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新潟のピラティスおすすめ10選|安く体験できるマシンピラティススタジオもご紹介

新潟のピラティスおすすめ7選|安く体験できるマシンピラティススタジオもご紹介

「新潟のおすすめピラティススタジオが知りたい」
「新潟で安く体験できるピラティススタジオはどこにあるの?」

とお悩みの方へ、今回は新潟のおすすめピラティススタジオをご紹介していきます。

格安で体験レッスンができるスタジオや、グループかパーソナルかを選べるスタジオなどもあるので、ぜひ参考にしてください。

この記事でわかること
  • 新潟のおすすめピラティス
  • 新潟のピラティススタジオの料金相場・安さ
  • 新潟のピラティスはどこがいいか選ぶポイント
ピラティスナビ編集部

全国展開しているスタジオから、新潟を拠点にしているスタジオまでご紹介します。

新潟でおすすめのピラティススタジオ
Zen Placeピラティス
引用:zen place pilates
  • 業界トップのピラティススタジオ数
  • 全店舗ピラティススタジオに専用マシンを完備
  • 女性だけでなく男性も通いやすい

\ 日本No.1の80店舗以上のピラティススタジオを全国に展開中! /

※無料体験受付中

>>近くのピラティススタジオについて知る

目次

この記事の監修者

高橋 玲子

ピラティスナビ編集長 高橋 玲子

現役ピラティスインストラクター。健康のために始めたピラティスでインストラクター資格取得、2024年からピラティスナビ編集長に就任。スタジオ選びに役立つ情報を発信中。掲載依頼はこちらから。

新潟のおすすめピラティス10選

新潟にあるピラティススタジオを以下にてご紹介していきます。

ピラティスナビ編集部

気になるスタジオを見つけたら、ボタンにて体験申し込みをしてみましょう。

zen place pilates ゼンプレイス 新潟(新潟県新潟市中央区東大通)

Zen Placeピラティス
引用:zen place pilates

zen place pilates 新潟の基本情報

店舗名zen place pilates(ゼンプレイス)新潟
種類・マシンピラティス
・マットピラティス
料金【マットグ/グループ】
フリープラン
グレード01:16,940円/月
グレード02:14,960円/月

デイフリープラン
グレード01:13,552円/月
グレード02:11,968円/月

月6プラン
グレード01:14,520円/月
グレード02:13,200円/月

月4プラン
グレード01:10,450円/月
グレード02:9,625円/月

【マット&マシン/グループ】
MM22(各2回):12,650円/月
MM33(各3回):18,150円/月
MM44(各4回):21,560円/月

【リフォーマー(マシン)/グループ】
RG8(月8回):25,300円/月
RG4(月4回):15,400円/月
都度払い:5,000円/回

【プライベート】
月4プラン
グレード01:37,400円/月
グレード02:32,560円/月

【都度払い】
グレード01:9,900円/回
グレード02:8,250円/回

【回数券】
40枚チケット(10ヶ月有効)
グレード01:104,500円
グレード02:88,825円

40枚チケット(6ヶ月有効)
グレード01:101,750円
グレード02:85,800円

20枚チケット(6ヶ月有効)
グレード01:57,200円
グレード02:47,300円
体験マットグループ:1,000円
マシングループ:グレード01 3,300円/回、グレード02 2,200円/回
2週間体験:グレード01 11,858円、グレード02 10,472円
プライベート:~9,900円
入会金等【入会金】33,000円
※体験当日入会で入会金0円
所在地〒950-0087 新潟県新潟市中央区東大通2丁目3−28 パーク新潟東大通ビル 4階
アクセスJR信越本線「新潟」駅より徒歩5分
地図
営業時間ー
定休日ー
電話番号0570-050-055
男性利用可
公式SNSInstagram
予約ページzen place pilates 新潟の予約はこちら
公式HP

zen place pilates 公式サイト

※料金は全て税込みです
zen place pilatesの特徴
  • 忠実なピュア・ピラティスを堪能できる
  • 全国に100店舗以上展開する中、新潟店もオープン
  • 新潟店でも本格メゾットを味わえる

zen place pilatesは、「ジョセフ・ピラティス氏」によって生み出された「ピュア・ピラティス」を用意しており、他のジャンルを混ぜることのない忠実的なエクササイズを教えてくれるスタジオです。

全国に100店舗以上展開している中、2023年にも主要都市を中心に新規オープンの店舗を増やしており、さらに新潟でも店舗を構えるなど、多くの方がzen place pilatesのピラティスを体験しに来店しています。

