六本松のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「六本松でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、六本松ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

福岡市地下鉄七隈線「六本松」駅周辺でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、六本松でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

六本松でのピラティススタジオの選び方

六本松でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

マシンピラティスかマットピラティスか？

ピラティススタジオを選ぶ際、マシンピラティス or マットピラティスはとても大きなポイントです。それぞれ一長一短があるので、一方だけが優れているというものではありませんが、あなたに合ったスタイルや強度のピラティスができるかも、事前に見ておきましょう。

一般的にはマシンピラティスは初心者に向いているとされていますが、マットピラティスに比べると専用のマシンを使うだけに、パーソナルピラティスに限られていたり、また料金も高めに設定されている傾向があります。

エクササイズの種類や強度も要チェック

ピラティススタジオによって、エクササイズの種類や強度は異なります。

運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用レッスンがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いレッスンを希望するなら上級者向けのエクササイズがあるかの確認をしてください。

通いやすいか？

六本松でピラティススタジオを探す際は、公共交通機関の利便性だけでなく、車でのアクセスや駐車場の有無も重要なポイントになります。特に通勤経路や買い物ついでに立ち寄りやすい場所なら、忙しい日常の中でも無理なく通い続けることができます。雨の日などでは、歩く距離が短いとモチベーションを保ちやすいでしょう。

また、夜遅い時間帯のレッスンに参加する場合は、安全面にも配慮しましょう。街灯の少ない道は慣れていないと不安になりがちなので、明るい通りに面したスタジオや、車での移動がしやすい環境だと安心感が高まります。アクセスのしやすさは継続的に通うための大きなカギ。自分のライフスタイルや移動手段に合ったスタジオを選ぶことが、長く続ける秘訣になります。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

六本松のおすすめピラティススタジオ7選

六本松で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

URBAN CLASSIC PILATES 六本松店(福岡市中央区草香江２丁目)

URBAN CLASSIC PILATES 六本松店の基本情報

店舗名	URBAN CLASSIC PILATES 六本松店
種類	・マシンピラティス ・TRX(ファンクショナルトレーニング)
料金	【月額料金】 マンスリー4　9,680円 マンスリー8　11,880円 レギュラー　14,080円 【入会金等】 入会金　11,000円 事務手数料　5,500円 入会時施設利用料　2,200円 ※店舗や時期によって割引有り
体験	なし
所在地	〒810-0045 福岡県福岡市中央区草香江２丁目１−５ A＊G六本松 5F
アクセス	福岡市地下鉄七隈線「六本松」駅より徒歩2分
地図
営業時間	平日　9:30～21:30 土祝　9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施
定休日	日曜日
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	URBAN CLASSIC PILATES 六本松店の予約はこちら
公式HP	URBAN CLASSIC PILATES公式サイト

URBAN CLASSIC PILATES 六本松店のメリット・デメリット

URBAN CLASSIC PILATES 六本松店は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式のスタジオです。グループレッスンではなく、1人ずつ異なる動きを行うスタイルなので、自分のペースで身体を動かすことに集中できます。

利用者からは「予約制ではないので好きな時間に行ける」「3分ごとにローテーションでメニューが変わるのが良い」といった口コミが多く、予約不要で通いやすいシステムが高評価。明るく優しく指導してくれるインストラクターも人気です。

駅チカでアクセスしやすく、仕事帰りやお出かけついでなどスキマ時間に気軽に立ち寄れるのも魅力。1回30分のトレーニングなので、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。

URBAN CLASSIC PILATES 六本松店の口コミ・レビュー

uzuPILATES(福岡市中央区六本松２丁目)

uzuPILATESの基本情報

店舗名	uzuPILATES
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 パーソナルレッスン 月4回　28,000円 月3回　22,500円 月2回　15,400円 月1回　8,000円 セミパーソナルレッスン 月4回　20,000円 月3回　16,500円 月2回　11,400円 月1回　12,000円 【入会金等】 入会事務手数料　5,000円
体験	あり(3,500円～5,000円)
所在地	〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松２丁目１２−６
アクセス	福岡市地下鉄七隈線「六本松」駅より徒歩4分
地図
営業時間	スケジュールにより異なる
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	紹介のみ可
公式SNS	Instagram
予約ページ	uzuPILATESの予約はこちら
公式HP	uzuPILATES公式サイト

