仙台のピラティスおすすめ【16選】安くて体験もできるマシンピラティススタジオも紹介

「仙台にあるピラティススタジオが知りたい！」
「仙台に男性でも通えるピラティススタジオはあるの？」

東北の中でも栄えている仙台市ですが、ピラティススタジオはあるのでしょうか。また、男性でも通えるピラティススタジオをお探しの方に、今回は仙台のおすすめ人気ピラティススタジオをご紹介していきます。

ピラティスはどんな効果ができるのかや、料金相場などもご紹介していくので、未経験者や初心者の不安を取り除く記事になっています。

仙台のおすすめピラティス16選

仙台には人気のピラティススタジオがいくつもありました。

しかし、何店舗もあるとどこを選んだらいいか迷ってしまいますよね。

以下にて仙台にある人気ピラティススタジオをまとめましたので、基本情報や特徴などを参考に入会を検討してみましょう。

pilates K仙台PARCO2店

名称	pilates K仙台PARCO2店
レッスン内容	マシンピラティス グループレッスン
料金	10,200円/月4回 3,500円/1回
体験レッスン	あり　無料
所在地	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央３丁目７−５ 仙台PARCO2 5F
アクセス	JR東北本線「仙台」駅西口より徒歩4分
地図
営業時間	平日　10:00〜20:30/土日　10:00〜19:00
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト	pilates Kの予約はこちら
公式HP	pilates K公式サイト

pilates K仙台PARCO2店は、仙台駅西口より徒歩4分にあるピラティススタジオで、カジュアルな店舗が特徴的です。レッスンでは音楽を使用したグループレッスンが受けられるため、心も体も楽しみながら充実した時間が過ごせるでしょう。

ボディメイクプログラムも豊富で、お尻や脚、二の腕やお腹など気になる部分を中心に強度を変えるなど工夫しながら効果を得られます。

グループレッスンのみのスタジオではありますが、1人1人の癖や改善点を明確に指導してくれるので格安で受けられるのも特徴です。

ピラティスK 仙台PARCO2店の口コミ・レビュー

ピラティススタジオ ルルト仙台店

名称	ピラティススタジオ　ルルト 仙台店
レッスン内容	マシンピラティス（パーソナル専門）
料金	38,400円/月4回
体験レッスン	あり　5,000円
所在地	〒983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡４丁目５−１０ 橋本地所仙台榴岡ビル 2F
アクセス	JR東北本線「仙台」駅西口より徒歩4分
地図
営業時間	9:00〜21:00
定休日	不定休
電話番号	050-3155-0301
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティススタジオ　ルルト の予約はこちら
公式HP	ピラティススタジオ　ルルト 公式サイト

ピラティススタジオ　ルルト仙台店は、完全パーソナルマシンピラティスのスタジオです。プロの理学療法士が監修しているスタジオのため、医学の観点から体の歪みや不調をピラティスを通して指導してくれます。

確かな効果を得られるよう、あえてグループレッスンを取り入れなかったスタジオのため、より集中的かつ効率の良い指導をマンツーマンで行ってくれます。

また、優秀なインストラクターが狙うべき部位にアプローチをかけられるよう、マシンピラティスを使用して指導してくれるため、誰にでも効果が出やすいのも特徴です。

レッスンに満足できない場合は、初回体験のみ全額返金保証を行っているので、まずは気軽に体験レッスンを申し込んでみましょう。

ピラティススタジオ ルルト仙台店の口コミ・レビュー

zen place pilates仙台

名称	zen place pilates 仙台
レッスン内容	・マシンピラティス ・マットピラティス
料金	9,625円〜/月4回～
体験レッスン	あり　1,000円
店舗	仙台市内に1店舗あり 仙台店
地図
営業時間	平日9:00〜18:00 土日祝 10:00〜16:00
定休日	不定休
電話番号	022-796-2831
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	zen place pilates の予約はこちら
公式HP	zen place pilates 公式サイト

zen place pilates 仙台は、全国に100店舗以上展開しているピラティススタジオで、国際基準の資格を保有するインストラクターが在籍していたり、全店舗で本格マシンを完備していたりと、業界トップの満足度を与えてくれます。

zen place pilates仙台店は2023年8月にオープンした東北初の店舗で、現在人気急上昇中です。陽の光がたっぷり入る開放的な空間であるため、リラックスしながらレッスンが受けられるでしょう。