また、全店舗にピラティス専用マシンを完備しているため、新潟店でも業界トップの本格メゾットを味わえることでしょう。

レッスンの種類も豊富で、飽きずに通えています。ピラティスを通じて、身体も心も、より良い状態になっていく事を日々感じています。

引用:zen place pilates 新宿(Googleマップ)

3年目くらいになりますが 身体を伸ばしながら動くピラティスはとても気持ちがよく
繰り返しやることで体幹も強くなりました。

引用:zen place pilates(Googleマップ)

luluto ルルト新潟店(新潟市中央区女池東1丁目)

ルルト
引用:https://luluto.kishiropt.com/

ルルト新潟店の基本情報

店舗名マシンピラティススタジオ『ルルト』新潟店 パーソナルトレーニング
種類マシンピラティス
料金【月額料金】
月3回 29,700円
月4回 38,400円
月6回 55,800円
月8回 72,000円
指名料 +2,000円

【入会金等】
入会金 22,000円
体験あり(1,000円~)
所在地〒950-0984 新潟県新潟市中央区女池東1丁目6−18 千里ビル 202
アクセスJR越後線「上所」駅より徒歩20分
地図
営業時間9:00~21:00
定休日不定休
電話番号050-3155-0301
男性利用可
公式SNSInstagram
予約ページルルト新潟店の予約はこちら
公式HP
ルルト公式サイト
※料金は全て税込みです
ルルト新潟店の特徴
  • 身体のプロの理学療法士が監修するスタジオ
  • マシンピラティスのマンツーマンレッスン専門店
  • 質の高い指導が受けられる

ルルト新潟店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 仕事帰りにも通いやすい
  • 体験当日の入会で入会金が無料になる
  • 専用駐車場あり
  • 土日祝日は体験料金が高い
  • 駅から遠い

ルルト新潟店は、身体のプロである理学療法士が監修するマシンピラティス専門店です。マンツーマン指導で、質の高い指導が受けられます。桜木インターチェンジの目の前にあり、大通り沿いに面しているため車でも通いやすいところが魅力。無料駐車場も完備しています。

「1回で違いがとても感じられた」「インストラクターさんが優しく説明しながら指導してくれるので、戸惑うことなく身体を動かせた」など、マシンピラティスの効果やインストラクターの指導力の高さが高評価です。

インストラクターは、豪州リメディアルマッサージ国家資格保有者で、現地クリニックやホテルスパで心身の健康をサポートしていた経験もあるため安心してお任せできます。幅広い年齢の方が利用しているので、まずは体験レッスンを試してみましょう。

ピラティスナビ編集部

初回トライアル全額返金保証付きなので、安心してお試しできます。

ルルト新潟店の口コミ・レビュー

肩周りの硬さと股関節の痛みで長年悩んでいた時に、友人にお勧めされすぐに入会しました。ピラティスは体の硬い、痛みのでる私には合わないと思っていましたが、マシンを使うため自力ではできないこともでき、インストラクターの先生の説明がわかりやすく、数回で今までになく体に変化がでてきました。柔軟性、筋トレ、を無理なくできるので、運動が苦手な人には特にお勧めです。今後の自分の体の変化ぎ楽しみです。

引用:Googleマップ

長年の姿勢の悪さがここに来て仕事や日常生活にも支障が出る程の体の痛みに、もみほぐしや整体に頻繁に行くも改善せず、困り果てていた時にピラティスに出会い、体験に行ったところとても丁寧に指導して下さり初めての体験ではありましたがあれだけ悩んでいた体の痛みがまったくと言って良いくらいなくなりました。姿勢もよくなってきているのでこのまま続けていきたいと思います。

引用:Googleマップ

La pilates 新潟店(新潟県新潟市中央区紫竹山)

La pilates
引用:https://la-pilates.jp/

La pilates 新潟店の基本情報

店舗名La pilates 新潟店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス
種類マシンピラティス
料金【月額料金】
月払いコース
月1回 12,000円
月2回 22,000円
月3回 30,000円
月4回 40,000円
月6回 54,000円

