星ヶ丘のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

星ヶ丘のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「星ヶ丘でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの?」
「ピラティスを受けたいけど、星ヶ丘ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

地下鉄東山線「星ヶ丘」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、星ヶ丘でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

この記事でわかること
  • あなたに合うピラティススタジオの選び方
  • 星ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ
  • 星ヶ丘駅周辺のピラティススタジオの料金相場
ピラティスナビ編集部

楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。

星ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ
  • マシンピラティスのパーソナルレッスン
  • ピラティスの指導資格と理学療法士を持つインストラクター
  • 完全個室空間で集中できる

\ 星ヶ丘を始めピラティススタジオ全国展開中! /

※体験受付中

目次

この記事の監修者

高橋 玲子

ピラティスナビ編集長 高橋 玲子

現役ピラティスインストラクター。健康のために始めたピラティスでインストラクター資格取得、2024年からピラティスナビ編集長に就任。スタジオ選びに役立つ情報を発信中。(運営者情報) 掲載依頼はお問い合わせよりご連絡ください。

星ヶ丘でのピラティススタジオの選び方

星ヶ丘でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

星ヶ丘のピラティスの選び方
  • 星ヶ丘の駅から近いか?
  • インストラクターの質は高いか?
  • 料金は安いか?
  • 星ヶ丘でのピラティススタジオの口コミ評価はどうか?

星ヶ丘の駅から近いか?

地下鉄東山線星ヶ丘駅でピラティススタジオを選ぶ際、駅からの距離は重要なポイントです。特に忙しい毎日の中で無理なく通い続けるためには、通勤や買い物のついでに立ち寄れる「駅近」のスタジオが便利です。徒歩5分圏内であれば雨の日でも足を運びやすく、ジム通いのモチベーションを維持しやすくなります。

また、駅から近いスタジオは安全面でもメリットがあります。特に夜遅い時間帯のレッスン帰りには、明るい通りを通ることで安心感が得られます。駅からの距離は、継続的に通うための「心理的なハードル」を低くする大きな要素。自分のライフスタイルに合ったスタジオ選びに重要です。

ピラティスナビ編集部

通いやすさは、運動習慣を継続させるためにかなり重要なポイントの一つです!

インストラクターの質は高いか?

スタジオ選びでは、どんなインストラクターが在籍しているのか確認するのもおすすめです。ピラティスの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているインストラクターは、解剖学や運動学などの専門知識があり、より細かく指導してくれます。資格は、以下のような国際的な資格を取得しているかをチェックしてみましょう。              

料金は安いか?

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い特徴コスパデメリット
都度払い・必要な時だけ支払う
・初期費用不要
損しにくいが割高・1回あたりが高い
・定期利用には不向き
月払い・毎月固定で安心
・通うほど割安
継続利用で最もお得通えなくても料金負担
回数券払い・まとめ買いで割引
・有効期限内で自由に利用可
通う頻度次第で割安・初回費用が高い
・期限切れリスク
料金の安さの比較表

星ヶ丘でのピラティススタジオの口コミ評価はどうか?

ピラティススタジオの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。 口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNSなどがあります。知り合いにスタジオを利用した事のある方がいるなら、その方に評判を聞いてみるのもよいでしょう。

サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。 SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。

星ヶ丘のおすすめピラティススタジオ7選

星ヶ丘で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

ピラティスナビ編集部

星ヶ丘駅周辺には、駅から徒歩すぐの場所にあるスタジオがたくさんあります。

ピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店(名古屋市千種区星が丘元町)

ピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店の基本情報

店舗名ピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店
種類マシンピラティス
料金【月額料金】
月2回 17,000円
月4回 32,000円
月7回 54,600円
オンライン月4回受け放題 3,000円

【都度払い】
パーソナル1回 9,900円
オーナー指名 +5,000円
その他インストラクター指名 +3,000円
体験あり(2,980円)
所在地〒464-0802 愛知県名古屋市千種区星が丘元町14−4 星ヶ丘プラザビル 6階北
アクセス地下鉄東山線「星ヶ丘」駅より徒歩2分
地図
営業時間月,火,木,金,土,日 9:00〜18:00
水曜日 9:00~20:00
定休日年末年始
電話番号
男性利用
公式SNSInstagram
予約ページピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店の予約はこちら
公式HPピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店公式サイト
※料金は全て税込みです
ピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店の特徴
  • 全スタッフ理学療法士・作業療法士の資格あり
  • 高品質のピラティスマシン完備
  • 愛知栄店と星ヶ丘店の併用は可能

ピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 年会費・入会金・事務手数料無料
  • ウォーターサーバーあり、アメニティ無料
  • LINEでの24時間サポートあり
  • 料金が高め
  • 妊娠中のトレーニングは不可

ピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店は、名古屋市の栄エリアと星ヶ丘エリアにあるピラティス専門スタジオです。国家資格の理学療法士・作業療法士の資格を保有するインストラクターによる指導と、高品質の専用マシンを使って効果的に身体を整えます。

「自分に合わせた内容で丁寧に指導してもらえた」「1回でも効果が感じられたので続けてみたい」などの口コミがあり、インストラクターの質の高さを求めて、栄店から通っている人も多数。

明るく広々した店内で、過ごしやすいところも魅力です。ウォーターサーバー、ドリンク無料サービス、アロマディフューザーや空気清浄機もあり、過ごしやすいスタジオ環境が整っています。

ピラティスナビ編集部

営業時間外もLINEサポートがあるのでいつでも頼れる存在です。

ピラティススタジオDEP Relively 星ヶ丘店の口コミ・レビュー

新店舗オープンということで、早速体験に伺わせていただきました!
新しい店舗は清潔感があり、広々とした空間と大きな窓が特徴で、開放的な雰囲気に包まれながら、女性でも安心してレッスンを受けることができました🥰
身体の悩みにも親身に相談に乗っていただき、レッスン前後で姿勢の変化が目に見えてわかり、痛みの改善も実感できてとても嬉しかったです!
自分の身体のクセや日常の姿勢について、丁寧に教えていただき、今後は普段から意識して改善していこうと思いました。
とても楽しい時間で、あっという間に感じました!
これからもよろしくお願いします!

引用:Googleマップ

初めてのピラティス!体感を鍛えたくて体験に行きました!
長年運動をしていないし、体もすごく硬いので不安でしたが、めちゃくちゃ楽しかった!!!
インストラクターの方はすごく感じがよくて教え方も丁寧で分かりやすかったです!
before afterの写真を撮ってくれて1回だけでも変化が明らかでした!
終わった後は体が軽くて気持ちまで前向きになり迷いなく継続を決めました!
どう変化していくのか、これから楽しみに通います!!

引用:Googleマップ

ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店(名古屋市千種区星が丘元町)

ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店
引用:https://pilates-nag.com/

ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店の基本情報

店舗名ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店
種類マシンピラティス
料金【月額料金】
月4回 11,880円
月8回 14,960円
通い放題 28,600円

【入会金等】
入会金 5,500円
登録料 5,500円
施設利用料 2,200円
体験あり(1,100円)
所在地〒464-0802 愛知県名古屋市千種区星が丘元町14−25 星が丘テラス WEST 2F
アクセス地下鉄東山線「星ヶ丘」駅より徒歩1分
地図
営業時間平日 9:00 ~ 21:00
水曜日 9:00 ~ 19:00
土日 9:00 ~ 19:30
定休日
電話番号052-753-9528
男性利用
公式SNSInstagram
予約ページピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店の予約はこちら
公式HPピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店公式サイト
※料金は全て税込みです
ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店の特徴
  • 星が丘テラスWEST 2Fにあるピラティススタジオ
  • グループレッスン専門スタジオ
  • スクリーンに映し出された動画を見てレッスンを受ける形式

ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 男女共用スタジオ
  • 駅チカで通いやすい
  • 駐車場2時間サービスあり
  • プレミアム会員は、6ヶ月間のコース変更不可
  • プライベートレッスンなし

ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店は、星が丘テラスWEST 2Fにあるマシンピラティスのグループレッスン専門スタジオです。男女共用、相互利用OKのため利用しやすい店舗です。スタジオに入会すると、ナディアパーク店、星が丘テラス店、イオン則武新町店、イオンモールナゴヤドーム前店の全店のピラティスレッスン・溶岩石ホットヨガレッスンが利用でき、相互利用も無料。

