豊中の安いおすすめのピラティス19選｜体験可能なスタジオまで紹介

「豊中でピラティスを始めたいけど、どこのスタジオを選べばいいのか分からない」
「豊中で安いピラティススタジオはどこ？」

本記事では、豊中でおすすめのピラティススタジオやピラティスの料金相場などを紹介していきます。

ピラティスを始めてみたいけど初心者でよく分からない方、本格的にピラティスを続けて鍛えたい方など、それぞれに合ったスタジオを選んで行きましょう。

豊中のピラティスはどこがいいか選ぶポイント

豊中のピラティスはどこがいいか選ぶポイントを紹介します。

• 会費やレッスン費用が安いか
• ご自身に合ったスタイルのコースがあるか
• 自宅からのスタジオへのアクセスは良好か
• 評判や口コミ・実績が確認できるか

会費やレッスン費用が安いか

ピラティスで鍛えるには、当然1回で完了するはずがなく月会費やレッスン料がかかります。習い事と同じなので、決して安い出費ではないですよね。

チケットのまとめ買いでお得になるところもあります。スタジオにより料金の幅は広いので、事前に比較してから体験などに参加してみるのがいいでしょう。

ご自身に合ったスタイルのコースがあるか

どのコースを選ぶかによって料金もかわってきますが、1番は自分が通い続けられるコースを選ぶのが大切です。
自分に合っている指導はマンツーマンなのか、グループレッスンなのか考えてみましょう。

しっかり結果を出すための短期間集中コースがあるスタジオもあります。

自宅からのスタジオへのアクセスは良好か

自宅から通いにくいスタジオを選んでしまうと、いつの間にか通うのが面倒になってきてしまうこともあります。
また、出張などが多い方は、スタジオ数が多くて相互利用が可能な場所を選ぶといいでしょう。

評判や口コミ・実績が確認できるか

・お店の名前をSNSで検索してみて利用者の声をチェックしてみる
・公式サイトの情報は充実しているか、こまめに更新されているか確認してみる
・体験レッスンを受けてみて雰囲気を確認する

豊中の安いおすすめピラティス19選

豊中で安いおすすめのピラティスを紹介します。

URBAN CLASSIC PILATES 庄内店(豊中市庄内東町２丁目)

URBAN CLASSIC PILATES 庄内店の基本情報

店舗名	URBAN CLASSIC PILATES 庄内店
種類	・マシンピラティス ・TRX(ファンクショナルトレーニング)
料金	【月額料金】 マンスリー4　9,680円 マンスリー8　11,880円 レギュラー　14,080円 【入会金等】 入会金　11,000円 事務手数料　5,500円 入会時施設利用料　2,200円 ※店舗や時期によって割引有り
体験	なし
所在地	〒561-0831 大阪府豊中市庄内東町２丁目１−２ HeaRth One BLDG 4F
アクセス	阪急宝塚線「庄内」駅より徒歩1分
地図
営業時間	平日　9:30～21:30 土祝　9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施
定休日	日曜日
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	URBAN CLASSIC PILATES 庄内店の予約はこちら
公式HP	URBAN CLASSIC PILATES公式サイト

URBAN CLASSIC PILATES 庄内店のメリット・デメリット

URBAN CLASSIC PILATES 庄内店は、阪急宝塚線「庄内」駅より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。駅チカで通いやすく、仕事帰りやお出かけついでに気軽に立ち寄れます。

「短いスキマ時間でも利用でき、安価で続けやすい」「インストラクターのアドバイスで、自分では気づけないところに効率よく効く」といった口コミがあり、リーズナブルで続けやすい料金設定や高品質なインストラクターのサポートが人気。

「自分のペースで通える」「インストラクターが丁寧に声掛けしてくれる」と高評価で、初心者でも安心して続けられるスタジオです。見学からその場で入会、初回レッスンまで済ませられるため、気になったらすぐにトレーニングが始められます。健康と美容への効果に期待して、幅広い年齢の方が通っています。