年払いコース
月1回 120,000円
月2回 220,000円
月3回 298,800円
月4回 398,000円
月6回 540,000円

【都度払い】
一般通常コース 14,000円

【入会金等】
入会金 10,000円(当日入会の場合は無料)
体験あり(3,000円)
所在地〒950-0914 新潟県新潟市中央区紫竹山2丁目5−3 紫鳥線ビル 2-2
アクセスJR信越本線、白新線、越後線「新潟」駅より徒歩19分
地図
営業時間9:00~21:00
定休日ー
電話番号050-8885-3055
男性利用不可
公式SNSInstagram
予約ページLa pilates 新潟店の予約はこちら
公式HP
La Pilates公式サイト
※料金は全て税込みです
La pilates 新潟店の特徴
  • 初心者から上級者までに対応したパーソナルレッスン
  • 整体との組み合わせでトレーニングがしやすい状態にしてからトレーニング
  • 女性専用

La pilates 新潟店のメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • マシンピラティスと整体のダブルアプローチで効果を実感しやすい
  • レンタルウエア・お水・ロッカー代無料
  • 駐車場あり
  • 男性は利用不可
  • 料金が高い

La pilates新潟店は、整体とマシンピラティスを組み合わせた、女性専用のパーソナルスタジオです。JR新潟駅から徒歩19分の場所にあり、駐車場も3台完備されています。

まず整体で筋肉をゆるめ、身体の可動域を整えてから、マシンピラティスでインナーマッスルを効率よく鍛えていきます。「最初に骨膜整体をしていただくので、痛みなく動かすことができます」など、独自の「骨膜整体×マシンピラティス」が人気です。

レッスンは完全マンツーマンで、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて内容を調整。「優しく教えてくださってすごく楽しく過ごせました」という口コミもあり、運動が苦手な方や、ピラティス初心者でも取り組みやすい環境です。

ピラティスナビ編集部

ウッド調の落ち着いた空間で、自分の身体とじっくり向き合えます。

La pilates 新潟店の口コミ・レビュー

初心者ですが、とても丁寧に、わかりやすく指導していただいています。
最初に骨膜整体をしていただくので、痛みなく動かすことができます。
正しい姿勢で正確に動かす指導で、終わると汗をかいて、筋肉もプルプルしています。
マシンの使い方は、指導があることで、からだにいい感じで効いています。
しばらく続けて、健康になりたいです😊

引用:Googleマップ

体験で伺いました✨
店内がとても綺麗で清潔感があり、気分が上がります♡ レンタルウェアも可愛くて、手ぶらで行けるのも嬉しいポイントでした🫧
パーソナルなので体の状態に合わせて丁寧に見てもらえ、グループよりしっかり効いている感覚がありました!整体×ピラティスで終わった後は体も軽く、姿勢が整った感じがして大満足です☺️早くまた行きたいです!

引用:Googleマップ

WECLE ウィークル 新潟新和店(新潟県新潟市中央区新和)

WECLE
引用:https://wecle.jp/

WECLE新潟新和店の基本情報

店舗名WECLE(ウィークル)新潟新和店
種類マシンピラティス
料金【月額料金】
シンプル 9,680円
ベーシック 12,980円
プログレス 16,280円
※年間契約会員の価格

【入会金等】
入会金 11,000円
事務手数料 5,500円
体験あり(無料)
所在地〒950-0972 新潟県新潟市中央区新和1丁目5−35
アクセスJR越後線「上所」駅から徒歩13分
地図
営業時間平日 7:00~23:00
土日 9:00~18:00
定休日ー
電話番号025-383-8866
男性利用可
公式SNSInstagram
予約ページマシンピラティス WECLEの予約はこちら
公式HPWecle公式ホームページ
※料金は全て税込みです
マシンピラティス専門店 WECLE新潟新和店の特徴
  • ピラティス専用マシンを使用したスタジオ
  • 初心者から上級者まで幅広いレベルにも対応
  • 1回30分の濃縮レッスン

マシンピラティス専門店 WECLE新潟新和店は、ピラティス専用マシンを使ってレッスンを行うスタジオです。他店よりも低価格でレッスンが受けられるのが特徴で、予約なし&手ぶらで通うこともできます。

初心者の方でもわかりやすく指導してくれる他、上級者の方にも目的や体の調子に合わせてマシンピラティスレッスンを行ってくれるため、楽しみながら無理なく続けられるでしょう。

マシンピラティス専門店 WECLEのレッスンは、1回30分と短い分、効率の良さと濃縮された内容のレッスンが受けられます。身の負担が少なく済むので継続的に通えるスタジオです。

通い放題。定休日がほとんど無いので通いやすい。年会員がやはりお得と思ってしまいます。

引用:マシンピラティス専門店 WECLE(Googleマップ)

運動が苦手な私が続けて通えるのはスタッフの皆さんの優しいご指導のおかげです。ありがとうございます。

引用:マシンピラティス専門店 WECLE(Googleマップ)

