MENU
【プロ監修】ピラティス スタジオの口コミ・比較サイト
  1. ピラティスナビHome
  2. 地域
  3. 岡山市のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

岡山市のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

広告
岡山市のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「岡山市でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、岡山ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

岡山市でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、岡山県岡山市でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

この記事でわかること
  • あなたに合うピラティススタジオの選び方
  • 岡山でおすすめのピラティススタジオ
  • 岡山市のピラティススタジオの料金相場
ピラティスナビ編集部

楽しく続けられる自分にぴったりのスタジオを見つけてください。

岡山でおすすめのピラティススタジオ
ピラティスK
引用：https://pilates-k.jp/
  • リフォーマーを使ったグループレッスンが体験できる
  • 音楽のリズムにのって楽しくエクササイズ
  • シンプルでおしゃれな外観のスタジオ

＼岡山でも人気のスタジオを展開中！ ／

ピラティスKのピラティス体験について詳しく見る→

体験レッスン受付中

＞ 近くのピラティススタジオを探す

目次

この記事の監修者

高橋 玲子

ピラティスナビ編集長　高橋 玲子

現役ピラティスインストラクター。健康のために始めたピラティスでインストラクター資格取得、2024年からピラティスナビ編集長に就任。スタジオ選びに役立つ情報を発信中。(運営者情報) 掲載依頼はお問い合わせよりご連絡ください。

あわせて読みたい
岡山の安いおすすめピラティス9選｜口コミで人気のマシンピラティススタジオも紹介 「岡山でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいんだろう…」「岡山にある安くておすすめのピラティススタジオを知りたい」 岡山でピラティスを始め...

岡山市でのピラティススタジオの選び方

岡山市でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

岡山のピラティスの選び方
  • 岡山でのピラティススタジオの口コミ評価はどうか？
  • ピラティスの目的は合っているか？
  • インストラクターの質は高いか？
  • 料金は安いか？

岡山でのピラティススタジオの口コミ評価はどうか？

口コミ評価はどうか？
口コミ評価はどうか？

ピラティススタジオの評判を知るためには、口コミを確認するのが一番です。 口コミが確認できるところには、公式サイトや、SNSなどがあります。知り合いにスタジオを利用した事のある方がいるなら、その方に評判を聞いてみるのもよいでしょう。

サイト内での評判と、実際に利用したことのある方の評判は異なるケースがあります。口コミを確認する際には、その意見はサクラでないかも確認してください。 SNSなどの口コミと、公式サイトの口コミの内容があまりにも違う場合には注意が必要です。

ピラティスの目的は合っているか？

ピラティスのレッスンには多くの種類があります。スタジオのコンセプトによって様々なレッスンがあり、例えば、整体や有酸素運動を取り入れたレッスンを行うスタジオもあります。自分の目的に合わせて、正しくスタジオを選びましょう。

目的主な内容スタジオ選びのポイント
ダイエット目的・脂肪を落とす
・ボディメイク
・全身の引き締め		・継続のために低料金のグループレッスン
・効果を高めるためにパーソナルレッスン
部分痩せ目的・ウエスト
・二の腕や背中などの上半身
・ヒップや脚など下半身		・部分痩せメニューがあるスタジオ
・ダイエット向けメニューがあるスタジオ
身体の不調改善目的・姿勢改善
・身体の不調改善		・整体やストレッチがあるスタジオ
・理学療法士が居るスタジオ
特殊な目的・ウエディング向け
・マタニティピラティス
・怪我の改善
・身体の柔軟性UP		・専門知識を持つインストラクター在籍のスタジオ

インストラクターの質は高いか？

スタジオ選びでは、どんなインストラクターが在籍しているのか確認するのもおすすめです。ピラティスの指導には必ずしも資格が必要ではありませんが、指導資格を持っているインストラクターは、解剖学や運動学などの専門知識があり、より細かく指導してくれます。資格は、以下のような国際的な資格を取得しているかをチェックしてみましょう。　　　　　　　　　　　　　　

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い特徴コスパデメリット
都度払い・必要な時だけ支払う
・初期費用不要		損しにくいが割高・1回あたりが高い
・定期利用には不向き
月払い・毎月固定で安心
・通うほど割安		継続利用で最もお得通えなくても料金負担
回数券払い・まとめ買いで割引
・有効期限内で自由に利用可		通う頻度次第で割安・初回費用が高い
・期限切れリスク
料金の安さの比較表

