ピラティスを栄で始めてみたいと考えている方はいませんか?また、始めてみたいけどどこのスタジオを選べばいいか分からないという方はこちらの記事をチェックしてみてください。
この記事では、栄でおすすめのピラティススタジオを紹介します。たくさんあって選べないと迷う方はここで各スタジオを比較してみましょう。
- 栄でおすすめのピラティススタジオ
- ピラティスと他のエクササイズの違い
- ピラティススタジオの料金相場
スタジオを探す際には、ピラティスについてある程度の知識や利用にかかる料金相場を知っておくといいでしょう。それらもこの記事を読むことでチェックできます。

あなたもピラティスを始めてみませんか?
- スタジオまたはオンラインレッスンが選べる
- 全スタジオがマシンピラティス完備
- ピラティススタジオ数が全国一多い
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栄のピラティスのおすすめの選び方
栄でピラティスを始めたい方に向けて、スタジオ選びにはどんなポイントがあるかを説明します。
- 長く通い続けられるスタジオを選ぶ
- 自分の希望のレッスン形式か確認
- アクセス良好な場所を選ぶ
- インストラクターは資格をチェック
- エクササイズ種が豊富なスタジオを選ぶ

これらについて考えながら、スタジオ選びをしてみましょう。
長く通い続けられるスタジオを選ぶ
ピラティスは継続的に続けることが大切なエクササイズなので、長く通えるスタジオを選びましょう。
金額的に少しきついと感じた場合は、無理をせずに自分の経済状況をみて余裕をもって払える範囲のスタジオを選ぶといいです。コースも自分が利用すると思った範囲で選ぶべきでしょう。
自分の希望のレッスン形式か確認
自分自身はどんなレッスン形式を希望するかを考えてみましょう。友達などと入会して楽しく通いたい、新しい友達を作ってみたい方などはグループレッスンがおすすめです。
一方で、自分一人だけで集中したい、インストラクターのアドバイスを独り占めしたい方はプライベートレッスンを選ぶといいでしょう。

あなたの目的に合わせてレッスン形式を選びましょう。
アクセス良好な場所を選ぶ
スタジオへは頻繁に通うことになるので、アクセスの良い場所にあるスタジオを選ぶべきです。スタジオの内容がよくても、通いづらい立地であるとレッスンが億劫になってしまうことがあるので注意しましょう。
スタジオから自宅まで、また仕事先や学校までの距離や交通手段は必ずチェックしておきましょう。
インストラクターは資格をチェック
在籍しているインストラクターの質にばらつきはないか確認しておくことは大切です。その判断基準として、資格をもっているインストラクターがいるかどうかを確認しておきましょう。
インストラクターの資格は公式HPでみられることがほとんどななので、どのようなインストラクターがいるスタジオなのかを事前にチェックしておくといいでしょう。

インストラクターとの相性も重要です。
エクササイズ種が豊富なスタジオを選ぶ
ピラティスはマットピラティスとマシンピラティスがあります。もしあなたが始めたいのがマシンピラティスであれば、専用マシンの設備が必要なので対応しているスタジオを選ぶべきです。
マットピラティスはマット一枚でできるエクササイズですが、マシンピラティス専用スタジオも多いので、自分がやりたいピラティスを教えてくれるスタジオを探してください。
栄の安いピラティス16選
栄の人気のピラティススタジオを紹介します。スタジオによって特徴が異なるので、それぞれのポイントをおさえて自分好みの場所を見つけましょう。
zen place pilates
名称 | zen place pilates 栄 |
レッスン内容 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
料金 | 9,625円/月4回~ |
体験レッスン | あり(1,000円) |
所在地 | 愛知県 名古屋市中区栄 2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル 5F |
アクセス | 東山線「栄駅」から徒歩約5分 |
地図 | |
営業時間 | 平日: 9:00-21:30 土日祝: 8:00-18:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 052-201-7560 |
男性利用 | 可 |
公式SNS | |
予約サイト | zen place pilates の予約はこちら |
公式HP |
- マシンピラティスの設備がある
- オンラインレッスンにも対応している
zen place pilatesは日本で一番スタジオ数が多い人気のピラティススタジオです。マットピラティスとマシンが体験できて、グループレッスンとプライベートレッスンを選べる内容になっています。
また、オンラインレッスンにも対応しているので、スタジオに行けない日や自宅でエクササイズしたい日に選択可能です。スケジュールが変わることが多い方には便利でしょう。
子供からシニアまで受けられるプログラムがあるのも魅力の1つです。まずは実施中のキャンペーンがないかチェックしてみましょう。

ピラティスの体験レッスンがお安くできるキャンペーンもあります!

