福井市のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「福井市でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、福井ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

福井市でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、福井でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

福井市でのピラティススタジオの選び方

福井でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

グループかプライベートか？

ピラティスのレッスンは、プライベートレッスンとグループレッスンに分かれます。それぞれメリットとデメリットをまとめました。ピラティスは長く続けることが大切なので、自分の希望に合うレッスンスタイルかどうかも大切なポイントになります。

レッスン形式	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・オーダーメイドのレッスンが可能 ・個人ごとに細かく見てもらえる	・料金が比較的安い ・安い分多く通える ・周りの人がモチベーションになる
デメリット	・料金が高く頻繁に通えない	・細かい指導が受けられない ・習慣化は自分次第

さらに昨今は、その中間の少人数レッスン(セミパーソナル/セミプライベート)も登場しています。

インストラクターの質は高いか？

スタジオ選びでは、どんなインストラクターが在籍しているのか確認するのもおすすめです。ピラティスの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているインストラクターは、解剖学や運動学などの専門知識があり、より細かく指導してくれます。資格は、以下のような国際的な資格を取得しているかをチェックしてみましょう。　　　　　　　　　　　　　　

• basi pilates
• PHI Pilates
• Stott Pilates
• POLESTAR PILATES

レッスン形態・難易度は自分に合っているか

ピラティスの難易度は自身に合っているかや、強度が問題ないかも確認しましょう。自分の体に合わない強度のピラティスを選んでしまうと、体を壊したり効果が表れにくくなったりします。

難易度や強度、レッスン形態の目安を知るには、インストラクターに相談するのがおすすめです。ピラティスのプロに指示を仰ぎ、ご自身に合った難易度や練習強度のスタジオを選びましょう。

エクササイズの種類や強度も要チェック

ピラティススタジオによって、エクササイズの種類や強度は異なります。

運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用レッスンがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いレッスンを希望するなら上級者向けのエクササイズがあるかの確認をしてください。

福井市のおすすめピラティススタジオ7選

福井市で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

CLUB PILATES(クラブピラティス)福井（福井県福井市大和田）

CLUB PILATES 福井の基本情報

店舗名	CLUB PILATES 福井
種類	・マットピラティス ・マシンピラティス
料金	各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください
体験	あり（無料）
所在地	〒910-0836 福井県福井市大和田１丁目４０６ 東館A
アクセス	えちぜん鉄道勝山永平寺線「越前新保」駅 徒歩29分
地図
営業時間	月～金 7:00～21:00 土日　7:00～18:00
定休日	ー
電話番号	050-8893-6073
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	CLUB PILATES 福井の予約はこちら
公式HP	CLUB PILATES公式サイト

CLUB PILATES 福井のメリット・デメリット

CLUB PILATES 福井は、福井市大和田のピラティス専門スタジオです。CLUB PILATESは世界最大級のマシンピラティススタジオで、インストラクターは数百時間のトレーニングを積んだ、ピラティスの国際資格を保有者のためワークアウトを最大化に期待ができます。

グループレッスンは最大12名までで、4段階のレベルに分かれています。プログラムは多用で、様々な器具を使った基礎クラスから、筋膜リリース、有酸素運動を組み込んだクラス、TRXサスペンショントレーニングを組み合わせたクラスなどが受講可能。

ピラティス初心者が安心して通えるのはもちろん、中級者・上級者や部分トレーニングがしたい人も満足できるレッスンです。CLUB PILATESではプライベートクラスも募集されているので、好みのスタイルを選びましょう。

ピラティススタジオDEP福井店（福井県福井市文京）

ピラティススタジオDEP福井店の基本情報

店舗名	ピラティススタジオDEP福井店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 ライト（２回）14,800円 スタンダード（４回）28,800円 プレミアム（7回）47,600円 【都度払い】 9,900円 【オンライン】 月4回受け放題 3,000円
体験	あり（2,980円）
所在地	〒910-0017 福井県福井市文京２丁目１２−２３ 福島ビル 3F
アクセス	えちぜん鉄道三国芦原線「西別院」駅 徒歩9分
地図
営業時間	月火水金　9:00〜21:00 木土日　9:00〜18:00
定休日	年末年始
電話番号	ー
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティススタジオDEP福井店の予約はこちら
公式HP	ピラティススタジオDEP福井店公式サイト