Studio Haru

https://haru-2022.com/
名称Studio Haru
レッスン内容マシンピラティス
マットピラティス
料金9,000円/パーソナル
2,500円/グループ
5,000円/ペア(1人あたり)
33,000円/4回チケット
体験レッスンあり(7,000円/パーソナル)
所在地〒950-0077 新潟県新潟市中央区天明町1−24
アクセス新潟駅から徒歩12分
地図
営業時間平日・土曜 10:00〜22:00
定休日日・祝
電話番号-
男性利用可
公式SNSInstagram
予約サイトStudio Haruの予約はこちら
公式HPhttps://haru-2022.com/
Studio Haruの特徴
  • パーソナルトレーニングピラティススタジオ
  • 完全予約制のため自分お時間に集中できる
  • タオル・ウェア・お水が無料

Studio Haruは、「未来が楽しみになる身体づくり」をモットーに、パーソナルトレーニングピラティスで生徒1人1人の悩みに寄り添ってくれるスタジオです。

何を始めるにも身体の健康が何より大切だと考える経験豊富なインストラクターが丁寧にカウンセリングを行い、あらゆる観点や目的に合わせて自信につながるピラティスサポートを行ってくれます。

完全予約制のパーソナルスタジオのため、誰からの目も気にすることなく自分だけの集中した時間を過ごせます。さらにタオルやウェアなどは無料でレンタルできる他、お水も無料で提供してくれるため、いつでも手ぶらで通えるでしょう。

身体が整った実感があります。スタジオ内もおしゃれで気分が上がります(^^)

引用:Studio Haru(Googleマップ)

レッスン受けてます、とても身体が楽で指導が良くやみつきです。若くイケメンなインストラクターです。

引用:Studio Haru(Googleマップ)

m style pilates

https://r.goope.jp/m-style/contact
名称m style pilates
レッスン内容マシンピラティス
料金5,500円/1回(40分)
6,500円/1回(60分)
体験レッスンあり 15,000円/3回
所在地〒950-0841 新潟県新潟市東区中野山5丁目
アクセス予約時に要確認
地図
営業時間平日 9:00〜17:00
土  9:00〜12:00
定休日日曜
電話番号-
男性利用不可
公式SNSInstagram
予約サイトm style pilatesの予約はこちら
公式HPhttps://r.goope.jp/m-style/
m style pilatesの特徴
  • 完全予約制の女性専用マシンピラティススタジオ
  • 目的や目標に合わせてリフォーマーを使用
  • 公式LINEやInstagramから24時間予約可能

m style pilatesは、身体と心のサポートを行ってくれる完全予約制の女性専用マシンピラティススタジオです。マンツーマンでの指導がメインなので、1人1人にカウンセリングを行い、目標を達成できるよう丁寧に指導してくれます。

主にリフォーマーを使用しレッスンを行いますが、初めての方でも挑戦できるようインストラクターが優しく教えてくれます。徐々に慣れてくると状況に合わせてレベルアップしたプログラムにも挑戦できるので、さらに効果が得られるようになるでしょう。

公式LINEやInstagramのDMにて24時間受付しているので、好きなタイミングに予約をしてみましょう。駐車場も完備されているので車の置き場所にも困りません。

先生は東京にいらした 方のようです マットピラティスは 経験ありましたが やはりマシンの プライベートは 全然違いました笑 わかりやすい指導で 難しさもありますが 回数をかさねる度 出来なかった動きができるようになったり肩凝りが楽になったりします。レベルに合わせて 指導してくれます

引用:Googleマップ

ピラティススタジオdoor

https://pilatesstudiodoor.com/
名称ピラティススタジオdoor
レッスン内容マットピラティス
マシンピラティス
グループ
プライベート
料金2,500円/グループマット
7,500円/プライベートセッション
体験レッスンあり 1,000円(マット)
所在地新潟県 新潟市中央区女池6-1-21 マルヤマサービス本社ビル3F
アクセス女池二丁目バス停より徒歩1分
地図
営業時間10:00〜20:00
定休日不定休
電話番号025-383-6749
男性利用問い合わせ
公式SNSInstagram
予約サイトピラティススタジオdoorの予約はこちら
公式HPhttps://pilatesstudiodoor.com/
ピラティススタジオdoorの特徴
  • さまざまな目的に合わせた指導
  • セッションは全6種類
  • 新潟県で唯一のグループマシンレッスン