ピラティスK 久屋大通パーク店(名古屋市中区錦3丁目)
ピラティスK 久屋大通パーク店の基本情報
店舗名 | ピラティスK 久屋大通パーク店 |
---|---|
種類 | マシンピラティス |
料金 | 【月額料金】 マンスリー4メンバー 11,220円〜13,420円 マンスリーフルメンバー 15,070円〜16,170円 マンスリーデイメンバー 12,320円〜14,520円 追加受講料 2,200円 【都度払い・回数チケット】 3,850円/都度払い 【入会金等】 入会金 5,500円 事務手数料 5,500円 入会時施設利用料 2,530円 |
体験 | あり(無料) |
所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目16−13 RAYARD 久屋大通パーク T1 棟 2F |
アクセス | 名鉄瀬戸線「栄町駅」より徒歩3分 |
地図 | |
営業時間 | 月・火・水・金 10:00-22:00 木 17:30-22:00 土・祝 10:00-18:30 日 10:00-17:30 |
定休日 | 第一月曜日 |
電話番号 | 0570-050-055 |
男性利用 | 不可 |
公式SNS | |
予約ページ | ピラティスK 久屋大通パーク店の予約はこちら |
公式HP |
- 女性専用マシンピラティススタジオ
- レイヤード久屋大通パークにあり通いやすい立地
- 音楽に合わせたグループレッスン
ピラティスK久屋大通パーク店のメリット・デメリット
ピラティスK久屋大通パーク店は、女性専用のマシンピラティススタジオです。音楽に合わせたグループレッスンが楽しめます。
「分からないときにフォローしてもらえた」「インストラクターの方がとてもやさしく、最後まで楽しくできた」という口コミがあり、インストラクターの丁寧な対応が好評です。広々した空間で、大きく動いてもぶつからないので思い切り身体を動かせます。女性が快適に過ごせるよう、さまざまな工夫が施されている開放的で清潔感のあるスタジオです。
レイヤード久屋大通パークに入っており、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄るのに最適。充実したプログラムで、レベルや体調に合わせて選べるので初心者でも安心して始められます。

部位別に特化した充実のボディメイクプログラムが特徴です。
ピラティスK 久屋大通パーク店の口コミ・レビュー
近所に出来たからと興味本位で通いはじめましたが、ここに出会えて本当に良かったと思ってます。元気になれる1時間、なにより帰りは気分がイイ!雨の日行くの迷ってもその後の爽快感を知ってるから継続できたと思います。イントラさんによって効果、キューイング、オープニング、クロージングトークも違うので毎回新鮮な気持ちで受けれます!
引用:Googleマップ
そしてとーっても可愛いイントラさんばかり!イントラさんの綺麗な肩甲骨に憧れてます!
施設はとても綺麗です。スタッフの方は優しく丁寧に説明して指導してくれるので安心してレッスンをうけれました!
引用:Googleマップ
一回の体験レッスンで体の変化を感じられることができたのでこのまま継続していこうと思います(^^)