uzuPILATESのメリット・デメリット

uzuPILATESは、福岡市中央区六本松にあるピラティスのプライベートスタジオです。女性専用で、男性は紹介者のみ利用できます。

「友達と一緒に体験できて楽しくレッスンが受けられた」「理論的に細かく身体の動きを見てもらえた」といった口コミが多く、セミプライベートでの楽しさや細部まで見てもらえる丁寧な指導が高評価。インストラクターは元小学校教員の経歴を持ち、分かりやすく丁寧なレッスンが好評です。

uzuPILATESは、キッズスペース完備でお子様連れもOK。子育て中の女性でも通いやすい環境が整っています。自然光が差し込む心地よい空間で、心も身体もリフレッシュしましょう。

uzuPILATESの口コミ・レビュー

kuon 六本松店(福岡市中央区六本松２丁目)

kuon 六本松店の基本情報

店舗名	ピラティススタジオkuon 六本松店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月4回　28,000円 月3回　22,500円 月2回　15,400円 【都度払い】 8,000円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり(5,000円)
所在地	〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松２丁目１０−２４ サンド渡邊 403号
アクセス	福岡市地下鉄七隈線「六本松」駅より徒歩1分
地図
営業時間	8:00～21:00
定休日	要確認
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	kuon 六本松店の予約はこちら
公式HP	kuon 六本松店公式サイト

kuon 六本松店のメリット・デメリット

kuon 六本松店は、「六本松」駅から徒歩1分にあるマシンピラティス専門のパーソナルスタジオです。完全個室の空間なので周りを気にせずレッスンに集中でき、パーソナル指導のためお子様連れでも安心して通えます。

「分かりやすく指導してくれて、初回から姿勢の変化がすぐに出た」「自分の悩みや改善したいところをしっかり聞いてもらい、重点的に見てもらえる」といった口コミがあり、高い指導力と実感できる効果が好評。駅から近く、分かりやすい立地も人気のポイントです。

自宅でできるトレーニング方法も教えてもらえるので、運動を習慣化しやすいのも魅力。グループレッスンが気になる方は、姉妹店の桜坂店もチェックしてみましょう。

kuon 六本松店の口コミ・レビュー

ルルピラ六本松(福岡市中央区六本松２丁目)

ルルピラ六本松の基本情報

店舗名	ルルピラ六本松（マンツーマンピラティススタジオ）
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 プレミアム会員 月2回　19,250円 月4回　38,280円 月8回　76,450円 スタンダード会員 月2回　23,650円 月4回　47,300円 月8回　87,780円 ライト会員 月2回　29,590円 月4回　54,780円 月8回　104,280円 【入会金等】 入会金　22,000円
体験	あり(8,800円)
所在地	〒810-0044 福岡県福岡市中央区六本松２丁目９−２４ アンバー六本松 3F
アクセス	福岡市地下鉄七隈線「六本松」駅より徒歩3分
地図
営業時間	8:00～23:00
定休日	ー
電話番号	092-707-1630
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ルルピラ六本松の予約はこちら
公式HP	ルルピラ六本松公式サイト

ルルピラ六本松のメリット・デメリット

ルルピラ六本松は、完全予約制のマンツーマンピラティススタジオです。食事指導つきで、子連れで通えるため産後ダイエットにもぴったり。スタジオ内は全面人工芝を取り入れており、お子様が過ごしやすい工夫もされています。

「無理なく身体を動かせる」「優しく丁寧に指導してもらえるので、運動初心者にもおすすめ」といった口コミが多く、運動に自信のない方でも安心して通える環境が好評。マンツーマンで1人1人を手厚くサポートしてくれる点も魅力です。

同じ空間でパーソナルトレーニングも受けられるため、それぞれの目的や要望に合わせたトレーニングが可能。専属インストラクター制なので、信頼関係を築きながら継続できます。子どもの身体づくりやパフォーマンスアップ、けが予防にもおすすめです。