ピラティススタジオdoorは、ボディメイクや年齢と共に来る体の不調などの改善を目的とした人、さらにスポーツによる怪我の予防を目的としている人などを、ピラティスを通してサポートしてくれるスタジオです。

セッションはグループとパーソナルを合わせ全6種類も用意しているため、自分の好みに合うレッスン方法を選べます。

マットだけでなくマシンピラティスのグループレッスンもあるので、設備も充実していると言えるでしょう。新潟県内で唯一のグループマシンレッスンなので、興味のある方は以下のボタンから体験レッスンを申し込んでみましょう。

身体のつくりまで説明してくれ、

毎回フォーカスする場所が違うので

飽きなく続けられています。

引用:ピラティススタジオdoor公式HP

セッション後は毎回心も体もリフレッシュでき、

すっきりとした気持ちで家に帰っています。

引用:ピラティススタジオdoor公式HP

Pilates Studio DEP 新潟店

名称Pilates Studio DEP 新潟店
レッスン内容パーソナルマシンピラティス
オンラインピラティス
出張レッスン
料金9,000円/パーソナルマシンピラティス
14,800円/月2回パーソナルマシンピラティス
体験レッスンあり 750円
住所〒950-0914 新潟県新潟市中央区紫竹山1丁目2−11 丸山興産ビル 102
アクセスJR越後線「新潟」駅より徒歩19分
地図
営業時間火・土 : 9時〜20時
水・金・日 : 9時〜18時
定休日月、木、年末年始
電話番号-
男性利用可
公式SNSInstagram
予約サイトPilates Studio DEP 新潟店の予約はこちら
公式HPhttps://dep-pilates.com/
Pilates Studio DEP 新潟店の特徴
  • ピラティス専用マシンを完備
  • 新潟店は2023年7月にオープン
  • オンラインレッスンでは時間外営業も

Pilates Studio DEP 新潟店は、ピラティス専用マシンを主体にレッスンを行うスタジオで、姿勢改善やアスリートのパフォーマンス向上のため指導してくれるスタジオです。

全国展開しているPilates Studio DEPの新潟店が2023年7月にオープンし、優秀なインストラクターの指導力やサポート力、さらに設備の快適さなどから人気が急上昇しています。

営業時間外にはオンラインレッスンも行っているため、スタジオに通うのが困難という方でも継続的にピラティスを進められるでしょう。

ピラティスは初めてで緊張していたのですが、とても優しく気さくな先生で楽しくレッスンを行うことができました。

引用:Pilates Studio DEP 新潟店(Googleマップ)

毎回before afterの写真を撮ってくださるので、ピラティスによる自分の変化を感じることができます。

引用:Pilates Studio DEP 新潟店(Googleマップ)

Studio Fuu

https://studiofuu.com/
名称Studio Fuu
レッスン内容マシンピラティス
料金9,900円/月1回(プライベートレッスン)
18,700円/月2回(プライベートレッスン)
体験レッスン停止中
所在地新潟県新潟市中央区関屋恵町(予約時に詳細説明)
アクセス-
地図
営業時間問い合わせ
定休日問い合わせ
電話番号050-8881-0979
男性利用問い合わせ
公式SNSInstagram
予約サイトStudio Fuuの予約はこちら
公式HPhttps://studiofuu.com/
Studio Fuuの特徴
  • マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオ
  • 1人1人の悩みに合わせたオリジナルプログラムを提案
  • オンラインレッスンによる指導も可

Studio Fuuは、マシンピラティスのプライベートレッスン専門スタジオで、猫背や肩こりを改善したい人や、美しいボディラインを身につけたい方、さらにスポーツによるパフォーマンスを向上させたい方などの悩みを解決に導くサポートを行ってくれます。

まずはインストラクターが個人の悩みや身体の状態を把握することから始まり、相談に乗りながらより目的に合ったオリジナルプログラムを提案してくれます。

また、オンラインレッスンも行っているため、遠方で通うのが難しいという方でも、生活リズムを崩すことなくレッスンを受けられるでしょう。

Body make studio いのラボ(新潟市西蒲区井随)