Rintosull リントスル 栄店(名古屋市中区錦3丁目)
Rintosull 栄店の基本情報
店舗名 | マシンピラティス&ホットヨガ Rintosull 栄店 |
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種類 | マシンピラティス |
料金 | 【月額料金】 マンスリーメンバー プレミアムフリー(3ブランド 全店通い放題) 18,800円 マンスリーメンバー フリーフルタイム(全店通い放題) 16,800円 マンスリーメンバー ライトフルタイム(2店舗通い放題) 13,800円 マシンピラティス月4回プラン 8,800円 【入会金等】 入会金 5,000円 登録金 5,000円 施設使用料 2,500円 運営管理費 480円/月 |
体験 | あり(無料) |
所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目24−4 サンシャインサカエ 4F |
アクセス | 名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄」駅より徒歩1分 |
地図 | |
営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
定休日 | 木曜日 |
電話番号 | 0120-64-9766 |
男性利用 | 不可 |
公式SNS | |
予約ページ | Rintosull 栄店の予約はこちら |
公式HP | Rintosull公式サイト |
- ホットヨガスタジオLAVAの店舗内にあるマシンピラティススタジオ
- 大画面スクリーンを活用したレッスン
- 女性専用
Rintosull 栄店のメリット・デメリット
Rintosull 栄店は、ホットヨガスタジオLAVA栄店にある女性専用マシンピラティススタジオです。超大型店舗で、同一店舗内なのでホットヨガも受け放題。ホットヨガとのW効果で、最速・最大の効果を実感できます。1回のレッスン時間は30分から50分なので、忙しい方でも通いやすいですよ。
Rintosullのインストラクターは丁寧で優しく、初心者でも始めやすいと人気です。トレーニングを続けることで、落ちにくかった二の腕やお腹周りもすっきりします。変化が見られるとモチベーションもアップ!
しっかり動きをサポートしてくれるのでどこに効いているか分かりやすく、効果をより高く実感できるようになります。基礎を固めたい初心者の方にもぴったりです。

豊富なプログラムで、気になる部分にアプローチしましょう。

Pilates Mee名古屋栄店(名古屋市中区丸の内3丁目)
Pilates Mee名古屋栄店の基本情報
店舗名 | Pilates Mee名古屋栄店 |
---|---|
種類 | マシンピラティス |
料金 | 【月額料金】 セミパーソナル 月2回 11,000円 月4回 19,800円 通い放題 37,500円 パーソナル 月2回 22,000円 月4回 39,600円 月8回 70,400円 【入会金等】 入会金 33,000円 |
体験 | あり(9,800円) |
所在地 | 〒460-0002 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目23−6 丸の内セントラルハイツ 401号室 |
アクセス | 地下鉄桜通線「丸の内」駅より徒歩5分 |
地図 | |
営業時間 | 9:00~21:30 |
定休日 | 不定期 |
電話番号 | 070-9228-6993 |
男性利用 | 不可 |
公式SNS | |
予約ページ | Pilates Mee名古屋栄店の予約はこちら |
公式HP | Pilates Mee名古屋栄店公式サイト |
- 最大3名のマシンピラティススタジオ
- 女性専用
- 初心者から上級者まで満足できるレッスン
Pilates Mee名古屋栄店のメリット・デメリット
Pilates Mee名古屋栄店は、1人につき最大3名を同時に指導するセミパーソナル形式のピラティススタジオです。できるだけ1人1人に合った形のレッスンを提供しています。
「月2回から始められて、インストラクターによる指導もしっかり受けられる」と好評です。「その日の気分に合わせてレッスンを組んでもらえるのでうれしい」という口コミもあり、体験で入会を決めている人もたくさんいます。
しっかりと身体に効いていると実感できるのでリピートしている人が多く、継続率が高いのも特徴。パーソナルならほかの人の目を気にすることなく、インストラクターと楽しくレッスンが受けられます。

混雑するので、早めの予約がおすすめです。
Pilates Mee名古屋栄店の口コミ・レビュー
丸の内のマンションにある、セミパーソナルのマシンピラティス。
引用:Googleマップ
私は2年くらい前からマシンピラティスを始めたくて探していたのですが、当時とても金額が高かったのと、なかなか通いやすい場所でピラティスを受けられるところを見つけられませんでした。
ここはたまたまインスタ広告で見つけたのですが、少人数レッスン(最大3名)なので、先生にしっかり見てもらえて、月2回から始められるという、私の条件を満たしたスタジオ。
体験を受けてすぐに入会を決めました!
今日もレッスンを受けてきたのですが、たまたま他の会員さんの予約もなくて、パーソナルになるというラッキーな状況♪
月2回から始められるので、仕事上、無理なく通えていいなと思っています。
星4つにしているのは、先週までなかなか自分のスケジュールが予約枠にはまらなかったという点の評価にさせてもらったのですが、4月からは予約も取りやすくなるそうなので(平日のお休みがなくなるとのこと)予約が取りやすくなったら星5つですね!
セミパーソナルレッスンなのでしっかりトレーナーの方にみてもらえます。
引用:Googleマップ
利用者さんも良い方ばかりなので雰囲気が良く気持ちよくレッスンを受けられます。
その日の体調や重点的にやりたい箇所に合わせてメニューを組んでもらえるので嬉しいです。