岡山市のおすすめピラティススタジオ7選

岡山市で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

岡山市のおすすめピラティススタジオ
ピラティスナビ編集部

体験レッスンが無料で受けられる店舗もあります。

ピラティスK 岡山店(岡山市北区奥田)

ピラティスK
引用：https://pilates-k.jp/

ピラティスK 岡山店の基本情報

店舗名ピラティスK 岡山店
種類マシンピラティス
料金【月額料金】
マンスリー4メンバー　11,220円〜13,420円
マンスリーフルメンバー　15,070円〜16,170円
マンスリーデイメンバー　12,320円〜14,520円
追加受講料　2,200円

【都度払い・回数チケット】
3,850円/都度払い

【入会金等】
入会金　5,500円
事務手数料　5,500円
入会時施設利用料　2,530円
体験あり(無料)
所在地〒700-0933 岡山県岡山市北区奥田2丁目9-30
アクセスJR山陽本線「岡山駅」から徒歩40分
JR宇野線「大元駅」より徒歩19分
地図
営業時間火・水・金/10:00〜22:00
木/17:30〜22:00
土・祝/10:00〜18:30
日/10:00〜17:30
定休日月曜日
電話番号0570-050-055
男性利用不可
公式SNSInstagram
予約ページピラティスK 岡山店の予約はこちら
公式HP

ピラティスK公式サイト

※料金は全て税込みです
ピラティスK 岡山店の特徴
  • ピラティス専用マシンを使用したグループレッスン
  • 音楽に合わせて楽しみながらトレーニング
  • 新しくオープンしたため、清潔で快適なスタジオ

ピラティスK 岡山店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 体験レッスンが無料で受けられる
  • 1回あたりの料金がリーズナブルで通いやすい
  • 駐車場を利用できるため、車でもアクセスしやすい
  • 完全なマンツーマンレッスンはない
  • 人数制限により、予約が取りづらいレッスン枠がある

ピラティスK 岡山店は、ピラティス専用マシンを使用したグループレッスンが受けられるスタジオです。音楽に合わせて楽しく身体を動かせるのが特徴で、初めての方でも安心して始められるプログラムが揃っています。体験レッスンが無料で受けられたり、1回あたり2,000円前後で受けられたりと、通いやすい価格設定になっています。

また、ピラティスK 岡山店は2025年6月にオープンしたばかりなため、清潔感と快適さも魅力です。更衣室にはロッカーが設置されており、ゆったりと利用できると好評です。駐車場も完備されているため、近くのコインパーキングを探したり、利用したりする必要もありません。

さらに、在籍するインストラクターは明るく元気で親しみやすく、初めての方でもすぐにリラックスできます。質問や相談もしやすい雰囲気があり、安心して通い続けられるスタジオです。

ピラティスナビ編集部

清潔で快適な空間でピラティスレッスンを受けたい方におすすめです。

ピラティスKのピラティス体験について詳しく見る→

ピラティスK 岡山店の口コミ・レビュー

岡山にオープンするのをずっと待っていました！全てが新しくキレイで、インストラクターさんも皆んな明るく元気で毎回パワーをいただいています。楽しく体を鍛えることができ自分を大好きになれる場所です(^ ^)

引用：Googleマップ　ピラティスK 岡山店

新しくオープンしたばかりのため、とても清潔感があり快適です。駐車場が広く、車でのアクセスが便利なのも魅力的でした。更衣室には多くのロッカーが設置されており、ゆったりと利用できます。

引用：Googleマップ　ピラティスK 岡山店
あわせて読みたい
ピラティスKの口コミや評判は？インストラクターやトレーニングの質・体験レッスンを紹介 「ピラティスKの評判が知りたい」「ピラティスKのコースやインストラクターの評判はどうなの？」 そう疑問に思ってる方のために、この記事ではピラティスKの実際の口コ...