Body make studio いのラボ

Body make studio いのラボの基本情報

店舗名Body make studio いのラボ
種類マットピラティス
パーソナルレッスン
料金【回数チケット】
12回 75,600円
(LINE毎日食事管理可能)
体験あり(980円)
所在地〒959-0501 新潟県新潟市西蒲区井随817
アクセスJR越後線「巻」駅より車で14分
巻インターから車で15分
地図
営業時間火~土:9:00~21:00
日:9:00~12:00
定休日月曜日、祝日
電話番号0256-77-8688
男性利用可
公式SNSInstagram
予約ページBody make studio いのラボの予約はこちら
公式HPBody make studio いのラボ公式サイト
※料金は全て税込みです
Body make studio いのラボの特徴
  • 接骨院母体で根本改善の独自ピラティスメソッドを採用
  • 認定ピラティストレーナーが1対1の専属サポート
  • 初心者でも安心の目的・レベル別サポート

Body make studio いのラボのメリット・デメリット

メリット
デメリット
  • 施術と連携して身体を根本的に改善できる
  • 初回体験が60分980円
  • ピラティス初心者の利用が9割
  • 駐車場が目の前で15台以上
  • マットピラティスのみ
  • 駅から遠い

Body make studio いのラボは、「接骨院を運営母体とするジムならではの“機能改善とボディメイクの融合”」が強みのパーソナルピラティスです。呼吸とゆるやかな動きを通じて、肩甲骨・背骨・骨盤の可動性を整え、自分の体のクセに気づきながら体幹を強化することで、姿勢が改善され日常的な肩こり・腰痛などの不調を軽減できます。

初心者にも優しい設計がなされており、「比べない運動」として、自分のペースで無理なく動きを習得できるのが魅力。呼吸の使い方や体の使い方を丁寧に教えてもらえることで、不安なくスタートでき、体への気づきが深まりやすいです。

料金面でも、パーソナルピラティスの初回体験が60分980円と低価格で始めやすく、毎月限定5名の12回75,600円のモニタープランがあり、継続しやすい設定です。ダイエット・体型維持・初心者の運動習慣作り・スポーツパフォーマンス向上・健康維持など、一人ひとりの目的に合わせたピラティスプログラムが受けられます。

ピラティスナビ編集部

ただいま、パーソナルピラティスの初回体験980円を実施中です!

Body make studio いのラボの口コミ・レビュー

50歳のおばちゃんにも 優しく楽しく体の動かし方を教えてくれるので ありがたい。できた時は 褒めてくれるので 励みになります。この年になると褒められるってことがないので 貴重な時間です。体動かして 体リフレッシュ!褒められて心充実!

引用:Googleマップ

いのまた接骨院の紹介でいのラボでのサービスを始め3ヶ月になりました。
計画書、それに基づき、楽トレ、マッサージの後、腰の重さ軽減、歩行、運動動作の改善の為に色々な体操メニューを先生に取り入れて頂き、毎回楽しく頑張っています。
現在、体重は2キロ減、ボッコリお腹はへこみ、体幹も施す前に比べしっかりし、立っている時間、歩行も少しづつ改善を感じています。
これからも、継続しようと思っています。

引用:Googleマップ

新潟に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ

名称SOELU
レッスン方式ライブレッスン、ビデオレッスン
料金ライト:3,278円/月~
プレミアム:6,578円/月~
体験レッスントライアル会員登録
男性利用可
公式SNSInstagram
体験申し込みオンラインヨガの申し込みはこちら
公式HPSOELU公式サイト
ピラティスナビ編集部

オンラインなので自宅で簡単に受けられます。

新潟のピラティススタジオの料金相場・安さ

新潟のピラティススタジオの料金相場は以下の通りになります。

1回払い2,500円〜9,000円
月額払い9,600円〜15,000円

グループレッスンは全国と比較しても安い傾向にあるので、リーズナブルな価格て通うことができるでしょう。

また、パーソナルレッスンも同様で、1回あたりのレッスンが10,000円を切っているスタジオもありました。

さらに料金を抑えたいという方は、月額料金プランや回数券プランがおすすめです。通い放題プランがあるスタジオもあるので、公式HPなどで確認してみましょう。

マットピラティスとマシンピラティスの違い

ピラティスには、「マット」と「マシン」に分かれていることが多いため、スタジオを選ぶ際にもどちらかを選択しなければならない場合があります。

そのためどちらが自分に合うレッスン法なのかを以下にてご紹介します。

マットピラティスマシンピラティス
メリット・用意するのはマットのみ
・自宅でも手軽に行える
・レッスン料は比較的お手頃
・マシンによって負荷が調節できるため初心者にも優しい
・あらゆるマシンを使用し、負荷をかけたい部位を変えられる
デメリット・自重で負荷をかけるため初心者には難しい・マットよりレッスン料が高い
・自宅用のマシンを用意するのが困難

