近江八幡のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「近江八幡市でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、近江八幡ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

滋賀県近江八幡市でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、近江八幡でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

近江八幡でのピラティススタジオの選び方

近江八幡でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

ピラティスの目的は合っているか？

ピラティスのレッスンには多くの種類があります。スタジオのコンセプトによって様々なレッスンがあり、例えば、整体や有酸素運動を取り入れたレッスンを行うスタジオもあります。自分の目的に合わせて、正しくスタジオを選びましょう。

目的	主な内容	スタジオ選びのポイント
ダイエット目的	・脂肪を落とす ・ボディメイク ・全身の引き締め	・継続のために低料金のグループレッスン ・効果を高めるためにパーソナルレッスン
部分痩せ目的	・ウエスト ・二の腕や背中などの上半身 ・ヒップや脚など下半身	・部分痩せメニューがあるスタジオ ・ダイエット向けメニューがあるスタジオ
身体の不調改善目的	・姿勢改善 ・身体の不調改善	・整体やストレッチがあるスタジオ ・理学療法士が居るスタジオ
特殊な目的	・ウエディング向け ・マタニティピラティス ・怪我の改善 ・身体の柔軟性UP	・専門知識を持つインストラクター在籍のスタジオ

体験レッスンがあるか？

スタジオによってはWebのみで入会受付ができるところもありますが、契約の前に体験レッスンに行くことをおすすめします。スタジオの環境や設備、通っている受講生のタイプなど、実際に足を運んでみないとわからない情報はたくさんあります。多くのスタジオでは、無料だったりお得な値段で体験レッスンを行っているので、気になるスタジオがあったら体験レッスンに行ってみましょう。

レッスン形態・難易度は自分に合っているか

ピラティスの難易度は自身に合っているかや、強度が問題ないかも確認しましょう。自分の体に合わない強度のピラティスを選んでしまうと、体を壊したり効果が表れにくくなったりします。

難易度や強度、レッスン形態の目安を知るには、インストラクターに相談するのがおすすめです。ピラティスのプロに指示を仰ぎ、ご自身に合った難易度や練習強度のスタジオを選びましょう。

近江八幡のおすすめピラティススタジオ7選

近江八幡で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

ピラティスレジリエンス(近江八幡市大杉町)

ピラティスレジリエンスの基本情報

店舗名	ピラティスレジリエンス
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 学割　5,500円 【回数チケット】 プライベートセッション 2回券　16,500円 5回券　39,600円 10回券　77,000円 オンライン5回券　35,750円 少人数制グループレッスン 3回券　8,250円 4回券　9,900円 3回＋1　16,500円 【入会金等】 入会金　9,000円
体験	あり(2,750円～5,500円)
所在地	〒523-0837 滋賀県近江八幡市大杉町１２
アクセス	近江鉄道万葉あかね線、JR東海道本線、琵琶湖線「近江八幡」駅より車で8分
地図
営業時間	10:00～20:00
定休日	火曜日
電話番号	080-9013-6824
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティスレジリエンスの予約はこちら
公式HP	ピラティスレジリエンス公式サイト

ピラティスレジリエンスのメリット・デメリット

ピラティスレジリエンスは、ピラティス専用マシンを設置し、美しい八幡堀のほとりにある広いスタジオです。初回から確実に変化を出せるよう、エクササイズ前のセルフチェックを実施します。

指導歴約20年のインストラクターで、10代から90代まで延べ4万人以上指導してきた実績があります。健康指導士として特定保健指導にも携わっており、専門スタジオのプライベートセッションの予約は常に満席状態の人気のインストラクターです。

スタジオは広々しており天井も高くのびのび動ける空間です。完全予約制で、お客様用駐車場も完備しています。身体の自然治癒力や回復力を高め、持続可能な身体を目指しましょう。

ピラティスレジリエンスの口コミ・レビュー

COO FIT(近江八幡市桜宮町)

COO FITの基本情報

店舗名	COO FIT
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月1回　8,000円 月2回　15,000円 月3回　21,000円 月4回　28,000円 【都度払い】 1回　9,000円 【入会金等】 入会金　8,000円
体験	あり(4,500円)
所在地	〒523-0893 滋賀県近江八幡市桜宮町２０６−２０ ヤマセビル 1F
アクセス	近江鉄道万葉あかね線、JR東海道本線、琵琶湖線「近江八幡」駅より車で14分
地図
営業時間	9:30～19:00
定休日	日曜日、月曜日
電話番号	090-1240-2987
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	COO FITの予約はこちら
公式HP	COO FIT公式サイト

COO FITのメリット・デメリット

COO FITは、ピラティスとコンディショニングを組み合わせることで、美しい姿勢と動きを取り戻すことを目指すスタジオです。身体の緊張や動きの制限を、手技を通して動きやすい状態へと緩めてくれます。