ルルピラ六本松の口コミ・レビュー

emmie(福岡市中央区草香江１丁目)

emmieの基本情報

店舗名	emmie福岡市六本松ピラティススタジオ
種類	マットピラティス
料金	【都度払い】 プライベート　3,500円 セミプライベート　2,500円/人 オンライン　1,000円
体験	あり(2,000円)
所在地	〒810-0045 福岡県福岡市中央区草香江１丁目１−４ ヴィガー大濠 505
アクセス	福岡市地下鉄七隈線「六本松」駅より徒歩4分
地図
営業時間	要確認
定休日	要確認
電話番号	ー
男性利用	要確認
公式SNS	Instagram
予約ページ	emmieの予約はこちら
公式HP	emmie公式サイト

emmieのメリット・デメリット

emmieは、「六本松」駅から徒歩4分にある、完全プライベートルームのピラティススタジオです。個別・少人数制で、1人1人の状態をしっかり把握しながら、悩みに合わせた理想的な身体づくりをサポートしてくれます。

インストラクターは理学療法士歴10年のベテランで、解剖学や運動学に基づいた専門的な知識を持ち、ポストリハビリの考え方も取り入れたSTOTTピラティスの資格を保有。安心して任せられる点が魅力です。

口コミでは「マンツーマンで身体に合わせてレッスンしてくれた」といった声があり、体幹を鍛えながら姿勢改善できるところが高評価。単に運動するのではなく、身体の使い方を意識しながら動かせるのもポイントです。その日の体調に合わせてプログラムを調整してくれるので、レッスン後は身体がスッキリ楽になりますよ。

emmieの口コミ・レビュー

studio03 六本松店(福岡市中央区梅光園１丁目)

studio03 六本松店の基本情報

店舗名	studio03 六本松店
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【月額料金】 リフォーマーピラティス 月4回　29,800円 月6回　43,800円 月8回　56,300円 グループレッスンヨガ・マットピラティス 月4回　8,800円 通い放題　13,200円 少人数制マシンピラティス 月2回　9,900円 月4回　16,800円 月6回　24,700円 【回数チケット】 リフォーマーピラティス10回　83,000円 グループレッスンヨガ・マットピラティス10回　29,000円 少人数制マシンピラティス10回　55,600円 【入会金等】 入会金　22,000円
体験	あり(5,500円)
所在地	〒810-0035 福岡県福岡市中央区梅光園１丁目２−７ 高橋ビル 202
アクセス	福岡市地下鉄七隈線「六本松」駅より徒歩3分
地図
営業時間	月〜金　10:00〜22:00 土日祝　9:00〜17:00
定休日	ー
電話番号	092-732-7720
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	studio03 六本松店の予約はこちら
公式HP	studio03 六本松店公式サイト

studio03 六本松店のメリット・デメリット

studio03 六本松店は、女性専用のボディメイクスタジオです。パーソナルトレーニングやマシンピラティスを中心に、ダイエット・ボディメイク・姿勢改善をサポート。運動初心者からトレーニング経験者まで幅広く通えます。

口コミでは「的確にトレーニングの姿勢や角度を修正してもらえるので、ピンポイントで効果を感じる」「ウエストが引き締まってきた」「お腹に縦線が入るようになった」とあり、丁寧で正確な指導により効果を実感している人が多数です。また、「優しく面白いトレーナーのおかげで、トレーニングが頑張れる」と好評です。

ピラティスはパーソナル・グループ・マット・マシンなど、自分に合ったメニューを選択できます。短期集中ボディメイクコースもあるため、早く結果を出したい方にもおすすめです。

studio03 六本松店の口コミ・レビュー

グランジュテスタジオ(福岡市中央区梅光園１丁目)