それぞれメリット・デメリットがありますが、どちらも正しい姿勢で行うことが大切なので、レッスンに通い、インストラクターに指導してもらいながら始めましょう。

また、初心者の方はマシンピラティスがおすすめです。マシンピラティスはピラティス専用マシンによって負荷を調節できるため、変に体を痛めることなく進められます。

マットとマシンどちらも設けているスタジオもあれば、どちらか専門のスタジオもあるので、まずは自分に合うピラティス法を体験レッスンで確かめてみましょう。

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスは見た目が似ていることから、どちらのスタジオに行ったら良いか迷ってしまうこともありますよね。

以下にてヨガとピラティスの違いをまとめましたので参考にしてみてください。

ヨガピラティス
メリット・瞑想で心が安らぐ
・免疫力アップ
・むくみや冷えを解消
・柔軟性が向上する
・インナーマッスルを鍛えることで痩せやすくなる
・内臓の代謝アップ
・猫背や肩こりが解消される
デメリット・動作が難しい
・複数のポーズを覚えるのが大変
・筋肉がつくのに時間がかかる

このように違いがいくつもあるヨガとピラティスですが、どちらも継続させることが重要です。

どちらのレッスンを受けようか迷っている方は、まずは興味のある方から体験レッスンを受けてみるのが良いでしょう。

zen place pilatesなら1,000円でマットピラティスが体験できるのでお得に確かめられます。

新潟のピラティスはどこがいいか選ぶポイント

新潟にあるピラティススタジオを選ぶ際は、以下のようなポイントを参考にしましょう。

  • 月額会費・レッスン料金の安さ
  • パーソナル・マシンピラティスなど自分に合うスタイルのレッスンが受けられるか
  • 新潟の自宅から近くのピラティススタジオへ通いやすいか
  • 口コミが豊富で実績を確認できるかどうか

より通いやすいスタジオ選びを行うことで、継続的にレッスンを受けられるようになります。

月額会費・レッスン料金の安さ

どのスタジオに通うとなっても料金は付き物なので、まずは通い続けることができる料金なのかを確認しましょう。

しかし安いからといって、マシンピラティスを選ぶといったことはおすすめしません。

自分に合う方法でなければ、いくら安くても効果を実感できないこともあり、かえって料金が高上がりになってしまうこともあります。

さらに各スタジオでは、月額会費やレッスン料以外にも「入会費」や「年会費」、さらに「事務手数料」や「施設利用料」などもかかる場合があるので、公式HPでしっかりと確認しておきましょう。

パーソナル・マシンピラティスなど自分に合うスタイルのレッスンが受けられるか

ピラティススタジオに通いたいと思っても、スタジオ内で用意されているレッスン内容はさまざまなため、自分に合うスタイルのレッスンを受けるのが大切です。

レッスンの種類は主に「マシン」と「マット」に分かれており、どちらも設けているスタジオもあれば、どちらかを専門に設けているスタジオもあります。

また、「グループ」か「パーソナル」かを決めておくのもポイントです。

数人で楽しく気持ちを高め合いながら行いたい方は「グループ」、マンツーマンで徹底的に指導をしてもらいたい方は「パーソナル」がおすすめでしょう。

ピラティスナビ編集部

中には友達や家族と通える「セミパーソナル」も設けているスタジオもあります。

新潟の自宅から近くのピラティススタジオへ通いやすいか

自宅や職場から離れているスタジオを選んでしまうと、自分の生活スタイルに合わなくなってしまうため、無理に時間を作って通っている感覚になってしまいます。

次第に通うのが億劫になり継続が困難になる場合があるので、なるべく自宅付近や職場や学校帰りに立ち寄れるスタジオを選ぶようにしましょう。

また、新潟は車社会でもあるので、車で通う予定の方は駐車場が併設されているかなどの確認もしておきましょう。

併設していなくても、近場に提携駐車場が設けられているかなども事前に確認しておくことをおすすめします。

口コミが豊富で実績を確認できるかどうか

通いたいスタジオが決まったら、実際に通っている人や、体験レッスンを受けたことのある人の口コミや評価を参考にしましょう。

口コミで注目したいポイントは以下のようなものを参考にしてみてください。

  • インストラクターやスタッフの対応
  • 予約の取りやすさや、店内の混み具合
  • スタジオの環境や設備
  • 通いやすさ

実際に利用した方による口コミであれば、メリットだけでなくデメリットも参考になるので積極的に見ていきましょう。

口コミが掲載されている場所は以下のようなサイトやSNSです。

  • Googleマップ
  • Instagram
  • X(旧Twitter)
  • まとめサイト

新潟のピラティス体験ならzen place pilatesがおすすめ

Zen Placeピラティス
引用:zen place pilates
zen place pilatesの特徴
  • 全店舗ピラティスマシン完備のスタジオ
  • ピラティス通い放題のプランもあり
ピラティスナビ編集部

男性も通いやすいスタジオなので、まずは体験レッスンを申し込んでみましょう。

ヨガとピラティスの区別もわからなかったのですが、はじめてすぐにピラティスの虜になりました。

引用:zen place pilates  麻布十番店(Googleマップ)

ピラティスをすると集中力が高まり思考もクリアになるので、とてもスッキリします!