Rintosull 岡山店(岡山市北区駅前町)

リントスル
引用：https://rintosull.jp/
名称マシンピラティスRintosull 岡山店
レッスン内容マシンピラティス
料金13,800円(税込)/月(マシンピラティス通い放題コース)
体験レッスンあり(無料)
所在地岡山県岡山市北区駅前町1-1-1 ビッグカメラ4F
アクセスJR山陽本線、伯備線、赤穂線、瀬戸大橋線、宇野線、吉備線、津山線
「岡山駅」東口(後楽園口)より徒歩1分
地図
営業時間問い合わせ
定休日毎週日曜
電話番号03-6387-3577 (コールセンター)
男性利用不可
公式SNS―
予約サイトRintosull 岡山店の予約はこちら
公式HPRintosull公式サイト
Rintosull 岡山店の特徴
  • 新規オープン店でマシンピラティスを体験
  • 通い放題で安心の料金システム
  • 駐車場完備で車でも通える

Rintosull 岡山店は、2023年11月に新規オープンした岡山県に初出店の店舗です。

Rintosullは、リフォーマーを使ったマシンピラティスのレッスンがメインです。お手本となる映像を見ながらインストラクターからサポートが受けられる「インストラクター×映像」のスタイルで行われます。

動き方は常にスクリーンで見られるため、インストラクターのアドバイスに集中できるがメリットがあります。

ピラティスナビ編集部

通い放題プランがリーズナブルでおすすめです！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

リントスルのピラティス体験について詳しく見る

Rintosull 岡山店の口コミ・レビュー

マシンピラティスが気になっていたのでキャンペーンでお安く始められるという事で、入会しました。 今後の身体の変化が楽しみです！

引用：Googleマップ

胸式呼吸の仕方を丁寧に教えていただけるので、レッスン中だけでなく普段の生活でも意識できます。
体の使い方や効かせ方もサポートしていただけるので、だんだん効果的に動けるようになるのが嬉しいです。
おひとりで来られてる方が多く、サッと来てレッスン集中、サッと帰る感じで通いやすいです。
そしてなにより、みさなさん笑顔で接してくださるので癒やされます！

引用：Googleマップ
あわせて読みたい
リントスルの口コミ・評判を徹底調査！良し悪しの口コミや他のピラティススタジオとの比較もご紹介 リントスルは、マシンピラティスを安く始められるとして人気が高まっているスタジオです。しかしなぜ安く通えるのか疑問に思うこともあるでしょう。 そこで今回は、リン...

CLUB PILATES クラブピラティス 岡山店(岡山市北区中仙道)

clubpilates
引用：https://clubpilates.co.jp/trial/

CLUB PILATES 岡山店の基本情報

店舗名CLUB PILATES岡山
種類・マットピラティス
・マシンピラティス
・グループレッスン
・プライベートレッスン
料金【月額制/グループレッスン】
10,890円/月4回
19,690円/月8回
34,540円/通い放題

【入会金等】
入会金　5,500円
体験あり(無料)
所在地〒700-0964 岡山県岡山市北区中仙道2丁目9−17
アクセスJR山陽本線「岡山駅」から徒歩59分
JR山陽本線「北長瀬駅」より徒歩12分
地図
営業時間問い合わせ
定休日不定休
電話番号050-8886-7767
男性利用可
公式SNSInstagram
予約ページCLUB PILATES 岡山店の予約はこちら
公式HPCLUB PILATES公式サイト
※料金は全て税込みです
CLUB PILATES 岡山店の特徴
  • レベル別に細かく分かれたプログラムを用意
  • ピラティス専用マシンだけでなく、さまざまなアイテムも使用できる
  • 男性も利用可能なため、夫婦やカップルでも一緒に通える

CLUB PILATES 岡山店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 経験豊富なインストラクターが、丁寧でわかりやすく指導してくれる
  • 初回無料体験あり
  • 身体の気になる部位を鍛えられる
  • レッスン内容が多いため、クラス選びに迷う
  • 人気の時間帯によって混雑することがある

CLUB PILATES 岡山店は、レベルごとにクラス分けされているため、初心者から上級者まで幅広く通えるレッスンが揃っているスタジオです。500時間以上の研修を受け、アメリカと同じトレーニングを修了したインストラクターが、丁寧に身体の使い方を指導してくれます。初回無料で受けられる体験レッスンもあるため、気軽にピラティスを始められます。

CLUB PILATES 岡山店に通う利用者からは、インストラクターの質が高く、丁寧に指導してくれると評判です。レッスンでは、さまざまなアイテムも使用するため、気になる身体の部位を集中的に鍛えられるのも魅力です。

