甲府のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「甲府でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、甲府ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

山梨県甲府市でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、甲府でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

甲府でのピラティススタジオの選び方

甲府のピラティスはどこがいいか選ぶ方法を4つのポイントに絞ってご紹介します。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

エクササイズの種類や強度も要チェック

ピラティススタジオによって、エクササイズの種類や強度は異なります。

運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用レッスンがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いレッスンを希望するなら上級者向けのエクササイズがあるかの確認をしてください。

甲府でのピラティススタジオの口コミ評価はどうか？

ピラティススタジオの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。 口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNSなどがあります。知り合いにスタジオを利用した事のある方がいるなら、その方に評判を聞いてみるのもよいでしょう。

サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。 SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。

駅からアクセスしやすいか？駐車場の有無も確かめよう

通勤や通学帰りにピラティススタジオに通いたいなら、駅からのアクセスが近いかは確認必須です。車や自転車でスタジオまで通うなら、駐車場や駐輪場があるかも確かめましょう。

甲府のおすすめピラティススタジオ7選

甲府で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

Luluto ルルト甲府店

ルルト甲府店の基本情報

店舗名	マシンピラティススタジオ『ルルト』甲府店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月3回　29,700円 月4回　38,400円 月6回　55,800円 月8回　72,000円 【入会金等】 入会金　22,000円
体験	あり(12,000円)
所在地	〒409-3867 山梨県中巨摩郡昭和町水新居38-1 平岩ビル 2-6
アクセス	JR中央本線、JR中央東線、JR身延線「甲府」駅より車で13分
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
電話番号	050-3155-0301
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ルルト甲府店の予約はこちら
公式HP	ルルト公式サイト

ルルト甲府店のメリット・デメリット

ルルト甲府店は、身体のプロである理学療法士が監修しているマンツーマン指導のマシンピラティススタジオです。甲府駅から車で13分の場所にあり、店舗前には駐車場もあるため便利に通えます。

初心者から経験者まで、幅広い世代の方が利用しています。ボディメイクや姿勢改善だけでなく、日々の運動習慣の確立や目的に合わせたオーダーメイドレッスンが受けられます。

初回トライアル全額返金保証付きのため、効果が実感できなかった場合でも安心です。まずはルルト甲府店の体験レッスンでマシンピラティスを試してみてください。

ルルト甲府店の口コミ・レビュー

Body Make Studio KIZUKI （山梨県甲府市）

名称	Body Make Studio KIZUKI
レッスン内容	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	5,000円/30分～
体験レッスン	あり　5,000円
所在地	山梨県甲府市中央5丁目7-27メゾンオークラ
アクセス	JR金手駅から徒歩12分
地図
営業時間	10：00～21：30
定休日	不定休
電話番号	080-9216-2525
男性利用	要問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約サイト	Body Make Studio KIZUKIの予約はこちら
公式HP	https://pilates-kizuki.com/

Body Make Studio KIZUKIでは、ピラティスはもちろん、マスターストレッチというメソッドやボディキーとよばれるアイテムを使用してエクササイズを行うスタジオです。日本体育大学出身のインストラクターが、丁寧にマシンピラティスの個人レッスンを行ってくれます。

スタイルアップのために、姿勢や骨盤を整えたり歪んだ身体をバランス良くすることで、筋力や代謝を向上させます。ダイエットできれいな身体を目指したい女性におすすめしたいスタジオです。

レッスンは完全予約制となっており、月曜日から日曜日まで毎日営業しています。単発での30分レッスンは5,000円とお手軽に参加できますが、スタジオが気になる方はまずは体験レッスンから試してみましょう。

CORE LABO(甲府市南口町)

