続しやすいです。

無料体験期間が14日と長めなのも良い点ですが、料金設定2種類だけと分かりやすく、ムダなく利用できる点は他のオンラインレッスンと比べても良い点ですね。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

岩槻のピラティスでよくある質問

岩槻でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

ピラティスはどんな効果がある？

ピラティスには、以下のような効果があると言われています。

• 姿勢改善
• 体幹の強化
• 肩こりや腰痛など慢性的な不調の改善
• 骨盤の歪みの改善
• 集中力が高まる
• 自分と向き合う時間を作れる
• 運動習慣が身につく
• 更年期症状の対策
• ストレス解消
• 睡眠の質の向上
• 免疫力の向上
• 集中力アップ
• スポーツやダンスのパフォーマンス向上

ピラティスは、さまざまな身体の不調を改善してくれます。継続することで良い状態を保ち、日常生活にも変化をもたらしてくれます。

ピラティスは太っていてもできる？

ピラティスはもともと病気やケガのリハビリのために考案されたなので、老若男女問わず誰でもできるエクササイズです。もちろん太っている人でもできます。

インナーマッスルを効率よく鍛えることができるので、継続すれば引き締まった身体を作ることができます。

一説によると、ピラティスは水泳の次に身体に負担がかからないエクササイズと言われています。太っている人でも関節に負担をかけずに運動できます。

ヨガとピラティスを両方行うメリットは？

ヨガとピラティスを両方行うことで、それぞれのエクササイズのメリットを組み合わせられます。ヨガで身体の柔軟性を高めたあとにピラティスでインナーマッスルを鍛えれば、よりバランスの取れた身体を作れるでしょう。

ヨガの呼吸法とピラティスのトレーニングを組み合わせれば、心身の健康をより向上させる効果も期待できます。両方を行っているスタジオを選び、各エクササイズの良いとこ取りをしてみてはいかがでしょうか。

ピラティスは月にいくらかかる？

ピラティスは、マシンピラティスかマットピラティスか、グループレッスンかプライベートレッスンかと選ぶレッスンスタイルによってかかる金額もだいぶ違ってきます。

ただ、鹿児島にあるスタジオは比較的リーズナブルな料金設定にしているところが多く、マシンピラティスのプライベートレッスンでも1回6,000円ほどで受けられるスタジオもあります。

マシンピラティスのグループレッスンだと10,000～15,000円程度が相場ですので、無理なく支払えるスタジオを選びましょう。

ピラティスは朝にすると良いって本当？

自律神経を整える効果を得たいなら、ピラティスを朝に行うのがおすすめです。血流を促進し、基礎代謝が高い状態で1日を過ごせます。

岩槻の人気おすすめピラティスまとめ

岩槻でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、岩槻のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

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