また、CLUB PILATES 岡山店は男性も利用でき、夫婦で通う方も多くいます。男性不可のスタジオもある中で、性別を問わず通えるのは嬉しいポイントです。

ピラティスナビ編集部

ピラティスを基礎から学び、次第にレベルアップしていきたい方におすすめです。

クラブピラティスのピラティス体験について詳しく見る

CLUB PILATES 岡山店の口コミ・レビュー

インストラクターの質がよく、色々なアイテムを使って筋トレもできるのでずっと続けています。ヨガやパーソナルジムも経験しましたが、ピラティスが自分には合っていました。予約が取りやすいのも魅力！

引用：CLUB PILATES 岡山店公式サイト

近所で通える距離で運動習慣をつけたかったので、主人と一緒に無料体験に参加。夫婦で今も通っています。お互いの身体の変化に気づきやすく、個人的にはジムやヨガより続けやすいです。

引用：CLUB PILATES 岡山店公式サイト
あわせて読みたい
CLUB PILATESの口コミ・評判は？料金などクラブピラティスと他のスタジオを徹底比較 「CLUB PILATESの良い口コミ・悪い口コミを知りたい」「どんな人にCLUB PILATESはおすすめなのだろうか？」 CLUB PILATESはアメリカ発の、国際的に有名なピラティススタ...

ELEMENT エレメント 問屋町店(岡山市北区問屋町)

ELEMENT(エレメント)
引用：https://element-gym.com/

ELEMENT 問屋町店の基本情報

店舗名【パーソナルピラティス】ELEMENT(エレメント)問屋町店
種類マシンピラティス
料金【月額】
全日フルタイムプラン　43,780円
平日デイプラン　38,280円
月4回　22,000円
月8回プラン　28,600円
月8回デュアルプラン　36,300円

【長期プラン】
6ヶ月プラン　 249,546円
12ヶ月プラン　 472,824円

【オプション】
50分レッスン追加 9,900円
オンライン食事指導 11,000円
入会金等入会金
¥33,000(体験当日入会で半額)
体験あり
¥3,300円(体験当日入会で無料)
所在地〒700-0977 岡山県岡山市北区問屋町9−102
アクセスJR山陽本線「岡山駅」から徒歩57分
JR山陽本線「北長瀬駅」より徒歩18分
地図
営業時間10:00～22:00
定休日ー
電話番号086-236-6675
男性利用可
公式SNSInstagram
予約ページELEMENT 問屋町店の予約はこちら
公式HPELEMENT公式サイト
※料金は全て税込み
ELEMENT 問屋町店の特徴
  • マンツーマンレッスンで、マシンピラティスが受けられるスタジオ
  • インナーマッスルを効果的に強化できる
  • 成果と継続のしやすさを両立したスタジオ

ELEMENT 問屋町店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • マンツーマンによるマシンピラティスレッスンが受けられる
  • 比較的リーズナブルな価格
  • 指導レベルが高いレッスンを受けることによって、深く理解しながら身体を追い込める
  • グループレッスンを希望する方には向いていない
  • 人気が高いため予約が取りにくい枠がある

ELEMENT 問屋町店は、マシンピラティスをマンツーマンレッスンで受けられるスタジオです。ELEMENT 問屋町店のレッスンでは、普段意識しにくいインナーマッスルを強化でき、身体のバランスや安定感を高められます。初めての方は、3,000円で体験レッスンを受けられるため、気軽にマシンピラティスを始められます。

また、ELEMENT 問屋町店に通う方からは、指導レベルが圧倒的に高いスタジオであると好評です。丁寧で的確なパーソナル指導により、体の仕組みやマシンの使い方を深く理解でき、30分のレッスンでもしっかり追い込めます。

さらに「ELEMENTは手頃な価格で通いやすく習慣化しやすい」と料金面でも高く評価されていました。高額になりがちなマンツーマンピラティスの中でも、ELEMENTは「成果」と「継続のしやすさ」を両立させたスタジオであるといえます。