1人1人に合わせたプライベートレッスンなので、その方にぴったりのプログラムを提案してもらえます。落ち着いた雰囲気の女性専用スタジオなので、安心して身体を動かせるでしょう。

半年以上継続の約束で、月会員になれる制度もあります。専用駐車場も完備されているため、車でも通いやすいです。平日は19時まで営業しているので、仕事帰りにも立ち寄れます。Pilates as Conditioning認定講師による指導が受けられますよ。

COO FITの口コミ・レビュー

ピラティススタジオS(近江八幡市桜宮町)

ピラティススタジオSの基本情報

店舗名	ピラティススタジオS
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 プライベート　7,000円 セミプライベート　3,500円/人 【回数チケット】 3回　20,400円 5回　32,500円 10回　63,000円 【入会金等】 入会金　5,000円
体験	あり(2,000円～4,000円)
所在地	〒523-0893 滋賀県近江八幡市桜宮町２９４ Yp-1, 2F
アクセス	近江鉄道万葉あかね線、JR東海道本線、琵琶湖線「近江八幡」駅より徒歩5分
地図
営業時間	月・金・土・日　9:30〜21:30 火　15:30〜21:30 木　9:30〜18:00
定休日	金曜日
電話番号	080-3104-6434
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティススタジオSの予約はこちら
公式HP	ピラティススタジオS公式サイト

ピラティススタジオSのメリット・デメリット

ピラティススタジオSは、プライベートレッスンを行うマシンピラティススタジオです。じっくりとご自身の身体と向き合いながら身体を動かし、動くことの楽しさを感じられます。

さまざまな動きに挑戦できるマシンピラティスだからこそ、身体の変化をより一層感じられるでしょう。女性専用スタジオなので、周囲に気を遣うことなく安心して身体を動かせます。

ピラティスの専用器具(イクイップメント)を使ったインストラクターとの1対1のセッションが基本ですが、セミプライベートセッションも用意されているため、家族や友人、夫婦などで一緒に楽しむことも可能です。初回体験レッスンも実施しているので、気になる方はぜひ参加してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガロイブイオン近江八幡店(近江八幡市鷹飼町南３丁目)

ホットヨガロイブイオン近江八幡店の基本情報

店舗名	ホットヨガロイブイオン近江八幡店
種類
料金	【月額料金】 月4回会員　8,910円 フルタイム会員　12,320円 フルタイムプラス会員　17,600円 デイタイム会員　10,450円 施設維持費　825円/月 追加受講　2,200円/回 【入会金等】 入会金　1,100円 事務手数料　5,170円 入会時施設利用料　2,530円
体験	あり(無料)
所在地	〒523-0898 滋賀県近江八幡市鷹飼町南３丁目３−７ イオン近江八幡1 番館４階
アクセス	近江鉄道万葉あかね線、JR東海道本線、琵琶湖線「近江八幡」駅より徒歩1分
地図
営業時間	平日　10:00～22:00 土　10:00～18:30 日　10:00～16:45
定休日	月曜日
電話番号	0570-666-969
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ホットヨガロイブイオン近江八幡店の予約はこちら
公式HP	ホットヨガロイブイオン近江八幡店公式サイト

ホットヨガロイブイオン近江八幡店のメリット・デメリット

ホットヨガロイブイオン近江八幡店は、イオン近江八幡1番館の4階にある女性専用ホットヨガスタジオです。ホットヨガをはじめ、ピラティスやエクササイズ、ダンス系など、プログラムが充実しています。

シャワールームやパウダールームも完備されているため、たくさん汗をかいても安心。お買い物のついでに通いやすい環境が整っています。駅チカでアクセスが良いのも魅力です。

駐車場も完備されているので、車で通いたい方にも便利です。初めての方限定で手ぶら体験もできます。タオルやヨガマット、上下ウェアなど必要なものはすべて用意されているので、気軽にホットヨガを体験してみてはいかがでしょうか。

ホットヨガロイブイオン近江八幡店の口コミ・レビュー

HOTORI GYM近江八幡店(近江八幡市鷹飼町南３丁目)