CORE LABOの基本情報

店舗名	CORE LABO
種類	マットピラティス
料金	【都度払い】 平日の昼クラス　2,000円 土曜の昼クラス　2,500円 ピラティスと整体　8,000円
体験	要確認
所在地	〒400-0863 山梨県甲府市南口町５
アクセス	JR身延線「南甲府」駅より徒歩3分
地図
営業時間	要確認
定休日	要確認
電話番号	090-4662-1923
男性利用	要確認
公式SNS	ー
予約ページ	CORE LABOの予約はこちら
公式HP	CORE LABO公式サイト

CORE LABOのメリット・デメリット

CORE LABOは、カラダとココロを整えるピラティスが受けられるピラティススタジオです。インストラクター自身の身体の体験に基づいたピラティスで、自分の身体を変えたエクササイズを提供してもらえます。

ほぐす、整える、育てるの3ステップを踏んだピラティスが特徴で、単なるインナーマッスルのトレーニングにとどまりません。まずは身体をほぐすことでこわばっている部分の間隔を取り戻し、バランスの良い身体に整え、筋肉と感覚を育てることで次につながる身体づくりを目指します。

現在は紹介制のため入会には制限がありますが、気になる方はぜひ問い合わせてみましょう。

ホットヨガスタジオLAVA 甲府店(甲府市中小河原町)

ホットヨガスタジオLAVA 甲府店の基本情報

店舗名	ホットヨガスタジオLAVA 甲府店
種類	ホットヨガ
料金	【月額料金】 10,800円/フルタイム 9,800円/デイタイム 18,800円/プレミアムフリー 16,800円/フリー 8,800円/マンスリーメンバー4 4,800円/学割マンスリープラン4 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円
体験	あり（500円）
所在地	〒400-0854 山梨県甲府市中小河原町５３３−１
アクセス	JR身延線「甲斐住吉」駅より徒歩11分
地図
営業時間	各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日	金曜日
電話番号	03-6387-3577
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ホットヨガスタジオLAVA 甲府店の予約はこちら
公式HP	ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA 甲府店のメリット・デメリット

ホットヨガスタジオLAVA 甲府店は、日本最大規模のホットヨガスタジオです。日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムで身体の柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度でヨガの効果を最大限に引き出します。

利用者の98％の方がさまざまな効果を実感しており、狙った以上の効果を実感できます。ヒノキの床材の下に鉱石を敷いたウッドストーンスタジオは、特許庁にも特許権を認められたLAVA独自のスタジオです。

自慢のインストラクターの丁寧なレッスンで、幅広い年代の方に支持されています。まずはホットヨガスタジオLAVA 甲府店の体験レッスンを試してみてください。

ホットヨガスタジオLAVA 甲府店の口コミ・レビュー

Yoga & Pilates Studio Honey(甲府市音羽町１丁目)

Yoga & Pilates Studio Honeyの基本情報

店舗名	Yoga & Pilates Studio Honey
種類	マットピラティス
料金	【回数チケット】 1回　3,300円 4回　9,900円 8回　17,600円
体験	あり(要確認)
所在地	〒400-0028 山梨県甲府市音羽町１丁目１−１１ 第一ヤマカワビル ２F
アクセス	JR中央本線「竜王」駅より車で8分
地図
営業時間	毎月のスケジュールをご確認ください
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Yoga & Pilates Studio Honeyの予約はこちら
公式HP	Yoga & Pilates Studio Honey公式サイト

Yoga & Pilates Studio Honeyのメリット・デメリット

Yoga & Pilates Studio Honeyは、ヨガやピラティスが受けられるスタジオです。チケット制で入会金、年会費不要です。好きな日好きな時間にレッスンに通えます。

スタジオは、JR中央本線「竜王」駅より車で8分の場所にあり駐車場も完備です。富士山が見える緑豊かな場所でゆったりとリラックスしながらピラティス＆ヨガのレッスンが受けられます。

服装も自由で、気取らずアットホームな生徒が多いスタジオです。まずはYoga & Pilates Studio Honeyの公式LINEを登録して、詳細を問い合わせてみましょう。

Yoga & Pilates Studio Honeyの口コミ・レビュー

Private gym THE BANANA(甲府市寿町)