DEP Relively 愛知栄店(名古屋市東区東桜1丁目)
DEP Relively 愛知栄店の基本情報
店舗名 | ピラティススタジオDEP Relively 愛知栄店 |
---|---|
種類 | マシンピラティス |
料金 | 【月額料金】 月2回 17,000円 月4回 32,000円 月7回 54,600円 オンライン月4回受け放題 3,000円 【都度払い】 パーソナル 9,900円 オーナー指名 +5,000円 その他インストラクター指名 +3,000円 |
体験 | あり(2,980円) |
所在地 | 〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜1丁目3−2 さくらビル 3階 |
アクセス | 地下鉄東山線、地下鉄名城線「栄」駅より徒歩5分 |
地図 | |
営業時間 | 月・水・木・土・日 9:00~18:00 火・金 9:00~19:00 |
定休日 | 年末年始 |
電話番号 | ー |
男性利用 | 可 |
公式SNS | |
予約ページ | DEP Relively 愛知栄店の予約はこちら |
公式HP | DEP Relively 愛知栄店公式サイト |
- 国家資格の理学療法士資格保有のインストラクターによる指導が受けられる
- 米国から輸入した専用ピラティスマシンを使ったピラティス
- オンラインレッスン等の時間外サービスにも対応
DEP Relively 愛知栄店のメリット・デメリット
DEP Relively 愛知栄店は、全スタッフが国家資格の理学・作業療法士の資格を保有する本格的なピラティススタジオです。医師をはじめとする有識者にも注目されています。こだわりのピラティスマシンを完備し、1000種類以上の運動が可能です。高齢者からトップアスリートまで、1人1人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供しています。
「丁寧で分かりやすい指導で終わった後は身体がすっきりした」「悩みに合ったメニューでレッスンしてもらえるのがうれしい」などの口コミがあり、マンツーマンならではのレッスンや専門性の高い指導が好評です。
月会員だけでなく都度払いもOK。初回レッスンは全額返金保証もあるので安心して始められ、短期改善を目指す人にもおすすめです。

無料のドリンクサービスもうれしいですね。
DEP Relively 愛知栄店の口コミ・レビュー
初めてピラティスを体験しました!
引用:Googleマップ
姿勢の悪さと運動不足を以前から感じでおり、知人に勧められて受けてみました。
トレーナーの方も親身に対応していただきビフォーアフターの写真でも大きく変化したことを感じることが出来ました
ぜひこれからも定期的に取り組んで行きたいです!
ピラティス自体は初めてではないのですが場所もスタジオもおしゃれで失礼ながらフローで終わりかと思っておりました。体験で伺ったのですがカウンセリングもしっかり時間を取っていただき(自分のウィークポイントもある程度わかっていたのですが)その後の動きのチョイスもキューイングも理解しやすく動いていて楽しかったです。私は身体に不調がありこれからお世話になろうと思っていますが不調がある方も予防を考えておられる方もここは間違いなくおすすめです!
引用:Googleマップ

La pilates 名古屋栄店(名古屋市中区栄3丁目)