URBAN CLASSIC PILATES 庄内店の口コミ・レビュー

zen place 豊中店（豊中市本町）

名称	zen place pilates 豊中店
レッスン内容	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	9,625円/月4回～（マットグループレッスン）
体験レッスン	あり　2,200円/回～
所在地	大阪府豊中市本町３丁目１−５７ ルミエール豊中ビル 5階
地図
営業時間	月〜金 8:00-21:55 / 土日祝 7:10-20:55
定休日	なし
電話番号	06-4866-5548
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト	zen place pilates 豊中店の予約はこちら
公式HP	zen place pilates 公式サイト

全国に80箇所以上ある全てのスタジオにマシンが完備されており、本格的にマシンピラティスで鍛えたい方におすすめのピラティススタジオです。都市部を中心として数多くスタジオがあるため、その日のライフスタイルに合わせて通うことができます。

個人ごとに考えられた指導が受けられるプライベートレッスンとグループレッスンがあります。

STUDIO IVY アイビー 豊中店(豊中市北桜塚１丁目)

STUDIO IVY 豊中店の基本情報

店舗名	STUDIO IVY
種類	マシンピラティス
料金	15,000円（月2回） 28,000円（月4回） 52,000円（月8回） 【入会金等】 20,000円
体験	あり（4,500円/回）
所在地	〒560-0022 大阪府豊中市北桜塚１丁目５−２０ ﾘｯﾂｽｸｴｱ CAVE176 301号室
アクセス	阪急宝塚本線「豊中」駅より徒歩7分
地図
営業時間	8:00~21:00
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	STUDIO IVY豊中店の予約はこちら
公式HP	STUDIO IVY(アイビー)公式サイト

STUDIO IVY 豊中店のメリット・デメリット

STUDIO IVY 豊中店は、阪急宝塚本線「豊中」駅より徒歩7分にある、パーソナル専門のマシンピラティススタジオです。一人ひとりの体力や柔軟性、目的に合わせて負荷を調整できるため、運動が苦手な方やピラティス初心者でも、自分のペースで無理なく続けられます。

経験豊富なインストラクターがマンツーマンでしっかりサポートしてくれるので、グループレッスンより「効いている実感」を得やすいのも魅力。月2回から選べるコースなら、忙しい方やまずはお試しで始めたい方にもぴったりです。

全国に店舗展開しているため、会員ならプラン回数内でどの店舗でもレッスン予約が可能。自宅や職場など、ライフスタイルに合わせて通いやすいスタジオを選べるのもうれしいポイントです。

Pilates Mirror 豊中(豊中市岡上の町４丁目)

Pilates Mirror 豊中の基本情報

店舗名	Pilates Mirror 豊中
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 11,000円 【都度払い】 プライベートレッスン 30分　4,400円 50分　6,600円 【回数チケット】 1回　2,750円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり(2,200円)
所在地	〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町４丁目３−２
アクセス	阪急宝塚本線「豊中」駅より徒歩7分
地図
営業時間	レッスンスケジュールにより異なる
定休日	水曜日
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Pilates Mirror 豊中の予約はこちら
公式HP	Pilates Mirror 豊中公式サイト

Pilates Mirror 豊中のメリット・デメリット

Pilates Mirror 豊中は、阪急宝塚本線「豊中」駅より徒歩7分にある、「鏡」を使ったボディメイクができるマシンピラティススタジオです。1レッスン30分と短時間で参加しやすく、音楽に合わせて楽しく動けるプログラムが人気。レッスン前の20分には、リフォーマーを使ったセルフトレーニングも行えます。

「インストラクターがしっかりフォローしてくれるので楽しく動けた」「料金や仕組み、レッスンスケジュールが通いやすい」といった口コミが寄せられており、サポートの丁寧さや通いやすさが高評価。体験後にそのまま入会を決めた人もたくさんいます。

シューズや着替えの準備がいらず、レッスン後はそのまま気軽に帰れる手軽さも魅力です。お出かけ前や仕事帰りなど、スキマ時間で無理なく通えます。

Pilates Mirror 豊中の口コミ・レビュー

ピラティスアヴニール豊中店(豊中市岡上の町２丁目)