「清潔で使いやすい」「インストラクターが丁寧に分かりやすい説明をしてくれる」「少しずつ姿勢や意識が変わってきた」などの口コミがあり、通うことで身体の変化を感じている人が多くいます。グループレッスンですが、インストラクターが1人1人を丁寧にサポートしてくれるので初心者でも安心です。

男女共用スタジオなので誰でも通いやすく、交通の便も良いところがポイント。スタジオ帰りに買い物や食事も楽しめる立地です。

ピラティスナビ編集部

大きく分かりやすい動画とインストラクターのサポートが受けられるレッスン形式です。

ピラティス ナグ スタジオ 星が丘テラス店の口コミ・レビュー

施設は清潔で使いやすい。インストラクターさんも優しく丁寧で、安心して初心者でも始められます。お値段も周りの教室に比べてもリーズナブルだと思います。三越の駐車場も使えます。駐車券もいただけるので、お買い物ついでにレッスンも受けられます。

引用:Googleマップ

5月入会、月8回通ってます。
最初の体験翌日は、ベッドから起き上がるのに全身が痛かったですが、今は筋肉痛というより、運動後の楽しい疲れ、という感じになりました。
レッスンの前後に、先生に、分からないことを教えていただいたりして、少しずつですが、身体の使い方、意識の仕方を覚えられている感じです。
レッスン中、先生からのアドバイスで、自分の身体の位置を直していただくことで、効果的に動くことが出来ると思います。
施設は新しくて綺麗です。商業施設内にあるので、駐車場もあるし、星ヶ丘駅すぐなので、便利です。

引用:Googleマップ

Universal Pilates(名古屋市千種区星が丘元町)

Universal Pilates
引用:https://universal-pilates.com/

Universal Pilatesの基本情報

店舗名ユニバーサルピラティス(Universal Pilates)
種類・マットピラティス
・マシンピラティス
料金【都度払い】
グループ1回 3,650円
セミプライベート1回 6,300円
プライベート1回 9,900円

【回数チケット】
12ポイントチケット 37,000円
6ポイントチケット 18,500円

【入会金等】
入会金 11,000円(学生8,800円)
体験あり(2,200~7,700円)
所在地〒464-0802 愛知県名古屋市千種区星が丘元町14−70
アクセス地下鉄東山線「星ヶ丘」駅より徒歩3分
地図
営業時間月~金 10:00~21:00
土 10:00~18:00
定休日日・祝日
電話番号052-737-1237
男性利用
公式SNSInstagram
予約ページUniversal Pilatesの予約はこちら
公式HPUniversal Pilates公式サイト
※料金は全て税込みです
Universal Pilatesの特徴
  • プライベート・ペアピラティス・グループマットの3つのプログラムから選べる
  • 年齢や性別に関係なく誰でも活用できるピラティスプログラム
  • インストラクターは、看護師・助産師・認定運動生理学士で経験や知識が豊富

Universal Pilatesのメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 駅チカで通いやすい
  • 身体悩みを根本から解決してくれる
  • プライベート受講者のみ専用駐車場あり
  • 予約前24時間以降のキャンセルはキャンセル料がかかる
  • 日・祝日休み

Universal Pilatesは、閑静な住宅地とショッピングゾーンの便利な立地にあるピラティススタジオです。地下鉄東山線「星ヶ丘」駅より徒歩3分で通いやすく、広々した空間で身体を動かせます。インストラクターはアメリカの大学でフィットネスを学び、ピラティストレーナーとしての経験も豊富。看護師・助産師や認定運動生理学士の資格も保有している知識と経験豊富なインストラクターです。

「一番わかりやすく丁寧だった」「姿勢改善や健康維持に効果的なレッスンが受けられる」など、痛みや不調を感じている人が多く通うスタジオです。継続率も高く、継続的に8年以上通っている人もいます。

レッスンは、プライベート、ペア、グループマットのプログラムから選択が可能。どのレッスンも「個」の関係を大切にし、1人1人に寄り添った指導が受けられますよ。

ピラティスナビ編集部

公式サイトのUPメソッドチャートを参考に、自分に合ったプログラムを選んでくださいね。

Universal Pilatesの口コミ・レビュー

数ヶ所のピラティススタジオを体験した中で、一番わかりやすく、丁寧だったので、こちらを選びました。グループレッスンに数年通っています。先生がまずその日の状態を良く聞いてくださり、きめ細やかな指導を受けるうちに、長年の手首の痛み、腰痛、肩こりが改善しました。外反母趾と背中の張り、腰の緊張や柔軟性などの関連性を意識できるようになり、ウォーキングが習慣になったのも、ユニバーサルに通ったおかげ。旅行でも足の痛みを感じることが少なくなり、長く歩けるようになり嬉しいです。