ピラティススタジオDEP福井店のメリット・デメリット

ピラティススタジオDEP福井店は、西別院駅より徒歩9分のマシンピラティス専門スタジオです。福井駅からも車で9分ほどの立地で駐車場は4台あるため、車で通いたい人にもおすすめ。

DEPの特徴は、理学・作業療法士の専門知識を持ったPHIピラティス資格保有者がレッスンを担当することです。身体のプロであるため、安全で効果的にエクササイズができます。高齢者からトップアスリートまで対応できる、オーダーメイドの運動が可能です。

快適なマンツーマンレッスンを行うため、スタジオにはウォーターサーバーやアメニュティが完備されています。半個室空間で人目を気にすることなく指導を受けられます。LINEで24時間お悩み相談もでき、手厚いサポートも選ばれるポイントです。

ピラティススタジオDEP福井店の口コミ・レビュー

Pupula(福井市渕)

Pupulaの基本情報

店舗名	ピラティススタジオPupula
種類	・マシンピラティス ・マットピラティス ・グループレッスン ・パーソナルレッスン
料金	【都度払い】 パーソナル　マシンピラティス8,500円 マットピラティス/エアリアルヨガハンモック3,000円 【回数チケット】 パーソナル　マシンピラティス 5回券　38,000円 10回券　70,000円 15回券　103,500円 セミパーソナル　マシンピラティス 5回券　27,500円 10回券　50,000円 マットピラティス/エアリアルヨガハンモック 5回券10,000円
体験	あり（マシンピラティス：パーソナル5,000円　セミパーソナル3,500円、 マットピラティス/エアリアルヨガハンモック2,000円）
所在地	〒918-8026 福井県福井市渕４丁目１２１５ クレストチモリ 101
アクセス	福井鉄道福武線「赤十字前駅」駅から車で10分
地図
営業時間	9:00〜21:00
定休日	日曜日(相談可)
電話番号	080-3741-1813
男性利用	可(紹介＆パーソナルレッスンのみ)
公式SNS	Instagram
予約ページ	Pupulaの予約はこちら
公式HP	Pupula公式サイト

Pupulaのメリット・デメリット

Pupulaは、マシンピラティスやマットピラティス、エアリアルヨガのレッスンが受けられるピラティススタジオです。グループレッスンやインストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンの受講もできます。

実際に利用された方の口コミでは「とても清潔感があり、器具やマット等安心して使えます」「スタジオもきれいで先生との話も楽しく私の至福の時間」などと好評です。掃除の行き届いている清潔感のあるスタジオで、気持ちよくトレーニングしてみましょう。

さらに「レッスン終わったあとは毎回全身が温まって身体がスッキリ」「自分に自信が持てたり、身体の変化だけじゃなくて、メンタル面でも変わりました」などプラスの変化を感じた利用者の声も多数あります。ピラティスのレッスンで自分自身の身体を変えたい方は、ぜひPupulaでのエクササイズを試してみてください。

Pupulaの口コミ・レビュー

more 福井御幸店(福井市御幸)

more 福井御幸店の基本情報

店舗名	ピラティススタジオmore 福井御幸店
種類	・マシンピラティス ・グループレッスン ・パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 月4回　15,400円(追加4,500円/回) 月8回　24,800円(追加4,000円/回) パーソナル 月1回　7,000円 【回数チケット】 パーソナル 5回チケット　32,500円 10回チケット　60,000円 【入会金等】 入会金　10,000円
体験	あり（無料）
所在地	〒910-0854 福井県福井市御幸４丁目２０−１６ 福井産業ビル 2F
アクセス	JR北陸新幹線、ハピラインふくい線、えちぜん鉄道三国芦原線、えちぜん鉄道勝山永平寺線「福井」駅から車で7分
地図
営業時間	10:00～20:00
定休日	木曜日、日曜日
電話番号	080-5353-7843
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	more 福井御幸店の予約はこちら
公式HP	more 福井御幸店公式サイト

more 福井御幸店のメリット・デメリット

more 福井御幸店はマシンピラティスを完備している女性専用のピラティススタジオです。グループレッスンかパーソナルレッスンかを選べて、自分の性格や希望に合わせた通い方ができます。

利用者からの口コミには「職場でも姿勢が綺麗になったね！スッキリしたね！と褒められてます」「骨盤の痛みも知らず知らずのうちになくなってきました」などポジティブな声が多いスタジオです。嬉しい身体の変化を感じられるレッスン内容が体験できます。