La pilates 名古屋栄店の基本情報
店舗名 | La pilates 名古屋栄店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス |
---|---|
種類 | マシンピラティス |
料金 | 【月額料金】 月1回 12,000円 月2回 22,000円 月4回 40,000円 月8回 72,000円 【都度払い】 一般 14,000円 【入会金等】 入会金 10,000円 |
体験 | あり(3,000円) |
所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目4−15 鏡栄ビル別館 3階 |
アクセス | 地下鉄東山線、地下鉄名城線「栄」駅より徒歩3分 |
地図 | |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 070-8984-3610 |
男性利用 | 紹介のみ可 |
公式SNS | |
予約ページ | La pilates 名古屋栄店の予約はこちら |
公式HP | La pilates 名古屋栄店公式サイト |
- 専任の女性インストラクターによるマンツーマンレッスン
- インストラクターは理学療法士や元エステティシャンなど美と健康のエキスパート
- 骨膜整体とピラティスのWのアプローチで根本から変える
La pilates 名古屋栄店のメリット・デメリット
La pilates 名古屋栄店は、骨膜整体とピラティスを組み合わせた独自のアプローチが特徴的なピラティススタジオです。まず整体で固まったアウターマッスルを緩め、そのあとでピラティスを行うことで、インナーマッスルにより効果的に働きかけます。
「初心者でも分かりやすく優しい指導でとても良かった」「通い始めてから足のむくみを感じなくなった」などの口コミがあり、インストラクターの質の高さに満足している人やピラティスの効果を実感している人が多数。体験だけで効果を感じている人もたくさんいますよ。
レンタルウェアの用意があるので、着替えの準備は必要ありません。仕事帰りや買い物ついでに気軽に通えます。

女性専用なので安心して通えます。
La pilates 名古屋栄店の口コミ・レビュー
ピラティス・トトヤセ名古屋栄店(名古屋市中区 栄二丁目)

ピラティス・トトヤセ名古屋栄店の基本情報
店舗名 | ピラティス・トトヤセ名古屋栄店 |
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種類 | マシンピラティス |
料金 | 【月額料金】 月2回 19,600円 月4回 35,200円 月8回 61,600円 【入会金等】 入会金 11,000円 |
体験 | あり(10,000円) |
所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区 栄二丁目4-11 チサンマンション広小路508号室 |
アクセス | 地下鉄東山線、地下鉄名城線「栄」駅より徒歩7分 地下鉄東山線「伏見」駅より徒歩3分 |
地図 | |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 070-8454-2201 |
男性利用 | 不可 |
公式SNS | |
予約ページ | ピラティス・トトヤセ名古屋栄店の予約はこちら |
公式HP | ピラティス・トトヤセ名古屋栄店公式サイト |
- マンツーマンの整体×ピラティス
- 体型や骨格に合わせたオーダーメイドレッスンが受けられる
- 女性専用
ピラティス・トトヤセ名古屋栄店のメリット・デメリット
ピラティス・トトヤセ名古屋栄店は、整体で姿勢や歪みを整えてリンパの流れを改善した後で、マシンピラティスで痩せやすい体質を目指すピラティススタジオです。外見だけでなく、身体の内側から美しい立ち姿勢やボディラインを目指せます。
プライベート空間でのマンツーマンレッスンは人目が気になる人にぴったり。周りの目を気にせず自分のペースで身体を動かせ、店内は明るくキレイで落ち着く空間が整っています。
駅チカで通いやすいので、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りたい人にもおすすめです。年々感じる身体の悩みを改善したい人はチェックしてみましょう。

短期間で結果を出したい人には、月8回のコースがおすすめです。
ピラティス・トトヤセ名古屋栄店の口コミ・レビュー
REBORN

名称 | REBORN |
レッスン内容 | ・マシンピラティス ・マットピラティス |
料金 | 3,850円/マット1回~ 4,950円/マシン1回~ |
体験レッスン | 3,850円/グループクラス1回 4,950円/マシンクラス1回 |
所在地 | 名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F |
アクセス | 栄駅から徒歩約5分 |
地図 | |
営業時間 | 9:30-18:00 |
定休日 | 月曜・第2日曜 |
電話番号 | 052-249-0085 |
男性利用 | 可 |
公式SNS | |
予約サイト | REBORNの予約はこちら |
公式HP | https://be-reborn.co.jp/ |
- 初心者でも安心してピラティスを始めることができるスタジオ
- セミプライベートレッスンなら家族や友達と一緒にレッスン可能
REBORNは、グループレッスンやプライベートレッスンだけでなく、セミプライベートという2~3名で受けるレッスン形式もあるピラティススタジオです。
ピラティスの内容はマットピラティスからマシンピラティスが体験出来て、トライアルレッスンにはお得に受けられるセット価格も用意されています。
利用している年齢層は30~50代の方も多く、男性女性を問わず通えるので誰でも気軽にピラティスを始められるうってつけの環境といえるでしょう。
絶対また行きたいです!自分がいろんな意味で上がる大好きな場所です⤴︎
引用:REBORN Googleマップ
こちらのマット養成コースでお世話になりました。1月からはリフォーマーのコースをお願いしております。人の三倍覚えの悪い私に対してもREBORNのインストラクターの皆さんは根気よく細かく教えてくださり、代表のJUN先生はいつも真摯に全てを受け止めてくれるお方です
引用:REBORN Googleマップ
MOHI PILATES 名古屋スタジオ