引用:Googleマップ

通い始めて半年ほどです。姿勢の改善や健康維持のために始めましたが、そういったピラティスをする目的やその時々の体調をしっかりヒアリングしてくださり、メニューを組んでくださります。また、先生のご性格が明るく、毎回パワーをもらっています。心も身体もリフレッシュできる場所です。

引用:Googleマップ

ホットヨガスタジオLAVA 星ヶ丘店(名古屋市千種区星が丘山手)

ホットヨガスタジオLAVA 星ヶ丘店の基本情報

店舗名ホットヨガスタジオLAVA 星ヶ丘店
種類ホットヨガ
料金【月額料金】
10,800円/フルタイム
9,800円/デイタイム
18,800円/プレミアムフリー
16,800円/フリー
8,800円/マンスリーメンバー4
4,800円/学割マンスリープラン4

【入会金等】
入会金 5,000円
登録金 5,000円
体験あり(500円)
所在地〒464-0808 愛知県名古屋市千種区星が丘山手403 シティ・ライフグランヴィーネ星ヶ丘A棟 1F
アクセス地下鉄東山線「星ヶ丘」駅より徒歩2分
地図
営業時間レッスンスケジュールにより異なる
定休日木曜日
電話番号03-6387-3577
男性利用不可
公式SNSInstagram
予約ページホットヨガスタジオLAVA 星ヶ丘店の予約はこちら
公式HPホットヨガスタジオLAVA公式サイト
※料金は全て税込みです
ホットヨガスタジオLAVA 星ヶ丘店の特徴
  • 星ヶ丘駅より徒歩2分の女性専用スタジオ
  • ニーズに合わせた豊富なプログラム
  • 初心者の方が多く始めやすい

ホットヨガスタジオLAVA 星ヶ丘店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 女性専用のため安心
  • 駅チカで通いやすい
  • マシンピラティスと暗闇キックボクシングに通い放題のプランがある
  • LAVAでマシンピラティスはできない
  • 駐車場なし

ホットヨガスタジオLAVA 星ヶ丘店は、地下鉄東山線「星ヶ丘」駅より徒歩2分の場所にある女性専用ホットヨガスタジオです。初心者の方が多いので初めてでも溶け込みやすく、プログラムも豊富で続けやすいところが特徴です。

「女性専用なので気軽に安心して通える」「きれいな店内」「インストラクターの雰囲気が良い」など、女性に優しい環境が整っています。「ハードな運動は苦手だけど、ヨガならできる」と続けている人もたくさんいます。

LAVAの他の店舗より小さめの規模ですが、その分混み合うことが少ない点が快適。手ぶらの体験レッスンも実施しているので、気になる方はぜひ試してみてください。

ピラティスナビ編集部

体験レッスンは無料で、当日予約も可能です。

ホットヨガスタジオLAVA 星ヶ丘店の口コミ・レビュー

体験レッスン後の初ヨガに行って来ました。パワーヨガ初級、ヨガ初級の私にとっても気持ち良くトライできました。朝からいい汗をかけたので、良い1日になりそうです。慣れてきたら、2レッスン続けて受けれるようになるまで頑張りたいと思います。先生達も生徒の皆さんもシャキシャキ動いていて、気持ち良く通えそうです!

引用:Googleマップ

女性専用なので、気軽、安心です
店内は清潔です
インストラクターの方は皆様明るくて親切です。話しかけやすい雰囲気。
プログラムの内容が曜日や時間固定ではなく、週替わりなので通いやすい。平日は最終レッスンが21時〜と遅くまであるので、仕事帰りでも通えると思い入会しました
入会して1週間で体内の水が巡ってきた気がします
たるんだ体を引き締めたいです!