また、zen place pilatesでは通い放題プランも設けています。そのため月額料金を支払えば無制限でレッスンが受けられるためお得でしょう。

まずは以下のボタンから1,000円で受けられる体験レッスンを申し込んでみましょう。

zen place pilates仙台店の口コミ・レビュー

Rintosull リントスル 仙台駅前店(仙台市青葉区中央３丁目)

Rintosull 仙台駅前店の基本情報

店舗名	マシンピラティスRintosull 仙台駅前店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 フルタイム　13,800円 デイタイム　11,800円 マンスリー・メンバー4　8,800円 運営管理費　680円/月 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円 施設使用料　2,500円
体験	あり(無料)
所在地	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央３丁目１−２４ 3F ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店内
アクセス	地下鉄東西線、南北線「仙台」駅より徒歩1分 JR東北本線、仙山線、仙石線、常磐線「仙台」駅より徒歩4分
地図
営業時間	平日　9:00～22:00 土日　8:00～19:30
定休日	金曜日
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Rintosull 仙台駅前店の予約はこちら
公式HP	Rintosull公式サイト

Rintosull 仙台駅前店のメリット・デメリット

Rintosull 仙台駅前店は、「仙台」駅より徒歩ですぐの場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。駅チカでアクセス抜群の立地に加え、ホットヨガスタジオLAVA仙台駅前店内に併設された超大型店舗なのも魅力。マシンピラティスとホットヨガの両方が受け放題で、効率よくボディメイクを目指せます。

レッスンは大画面スクリーンを活用したグループ形式ですが、スペシャルインストラクターが一人ひとりの動きを丁寧にチェックしながらサポートしてくれるため、初心者でも安心。悩みや目標に合わせた＋αのアドバイスがもらえる点も好評です。

女性専用スタジオならではの、女性目線にこだわった快適で充実した環境も整っています。体験レッスンは手ぶらで参加できるので、マシンピラティスが初めての方も気軽に始めやすいスタジオです。

La pilates 仙台店(仙台市青葉区中央４丁目)

La pilates 仙台店の基本情報

店舗名	La pilates 仙台店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月払いコース 月1回　12,000円 月2回　22,000円 月4回　40,000円 月6回　54,000円 年払いコース 月1回　120,000円 月2回　220,000円 月4回　398,000円 月6回　540,000円 【都度払い】 一般　14,000円 【入会金等】 入会金　10,000円
体験	あり(3,000円)
所在地	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区中央４丁目４−８ 3F
アクセス	地下鉄東西線、南北線「仙台」駅より徒歩4分 JR東北本線、仙山線、仙石線、常磐線「仙台」駅より徒歩
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	ー
電話番号	050-8880-7368
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	La pilates 仙台店の予約はこちら
公式HP	La Pilates公式サイト

La pilates 仙台店のメリット・デメリット

La pilates仙台店は、地下鉄東西線・南北線「仙台」駅より徒歩4分の女性専用マシンピラティススタジオです。整体とマシンピラティスを融合させた独自プログラムで、肩こりや腰痛、姿勢の乱れなどを根本からケア。一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたパーソナル指導で、健康と美容をトータルにサポートしてくれます。

「指導していただいたスタッフさんが親切で、説明もとても分かりやすかった」「整体後にピラティスを行うことで、身体の動きやすさが明らかに変わった」といった口コミがあり、整体×ピラティスの相乗効果を実感している方がたくさん。丁寧で分かりやすい指導により、モチベーションを保ちながら通える点も高評価です。

目的や悩みに応じて、トレーニングメニューと整体メニューを組み合わせて提案してもらえるため、効率よく身体を変えられます。理学療法士の資格を持つインストラクターが在籍しているので、身体に不安がある方やピラティス初心者の方も安心して任せられるスタジオです。

La pilates 仙台店の口コミ・レビュー

CLUB PILATES仙台長町

名称	CLUB PILATES仙台長町
レッスン内容	マットピラティス マシンピラティス マシンプライベートレッスン
料金	14,190円/月4回
体験レッスン	あり　無料
所在地	〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町６丁目５−３８
アクセス	JR常磐線「長町」駅より徒歩8分
地図
営業時間	平日　7:00〜21:00/土日　7:00〜18:00
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	CLUB PILATES の予約はこちら
公式HP	CLUB PILATES公式サイト