ピラティスナビ編集部

習慣化することで、効果をより強く感じられます。

エレメントのピラティス体験について詳しく見る

ELEMENT 問屋町店の口コミ・レビュー

ピラティスの指導レベルが高くて最高！
入会して2ヶ月経過しての感想です。一言で言うと最高です！パーソナルの指導が丁寧で、体の仕組みやマシンピラティスにも詳しくなれます。30分でも十分キツくて追い込まれますが、体の変化が手に取るように分かるので楽しいです。スタジオ内も清潔で綺麗ですし、何よりトレーナーのレベルが高いので超オススメします！

引用：ELEMENT 問屋町店 公式サイト

手頃な価格で通いやすく、運動を習慣化できた！
ELEMENTに通い始めて4ヶ月が経ちました。親しみやすいトレーナーさんたちのおかげで楽しくピラティスができるので、ほぼ毎日通わせていただいてます。その甲斐あって、明らかに悩んでいた猫背が変化してきています。一般的なマンツーマンピラティスの場合だと金額が高くてそこまで回数を重ねることができないので、ELEMENTは手頃な価格で通いやすく習慣化しやすいです。

引用：ELEMENT 問屋町店 公式サイト
あわせて読みたい
ELEMENT（エレメント）の口コミや評判を徹底紹介！ 「近所のピラティスELEMENTが気になっている」「ELEMENTというピラティススタジオの評判や口コミってどうなの？」 そんな疑問を持つあなたのために、ピラティススタジオ...

ピラティススタジオDEP 岡山店(岡山市北区中仙道)

dep
引用：https://dep-pilates.com/ex/trialcampaign/
名称ピラティススタジオDEP 岡山店
レッスン内容マシンピラティス
料金9,000円/回(パーソナルレッスン)
体験レッスン1回5,000円(毎月5名様限定)
所在地岡山県岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道101 
アクセスJR山陽本線「岡山駅」から徒歩55分
JR山陽本線「北長瀬駅」南口から徒歩14分
地図
営業時間　9:00～18:00
定休日日・月、年末年始
電話番号―
男性利用可
公式SNSInstagram
予約サイトピラティススタジオDEP 岡山店の予約はこちら
公式HPピラティススタジオDEP公式サイト
ピラティススタジオDEP 岡山店の特徴
  • マシンピラティスのパーソナルレッスン
  • 理学療法士の資格も持ったインストラクターが指導
  • 多彩なマシンを完備

ピラティススタジオDEP 岡山店は、マシンピラティスをパーソナルレッスンで体験できるスタジオです。

インストラクターは、業界で定評のあるPHIピラティス資格だけでなく、理学療法士の資格も取得していて、幅広い専門知識と丁寧な問診で、多角的にサポートしてくれます。

リフォーマーだけでなく、キャデラックやチェアなどのいろいろなマシンを完備していて、1人1人に合わせたオーダーメイドのレッスンを行います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

DEP(デップ)のピラティス体験について詳しく見る

ピラティススタジオDEP 岡山店の口コミ・レビュー

初めての利用でしたが、とても清潔感のある空間でスタジオの説明からニーズについての問診、自分がピラティスに何を求めているか、何に困っているかなど目標を明確に決めていただき不安感なく利用出来ました。 自分の不良姿勢を把握したり修正したりするだけでなく、運動の際の声かけや自主練習の指導など、一般の方だけでなくインストラクターの方でも勉強になるのでは、と感じました。

引用：ピラティススタジオDEP岡山店　Googleマップ

理学療法士のインストラクターさんが自分の姿勢を細かく評価してくれます。 加えて自分に合う効果的なエクササイズを選択してくださるので、終わった後は明らかに姿勢が改善していました^ ^ スタジオもキレイでおすすめです✨

引用：ピラティススタジオDEP岡山店　Googleマップ
あわせて読みたい
ピラティススタジオDEP(デップ)の口コミや評判を紹介！料金やインストラクターの質などを徹底紹介 「ピラティススタジオDEP（デップ）の口コミや評判が知りたい」「ピラティススタジオDEP（デップ）の料金やインストラクターの質はどうなの？」 このような疑問をお持ち...