ピラティスアヴニール豊中店の基本情報

店舗名	ピラティスアヴニール豊中店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンツーマン 月4回(90分)　19,360円 月4回(60分)　35,200円 ペア 月4回　20,900円 セミ 月4回　17,600円 【都度払い】 マンツーマン90分　5,170円 マンツーマン60分　9,350円 ペア　5,500円 【回数チケット】 マンツーマン90分 8回　38,720円 16回　77,440円 24回　116,160円 32回　154,880円 マンツーマン60分 8回　70,400円 16回　140,800円 24回　211,200円 32回　281,600円 ペア 8回　41,800円 16回　83,600円 24回　125,400円 32回　167,200円 セミ 8回　35,200円 16回　70,400円 24回　105,600円 32回　140,800円 継続限定 48回　211,200円～422,400円 【入会金等】 入会金　8,800円
体験	あり(2,980円)
所在地	〒560-0023 大阪府豊中市岡上の町２丁目６−９ 丹羽ビル 3F
アクセス	阪急宝塚本線「豊中」駅より徒歩6分
地図
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
電話番号	0120-414-614
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティスアヴニール豊中店の予約はこちら
公式HP	ピラティスアヴニール豊中店公式サイト

ピラティスアヴニール豊中店のメリット・デメリット

ピラティスアヴニール豊中店は、阪急宝塚本線「豊中」駅より徒歩6分のマンツーマン専門ピラティススタジオです。完全個室の落ち着いた空間で、人目を気にせず自分のペースで身体を動かせます。

口コミでは「赤ちゃん連れでも安心してレッスンが受けられた」「ジムと共通のチケットが使えて、必要に応じて柔軟に通えるのが便利」と好評。お子様連れOKの環境や、ジムとのチケット相互利用ができる通いやすさが高く評価されています。トレーナーの丁寧でわかりやすい指導に魅力を感じ、体験後に入会を決める人も多数です。

通い方の選択肢が豊富で、自分に合ったペースで無理なく継続できるのも魅力。一人ひとりのニーズに合わせて、効果的なトレーニングを提供してくれるスタジオです。

ピラティスアヴニール豊中店の口コミ・レビュー

BeatPilates豊中岡町店(豊中市中桜塚１丁目)

BeatPilates豊中岡町店の基本情報

店舗名	BeatPilates豊中岡町店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月3回 プレミアム　6,800円 スタンダード　7,800円 ライト　8,800円 月4回 プレミアム　9,000円 スタンダード　10,000円 ライト　11,000円 通い放題 プレミアム　15,600円 スタンダード　16,600円 ライト　17,600円 【入会金等】 入会金　11,000円
体験	あり(3,300円)
所在地	〒561-0881 大阪府豊中市中桜塚１丁目４−３３ 安藤ビル ２F
アクセス	阪急電鉄宝塚本線「岡町」駅より徒歩2分
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	BeatPilates豊中岡町店の予約はこちら
公式HP	BeatPilates豊中岡町店公式サイト

BeatPilates豊中岡町店のメリット・デメリット

BeatPilates豊中岡町店は、阪急宝塚本線「岡町」駅より徒歩2分の暗闇マシンピラティス専門スタジオです。暗闇空間で周りの視線を気にせず、音楽に合わせて思いきり身体を動かせます。

口コミでは「グループレッスンでも暗いから周りが気にならない」「流行りの音楽と没入感であっという間に終わる」と、楽しさと通いやすさを評価する声がたくさん。インストラクターも明るく親しみやすい雰囲気で、初めてでもリラックスして参加しやすいのも魅力です。

BeatPilates豊中岡町店では、筋肉の使い方を丁寧に教えてくれるため、正しいフォームで動けて効果を実感しやすい点も高評価。女性専用のスタジオは清潔感があり、安心して通える環境が整っています。

BeatPilates豊中岡町店の口コミ・レビュー

YUZU豊中店(豊中市本町１丁目)