名称 | MOHI PILATES 名古屋スタジオ |
レッスン内容 | ピラティス |
料金 | 10,000円/回~ |
体験レッスン | あり 7,000円 |
所在地 | 愛知県名古屋市中区栄2丁目長者町中京ビル201 |
アクセス | 名古屋市営地下鉄伏見駅より徒歩5分 |
地図 | |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 年末年始 |
電話番号 | - |
男性利用 | 要問い合わせ |
公式SNS | - |
予約サイト | MOHI PILATES 名古屋スタジオの予約はこちら |
公式HP | https://mohipilates.com/ |
- マシンピラティスが体験できるスタジオ
- 養成講座を終えたインストラクターが教えてくれる
MOHI PILATES 名古屋スタジオは、マシンピラティスをインストラクターとマンツーマンで学べるスタジオです。
ピラティスのインストラクター養成講座も開いており、ここで教えてくれるインストラクターは全員講座を終えた方たちなのでしっかり知識をもって対応してくれます。
体験レッスンのセットはお得なものがあるので、気になる方は自分に合うレッスン形式でピラティスを体験してみましょう。

ピラティスを始めて健康的な毎日を送りましょう。
毎回今の自分の体のコンディションに合わせたレッスンを受けることができます! pilatesの経験の有無は関係なく、誰でも簡単にpilatesを楽しむことができるスタジオだと思います! 通い始めて3ヶ月程度ですが、体の軽さなど、自分でも変化を実感ができています。 アットホームな雰囲気で、いつも通うのが楽しみです! 少しでも興味のある人は、モヒピラティスで体験してほしいです。
引用:Googleマップ
Ryoka大先生にいつもお世話になっております。 pilatesは健康維持とデスクワークとリフレッシュのために他の教室でグループや少人数、パーソナルを習っていましたが、中々身体が上手く使えず、予約も取りづらく続かず... MOHIは本当に細かく身体を見てくださり、私生活での身体の使い方までアドバイスをいただけるので、自分としっかり向き合うことができています! レッスン予約も融通をきかせていただき、教室もとても素敵なのでこれからも通い続けたいです。いつもありがとうございます!
引用:Googleマップ
ASTEL栄店

名称 | ASTEL栄店 |
レッスン内容 | マシンピラティス |
料金 | 9,900円/回~ |
体験レッスン | 3,850円 |
所在地 | 愛知県名古屋市中区栄5丁目26-40アステルビル1F・2F・3F |
アクセス | 栄駅から徒歩約5分 |
地図 | |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 052-684-8363 |
男性利用 | 要問い合わせ |
公式SNS | |
予約サイト | ASTEL栄店の予約はこちら |
公式HP | https://astel-pilates.jp/ |
- マシンピラティスをお洒落な空間で楽しめるスタジオ
- 駅から近くアクセスしやすい立地
ASTEL栄店は、マシンピラティスでインナーマッスルを鍛えるべくプライベートレッスンやグループレッスンを通して理想のボディを目指すことができるスタジオです。
自分の性格に合わせて、グループレッスンまたはプライベートレッスンかを選んで通う形になります。マシンピラティスをじっくり学びたい方はプライベートレッスンに挑戦してみてもいいでしょう。
体験レッスンでは通常よりリーズナブルな金額でピラティスを体験することができます。食事指導を行うメニューもあるので、気になる方は相談してみてください。
理想の体型になりたいと思い、始めました。元々運動習慣がなく、初めてのジムで不安だったので入会前にトレーニングの体験をしました。カウンセリングから一人一人のニーズに合わせたメニューを考えてくださり、スタッフさんの雰囲気も施設内の環境も良く、とても好印象でした。週1、2回のペースで通い始めて3ヶ月ほど経ちますが、周りの人に変わったね!と言われるようになり、今でも楽しく続けられています。今流行りのピラティスも受けられるのでとてもおすすめです!
引用:ASTEL栄店 Googleマップ
結婚式に向けてシェイプアップのために通っていました。
引用:ASTEL栄店 Googleマップ
トレーニングを3ヶ月行っていたのですが、途中でトレーナーさんが変更になり、トレーニングの内容もガラッと変わりましたが、ウェイトトレーニングとピラティス両方体験することができてよかったです。わたしはピラティスを初めてやったのですが、トレーニング後の姿勢の良さや、全身の引き締まった感覚をすごく感じました。こちらでのトレーニングをきっかけにピラティスに興味を持ちました。
食事面でもサポートして頂き、毎日バランス良く食べられるようになりました。低脂質を心がけていたのですが、色々なメニューに挑戦したり、工夫して調理したりと、楽しみながら食事を改善していくことができました。
施設も綺麗で、個室でトレーニングしてくださるので、とてもよかったです。
ピラティス ナグ スタジオ