HOTORI GYM近江八幡店の基本情報

店舗名	パーソナルジム HOTORI GYM（ホトリジム） 近江八幡店
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 ビジター　8,800円 ボディメイク整体　11,000円 ビジター　11,000円 整体ドロップイン　3,300円 キックボクシング　5,500円 ヒート・ザ・ビートビジター　5,500円 【回数チケット】 パーソナルトレーニング 4階トライアル　29,700円 スタンダード12回　85,800円 スタンダードmini　72,600円 ボディメイク24回　158,400円 ボディメイクmini24回　145,200円 マイペース8回　59,400円 オンライン食事サポート10日間　9,900円 ペアトレーニング トライアル4回　16,500円 スタンダード　46,200円 ボディメイク24回　85,800円 キックボクシング 8回コース　41,800円 12回コース　59,400円 ヒート・ザ・ビート マンツーマン4回コース　22,000円 2名以上4回コース　13,200円 【入会金等】 入会金・事務手数料　22,000円
体験	あり(2,200円～5,500円)
所在地	〒523-0898 滋賀県近江八幡市鷹飼町南３丁目3−８ ムラタビル 4F-A号室
アクセス	近江鉄道万葉あかね線、JR東海道本線、琵琶湖線「近江八幡」駅より徒歩3分
地図
営業時間	9:00～22:00
定休日	水曜日
電話番号	080-4796-2050
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	HOTORI GYM近江八幡店の予約はこちら
公式HP	HOTORI GYM近江八幡店公式サイト

HOTORI GYM近江八幡店のメリット・デメリット

HOTORI GYM近江八幡店は、マンツーマンのパーソナルトレーニングや2名で行うペアトレーニングができるジムです。無理のないペースで運動を継続し、習慣化できるようサポートしてくれます。

1人1人の目的に合わせた豊富なコースの中から、それぞれのライフスタイルに合わせた最適なプログラムを提案してくれます。駅からも近く、お買い物ついでや仕事終わりに通いたい方にもおすすめです。近江八幡店ではピラティスは導入していませんが、東近江店や守山店の利用が可能です。インナーマッスルの強化、姿勢改善、柔軟性の向上、産前産後ケアなど、さまざまなアプローチでボディメイクをサポートしてくれます。

お子様連れもOKなので、普段のお買い物前後やお子様の送迎のついでにも気軽に立ち寄れるでしょう。それぞれのプログラムに初回体験が用意されているので、気になる方はぜひ一度参加してみてください。

HOTORI GYM近江八幡店の口コミ・レビュー

山本接骨院・整体院(近江八幡市堀上町)

山本接骨院・整体院の基本情報

店舗名	山本接骨院・整体院
種類	マットピラティス
料金	【都度払い】 ピラティス　2,500円 【回数チケット】 6回券　14,400円 12回　26,400円 24回　48,000円 ピラティス＋骨盤矯正　6,000円(初回時別途6,000円)
体験	あり(5,000円)
所在地	〒523-0031 滋賀県近江八幡市堀上町３１８−５
アクセス	近江鉄道万葉あかね線、JR東海道本線、琵琶湖線「近江八幡」駅より徒歩15分
地図
営業時間	毎週木曜日・日曜日、祝日で都度相談
定休日	ー
電話番号	0748-33-1712
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	山本接骨院・整体院の予約はこちら
公式HP	山本接骨院・整体院公式サイト

山本接骨院・整体院のメリット・デメリット

山本接骨院・整体院は、開業から20年以上、10万人以上の症例実績を持つ接骨院・整体院です。ここでは、整体のほかに、本格的なピラティスの指導も行っています。PHI Pilatesインストラクター公式認定資格を取得した理学療法士による専門的なサポートが受けられます。

1人1人に合わせたオーダーメイド施術で、安心安全な無痛整体も行っています。整体とピラティスを組み合わせることで、若々しい女性を目指せるでしょう。

特に、産後の悩みを抱える女性におすすめです。ぽっこりお腹や体型の崩れを直したい方、冷えやだるさを解消したい方は、ぜひチェックしてみてください。レッスンはマンツーマンだけでなく、2人での参加も可能です。お子様連れの方にも対応しているので、まずは気軽に問い合わせてみましょう。

近江八幡市立 健康ふれあい公園(近江八幡市竹町)

近江八幡市立 健康ふれあい公園の基本情報

店舗名	近江八幡市立 健康ふれあい公園
種類	マットピラティス
料金	【月額料金】 月額定期　5,500円 【都度払い】 スポット　1,500円 【回数チケット】 3ヶ月定期　10回8,000円/11回8,800円/12回9,600円
体験	要確認
所在地	〒523-0036 滋賀県近江八幡市竹町１１７８
アクセス	近江鉄道万葉あかね線、JR東海道本線、琵琶湖線「近江八幡」駅より車で10分 近江鉄道万葉あかね線、JR東海道本線、琵琶湖線「篠原」駅より車で5分
地図
営業時間	平日　9:00～21:30 日・祝日　9:00～19:30
定休日	毎週月曜日(祝日を除く)、年末年始
電話番号	0748-37-0077
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	近江八幡市立 健康ふれあい公園の予約はこちら
公式HP	近江八幡市立 健康ふれあい公園公式サイト