YUZU豊中店の基本情報

店舗名	パーソナルマシンピラティス YUZU豊中店
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 女性　8,800円 男性　11,000円 【回数チケット】 女性 4回　31,600円 8回　61,600円 12回　86,400円 男性 4回　39,600円 8回　77,600円 12回　106,800円
体験	あり(無料)
所在地	〒560-0021 大阪府豊中市本町１丁目１１−５０ エールグラン豊中本町 303号室
アクセス	阪急宝塚本線「豊中」駅より徒歩2分
地図
営業時間	8:15～21:45
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	YUZU豊中店の予約はこちら
公式HP	YUZU豊中店公式サイト

YUZU豊中店のメリット・デメリット

YUZU豊中店は、阪急宝塚本線「豊中」駅より徒歩2分のパーソナルマシンピラティス専門店です。一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンを提供しており、完全個室で人目を気にせずトレーニングできます。男性や身体にコンプレックスのある方でも通いやすい環境が整っているのが魅力です。

口コミでは「どこを意識すればよいか、どう動けば効率的かを分かりやすく教えてもらえて、1回のレッスンでもスッキリ感があった」「完全個室なので初めてでも周囲を気にせず集中できた」と、落ち着いたプライベート空間と丁寧な指導が好評。マンツーマンならではの、きめ細やかなサポートで効果を実感しやすい点が高く評価されています。

全店舗にリフォーマー、キャデラック、チェア、バレルを完備しており、幅広いエクササイズに対応。レンタルウェアも揃っているため、仕事帰りに手ぶらで気軽に通えます。

YUZU豊中店の口コミ・レビュー

Pilates Salon SHISEI 豊中(豊中市中桜塚２丁目)

Pilates Salon SHISEI 豊中の基本情報

店舗名	Pilates Salon SHISEI 豊中
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 セミパーソナル 月2回　14,000円 月3回　18,000円 月4回　20,000円 【都度払い】 完全プライベート　10,000円 【回数チケット】 グループ45分　5,000円 【入会金等】 入会金　11,000円 事務手数料　5,500円
体験	あり(1,000円)
所在地	〒561-0881 大阪府豊中市中桜塚２丁目２３−９ ヴェラーレ中桜塚 501
アクセス	阪急電鉄宝塚本線「岡町」駅より徒歩8分
地図
営業時間	9:30～21:00
定休日	不定休
電話番号	ー
男性利用	完全プライベートまたはパートナーとグループ参加のみOK
公式SNS	Instagram
予約ページ	Pilates Salon SHISEI 豊中の予約はこちら
公式HP	Pilates Salon SHISEI 豊中公式サイト

Pilates Salon SHISEI 豊中のメリット・デメリット

Pilates Salon SHISEI 豊中は、阪急宝塚本線「岡町」駅より徒歩8分のセミパーソナルピラティススタジオです。最大2名までの少人数制で、リフォーマーやキャデラック、マスターストレッチ、ボスボールなど多彩なクラスから、目的や体調に合わせて選んで通えます。

口コミでは「初めてのピラティスでも丁寧に見てもらえて集中できた」「静かな雰囲気で自分と向き合う時間を大切にできそう」といった声が寄せられ、初心者でも安心して取り組める手厚いサポートが高評価。少人数ならではの落ち着いた空間で、心と身体の両方を整えられます。

インストラクターは一人ひとりの姿勢や身体のクセ、疲れ具合に合わせてレッスンをカスタマイズ。自分では気づきにくい身体の使い方も丁寧に見てもらえるため、通うほど変化を実感しやすいスタジオです。

Pilates Salon SHISEI 豊中の口コミ・レビュー

Pilates Re Jete(豊中市曽根東町３丁目)

Pilates Re Jeteの基本情報

店舗名	Pilates Re Jete
種類	マシンピラティス
料金	【都度払い】 8,000円 【回数チケット】 3回　22,500円 5回　35,000円 【入会金等】 入会金　5,000円
体験	あり(6,000円)
所在地	〒561-0802 大阪府豊中市曽根東町３丁目５−３ 302
アクセス	阪急宝塚本線「曽根」駅より徒歩2分
地図
営業時間	火～金　10:00～18:00 土　10:00～17:00
定休日	日・月曜日
電話番号	080-5325-0146
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	Pilates Re Jeteの予約はこちら
公式HP	Pilates Re Jete公式サイト