引用:Googleマップ

STUDIO LUNA(名古屋市千種区高見2丁目)

STUDIO LUNA
引用:https://hoshigaoka.studioluna-nagoya.com/

STUDIO LUNAの基本情報

店舗名STUDIO LUNA ピラティス&ヨガ専門スタジオ
種類・マットピラティス
・マシンピラティス
料金【月額料金】
パーソナル
月2回 17,800円
月3回 26,100円
月4回 34,000円
月6回 49,200円
月8回 63,200円

グループ
月2回 5,500円
月4回 8,500円
フリー会員 13,800円

マシングループ
月2回 15,900円
月4回 19,600円
月6回 27,600円

【都度払い】
グループレッスン 3,300円
マシングループレッスン 6,900円
パーソナルレッスン 11,000円
セミパーソナルレッスン(2名) 14,800円
セミパーソナルレッスン(3名) 22,000円

【回数チケット】
3回 29,400円
8回 74,400円

【入会金等】
入会金 15,000円
体験あり(3,300円~15,000円)
所在地〒464-0026 愛知県名古屋市千種区井上町77 大峯ビル 3F
アクセス地下鉄東山線「星ヶ丘」駅より徒歩2分
地図
営業時間9:00~21:30
定休日不定休
電話番号080-4549-0883
男性利用不可
公式SNSInstagram
予約ページSTUDIO LUNAの予約はこちら
公式HPSTUDIO LUNA公式サイト
※料金は全て税込みです
STUDIO LUNAの特徴
  • 助産師監修のピラティススタジオ
  • 女性専用・マタニティOK
  • マットピラティス・マシンピラティス・ヨガレッスンがある

STUDIO LUNAのメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 妊活、マタニティ、産後リカバリーにも最適
  • 駅チカで通いやすい
  • 託児あり(有料)
  • 男性は利用不可
  • 専用駐車場なし

STUDIO LUNAは、年齢やライフステージに合わせて変化する女性の心と体をサポートし、生涯を通じて健康で美しい体づくりを応援するスタジオです。助産師監修で、臨床経験をもとにしたサービスが受けられます。

「インストラクターが優しく丁寧に教えてくれる」「こんなに続いたスタジオは初めて」など、続けやすい環境が魅力です。初回レッスンですっきり感を実感できたという声もあり、運動が苦手な人でもインストラクターが丁寧で分かりやすく説明してくれるので安心して始められます。

オーナーが助産師ということもあり、マタニティでも週数に合わせたレッスンの提供も可能。託児所もあり、出産した後も続けられますよ。

ピラティスナビ編集部

1人1人に合わせてカスタマイズ自由なプログラムが受けられます。

STUDIO LUNAの口コミ・レビュー

マシンピラティスのパーソナルレッスンを受けました。初めてでしたがインストラクターさんが優しくすごく丁寧に教えてくださいました。不慣れでしたが気持ちよく動けて、終わった後は身体がすっきりした気がします。
変化がわかるようにこれからも続けていきたいと思います!

引用:Googleマップ

通い始めて1年半くらいなのですが、こんなに続いたのはこちらのスタジオが初めてです。
悩んでいた肩こりや腰痛が気にならなくなりました。感動しています。
治したいところを重点的にマンツーマンで指導していただけるので、分かりやすく確実に効果を上げることができます。
すぐに治るものではなく、姿勢は日々の積み重ねなのだと実感します
少しずつ自分の変化を楽しみながら美しい姿勢を目指していきます!

引用:Googleマップ

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion星ヶ丘店(名古屋市千種区星ケ丘2丁目)

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion星ヶ丘店
引用:https://lelion-m.net/

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion星ヶ丘店の基本情報

店舗名TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion星ヶ丘店/パーソナルジムレリオン星ヶ丘店
種類・マットピラティス
・マシンピラティス
料金【月額制】
月4回 33,000円
月8回 61,600円

【回数券】
50分10回 88,000円

【入会金等】
入会金 11,000円
体験あり(4,400円)
所在地〒464-0801 愛知県名古屋市千種区星ケ丘2丁目2−1 エーデルホフ星ヶ丘 1F
アクセス地下鉄東山線「星ヶ丘」駅より徒歩3分
地図
営業時間10:00~22:00
定休日月・祝日
電話番号052-715-6873
男性利用
公式SNSInstagram
予約ページTOTAL BODY CARE STUDIO LeLion星ヶ丘店の予約はこちら
公式HPTOTAL BODY CARE STUDIO LeLion星ヶ丘店公式サイト
※料金は全て税込みです
TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion星ヶ丘店の特徴
  • パーソナルトレーニングとピラティスのハイブリッドトレーニングができるパーソナルジム
  • 貸し切り&個室でトレーニングに集中できる
  • 筋トレ単独もピラティス単独もOK