グランジュテスタジオの基本情報

店舗名	グランジュテスタジオ
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 グループマット 月2回　5,500円 月3回　7,700円 月4回　9,900円 グループコンビ 月2回　6,900円 月3回　9,900円 月4回　13,200円 パーソナル 月1回　7,100円 月2回　13,200円 月3回　19,800円 月4回　26,400円 セミパーソナル 月1回　8,800円 【都度払い】 スチューデント　2,500円 マット　3,900円 コンビ　4,400円 セミパーソナル　9,900円 ※入会金無料 【回数チケット】 マット5回　15,400円 コンビ5回　19,800円 【入会金等】 入会金　6,600円
体験	あり(2,200円～5,500円)
所在地	〒810-0035 福岡県福岡市中央区梅光園１丁目２−７ 高橋ビル 502
アクセス	福岡市地下鉄七隈線「六本松」駅より徒歩3分
地図
営業時間	10:00〜
定休日	木曜日、祝日、お盆、年末年始
電話番号	090-7291-0936
男性利用	要確認
公式SNS	Instagram
予約ページ	グランジュテスタジオの予約はこちら
公式HP	グランジュテスタジオ公式サイト

グランジュテスタジオのメリット・デメリット

グランジュテスタジオは、マシンとマットを使ったピラティスを実施しているスタジオです。理学療法士の資格を持つインストラクターによる専門的で安心感のある指導が受けられます。

「理学療法士なので安心感がある」「少人数制なので1人1人に的確なアドバイスをくれる」などの口コミがあり、インストラクターの高品質な指導が高評価。アットホームな雰囲気で、初めての方でも通いやすいのが魅力です。

グランジュテスタジオではレッスン回数や曜日の調整も可能で、忙しい方にもおすすめ。駅チカの好立地で通いやすく、英語も通じるため海外の方も利用しています。小学生向けのキッズピラティスも実施しており、親子で通えるスタジオです。

グランジュテスタジオの口コミ・レビュー

【料金相場】六本松のピラティス

六本松のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	3,000円～8,000円
月額制	5,000円～77,000円
回数券制	15,000円～83,000円

六本松にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

六本松のピラティスでよくある質問

六本松でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

ピラティスはいつやるのが効果的？

ピラティスは朝行うとその日のパフォーマンス向上の効果など期待され、良いとされています。ただし、仕事や学校、育児などで朝の時間がない方は多いと思うので自分の時間が空いたときに行えればいいでしょう。

タイミングとしては空腹時や満腹の時にはトレーニングしないようにしましょう。エネルギー不足であったり、集中力が欠けてしまうといったデメリットが挙げられます。

ピラティスに向いてない人は？

ピラティスは、早く効果を実感したい人という人には向いていません。
数回だけでダイエットできたり体型が変わったりと効果が出るわけではないので、即効性を求める人には不向きです。

また、筋肉をつけたい人にも向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、外から見てわかるような筋肉はつきません。筋肉を大きくしたい場合は、筋トレも行いましょう。

ピラティスは月にいくらかかる？

ピラティスは、マシンピラティスかマットピラティスか、グループレッスンかプライベートレッスンかと選ぶレッスンスタイルによってかかる金額もだいぶ違ってきます。

ただ、鹿児島にあるスタジオは比較的リーズナブルな料金設定にしているところが多く、マシンピラティスのプライベートレッスンでも1回6,000円ほどで受けられるスタジオもあります。

マシンピラティスのグループレッスンだと10,000～15,000円程度が相場ですので、無理なく支払えるスタジオを選びましょう。

ピラティスでは靴下を履くとよいのは本当？

ピラティスで靴下を履くと、足が滑りにくくなったり、冷えを防いだりできるメリットがあります。足裏に負担をかけたくない方や、体が冷えやすい方は靴下を履いてピラティスを受けましょう。

しかし、ピラティスで靴下を履くと、脚がむくみやすくなるデメリットもあります。足がむくまないよう新陳代謝をしっかり高め、汗をかきたい方は靴下を履くのに注意が必要です。

ピラティス体験をする時に聞いておきたいポイントは？

ピラティス体験をする前には、ピラティスの種類や効果、注意点などを確認しておきましょう。インストラクターにご自身の体に関する悩みを打ち明け、適正な頻度やおすすめのマシンを確認するのもおすすめです。

スタジオの年齢層やレッスンを受ける人の目的も、チェックするとよいでしょう。客層が自分に合っているかを確認すれば、ご自身に合ったスタジオを見つけやすくなります。

六本松の人気おすすめピラティスまとめ

六本松でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、六本松のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

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