引用:zen place pilates  大井町店(Googleマップ)

新潟でピラティスに通う人からよくある質問

新潟でピラティスに通う人からよくある質問を集めました。

ピラティスを始める前に不安に思うことを解決しておきましょう。

  • 新潟に男性でも通えるピラティスはある?
  • ピラティスで意識するべき部位はどこ?
  • ピラティスは週1でも効果ある?
  • ピラティスでバストアップは期待できる?
  • ピラティスとストレッチの違いはなんですか?

新潟に男性でも通えるピラティスはある?

新潟には男性でも通えるピラティススタジオがたくさんありました。

「ピラティス=女性」というイメージがあるエクササイズではありますが、ピラティスは元々リハビリを基に生み出されているので、行う方は老若男女関係ありません。

「男性の利用可」のスタジオにて、自信を持ってピラティスを行いましょう。

しかし中には、公式HPに男性利用について記載がない場合があります。その場合は直接問い合わせをし、もしOKであればそのまま体験レッスンを申し込んでみましょう。

ピラティスで意識するべき部位はどこ?

ピラティスで意識するべき部位は、主に背骨やお腹のインナーマッスルでしょう。

姿勢を正しく保ち、安定させながら可動域を広げる動きが多いため、自然と意識すべき部位を理解できるようになります。

しかし、慣れるまで時間はかかるため、インストラクターによる指導をしっかりと聞きながら意識していきましょう。

続けていくにつれて、「この動きはここを意識することで効果が得られる」といった感覚を得られるはずです。

ピラティスは週1でも効果ある?

ピラティスは週1でも十分に効果を得られます。

主なピラティススタジオでも「月4回」のプランを設けているところも多いため、続けやすく効果もしっかりと得られることが伺えます。

しかし効果が出るまで時間がかかるため、慣れてきたと感じたら週2にするなど、頻度を上げていきましょう。

ピラティスでバストアップは期待できる?

ピラティスはバストアップ効果も期待できるエクササイズです。

バストの大きさを変えるのではなく、胸周りの筋肉を鍛えることによってバストの形が整えられるため、次第に本来の美しいスタイルへと変化していきます。

主に大胸筋を鍛えるとバストアップ効果が得られるため、レッスンを受ける前のカウンセリングでインストラクターに目的を伝えておきましょう。

ピラティスとストレッチの違いはなんですか?

ピラティスはストレッチなのではないかと思われている方もいますが、はっきりと違いがあるのでご紹介していきます。

ピラティス・筋肉を強化させる
・骨格のバランスを整える
ストレッチ・筋を伸ばす柔軟体操
・血液やリンパの流れが良くなる

痩せやすい身体や、姿勢を正しく保てるようになりたいなどの目的がある場合はピラティスがおすすめですが、ピラティスを始める前にストレッチを行い、身体をほぐしてみるのも良い方法でしょう。

新潟の安くておすすめなピラティスまとめ

新潟にある安くておすすめなピラティススタジオをご紹介していきました。

全国展開している大手ピラティススタジオの新潟店や、より地元の人に寄り添ったレッスンを行ってくれる個人ピラティススタジオまであるので、まずは気になるスタジオに体験レッスンの申し込みをしてみましょう。

もし気になるスタジオがたくさんある場合は複数体験し、どのスタジオが良かったかを比べてみましょう。

スタジオを決めるポイントもご紹介したので、ぜひそちらも参考にしてみてください。

新潟でおすすめのピラティススタジオ
Zen Placeピラティス
引用:zen place pilates
  • 業界トップのピラティススタジオ数
  • 全店舗ピラティススタジオに専用マシンを完備
  • 女性だけでなく男性も通いやすい

\ 日本No.1の80店舗以上のピラティススタジオを全国に展開中! /

※無料体験受付中

>>近くのピラティススタジオについて知る

このピラティス記事を書いた人

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