Pilates Re Jeteのメリット・デメリット

Pilates Re Jeteは、阪急宝塚本線「曽根」駅より徒歩2分のマンツーマンピラティスレッスンスタジオです。駅チカで仕事やお出かけの前後にも立ち寄りやすく、プライベート空間でじっくりレッスンが受けられます。

口コミでは「はじめに骨格の状態をチェックしてくれて、特徴やクセに合わせて丁寧にレッスンしてもらえた」「居心地の良いスタジオで、先生の指導も素晴らしかった」と、一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンが高評価。初心者でも安心して楽しく続けられるサポートが受けられます。

最高品質のMerrithew社のマシンを使用しており、本格的な環境でピラティスに取り組めます。ミドル世代からシニア世代まで、様々な方が通えるパーソナルレッスンです。

Pilates Re Jeteの口コミ・レビュー

ホットヨガスタジオLAVA 豊中店(豊中市本町１丁目)

ホットヨガスタジオLAVA 豊中店の基本情報

店舗名	ホットヨガスタジオLAVA 豊中店
種類	ホットヨガ
料金	【月額料金】 13,800円/ライト・フルタイム 11,800円/ライト・デイタイム 16,800円/プレミアムフリー・フルタイム 8,800円/4・フルタイム 4,800円/学割マンスリープラン4 【入会金等】 入会金　5,000円 登録金　5,000円
体験	あり（無料）
所在地	〒560-0021 大阪府豊中市本町１丁目１０−１ ボーゼム豊中第一ビル 4F
アクセス	阪急宝塚線「豊中」駅より徒歩1分
地図
営業時間	レッスンスケジュールを確認
定休日	火曜日
電話番号	03-6387-3577
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ホットヨガスタジオLAVA 豊中店の予約はこちら
公式HP	ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

ホットヨガスタジオLAVA 豊中店のメリット・デメリット

ホットヨガスタジオLAVA 豊中店は、阪急宝塚線「豊中」駅より徒歩1分の女性専用ホットヨガスタジオです。ホットピラティスメニューもあり、ホットヨガとピラティスの両方を楽しみたい方におすすめ。

「温かいスタジオで代謝を上げながら適度に運動できる」「インストラクターが丁寧に説明してくれるので、初心者でもスムーズに動け、気持ちよく汗をかける」といった口コミが寄せられており、暖かい環境での運動やインストラクターの丁寧なサポートが好評です。大量発汗によるデトックス効果も期待できるので、ストレス解消にもぴったり。

LAVAにはマシンピラティスはありませんが、プレミアムフリープランに加入すると、マシンピラティスや暗闇キックボクシングにも通い放題です。近くのRintosull豊中店を利用すれば、ホットヨガとマシンピラティスを効率的に組み合わせられます。

ホットヨガスタジオLAVA 豊中店の口コミ・レビュー

ホットヨガ＆ピラティス Vivo Bearsi豊中（豊中市岡上の町）

名称	ホットヨガ＆ピラティス Vivo Bearsi豊中
レッスン内容	・マシンピラティス ・ホットヨガ
料金	8,500円/月4回～（ピラティススタジオのみ）
体験レッスン	あり　1,000円～
所在地	大阪府豊中市岡上の町2-1-8とよなかハートパレット5F
地図
営業時間	月〜金／10:00〜21:30（※CLOSE 16:00〜17:30）土日祝／10:00〜17:30
定休日	月始もしくは月末、その他保守点検日
電話番号	06-6848-8300
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	ホットヨガ＆ピラティス Vivo Bearsi豊中の予約はこちら
公式HP	https://s-vivo.com/bearsi-toyonaka/top/