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion星ヶ丘店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 1人に特化したトレーニングが受けられる
  • お子様連れOK
  • 駐車場あり
  • 女性のインストラクターを希望する方には不向き
  • ピラティス専門店ではない

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion星ヶ丘店は、体質改善のマンツーマントレーニングを行うジムです。パーソナルトレーニングやマシンピラティス、3Dストレッチ整体、リラクゼーションメニューを提供しています。トレーニング中は貸し切り空間で、人目を気にせず自分だけの動きに集中できます。

「なかなか続かなかったジム通いが続いている!」「おしゃれなお店でオーナーさんも気さくなので楽しく通える」など、通いやすい雰囲気が人気で、ジム通いに抵抗がある人でも始めやすいのが特徴です。

トレーニング指導だけでなくマッサージも好評で、「整体やストレッチ専門店よりも上手い」という口コミもありました。ピラティスコースはマットとマシン両方のトレーニングが可能です。さまざまな身体悩みの解消におすすめです。

ピラティスナビ編集部

耳ツボ&ジュエリーもできるのでチェックしてみましょう。

TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion星ヶ丘店の口コミ・レビュー

家庭にある簡易的な体重計の数値に疑問を持っていたので精度が高いときいたインボディを測定できる施設をインボディのHPから探し、こちらの店舗にお邪魔しました。 家で測った数値とは実際の数値も違い、隠れ肥満と分かりました。。。 元々インボディのない店舗に通っていましたが、 結果用紙から詳細なトレーニングメニューを教えて頂けてトレーナーの方も話が面白く勢いで入会してしまいました。 自分に鞭を打ってトレーナーの方に背中を押して頂きながら理想的な身体になれるのを目標に! 思わず写真撮ってもらっちゃいました✌️

引用:Googleマップ

星ヶ丘に行く度に気になっていたお店だったので行って来ました! とてもオシャレなお店でオーナーさんも凄く気さくな話しやすい方でテンション上がりました! 整体と美容の為に水素吸入をお願いしたのですが、姿勢や猫背具合もしっかりチェックして下さり、骨盤の歪みの施術ではヒップアップした感じもして凄く得した気分でした! 定期的に通うとイイかも!!

引用:Googleマップ

コナミスポーツクラブ 星ヶ丘(名古屋市千種区星ケ丘1丁目)

コナミスポーツクラブ 星ヶ丘
引用:https://information.konamisportsclub.jp/ksc/004092/facility.html

コナミスポーツクラブ 星ヶ丘の基本情報

店舗名コナミスポーツクラブ 星ヶ丘
種類ピラティスビューティー
料金【コース料金】
トライアル(4週間)
週1回 39,000円(全4回)
週2回 59,000円(全8回)
週3回 79,000円(全12回)

ベーシック(6週間)
週1回 49,000円(全6回)
週2回 79,000円(全12回)
週3回 109,000円(全18回)

アドバンス(8週間)
週1回 59,000円(全8回)
週2回 99,000円(全16回)
週3回 139,000円(全24回)
体験あり(1,200円)
所在地〒464-0801 愛知県名古屋市千種区星ケ丘1丁目1−7 テックランド星ヶ丘 5F
アクセス地下鉄東山線「星ヶ丘」駅より徒歩1分
地図
営業時間月水木金 10:00~23:00
土 10:00~20:00
日・祝休日 10:00~18:00
定休日火曜日
電話番号052-789-0220
男性利用
公式SNSInstagram
予約ページコナミスポーツクラブ 星ヶ丘の予約はこちら
公式HPコナミスポーツクラブ 星ヶ丘公式サイト
※料金は全て税込みです
コナミスポーツクラブ 星ヶ丘の特徴
  • ピラティスビューティーメーカーを使った効果的なエクササイズができる
  • 目的に合わせて回数が選べる
  • 月会費会員はスタジオ、マシンジム、プール、お風呂、サウナが使える