Private gym THE BANANAの基本情報

店舗名	Private gym THE BANANA
種類	マシンピラティス
料金	【回数チケット】 マシンピラティス1回　11,000円/非会員12,500円 マシンピラティス4回　40,000円/非会員48,000円 マシンピラティス8回　76,000円/非会員82,000円 マシンピラティス16回　152,000円/非会員164,000円 マシンピラティス24回　220,800円/非会員237,600円 マシンピラティス＆パーソナルトレーニング1回券　11,000円/非会員12,500円 マシンピラティス＆パーソナルトレーニング4回　42,000円/非会員48,000円 マシンピラティス＆パーソナルトレーニング8回　82,000円/非会員92,000円 マシンピラティス＆パーソナルトレーニング16回　158,400円/非会員176,000円 マシンピラティス＆パーソナルトレーニング24回　228,000円/非会員252,000円 【入会金等】 初回登録料　13,200円
体験	あり(無料)
所在地	〒400-0033 山梨県甲府市寿町２−１２ KM-5ビル 1階
アクセス	JR中央本線、JR中央東線、JR身延線「甲府」駅より車で6分
地図
営業時間	24時間営業
定休日	スタッフ不在日　木曜日、日曜日
電話番号	090-2328-2929
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Private gym THE BANANAの予約はこちら
公式HP	Private gym THE BANANA公式サイト

Private gym THE BANANAのメリット・デメリット

Private gym THE BANANAは、山梨県甲府市のマシンピラティスジムです。マシンピラティスとパーソナルトレーニングの独自のプログラムが、1対1のマンツーマントレーニングが行えます。

元々パーソナルトレーニングジムであり、身体を変えるプロが目的や悩みを丁寧にヒアリング。県内唯一の姿勢解析マシンによるン分析で、データを活用した性格なアドバイスが可能です。

マシンピラティスで内側から身体を整え、パーソナルトレーニングで外側の筋肉を鍛えることでバランスよく根本的な身体の改善を目指します。まずは無料の体験をお試しください。

Private gym THE BANANAの口コミ・レビュー

つつむ 【小顔/筋膜ケア/骨格調整】(甲府市上石田)

つつむ 【小顔/筋膜ケア/骨格調整】の基本情報

店舗名	つつむ 【小顔/筋膜ケア/骨格調整】
種類	マットピラティス
料金	50分　4,400円
体験	要確認
所在地	〒400-0041 山梨県甲府市上石田３丁目１８−２０ プレステージ・コート １０１
アクセス	JR中央本線、JR中央東線、JR身延線「甲府」駅より車で10分
地図
営業時間	月曜日～日曜日　10：00～20：00
定休日	隔週日曜日
電話番号	055-242-9542
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	つつむ 【小顔/筋膜ケア/骨格調整】の予約はこちら
公式HP	つつむ 【小顔/筋膜ケア/骨格調整】公式サイト

つつむ 【小顔/筋膜ケア/骨格調整】のメリット・デメリット

つつむ 【小顔/筋膜ケア/骨格調整】は、小顔からボディまで、理想の美しさを叶える女性専用サロンです。「一生若く、キレイでいたい」という思いをサポートします。

施術を行うのは、31年+12年の経験を持つベテランスタッフ。オールハンドの小顔ケアや骨盤リノベーションに加え、マットピラティスやマスターストレッチなどのトレーニングメニューも用意しています。

インナーマッスルを鍛えて全身のバランスを整えることで、姿勢改善や理想的なボディライン、健康的な体づくりをサポートします。ボディラインを整えたい方は、ぜひ一度お試しください。

つつむ 【小顔/筋膜ケア/骨格調整】の口コミ・レビュー

【料金相場】甲府のピラティス

甲府のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	2,000円～11,000円
月額制	5,000円～30,000円
回数券制	3,000円～250,000円