ホットヨガ＆ピラティス Vivo Bearsi豊中はリフォーマースタジオがあり、マシンピラティスで姿勢改善や気になる体型を整えたい方に向いています。

ホットヨガや常温ヨガも気になる方は、ピラティスとMIXで受けられるコースがあるのでおすすめです。

家族と通えるシェア料金など、何種類もの会員料金があります。

ヨガ・ピラティス スタジオ ライフィット（豊中市本町）

名称	ヨガ・ピラティス スタジオ ライフィット
レッスン内容	・ヨガ ・ピラティス
料金	チケット制　5,700円/4回～（１ヶ月有効）
体験レッスン	あり　1,500円
所在地	大阪府豊中市本町3丁目8－6 神尾ビル2階
地図
営業時間	月水木　9:00～14:30　火金土9:00～12:30
定休日	毎週日曜日
電話番号	06-7892-2610
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	ヨガ・ピラティス スタジオ ライフィットの予約はこちら
公式HP	https://www.lifit.info/

マンツーマンのパーソナルレッスンが5,400円/回～とリーズナブルです。仲間を誘って3対1のレッスンも要相談で対応できます。

20種類のプログラムを自分のコンディションに合わせて選択できるのも嬉しいポイントです。

スタッフも会員も全て女性で少人数制なので、女性が人目を気にせず通えるスタジオといえるでしょう。

Doux pilates studio（豊中市曽根東町）

名称	Doux pilates studio
レッスン内容	マシンピラティス
料金	17,600円/月2回～
体験レッスン	あり　6,600円/回～
所在地	豊中市曽根東町3-5-3
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
電話番号	-
男性利用	可　紹介のみ
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	Doux pilates studioの予約はこちら
公式HP	https://www.doux-pilates-studio.com/

体験レッスンでインストラクターが体の状態をしっかり把握し、個人に合わせたカウンセリングを行ってくれます。

「リフォーマー」「キャデラック」「チェアー」「ラダーバレル」といったマシンが取り揃えてあり、本格的なマシンピラティスができる設備です。

自分の身体について相談しながら、しっかりトレーニングしたい方に適したピラティススタジオといえるでしょう。

studio Pilates remove（豊中市本町）

名称	studio Pilates remove
レッスン内容	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	8,000円/回～（セミパーソナルレッスン　１人あたり4,000円/回）
体験レッスン	あり　4,000円
所在地	大阪府豊中市本町2-2-8　岡部ビル4F
地図
営業時間	9:00～20:00
定休日	なし
電話番号	06-6335-4139
男性利用	問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	studio Pilates removeの予約はこちら
公式HP	https://pilates-remove.com/

マシンピラティスを中心としたエクササイズをインストラクターがマンツーマンで指導してくれます。

1人では不安だという方は、ペアで受けるセミパーソナルレッスンがあるのでおすすめです。

日本初ともいわれている「ギロチンタワー」など豊富なマシンの取り揃えがあります。プロのレッスンを贅沢に独り占めしちゃいましょう。

studio STANCE 豊中（豊中市曽根西町）

名称	studio STANCE 豊中
レッスン内容	・ヨガ ・マットピラティス
料金	2,000円/回～
体験レッスン	あり　1,000円
所在地	大阪府豊中市曽根西町1-2-4
地図
営業時間	9:00 - 22:00
定休日	毎週木曜日、日曜日
電話番号	06-6151-3245
男性利用	可（プライベートレッスンを女性同行の場合のみ）
公式SNS	Facebook
予約サイト（ホットペッパー）	studio STANCE 豊中の予約はこちら
公式HP	https://studio-stance.com/

グループレッスンは女性専用で、パーソナルレッスンのみ男女混合の1～3名でトレーニング可能となります。

国家資格所有のインストラクターが所属しているのでプロの観点でアドバイスしてもらえるのも魅力の一つです。

入会金など出費がかさみがちなスタジオ通いですが、レッスン料のみの良心的な値段設定なので経済的にも心配いらなそうですね。

トレーニングスタジオ SPlus（豊中市新千里南町）

名称	SPlus【エスプラス】
レッスン内容	・マットピラティス ・ヨガ ・KOBA式体幹トレーニング
料金	チケット制　1,500円/回～
体験レッスン	あり　4,000円
所在地	大阪府豊中市新千里南町2-6-12　トーエイビル303号
地図
営業時間	10:00 ～ 20:00
定休日	なし
電話番号	090-6552-7372
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000496163/
公式HP	https://www.splus-s.com/