CLUB PILATESは、世界各国で800店舗以上展開するピラティススタジオです。仙台にも上陸し、世界最大級のマシンピラティスのレッスンを受けることができます。

マシンはリフォーマーだけでなく、TRXやチェア、さらにマットやBOSUボールなど、全15種類も揃えています。

初心者から上級者までどなたでも楽しく通えるよう、4段階のレベルと8種類のクラスを設けているため、32通りものレッスン内容を堪能できるでしょう。より自分に合ったレッスン内容を得たいと考えている方におすすめです。

CLUB PILATES 仙台長町の口コミ・レビュー

STUDIO IVY アイビー 仙台長町店(仙台市太白区長町南１丁目)

STUDIO IVY 仙台長町店の基本情報

店舗名	STUDIO IVY 仙台長町店【パーソナルマシンピラティス】
種類	マシンピラティス
料金	15,000円（月2回） 28,000円（月4回） 52,000円（月8回） 【入会金等】 20,000円
体験	あり（4,500円/回）
所在地	〒982-0012 宮城県仙台市太白区長町南１丁目１９−１ RAYON NAGAMACHIMINAMI 2-C号室
アクセス	仙台市地下鉄南北線「長町南」駅より徒歩8分
地図
営業時間	8:00~21:00
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	STUDIO IVY 仙台長町店の予約はこちら
公式HP	STUDIO IVY(アイビー)公式サイト

STUDIO IVY 仙台長町店のメリット・デメリット

STUDIO IVY 仙台長町店は、仙台市の「長町南」駅より徒歩圏内にあるパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。完全プライベート空間で、一人ひとりの身体の悩みや目的に合わせたオーダーメイドレッスンが受けられます。

「その日の体調に合わせてメニューを組んでもらえる」「丁寧で分かりやすい指導なので安心」といった口コミが多く、無理なく続けやすい点が高評価。決まったプログラムではなく、自分のペースで進められるのが魅力です。

激しい運動ではありませんが、インナーマッスルにしっかり効くので、レッスン後は身体がすっきり軽くなる感覚を実感可能。清潔感のある快適な空間で、初めての方でも気持ちよくピラティスを始められます。

STUDIO IVY 仙台長町店の口コミ・レビュー

Celestia 仙台店(仙台市青葉区一番町３丁目)

Celestia 仙台店の基本情報

店舗名	【ピラティススタジオ】Celestia 仙台店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月2回　20,000円 月4回　33,000円 月6回　47,000円 月8回　53,000円 通い放題　66,000円
体験	あり(3,000円)
所在地	〒980-0021 宮城県仙台市青葉区一番町３丁目８−８ stear 2F
アクセス	仙台市営地下鉄東西線「青葉通一番町駅」駅より徒歩3分
地図
営業時間	7:00～23:00
定休日	年末年始
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Celestia 仙台店の予約はこちら
公式HP	Celestia 仙台店公式サイト

Celestia 仙台店のメリット・デメリット

Celestia 仙台店は、仙台市営地下鉄東西線「青葉通一番町駅」より徒歩3分のマシンピラティススタジオです。最大2名までのセミパーソナルレッスンで、一人ひとりの悩みや不安に寄り添いながら丁寧にサポートしてもらえます。

「トレーナーが気さくで、初めてのピラティスでも楽しかった」「マシンを使ったトレーニングが分かりやすく、続けたら変われそうと感じた」といった口コミも多く、初心者でも安心して始められる点が高評価。

Celestia 仙台店はアメニティも充実しているため、レッスン後にそのままお出かけできるのも嬉しいポイント。通い放題プランもあり、楽しみながらしっかり身体を変えたい人におすすめのスタジオです。

Celestia 仙台店の口コミ・レビュー

Two Three 仙台一番町(仙台市青葉区一番町３丁目)