甲府にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

甲府に行きたいピラティスがない場合はLEAN BODYがおすすめ

名称	LEAN BODY
レッスン方式	オンラインレッスン
料金	12ヶ月プラン：1,628円/月 月額プラン：2,178円/月
体験レッスン	2週間無料体験
入会金・解約金	無料
男性利用	可
公式SNS	Instagram
体験申し込み	LEAN BODYの無料体験の詳細
公式HP	LEAN BODY公式サイト

LEAN BODYは、オンラインで幅広いフィットネスレッスンを提供するサービスです。ピラティスナビ編集部が注目したいのは、ヨガやダンスなどバラエティ豊かなプログラムに加えて、本格的なピラティスも扱っている点です。

どれも短時間で終わるレッスンが多く、毎日忙しい人や飽きっぽい人でも取り組みやすい点が一番のおすすめです。自宅で気軽に始められるため、ジムに行く負担を減らしつつ運動習慣を身につけるきっかけになります。

実際の動きの確認など、細かなフォームをチェックしたい人にはやや物足りなさが残りますが、インストラクターの解説は十分わかりやすいので問題無いはず。運動初心者からある程度慣れている人まで幅広く利用しやすい設計なので、自分に合うペースで継続しやすいです。

無料体験期間が14日と長めなのも良い点ですが、月額制の料金設定がわかりやすく、ムダなく利用できる点は他のオンラインレッスンと比べても高評価です。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

甲府のピラティスでよくある質問

甲府でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

甲府に男性でも通えるピラティスはある？

ピラティスは女性が行うイメージが強いエクササイズですが、甲府にも男性でも通えるピラティススタジオがあります。老若男女どなたでも始められるので、近年注目のエクササイズとしても人気を高めてきました。

しかし、中には女性専用や、セミプライベートのみ男性OKのスタジオもあります。HPに記載されていることが多いので、確認してから入会を検討してみましょう。

ピラティス初心者は週何回が理想？

ピラティスの効果を感じるには、週に2〜3回程度のエクササイズが理想的です。

特に初心者は、間隔があいてしまうと身体が元の状態に戻ろうとしてしまうためです。またピラティスの動きや呼吸法を早く身につけるためにも、週に2〜3回通えると効果を早く実感できます。

ただ、ほとんどのスタジオは 週1回、月4回のレッスンを想定していることが多いです。週の回数よりも、無理のない頻度で長く続けることを優先しましょう。

ピラティスは月にいくらかかる？

ピラティスは、マシンピラティスかマットピラティスか、グループレッスンかプライベートレッスンかと選ぶレッスンスタイルによってかかる金額もだいぶ違ってきます。

ただ、鹿児島にあるスタジオは比較的リーズナブルな料金設定にしているところが多く、マシンピラティスのプライベートレッスンでも1回6,000円ほどで受けられるスタジオもあります。

マシンピラティスのグループレッスンだと10,000～15,000円程度が相場ですので、無理なく支払えるスタジオを選びましょう。

ピラティスにデメリットはありますか？

ピラティスのデメリットは以下のことがあげられます。

• 効果を実感するまで時間がかかる
• 正しいフォームを覚えるのが難しい
• 無理に身体を動かすと怪我をする恐れがある
• 身体を鍛えたい方は物足りないと感じやすい

ピラティスは長期的に行うことで効果が実感できるエクササイズです。そのため、早く効果を出したいと考えている方には向いていません。

時間はかかりますが、インストラクターの指導をしっかりと受ければ必ずといっていいほど効果を実感できます。

ピラティスは食後にやらない方がいい？

ピラティスは激しい動きを伴うこともあるので、食後に行うことで気分を悪くする恐れがあります。満腹な状態では行わない方がいいでしょう。

反対に、空腹時にも行うべきではありません。ふらついたりめまいを起こす可能性もあります。食事の前後はピラティスのトレーニングを行いことをおすすめします。

甲府の人気おすすめピラティスまとめ

甲府でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、甲府のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

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