UP LIFE GALLERY 岡山店(岡山市北区奉還町)

UP LIFE GALLERY 岡山店
引用：https://uplife-gallery.com/

UP LIFE GALLERY 岡山店の基本情報

店舗名ピラティススタジオUP LIFE GALLERY 岡山店
種類・マシンピラティス
・マットピラティス
・プライベートレッスン
料金【回数チケット/40分コース】
22,400円/4回チケット
43,200円/8回チケット
62,400円/12回チケット

【回数チケット/60分コース】
30,400円/4回チケット
58,400円/8回チケット
86,400円/12回チケット

【回数チケット/70分コース】
33,600円/4回チケット
64,800円/8回チケット
93,600円/12回チケット
体験あり(5,500円)
所在地〒700-0026 岡山県岡山市北区奉還町1丁目6−7 HOKANCHO1丁目ビル 2F EAST
アクセスJR山陽本線「岡山駅」から徒歩5分
地図
営業時間平日　10:00〜20:00
定休日日・祝
電話番号086-252-0006
男性利用不可
公式SNSInstagram
予約ページUP LIFE GALLERY 岡山店の予約はこちら
公式HPUP LIFE GALLERY 岡山店公式サイト
※料金は全て税込みです
UP LIFE GALLERY 岡山店の特徴
  • 女性トレーナー指導による女性専用スタジオ
  • 身体本来の機能を整える「ボディフルネスピラティス」を提供
  • 初心者でも安心して取り組める丁寧指導

UP LIFE GALLERY 岡山店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 女性専用のため、男性の視線を気にすることなくレッスンが受けられる
  • 初心者でも安心して取り組める丁寧な指導
  • 心身のリフレッシュや睡眠の質が高まるなど、生活全体に良い影響が現れる
  • 女性専用のため男性は利用不可
  • 運動し習慣がない方は、初めに負担を感じることがある

UP LIFE GALLERY 岡山店は、女性の未来の身体づくりをサポートしています。単なるダイエットではなく、姿勢・呼吸・睡眠・痛みの改善など、身体が本来持つ機能を引き出す「ボディフルネスピラティス」を提供しているスタジオです。10年後も自信を持てる健やかで美しい身体を目指している方におすすめです。

また、UP LIFE GALLERY 岡山店は初心者でも安心して通えるピラティススタジオでもあります。通い始めてから2ヶ月で姿勢の悪さや反り腰が改善された方もおり、「感動しました！」という声もありました。

インストラクターは丁寧で優しく指導してくれるので、不安なく取り組めます。褒めながら教えてくれるため、モチベーションも自然に上がります。体調チェックや根拠のある指導で納得感を持って取り組めると好評です。

ピラティスナビ編集部

自分のペースで続けながら、10年後も自信を持てる健やかで美しい身体を目指している方におすすめです。

UP LIFE GALLERY 岡山店のピラティス体験について詳しく見る

UP LIFE GALLERY 岡山店の口コミ・レビュー

初心者で通い始めて2ヶ月が経ちました。
直したいと思っていた姿勢の悪さがだんだんと良くなってきてます。特に反り腰はかなり改善されて感動しました！
担当してくださっているトレーナーの方はとても優しく丁寧に教えてくださるので、不安なく通えています。あと、たくさん褒めてくださるのでモチベーションもアップです💪他のトレーナーさんたちも皆さん親切で、通うのが楽しくなる空間です。
これからも自分のペースでコツコツと続けていこうと思います。

引用：Googleマップ　UP LIFE GALLERY 岡山店

はじめてのピラティスかつ、あまり運動神経に自信がなかったのですが、トレーニングのはじめに体調や身体を丁寧にチェック→根拠をもってやさしくトレーニングを教えてくださるので、納得感をもってがんばれています✨

通い始めて、姿勢を正す意識、トレーニング後はとくに気持ちがすっきりするなど変化があり、また5回目くらいでヒップアップ・骨盤位置に改善がありました(お写真を撮っていただき、気づくことができました👀)

引用：Googleマップ　UP LIFE GALLERY 岡山店

TwoThree 岡山店(岡山市北区絵図町)

TwoThree 岡山店
引用：https://twothree-pilates.co.jp/

TwoThree 岡山店の基本情報

店舗名岡山ピラティススタジオTwoThree
種類・マシンピラティス
・グループレッスン
・パーソナルレッスン
料金【月額/グループレッスン】
11,550円/月3回
15,400円/月4回