Two Three 仙台一番町の基本情報

店舗名	仙台マシンピラティス Two Three 仙台一番町
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 グループレッスン 月4回　15,400円 月6回　23,100円 月8回　30,800円 プライベートレッスン 月2回　17,600円 月3回　26,400円 月4回　35,200円 スペシャルプラン グループ月3回+プライベート月1回　25,740円 月10回　33,000円 U24 平日レッスンプラン　19,800円 【入会金等】 入会金　11,000円 事務手数料　3,300円
体験	あり(2,200円～5,500円)
所在地	〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町３丁目１１−１４ 丸和ビル 2階
アクセス	仙台市営地下鉄東西線「青葉通一番町駅」駅より徒歩4分
地図
営業時間	平日　9:00～21:00 土日　9:00～17:00
定休日	ー
電話番号	070-8551-0823
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Two Three 仙台一番町の予約はこちら
公式HP	Two Three 仙台一番町公式サイト

Two Three 仙台一番町のメリット・デメリット

Two Three 仙台一番町は、仙台市営地下鉄東西線「青葉通一番町駅」より徒歩4分のマシンピラティススタジオです。最大8名までの少人数制レッスンで、インストラクターの目が行き届きやすく、初めてでも安心して参加できます。

「マシンピラティスがとても分かりやすかった」「少人数なので丁寧に教えてもらえて安心」といった口コミも多く、落ち着いた雰囲気の中で集中できると好評。スタジオの居心地の良さも魅力です。

プライベートレッスンにも対応しているため、より効果を実感したい方やレベルアップしたい方にもおすすめのスタジオです。Two Three 仙台一番町は誰でも通いやすいピラティススタジオなので、まずは体験レッスンに参加してみましょう。

Two Three 仙台一番町の口コミ・レビュー

pilates studio IDEAL(仙台市青葉区本町２丁目)

pilates studio IDEALの基本情報

店舗名	pilates studio IDEAL byROOTS
種類	マシンピラティス
料金	【チケット制】 10回　50,000円 8回　42,400円 4回　22,800円 3回　18,600円 【入会金等】 入会金　15,000円 事務手数料　3,000円
体験	あり(3,300円)
所在地	〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町２丁目１７−１５ コマツビル 2F
アクセス	仙台市地下鉄南北「勾当台」駅より徒歩1分
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	ー
電話番号	022-738-9806
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	pilates studio IDEALの予約はこちら
公式HP	pilates studio IDEAL公式サイト

pilates studio IDEALのメリット・デメリット

pilates studio IDEALは、仙台市地下鉄南北線「勾当台」駅より徒歩1分の女性専用マシンピラティススタジオです。完全マンツーマンのプライベートレッスンで、一人ひとりの悩みや目標に合わせた丁寧な指導が受けられます。

「通うのが楽しみになる」「回数を重ねるごとにボディラインの変化を実感できた」といった声も多く、分かりやすく前向きになれるレッスンが好評。マシンを使って正しいフォームで動けるので、初心者でも安心です。

pilates studio IDEALは、その日の身体の状態に合わせてメニューを細かく調整してくれるので、無理なく続けやすいのも魅力。キレイなスタジオ空間で、楽しみながら少しずつ身体を変えていきたい方におすすめのスタジオです。

pilates studio IDEALの口コミ・レビュー

ピラティスサロンアインス(仙台市青葉区一番町１丁目)

ピラティスサロンアインスの基本情報

店舗名	ピラティスサロンアインス
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 プライベート　9,350円 【入会金等】 入会金　5,500円
体験	あり(8,800円)
所在地	〒981-0811 宮城県仙台市青葉区一番町１丁目１１−１７ CCR一番町 203
アクセス	仙台市営地下鉄東西線「青葉通一番町駅」駅より徒歩5分
地図
営業時間	10:10～19:00
定休日	土曜日
電話番号	070-2439-1518
男性利用	紹介のみ可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティスサロンアインスの予約はこちら
公式HP	ピラティスサロンアインス公式サイト

ピラティスサロンアインスのメリット・デメリット

ピラティスサロンアインスは、仙台市営地下鉄東西線「青葉通一番町駅」より徒歩5分のマンツーマンピラティスサロンです。1部屋貸し切りのプライベート空間で、自分だけのレッスンに集中できます。