近江八幡市立 健康ふれあい公園のメリット・デメリット

近江八幡市立 健康ふれあい公園は、子どもから高齢者まで、幅広い年齢層が利用できる総合運動公園です。心身の健康増進やスポーツ振興を目的として運営されています。

サッカー場やプールなど施設が豊富に揃っており、しっかり身体を動かせる環境が整っています。スポーツ教室や運動教室も開催されており、スタジオプログラムではピラティスも実施しています。ピラティスでは意識的に体幹を使うことで、姿勢を整える効果が期待できます。他にも、ストレッチやヨガ、ルーシーダットンといったさまざまなエクササイズプログラムも開催されています。

気になるプログラムをチェックして、ぜひ参加してみましょう。快適な施設で一緒に運動を楽しんでみてはいかがでしょうか。

近江八幡市立 健康ふれあい公園の口コミ・レビュー

【料金相場】近江八幡のピラティス

近江八幡のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	1,500円～11,000円
月額制	5,000円～30,000円
回数券制	8,000円～80,000円

近江八幡にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

近江八幡に行きたいピラティスがない場合はLEAN BODYがおすすめ

名称	LEAN BODY
レッスン方式	オンラインレッスン
料金	12ヶ月プラン：1,628円/月 月額プラン：2,178円/月
体験レッスン	2週間無料体験
入会金・解約金	無料
男性利用	可
公式SNS	Instagram
体験申し込み	LEAN BODYの無料体験の詳細
公式HP	LEAN BODY公式サイト

LEAN BODYは、オンラインで幅広いフィットネスレッスンを提供するサービスです。ピラティスナビ編集部が特に注目しているのは、ヨガやダンスなどバラエティ豊かなプログラムに加えて、本格的なピラティスも扱っている点です。

オンラインのプログラムは、どれも短時間で終わるレッスンが多く、毎日忙しい人や飽きっぽい人でも取り組みやすい点が嬉しいですね。自宅で気軽に始められるため、ジムに行く負担を減らしつつ運動習慣を身につけるきっかけになる点も初心者におすすめです。

実際の動きの確認など、細かなフォームをチェックしてもらいたい人にはやや物足りなさが残りますが、インストラクターの解説は十分わかりやすいので問題無いはず！運動初心者から、ある程度慣れている経験者まで幅広く利用しやすい設計なので、自分に合うペースで継続しやすいです。

無料体験期間が14日と長めなのも良い点ですが、料金設定2種類だけと分かりやすく、ムダなく利用できる点は他のオンラインレッスンと比べても良い点ですね。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

近江八幡のピラティスでよくある質問

近江八幡でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

ピラティスはダイエット効果がありますか？

ピラティスはダイエットにも最適です。続けていくにつれてインナーマッスルが鍛えられ、痩せやすい身体へと導いてくれるでしょう。

しかしピラティスは長期にわたる健康的な減量や、体質改善が見込まれるエクササイズのため、夏までに痩せたいなどの期間を設けたダイエットには向いていません。

ピラティスはバストアップ効果が期待できますか？

ピラティスはバストアップ効果も期待できます。理由は以下が考えられます。

• 正しい姿勢になることで胸が上がるため
• 大胸筋が鍛えられるため
• 鎖骨と胸骨が正常な位置に整う
• 正しい呼吸になり、血流がよくなる

ピラティスによって自信のある身体へと変化していくでしょう。

しかし、授乳などでクーパー靭帯が損傷している場合は、残念ながらピラティスの効果は期待できません。

ピラティス体験をする時に聞いておきたいポイントは？

ピラティス体験をする前には、ピラティスの種類や効果、注意点などを確認しておきましょう。インストラクターにご自身の体に関する悩みを打ち明け、適正な頻度やおすすめのマシンを確認するのもおすすめです。

スタジオの年齢層やレッスンを受ける人の目的も、チェックするとよいでしょう。客層が自分に合っているかを確認すれば、ご自身に合ったスタジオを見つけやすくなります。

ピラティスでは靴下を履くとよいのは本当？

ピラティスで靴下を履くと、足が滑りにくくなったり、冷えを防いだりできるメリットがあります。足裏に負担をかけたくない方や、体が冷えやすい方は靴下を履いてピラティスを受けましょう。

しかし、ピラティスで靴下を履くと、脚がむくみやすくなるデメリットもあります。足がむくまないよう新陳代謝をしっかり高め、汗をかきたい方は靴下を履くのに注意が必要です。

ピラティスは何か月続ければ効果がでる？

3か月続けてみてはじめて、ピラティスの効果が実感できるともいわれています。期間としてもそうですが、最低でも週に1回程度の頻度で続けることがポイントです。

ピラティスは、10回、20回、30回と回数を重ねるごとに身体への変化を感じられるものです。楽しく通えるスタジオやインストラクターに出会うことが必須といえるでしょう。

近江八幡の人気おすすめピラティスまとめ

近江八幡でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、近江八幡のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

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