【回数チケット/プライベートレッスン】
77,000円/10回チケット
140,000円/20回チケット

【入会金等】
入会金　3,300円
事務手数料　3,300円
体験あり(3,300円/グループレッスン)
(5,500円/プライベートレッスン)
所在地〒700-0028 岡山県岡山市北区絵図町1-50 OSK健幸プラザ 4F
アクセスJR山陽本線「岡山駅」から徒歩16分
地図
営業時間問い合わせ
定休日問い合わせ
電話番号070-5025-2323
男性利用問い合わせ
公式SNSInstagram
予約ページTwoThree 岡山店の予約はこちら
公式HPTwoThree 店舗公式サイト
※料金は全て税込みです
TwoThree 岡山店の特徴
  • 1人ひとりに丁寧な指導を行うマシンピラティススタジオ
  • グループレッスンとプライベートレッスンの両方を提供
  • 清潔でおしゃれなスタジオ空間

TwoThree 岡山店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 姿勢や身体の使い方を細かくチェックしてくれる
  • グループでも少人数制なため、しっかりと指導してもらえる
  • 清潔感のある快適なスタジオで気分よくレッスンを受けられる
  • 営業時間や定休日は問い合わせが必要
  • 希望の時間帯に予約が取れない場合がある

TwoThree 岡山店は、少人数制で1人ひとりに丁寧な指導を提供するマシンピラティススタジオです。定期的に研修を受けている経験豊富で技術力の高いインストラクターが在籍しているため、安心して通い続けられます。

スタジオ内は清潔でおしゃれなインテリアが揃っており、通うだけで気分も上がると好評です。グループレッスンも少人数制なので、動きや姿勢をしっかり確認しながら分かりやすく指導を受けられます。そのため、リーズナブルに通い続けたい方にもおすすめです。

体験レッスンをきっかけに入会し、「これからの身体の変化が楽しみ」と感じながら通う方も多くいます。初めての方でも丁寧にサポートしてもらえるので、まずは気軽に体験レッスンから始めてみましょう。

ピラティスナビ編集部

グループレッスンとプライベートレッスンのどちらにも体験レッスンを用意しています。

TwoThree 岡山店のピラティス体験について詳しく見る

TwoThree 岡山店の口コミ・レビュー

空間も清潔でインテリアもオシャレで、気分が上がります。ピラティス中、所々で身体をチェックして下さるので身体の使い方を意外に捻って使ってたな〜とか左側の足に力が入り過ぎなど意識してできます。
始めたばかりですが優しい指導のおかげで頑張れそうです。

引用：Googleマップ　TwoThree 岡山店

体験レッスンに参加し、入会を決めました。
グループレッスンでピラティス の動きが理解できるか不安でしたが、少人数で先生が分かりやすく教えてくださるので、初めてでも安心して参加できました。
これからの身体の変化が楽しみです。

引用：Googleマップ　TwoThree 岡山店

【料金相場】岡山市のピラティス

岡山市のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い3,850円〜9,000円
月額制10,890円～38,280円
回数券制22,400円～93,600円
岡山市のピラティスの料金相場 比較表

岡山市にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスナビ編集部

プライベートとグループを組み合わせて通う方法もあります。

あわせて読みたい
ピラティスの料金相場は高いかどうか解説｜初心者必見の料金事情を紹介 「ピラティスを始めてみたいけど、料金はどのくらいかかるの？」「ピラティススタジオの料金相場がどのくらいか知りたい」 これからピラティスを始めようと思っている方...

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

メリットデメリット
マットピラティス・自分の体重を負荷にして行う
・身体を全体的にを鍛える
・やり方がわかれば自宅でもできる		・負荷の調節ができない
・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス・エクササイズの種類が多くて楽しい
・負荷を調整できる
・マシンが動きをサポートするため初心者向き		・スタジオに行かないとできない
・料金が高くなりがち
マットピラティスとマシンピラティス比較表

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

あわせて読みたい
マシンピラティスとは？マシンを使うメリットや効果・マットピラティスとの違いを解説 「マシンピラティスって難しくないの？」「マットピラティスと何が違うの？」 マシンピラティスは専用マシンが動きをサポートしてくれるので、初心者でも、何歳からでも...