コナミスポーツクラブ 星ヶ丘のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 月会費会員の方は全コース10%オフ
  • ピラティスンビューティーでしなやかな身体作りが目指せる
  • 駐車場あり
  • スクール型とピラティスビューティーは別料金
  • 一般的なピラティスマシンはない

コナミスポーツクラブ 星ヶ丘は、テックランド星ヶ丘の5階にある総合スポーツクラブです。東山線「星ヶ丘」駅より徒歩1分の立地でアクセス抜群。平日は23時まで営業しているので、仕事帰りに立ち寄るのも便利です。

専用のサポート器具「ピラティスビューティーメーカー」を使ったマンツーマンの本格的なピラティスプログラムを提供しています。しなやかな身体や美しく機能的な身体を目指すトレーニングです。目的や目標に合わせて回数が選べるコース制で、短期間で効果を実感したい人にもおすすめ。マンツーマンで丁寧なサポートが受けられるので、初心者も安心して通えますよ。

コース料金を払えば受講できるので、月会費会員でなくてもOK。月会費会員の方は、10%オフのお得な料金で受講できます。

ピラティスナビ編集部

他にも興味深いプログラムが豊富なので、気になる方はチェックしてみてください。

コナミスポーツクラブ 星ヶ丘の口コミ・レビュー

スタジオメニューがとても良い

引用:Googleマップ

高齢者の方が多いです。
30代の私でも明らかに若めの層に入るな、という利用者層です。

スタッフの方も親切で、色々とご丁寧に明るく対応していただきました。
入会すると最初は自分の目的に合わせて丁寧に器具の使い方も教えてくださるので、24時間フリーのジムとは違い、いろいろと助かる点が多いです。わからないことがあっても伺いやすい環境なので、初心者ですがこれなら頑張れそう、と思います。

料金はかかりますが希望すれば、改めて個人的に器具の使い方をマンツーマンで教えていただけたり、数種類のパーソナルプログラムもあります。パーソナルジムにいくよりお値段はお手頃かと思うので、ジム利用しつつ、プログラムがある点もいいなと思います。

昔ヨガに月額一万くらいで通っていましたが、それを考えると、この器具、施設でこの価格は安いなぁと個人的には思っています。
仕事終わりにゆとりをもっていける営業時間もありがたいです。

こちらの口コミにも、ジム内の掲示板にも、いろいろとご意見が書かれていますが、個人的にはそこまで気になるかなぁ、もうちょっと理解してあげればいいのに、という気持ちです。
私は全然快適に利用させていただいてます。

引用:Googleマップ

【料金相場】星ヶ丘のピラティス

星ヶ丘のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い3,000円~22,000円
月額制5,000円~63,000円
回数券制20,000円~88,000円
星ヶ丘のピラティスの料金相場 比較表

星ヶ丘にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスナビ編集部

プライベートとグループを組み合わせて通う方法もあります。

星ヶ丘に行きたいピラティスがない場合はLEAN BODYがおすすめ

名称LEAN BODY
レッスン方式オンラインレッスン
料金12ヶ月プラン:1,628円/月
月額プラン:2,178円/月
体験レッスン2週間無料体験
入会金・解約金無料
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LEAN BODYの特徴
  • さまざまなエクササイズをまとめて楽しめる
  • オンラインで手軽に始められて継続もしやすい
  • 14日間の無料体験があるので試しやすい

LEAN BODYは、オンラインで幅広いフィットネスレッスンを提供するサービスです。ピラティスナビ編集部が特に注目しているのは、ヨガやダンスなどバラエティ豊かなプログラムに加えて、本格的なピラティスも扱っている点です。

オンラインのプログラムは、どれも短時間で終わるレッスンが多く、毎日忙しい人や飽きっぽい人でも取り組みやすい点が嬉しいですね。自宅で気軽に始められるため、ジムに行く負担を減らしつつ運動習慣を身につけるきっかけになる点も初心者におすすめです。

実際の動きの確認など、細かなフォームをチェックしてもらいたい人にはやや物足りなさが残りますが、インストラクターの解説は十分わかりやすいので問題無いはず!運動初心者から、ある程度慣れている経験者まで幅広く利用しやすい設計なので、自分に合うペースで継続しやすいです。

無料体験期間が14日と長めなのも良い点ですが、料金設定2種類だけと分かりやすく、ムダなく利用できる点は他のオンラインレッスンと比べても良い点ですね。

ピラティスナビ編集部

自分の部屋で気軽にフィットネスを楽しめるのが良いですね!