また「レッスンがたくさんあるので空いた時間にサッと予約して行ける」「静かで落ち着いた空間と少人数でレッスンできるのがいい」との口コミもあり、適切なレッスン人数や通いやすい予約システムも人気の理由の1つです。まずは無料のトライアルレッスンを予約してみましょう。

more 福井御幸店の口コミ・レビュー

ROOTS(福井市林町)

ROOTSの基本情報

店舗名	ピラティススタジオ ROOTS
種類	・マシンピラティス ・マットピラティス ・グループレッスン ・パーソナルレッスン
料金	【都度払い】 パーソナルレッスン　9,000円 グループレッスン　3,000円 【回数チケット】 (パーソナルレッスン8,000円、グループレッスン2,000円) 10,000円チケット 32,000円チケット 40,000円チケット 【入会金等】 入会金　5,000円
体験	あり（パーソナルレッスン4,500円　グループレッスン1,500円）
所在地	〒910-0828 福井県福井市林町５８−１７−１ YMTビル ２階
アクセス	えちぜん鉄道勝山永平寺線「東藤島」駅から徒歩11分
地図
営業時間	9:00～18:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	可(紹介のみ)
公式SNS	Instagram
予約ページ	ROOTSの予約はこちら
公式HP	ROOTS公式サイト

ROOTSのメリット・デメリット

ROOTSは、パーソナルレッスンまたはグループレッスンでピラティスのプログラムが体験できるスタジオです。グループレッスンは3～5人までの少人数制なので、インストラクターが一人ひとりの動きを確認してくれます。

スタジオの設備について「とても高品質なピラティスマシンが全て揃っていて、設備がとても充実しています」「新しいマシーンもあり、行くたびにいろんなメニューを提案してもらえる」などの口コミがあり、充実した設備に満足する声が多数です。

利用者の声には「その人その人にあったレッスンをしてくれる」「先生の教え方も丁寧でお人柄もとても良く毎回楽しくレッスンさせて頂いてます」と満足する内容ばかりで、気軽にピラティスを始めてみたい初心者にもおすすめ。まずは公式サイトでレッスン詳細をチェックしてみましょう。

ROOTSの口コミ・レビュー

Pilates as Willows(福井市大宮)

Pilates as Willowsの基本情報

店舗名	マシンピラティススタジオPilates as Willows
種類	・マシンピラティス ・マットピラティス ・パーソナルレッスン
料金	【都度払い】 パーソナルレッスン　8,800円/回 マットピラティス ペアレッスン　9,800円/回 【回数チケット】 3回チケット　25,000円 5回チケット　40,000円
体験	あり（5,500円）
所在地	〒910-0016 福井県福井市大宮４丁目１５−１８ コラボステージ大宮 B号室
アクセス	えちぜん鉄道三国芦原線「日華化学前」駅から徒歩3分
地図
営業時間	9:00～20:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	要問い合わせ
公式SNS	Instagram
予約ページ	Pilates as Willowsの予約はこちら
公式HP	Pilates as Willows公式サイト

Pilates as Willowsのメリット・デメリット

Pilates as Willowsは、マンツーマンのプライベートレッスンでマシンピラティスに集中できるピラティススタジオです。また、ペアで参加できるマットピラティスのペアレッスンも用意されています。

スタジオを利用した方からは「深い呼吸ができるようになり、楽になりました」と好評です。マシンピラティスやマットピラティスで自分の身体と向き合う時間をつくりたい方に、ぜひおすすめのスタジオといえます。

さらに口コミでは「自分に必要な方法でとても丁寧にレッスンしていただけます」「その日の体調に合わせてくれるのでピラティスが終わった後、いつもスッキリ」などの声があり、インストラクターが丁寧に指導してくれるスタジオです。ピラティスの経験がない初心者はまず体験レッスンを試してみてください。

Pilates as Willowsの口コミ・レビュー

ピラティスラボツバキ(福井市高木中央)