「説明がとても分かりやすく、初めてでも安心できた」「身体の不調やクセを丁寧に教えてくれる」といった声も多く、本格的なピラティスをじっくり学びたい方に好評。知識豊富なインストラクターが、一人ひとりに寄り添ってサポートしてくれます。

アインスでは、看板犬のトトくんに癒されながら通えるのも魅力。落ち着いた個人サロンで、丁寧に身体を整えたい方におすすめのピラティスサロンです。

ピラティスサロンアインスの口コミ・レビュー

itoe PILATES

名称	itoe PILATES
レッスン内容	マットピラティス マシンピラティス
料金	21,000円/月4回
体験レッスン	あり　1,000円
所在地	〒984-0052 宮城県仙台市若林区連坊２丁目１２−５６
アクセス	連坊駅から徒歩3分
地図
営業時間	平日　 9:00〜20:00/木曜　13:00〜20:00/土日　8:30〜18:00
定休日	不定休
電話番号	080-5575-1677
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	itoe PILATESの予約はこちら
公式HP	https://coubic.com/emiphi

itoe PILATESは、仙台市の連坊駅から徒歩2分のプライベート専門のピラティススタジオです。完全予約制なので、グループでは味わえない1人の時間を満喫しながらレッスンを受けられます。

インストラクターはピラティス指導歴17年以上のベテランのため、あらゆる生徒の悩みを解決してきた経歴から、さまざまなジャンルのノウハウも培ってきました。

運動不足を解消したい方や、スポーツによる怪我を予防したい方にピッタリのスタジオなので、ぜひ体験レッスンから申し込み、自分の身で効果を実感してみましょう。

itoe PILATESの口コミ・レビュー

ピラティススタジオDEP仙台店Calm(カーム)

名称	ピラティススタジオDEP仙台店Calm(カーム)
レッスン内容	マシンピラティス
料金	9,000円/パーソナル1回 28,800円/パーソナル月4回
体験レッスン	あり　2,980円
所在地	〒980-0811 宮城県仙台市青葉区一番町２丁目５−５ 東一中央ビル C棟402
アクセス	地下鉄東西線「青葉通一番町」駅より徒歩1分
地図
営業時間	9:00～18:00
定休日	日・月
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティススタジオDEP仙台店Calmの予約はこちら
公式HP	ピラティススタジオDEP公式サイト

ピラティススタジオDEP仙台店Calmは、2023年11月にオープンのスタジオで、元野球部での経験や出会いによって理学療法士の資格を目指したインストラクターが在籍しております。

全国に展開するスタジオのため、あらゆる知識を兼ね備えており、さらにインストラクターは東京や横浜などの病院や訪問看護ステーションにて体の仕組みやサポート体制を学んできた方なので、安心して指導を任せられます。

高品質のピラティス専用マシンを使用するため、気になる部位に集中的にアプローチをかけられるでしょう。加えて、理学療法士による指導も受けられるため、より効率よく効果を実感できるようになります。

ピラティススタジオDEP仙台店Calm(カーム)の口コミ・レビュー

ハイライト仙台(仙台市宮城野区小田原)

ハイライト仙台の基本情報

店舗名	ハイライト仙台
種類	マシンピラティス パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 パーソナルピラティス会員（60分） 月2回プラン　17,600円 月4回プラン　30,800円 月8回プラン　56,000円
体験	あり(3,300円)
所在地	〒983-0803 宮城県仙台市宮城野区小田原1-7-23ラフィーネ小田原1階テナント
アクセス	JR仙石線・東北本線「仙台駅」より徒歩12分
地図
営業時間	火〜金曜日　8:00〜22:00 土〜日曜日　7:00〜18:00
定休日	月曜日
電話番号	080-6056-7067
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ハイライト仙台の予約はこちら
公式HP	ハイライト仙台公式サイト

ハイライト仙台のメリット・デメリット

仙台駅東口近くにある「パーソナルジム ハイライト仙台」は、ピラティスと筋トレを融合した完全個室・予約制のダイエット専用ジムです。運動が苦手・関節に負担をかけたくない人向けで、肋骨・骨盤・姿勢にアプローチし、インナーマッスル強化や呼吸法で代謝を促進。ストレス軽減やリバウンドしにくい身体づくりを目指します 。