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ ・約4500年前の古代インドで誕生
・体の動かし方は静止するポーズがメイン
・リラックスやストレス軽減の効果がある
・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案
・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある
・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする
・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う
ヨガとピラティスの違い比較表

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

あわせて読みたい
ヨガとピラティスの違いや共通点をご紹介！効果や料金などを比較しどちらが向いているかを確認しよう 「ヨガとピラティスの違いは何？」 「ヨガとピラティスどっちが効果があるの？」 ヨガとピラティスはとても似ているエクササイズではありますが、どちらが自分に合うの...

岡山のピラティスでよくある質問

岡山でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

岡山のピラティスでよくある質問
  • ピラティスは月にいくらかかる？
  • ピラティスはなぜ流行っているのですか？
  • ピラティスに向いてない人は？
  • ヨガとピラティスどっちが痩せる？
  • ピラティスは朝にすると良いって本当？

ピラティスは月にいくらかかる？

ピラティスは、マシンピラティスかマットピラティスか、グループレッスンかプライベートレッスンかと選ぶレッスンスタイルによってかかる金額もだいぶ違ってきます。

ただ、鹿児島にあるスタジオは比較的リーズナブルな料金設定にしているところが多く、マシンピラティスのプライベートレッスンでも1回6,000円ほどで受けられるスタジオもあります。

マシンピラティスのグループレッスンだと10,000～15,000円程度が相場ですので、無理なく支払えるスタジオを選びましょう。

ピラティスはなぜ流行っているのですか？

ピラティスブームは、2000年頃のハリウッドのセレブたちによって起こり、後に日本にも伝わってきたと考えられます。

ピラティスは週に1〜2回、30分〜1時間程度と日常の中に取り入れやすいエクササイズだったため、忙しい日本人でも続けやすいと人気になっていったのでしょう。

アメリカをはじめ、日本でもピラティス人口が年々増え続けているようです。

ピラティスに向いてない人は？

ピラティスは、早く効果を実感したい人という人には向いていません。
数回だけでダイエットできたり体型が変わったりと効果が出るわけではないので、即効性を求める人には不向きです。

また、筋肉をつけたい人にも向いていません。
ピラティスはインナーマッスルを鍛えるため、外から見てわかるような筋肉はつきません。筋肉を大きくしたい場合は、筋トレも行いましょう。

ヨガとピラティスどっちが痩せる？

ヨガとピラティスを比べると、痩せやすいのはピラティスでしょう。

ヨガは元々精神にアプローチすることが目的で、激しい動作もあまりありません。 一方で、ピラティスはインナーマッスルを鍛えることを目的としており、ヨガよりもハードな動きが多いからです。

また、ピラティスで使う胸式呼吸は脂肪を燃焼しやすく、基礎代謝が上がって消費カロリーも増えます。

ピラティスは朝にすると良いって本当？

自律神経を整える効果を得たいなら、ピラティスを朝に行うのがおすすめです。血流を促進し、基礎代謝が高い状態で1日を過ごせます。

ピラティスナビ編集部

しかし、食後すぐにピラティスを行うのはおなかの圧迫感に繋がるため逆効果です。食後一時間ほど経って消化が良くなってきてからピラティスを始めましょう。

岡山の人気おすすめピラティスまとめ

岡山でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、岡山のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

ピラティスナビ編集部

この記事を参考にして、自分にピッタリのスタジオを見つけてください！

岡山でおすすめのピラティススタジオ
ピラティスK
引用：https://pilates-k.jp/
  • リフォーマーを使ったグループレッスンが体験できる
  • 音楽のリズムにのって楽しくエクササイズ
  • シンプルでおしゃれな外観のスタジオ

＼岡山でも人気のスタジオを展開中！ ／

ピラティスKのピラティス体験について詳しく見る→

体験レッスン受付中

＞ 近くのピラティススタジオを探す

地域

関連記事

・ピラティスナビでは正確な情報提供に努めておりますが、内容の正確性を保証するものではありません。
・ピラティスナビはピラティスナビ編集部が運営しております。ピラティスナビで記載している価格は全て税込み表記です。
・ピラティスナビでは編集ポリシーに則って製品・サービスを紹介しており、企業等の意見を代弁するものではありません。
・ピラティスナビではパートナーの製品への参照が含まれている場合があります。詳細は広告掲載基準をご覧ください。
・当記事の内容についてのご意見・誤字脱字のご指摘はお問い合わせフォームからお寄せください。
目次