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。 

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

メリットデメリット
マットピラティス・自分の体重を負荷にして行う
・身体を全体的にを鍛える
・やり方がわかれば自宅でもできる
・負荷の調節ができない
・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス・エクササイズの種類が多くて楽しい
・負荷を調整できる
・マシンが動きをサポートするため初心者向き
・スタジオに行かないとできない
・料金が高くなりがち
マットピラティスとマシンピラティス比較表

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。  

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ ・約4500年前の古代インドで誕生
・体の動かし方は静止するポーズがメイン
・リラックスやストレス軽減の効果がある
・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案
・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある
・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする
・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う
ヨガとピラティスの違い比較表

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。 

星ヶ丘のピラティスでよくある質問

星ヶ丘でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

星ヶ丘のピラティスでよくある質問
  • ピラティスはなぜ流行っているのですか?
  • ピラティスは月にいくらかかる?
  • ピラティスはいつやるのが効果的?
  • ピラティスに向いてない人は?
  • マシンピラティスは月に何回がおすすめ?

ピラティスはなぜ流行っているのですか?

ピラティスブームは、2000年頃のハリウッドのセレブたちによって起こり、後に日本にも伝わってきたと考えられます。

ピラティスは週に1〜2回、30分〜1時間程度と日常の中に取り入れやすいエクササイズだったため、忙しい日本人でも続けやすいと人気になっていったのでしょう。

アメリカをはじめ、日本でもピラティス人口が年々増え続けているようです。

ピラティスは月にいくらかかる?

ピラティスは、マシンピラティスかマットピラティスか、グループレッスンかプライベートレッスンかと選ぶレッスンスタイルによってかかる金額もだいぶ違ってきます。

ただ、鹿児島にあるスタジオは比較的リーズナブルな料金設定にしているところが多く、マシンピラティスのプライベートレッスンでも1回6,000円ほどで受けられるスタジオもあります。

マシンピラティスのグループレッスンだと10,000~15,000円程度が相場ですので、無理なく支払えるスタジオを選びましょう。

ピラティスはいつやるのが効果的?

ピラティスは朝行うとその日のパフォーマンス向上の効果など期待され、良いとされています。ただし、仕事や学校、育児などで朝の時間がない方は多いと思うので自分の時間が空いたときに行えればいいでしょう。

タイミングとしては空腹時や満腹の時にはトレーニングしないようにしましょう。エネルギー不足であったり、集中力が欠けてしまうといったデメリットが挙げられます。

ピラティスナビ編集部

自分の生活に合わせて時間帯を調整すれば問題ないです。

ピラティスに向いてない人は?

ピラティスは、早く効果を実感したい人という人には向いていません。
数回だけでダイエットできたり体型が変わったりと効果が出るわけではないので、即効性を求める人には不向きです。

また、筋肉をつけたい人にも向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、外から見てわかるような筋肉はつきません。筋肉を大きくしたい場合は、筋トレも行いましょう。

マシンピラティスは月に何回がおすすめ?

マシンピラティスは、最低でも週に1回、月に4回が一般的な目標ラインです。さらに、慣れてきて週に2~3回の頻度で月に10回以上通えるのであれば、より効果を実感できるでしょう。

また、マシンピラティスは月に2回行い、それ以外はオンラインでマットピラティスを行うなどでも、自分のライフスタイルに合っていて長く続けられるならそれも効果的な通い方だと思います。

ピラティスナビ編集部

自分の生活に合わせて通い方を考えるといいですね。

星ヶ丘の人気おすすめピラティスまとめ

星ヶ丘でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、星ヶ丘のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

ピラティスナビ編集部

この記事を参考にして、自分にピッタリのスタジオを見つけてください!

星ヶ丘でおすすめのピラティススタジオ
  • マシンピラティスのパーソナルレッスン
  • ピラティスの指導資格と理学療法士を持つインストラクター
  • 完全個室空間で集中できる

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