パーソナルピラティスに加え、軽い筋トレや姿勢改善エクササイズも行い、筋力アップと引き締めを同時にサポート 。さらにLINEを利用した食事・生活習慣の個別アドバイスがあり、週1回から通える料金体系で、初回体験は3,300円です。

利用者からは「1か月でウエスト-5cm、-3.6kg」「肩こり・腰痛の改善」「楽しく継続できる」などの声が寄せられています 。店舗は完全個室、駐車場完備。初心者や運動に自信がない方でも安心して始められ、2〜3か月で姿勢・体型に変化を実感しやすいのが特長です 。

ハイライト仙台の口コミ・レビュー

ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ

名称	ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ
レッスン内容	マシンピラティス
料金	10,750円/1回 39,600円/月4回
体験レッスン	あり　5,500円
所在地	〒981-3203 宮城県仙台市泉区高森７丁目２ ショッピングガーデン・キャラウェイ1F トライリングス内
アクセス	地下鉄南北線「泉中央」駅より車で9分
地図
営業時間	10:00〜20:00
定休日	不定休
電話番号	022-341-9541
男性利用	問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約サイト	ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオの予約はこちら
公式HP	https://www.pilates-bb.com/

ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオは、脳科学に基づいた指導を行うパーソナルマシンピラティススタジオで、アスリートのパフォーマンス向上や、肩こり・腰痛を改善したい方など、さまざまな悩みに対応してくれます。

これまで他店のグループレッスンに通われていた方が、ピラティススタジオB&Bのパーソナルレッスンに移行したケースも多いので、ピラティススタジオB&Bはピラティスのメゾットを理解しながらレッスンが受けられるということが伺えます。

また、妊婦の方や産後ケアを目的としている方にも有効なレッスンを用意しているので、気分転換にもなる気持ちのいい時間を過ごせるでしょう。

ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオの口コミ・レビュー

BonHeur PILATES NURSING SALON(仙台市泉区泉中央３丁目)

BonHeur PILATES NURSING SALONの基本情報

店舗名	BonHeur PILATES NURSING SALON
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	【都度払い】 女性　8,800円 男性　11,000円 【回数チケット】 女性 5回券　42,000円 10回券　80,000円 男性 5回　53,000円 10回　102,000円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり(7,000円～8,800円)
所在地	〒981-3133 宮城県仙台市泉区泉中央３丁目１８−１ ３０１ 泉ネットワーク 7ビル
アクセス	仙台市地下鉄南北線「泉中央」駅より徒歩5分
地図
営業時間	10:00～21:00
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	知り合い・紹介のみ可
公式SNS	Instagram
予約ページ	BonHeur PILATES NURSING SALONの予約はこちら
公式HP	BonHeur PILATES NURSING SALON公式サイト

BonHeur PILATES NURSING SALONのメリット・デメリット

BonHeur PILATES NURSING SALONは、仙台市地下鉄南北線「泉中央」駅より徒歩5分のピラティスサロンです。フランスのサロンを思わせる洗練された空間で、自分自身と向き合う特別な時間を過ごせます。

「スタジオの雰囲気もインストラクターも素敵」「看護師としての知識があるので安心して任せられる」といった口コミが多く、身体を深く理解したナースインストラクターによる指導が高評価。ピラティスの効果を引き出しながら、無理なく整えられる環境が整っています。

マットとマシンを組み合わせたレッスンで、初心者や運動が苦手な方、身体に不安がある方でも安心。落ち着いた空間で、丁寧に身体を整えたい方におすすめです。

BonHeur PILATES NURSING SALONの口コミ・レビュー

仙台に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ

名称	SOELU
レッスン方式	ライブレッスン、ビデオレッスン
料金	ライト：3,278円/月～ プレミアム：6,578円/月～
体験レッスン	トライアル会員登録
男性利用	可
公式SNS	Instagram
公式HP	https://soelu.com/
体験申し込み	オンラインヨガの体験申し込みはこちら

仙台のピラティススタジオの料金相場・安さ

上記でご紹介した仙台のピラティススタジオ7選から、「1回あたりの料金」と「月4回の料金」を表でまとめました。

	zen place pilates	pilates K	CLUB PILATES	ピラティススタジオ　ルルト	itoe PILATES	ピラティススタジオDEP仙台店Calm	ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオ
1回あたりの料金	2,406円	3,500円	3,547円	9,600円	5,250円	9,000円	10,750円
月4回の料金	9,625円	10,200円	14,190円	38,400円	21,000円	28,800円	39,600円