ピラティスラボツバキの基本情報

店舗名	ピラティスラボツバキ
種類	・マシンピラティス ・パーソナルレッスン
料金	【月額料金】 2回コース　15,400円 4回コース　30,800円 【回数チケット】 2回コース　15,400円 4回コース　30,800円 8回コース　61,600円 【入会金等】 入会金　10,000円
体験	あり（5,500円）
所在地	〒910-0804 福井県福井市高木中央３丁目１００１ シラサキテナント 201
アクセス	えちぜん鉄道勝山永平寺線「越前開発」駅から車で6分
地図
営業時間	10:00～21:00
定休日	日曜日・祝日
電話番号	090-8092-8657
男性利用	可(紹介のみ体験可)
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティスラボツバキの予約はこちら
公式HP	ピラティスラボツバキ公式サイト

ピラティスラボツバキのメリット・デメリット

ピラティスラボツバキは、完全予約制でマシンピラティスのトレーニングが体験できる女性専用のピラティススタジオです。個室空間でプライベートレッスンに集中できる環境が整っています。

利用した方の口コミでは、「姿勢も綺麗になった上、体型も引き締まり、嬉しい事ばかり」「体も使いやすく、何処に効いたら良いのかも自身で感じやすい」などポジティブな内容が多数です。ピラティスのレッスンを続けることで、身体にプラスの変化を感じる方が多いスタジオといえます。

インストラクターについては「その人に合ったプログラムを組んでくださる」「先生もお綺麗で気さくな方でいつも元気を貰っています」などの感想があり、身体やレッスンについて相談しやすい人柄が人気です。一人ひとりの身体の状態をみてレッスン内容を提案してくれる、ピラティスラボツバキのエクササイズを一度試してみましょう。

ピラティスラボツバキの口コミ・レビュー

【料金相場】福井のピラティス

福井のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	3,000円～9,900円
月額制	3,000円～48,000円
回数券制	10,000円～103,500円

福井にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

福井のピラティスでよくある質問

福井でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

ピラティス体験をする時に聞いておきたいポイントは？

ピラティス体験をする前には、ピラティスの種類や効果、注意点などを確認しておきましょう。インストラクターにご自身の体に関する悩みを打ち明け、適正な頻度やおすすめのマシンを確認するのもおすすめです。

スタジオの年齢層やレッスンを受ける人の目的も、チェックするとよいでしょう。客層が自分に合っているかを確認すれば、ご自身に合ったスタジオを見つけやすくなります。

ピラティスは痩せますか？

ピラティスはある程度運動量があるので、ダイエット効果もあります。スタジオによっては有酸素運動を組み合わせたレッスンもあるので、痩せたい人は強度が高いレッスンを選ぶとよいでしょう。

また、ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、体重に変化がなくても引き締まって見えることもあります。ただ、ピラティスだけではすぐにダイエット効果が出るわけではないので、食事管理をしたり積極的に有酸素運動を取り入れたりすると、より早くダイエット効果を実感できるでしょう。

ピラティスにデメリットはありますか？

ピラティスのデメリットは以下のことがあげられます。

• 効果を実感するまで時間がかかる
• 正しいフォームを覚えるのが難しい
• 無理に身体を動かすと怪我をする恐れがある
• 身体を鍛えたい方は物足りないと感じやすい

ピラティスは長期的に行うことで効果が実感できるエクササイズです。そのため、早く効果を出したいと考えている方には向いていません。

時間はかかりますが、インストラクターの指導をしっかりと受ければ必ずといっていいほど効果を実感できます。

ヨガとピラティスを両方行うメリットは？

ヨガとピラティスを両方行うことで、それぞれのエクササイズのメリットを組み合わせられます。ヨガで身体の柔軟性を高めたあとにピラティスでインナーマッスルを鍛えれば、よりバランスの取れた身体を作れるでしょう。

ヨガの呼吸法とピラティスのトレーニングを組み合わせれば、心身の健康をより向上させる効果も期待できます。両方を行っているスタジオを選び、各エクササイズの良いとこ取りをしてみてはいかがでしょうか。

ピラティスが向いているのはどんな人ですか？

ピラティスは次のような人に向いています。

• 姿勢を改善したい人
• 痩せやすい身体を手に入れたい人
• 身体を引き締めたい人
• 腰痛や肩こりを改善したい人
• スポーツパフォーマンスを向上させたい人

また、妊婦さんや高齢者の方にもおすすめです。

ピラティスは、続けることで効果が期待できるエクササイズのため、長期的に取り組める方に向いています。

福井の人気おすすめピラティスまとめ

福井でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、福井のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

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