プライベートセッションではピラティスだけでなく、ヨガや体幹トレーニング、ファンクショナルトレーニングやアニマルフローなど様々なメソッドを取り入れた鍛え方を教えてくれます。

トレーニングした瞬間だけでなく、長い目で、良い習慣で良い生活を送っていこうというコンセプトのもと指導してくれるスタジオです。

自分の健康に悩みがある方、様々なエクササイズを試してみたい方におすすめです。

angkasa（豊中市本町）

名称	angkasa
レッスン内容	・ヨガ ・ピラティス
料金	8,970円/月4回～
体験レッスン	あり　1,100円
所在地	大阪府豊中市岡町3-6アソルティ豊中岡町3F　スタジオWEST内
地図
営業時間	問い合わせ
定休日	毎週火曜日
電話番号	080-3786-8787
男性利用	問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	angkasaの予約はこちら
公式HP	https://angkasa-studio.com/index.html

通常は10名ほどの少人数制でのレッスンなので、周りを気にせずにエクササイズができます。

マンツーマン指導が気になる方は、2名以上でのセミプライベートレッスンやズームレッスンもあるので、自分の性格に合わせて選ぶといいでしょう。

薬膳茶の講師が在籍しており、エクササイズと合わせて学ぶことができるスタジオです。

スタジオ ヨガピス 豊中駅前（豊中市本町）

名称	スタジオ ヨガピス 豊中駅前
レッスン内容	・ヨガ ・ピラティス
料金	6,800円/月4回
体験レッスン	あり　2,200円
所在地	大阪府豊中市本町1-8-5 アクロスキューブ豊中3Ｆ
地図
営業時間	平日 24時間営業 スタッフ対応時間 10:00 ～ 13:00 / 18:00〜20:00 ※毎週水曜日を除く 土 24時間営業 スタッフ対応時間 10:00 ～ 14:00 / 16:00〜18:00 日 24時間営業 スタッフ対応時間 10:00 ～ 14:00 / 16:00〜18:00 祝 24時間営業 スタッフ対応時間 10:00 ～ 14:00 / 16:00〜18:00
定休日	毎週水曜日及び季節休業
電話番号	06-4865-6785
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約サイト（ホットペッパー）	スタジオ ヨガピス 豊中駅前の予約はこちら
公式HP	https://www.central.co.jp/club/yogapis_toyonaka/

スポーツジムのセントラルスポーツにある女性専用HOTスタジオで行うプログラムです。ヨガとピラティスをかけ合わせたトレーニングで、ストレス発散や美肌効果もあるとされています。

スタジオのみのコースと、ジムも通えるお得な料金プランがあります。

web予約ができるので手軽に通うことができるのもうれしいですね。

岩塩ヨガスタジオ 四季（豊中市服部西町）

岩塩スタジオでヨガ、ピラティスを行います。暑くて呼吸がしづらいと思うかもしれませんが、乾湿性で初心者でも長時間利用できる環境です。

ヒマラヤ産の岩塩は、デトックスするだけでなく、リラックスや免疫力アップの効果もあるそうです。

鍼灸整骨院が併設されており、トレーニングと治療が受けられるメンテナンス会員も選べます。

>>大阪のおすすめピラティススタジオについてもまとめて紹介しております

豊中に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ

トライアル会員は30日間なんと100円でなることができます。
時間や場所を選ばずにできる新しいトレーニング方法です。

豊中のピラティススタジオの料金相場・安さ

豊中のピラティススタジオの費用相場は1回あたり4,000～9,000円となります。回数チケットやまとめ買いでお得になることが多いようです。

マシンピラティスは専用器具が必要な分、料金が高い傾向にあります。

マットピラティスとマシンピラティスの違い

文字通りマットを使用してエクササイズするのがマットピラティスです。場所を選ばないので、長く続けやすいのがメリットでしょう。自分の身体と向き合い、体重を利用しながら鍛えていく方法です。