全てのピラティススタジオを比べてみると、相場は次にようになります。

1回あたりの料金相場	2,406円〜10,750円
月4回の料金相場	9,625円〜39,600円

金額に大きな差がありますが、それぞれレッスン内容や時間、サービスなども異なるので、金額よりも体験レッスンでスタジオを決めてみる方法がおすすめです。

マットピラティスとマシンピラティスの違い

ピラティスには主に「マットピラティス」と「マシンピラティス」の2つに分かれており、それぞれ使用するアイテムやアプローチする体の箇所などが異なります。

以下にてそれぞれの特徴をまとめましたので、どちらのレッスンを受けようか迷っている方は違いを比べてみましょう。

	マットピラティス	マシンピラティス
使用するアイテム	ピラティス専用マット	ピラティス専用マシン ・リフォーマー ・キャディラック ・チェアー ・バレル
アプローチの箇所	身体全体にアプローチ	集中したい部位にアプローチ
向いている人	経験者向け	初心者向け
できる場所	家庭はもちろん、公園などでもできる	主にスタジオ内

スタジオによって、マットピラティスとマシンピラティス両方のレッスンから選べるところもありますが、片方だけのみ行っているスタジオもあります。

どちらが向いているかわからないという方は、両方のレッスンを行っているスタジオの体験レッスンで確かめてみてはいかがでしょうか。

zen place pilatesであればマットグループ体験レッスンを1,000円で行っています。

優秀なインストラクターも揃っているので、ぜひ体験レッスンにてマシンとの違いも聞いてみましょう。

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスは床で行うエクササイズなため、違いがよくわからないという方も多いことでしょう。

しかしそれぞれ目的や効果なども違うので、以下の表を参考にしてみましょう。

	ヨガ	ピラティス
目的	呼吸や瞑想によって精神状態と身体を整える	インナーマッスルを鍛えて体幹を整える
効果	・瞑想効果 ・緊張をほぐす ・心身共に安らぐ	・姿勢改善 ・痩せやすい体へと変化 ・肩こり・腰痛改善
起源	古代インドの宗教的作法	ドイツのピラティス氏によるリハビリ療法
向いている人	心と身体のバランスを整えたい人	身体の体幹を鍛えた人 しなやかな身体を手に入れたい人

仙台のピラティスはどこがいいか選ぶポイント

仙台の自分にあうピラティススタジオはどこか、次のようなことを参考に決めてみましょう。

• 月額会費・レッスン料金の安さ
• パーソナル・マシンピラティスなど自分に合うスタイルのレッスンが受けられるか
• 仙台の自宅から近くのピラティススタジオへ通いやすいか
• 口コミが豊富で実績を確認できるかどうか

月額会費・レッスン料金の安さ

仙台にあるピラティススタジオを選ぶ際は、初めに通いやすい料金であるかを確認しましょう。

仙台にあるピラティススタジオの価格相場は以下の通りです。

	グループレッスン	プライベートレッスン
1回払い	3,000円前後	10,000円前後
月額会費（月4回）	12,000円前後	40,000円前後

しかし価格だけで選んでしまうと、満足のいくサービスが受けられなかったり、設備が整っていなかったりなど不満が生じてくるため、金額に見合ったスタジオ選びを心がけましょう。

選ぶ際は公式HPはもちろん、口コミなどで検索するのもおすすめです。

パーソナル・マシンピラティスなど自分に合うスタイルのレッスンが受けられるか

スタジオでは主に、マンツーマンで指導してもらえる「パーソナル」と、複数人の生徒が集まってレッスンを行う「グループ」にスタイルが分けられています。

さらに「マシン」や「マット」などにも分けられるため、自分が進めやすいスタイルのレッスン方法を選ぶようにしましょう。

特にピラティス初心者は、体の使い方や流れを掴むのに時間がかかってしまうため、初めは「マシンピラティスのパーソナルレッスン」がおすすめです。

大きなスタジオではレベルによってクラス分けがされているところもあるので、無理なく継続的に進められるスタイルを選びましょう。

仙台の自宅から近くのピラティススタジオへ通いやすいか

気になる店舗が見つかっても、仙台の自宅や職場から近いのかなども選ぶ際の材料にしましょう。

どんなにやる気があっても、距離が遠いと続けにくくなり、次第にモチベーションも下がってきてしまいます。

そのため、自宅からどのくらいの距離なのかや、ホットスポットで買い物したついでに立ち寄れるかなど、入会し通っている自分を想像しながら検討するのも良い方法でしょう。

仙台は東北1栄えている地域であり、お店も多数存在しているため、買い物ついでに立ち寄れるかなども取り入れながら検討してみるとワクワクしてきますよ。

口コミが豊富で実績を確認できるかどうか

仙台に気になるピラティススタジオがある場合、口コミや評価なども参考にしてみましょう。

スタジオの公式サイトなどに、生徒からの口コミなどが掲載されている場合がありますが、それよりもInstagramやX（旧Twitter）、Googleマップなどで検索するのがおすすめです。

公式サイトの口コミも参考になるのですが、ほとんどメリットだけが掲載されている場合があるので、良くない口コミなども閲覧できるツールを活用しましょう。

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仙台でピラティスに通う人からよくある質問

仙台のピラティススタジオに通う人や、通いたいと検討している人から、よくある質問をまとめました。

以下の質問内容を確認し、自身の不安を少しでも解消しておきましょう。

• 仙台に男性でも通えるピラティスはある？
• 仙台のピラティスの平均相場はいくら？
• ピラティスとヨガはどっちが痩せる？
• ピラティスに向いている人とは？
• ピラティス初心者は週何回から始めるのが理想？

仙台に男性でも通えるピラティスはある？

仙台にも男性が通えるピラティススタジオがありました。

ピラティスといえば女性が行うイメージの方が強いため、通いづらいと感じる男性の方も多かったことでしょう。

しかし仙台には男性インストラクターが在籍しているスタジオもあるので、女性に教わるのが恥ずかしいという方は選んでみましょう。

仙台のピラティスの平均相場はいくら？

全国的なピラティスの平均相場は「10,000〜15,000円/月」なのに対し、仙台の平均相場は「6,000〜23,000円/月」ほどでした。

全国に比べると金額にも幅が生まれていますが、その分安いスタジオを探せたり、クオリティの高いスタジオを選べたりするので選択肢が広がるでしょう。

ピラティスとヨガはどっちが痩せる？

ピラティスとヨガでは、実は消費カロリーにさほど差がないと言われています。

しかしピラティスの方が運動量が多いため、引き締まった身体を手に入れられることから、痩せやすいエクササイズでしょう。

一方ヨガは、心と身体を整えることに重点を置いているため、ダイエットよりも精神面を鍛えることに特化しています。

そのため、痩せやすい身体を手に入れたいと考えている方は、ヨガよりもピラティスのレッスンを受けてみましょう。

ピラティスに向いている人とは？

ピラティスに向いている人は以下の項目に当てはまる人です。

• 猫背を改善したい人
• 腰痛や肩こりによる身体の痛みを軽減したい人
• スポーツによる怪我を防止したい人
• 痩せやすい身体を手に入れたい人

インナーマッスルを鍛え、柔軟性のあるしなやかな身体を手に入れられるため、ダンスを行っている人にも向いているでしょう。

その他にも、座りっぱなしや同じ動作を繰り返している職業の人などにもピラティスは効果的です。

ピラティス初心者は週何回から始めるのが理想？

ピラティス初心者であれば無理のない範囲内の週1回〜始めてみましょう。

ピラティスは毎日行うよりも、継続的かつ長期にわたって行うのがベストなので、慣れと並行して頻度を増やしていく進め方が理想と言えます。

そのため、効果を実感できるようになる30回までは週1回にし、それ以降は週2回や3回と増やしてみるなど、体調と相談しながら回数を増やしてみてはいかがでしょうか。

仙台の安くておすすめなピラティスまとめ

仙台の安くておすすめなピラティススタジオをご紹介していきました。

仙台にもピラティススタジオが増えてきているので、どのスタジオに通えばいいか迷っていた方は、ぜひこの記事を参考にし入会を検討してみましょう。

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