マシンピラティスは、「リフォーマー」「キャディラック」「ワンダチェア」「ラダーバレル」などの専用マシンを使って鍛えていくトレーニングです。初心者には敷居が高いと思われがちですが、個人に合わせた負荷の調節ができるため、初めてでも挑戦しやすいピラティスです。

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ヨガとピラティスの違い

ヨガは精神のリラックスやストレス解消などが主な目的です。心に余裕をもたせながらポーズをとることで身体の柔軟性をつくっていきます。

ピラティスは体幹を安定させるための筋肉の細かい動きがメインです。マット上でもできますし、ときには専用器具を用いて行います。

どちらも心と身体にプラスなエクササイズで、身体をつくることで怪我予防などにつながります。

豊中のピラティス体験ならzen place pilatesがおすすめ

男性ですが、今までの身体の使い方の概念が変わります。そして無理の無い快適な方に向かっている実感を得ています。始めて1.5ヶ月ですが。スタッフの方もフレンドリーで親しみ易いです。これからも宜しくお願いします！

引用：zen place pilates豊中/Googleマップ

毎回のレッスンでエデュケーターの方からのアドバイスを受けているうちに、最初は全くわからなかった背骨の感覚が、少しずつですが感じられるようになってきています！
まだまだ歴2ヶ月の超初心者ですが、レッスンを受けるたびに体の使い方に発見があるので、これからも楽しく続けられそうです！
子育ての良い息抜きにもなっています！

引用：zen place pilates豊中/Googleマップ

豊中でピラティスに通う人からよくある質問

豊中でピラティスに通う人からよくある質問に、ここでは回答します。

• 男性でも通えるピラティスは豊中にある？
• ピラティスに向いている人とは？
• ピラティスとヨガはどっちがダイエットに効果的？
• ピラティスは週何回通うのが理想？
• ピラティスは専用のウェアが必要？

男性でも通えるピラティスは豊中にある？

ピラティスは女性専用のスタジオが多いですが、男性でも受けてみたい方は多いはずです。zen place pilatesは、男性でもピラティスのレッスンを受けることができます。

他のスタジオよりも男性のいる確率が高いため、通いやすいかもしれません。
豊中の男性で姿勢を改善したい方や身体の痛みでお悩みの方は、ピラティスを試してみてはいかがでしょうか。

ピラティスに向いている人とは？

呼吸を整え、インナーマッスルを強くすることで身体を整えたい方にはぴったりです。姿勢改善や、身体の引き締め効果もあるのでしなやかなボディラインが手に入ります。

ただし、ヨガの延長線上だと思いこんでしまうとあまりの運動量の差に挫折してしまうかもしれません。

ピラティスとヨガはどっちがダイエットに効果的？

ピラティスもヨガも運動による消費カロリーに大差はありませんが、どちらもダイエットに適したエクササイズです。
ですが、身体を引き締めるにはピラティスがより効果的といえるでしょう。

ダイエットは長く続けることが重要なポイントです。リラックスしながら柔軟性を高めるヨガがか、姿勢を正して身体を鍛えていくピラティスか、自分に合うやり方を見極めましょう。

ピラティスは週何回通うのが理想？

週2～3回が理想だとされていますが、初心者の無理は禁物です。初めは筋肉痛もあり、筋肉の修復に2日はかかるといわれているので、週1から始めてみてもいいかもしれません。

ピラティスは始めて10回で効果が実感できるといわれています。10回を1クールとしているスタジオも多いようです。

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ピラティスは専用のウェアが必要？

ピラティスには専用のウェアはありません。
自分の身体と向き合い、鍛えていくエクササイズなので、動きやすい恰好が一番だといえるでしょう。

豊中の安くておすすめのピラティスまとめ

ピラティススタジオと一言でいっても、初心者から丁寧に教えてくれるのか、上級者向けのスタジオなのかなかなか分からないと思います。

この記事を参考に価格やコース内容など、豊中のピラティススタジオを比較してみてください。ご自身の目的に適した場所が見つかれば幸いです。

ピラティスで身体の内側から鍛えることで、健康的な生活を手に入れませんか。まずは、体験から申し込んでみましょう。

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