名称 | ピラティス ナグ スタジオ |
レッスン内容 | マシンピラティス |
料金 | 9,680円/月4回 |
体験レッスン | 1,100円 |
所在地 | 名古屋市中区栄3-18-1デザインセンタービルB1F |
アクセス | 栄駅7・8番出口より徒歩7分 |
地図 | |
営業時間 | 平日10:00~21:00/土日10:00~19:00 |
定休日 | 毎週月曜日 |
電話番号 | 052-265-9338 |
男性利用 | 可 |
公式SNS | |
予約サイト | ピラティス ナグ スタジオの予約はこちら |
公式HP | https://pilates-nag.com/ |
- マシンピラティスのグループレッスンが受けられる
- 体験レッスンでミネラルウォーターとピラティス専用靴下がついてくる
ピラティス ナグ スタジオは、グループレッスン専用のスタジオでマシンピラティスが体験できます。平日は21時までやっており、仕事終わりや習い事終わりのエクササイズにも最適です。
メニューは初心者向けのベーシックなものから、上級者向きのお悩み別メニューとなっており自分のレベルや目的に合わせて選べます。
トライアルレッスンでは、ミネラルウォーターやピラティス専用靴下がもらえるので一度試してみるのもいいかもしれません。
体験で来店させていただきました。
引用:ピラティス ナグ スタジオ Googleマップ
体験前にカウンセリングがあり、姿勢に悩みがあることを伝えると、今の姿勢をチェックしてくださり、心がけるべき点やおすすめのレッスンなどを丁寧に教えていただけました。
レッスン内容も充実していて、スタジオや更衣室もとても清潔感があったので、入会を決めました。
5月から通っていますが、最初は変化はなかったけど最近は体もスッキリして、普段から背筋を伸ばす癖やお腹に力が入る感覚がついてきてとても嬉しいです!
引用:ピラティス ナグ スタジオ Googleマップ
グループレッスンですが、インストラクターがしっかりフォローしてくれておすすめです!
アルピR-PILATES

名称 | アルピR-PILATES |
レッスン内容 | マシンピラティス |
料金 | 8,000円/プライベートレッスン1回~ |
体験レッスン | あり 要問い合わせ |
所在地 | 名古屋市中区栄5丁目13-27江口ハイツ802 |
アクセス | 矢場町駅3番出口から徒歩1分 |
地図 | |
営業時間 | 要問い合わせ |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | - |
男性利用 | 可 |
公式SNS | |
予約サイト | アルピR-PILATESの予約はこちら |
公式HP | https://r-pilates.com/ |
- プライベートレッスン専用ルームとグループレッスンスタジオがある
- 元劇団四季の俳優をやっていたインストラクター
アルピR-PILATESは、プライベートレッスンやグループレッスンを通してマシンピラティスを体験できるピラティススタジオです。
プライベート専門スタジオとグループレッスンスタジオに分けられているのが特徴です。自分自身に合っている方のレッスン形式を選ぶといいでしょう。
インストラクターは、元劇団四季の俳優をやっていてピラティス指導歴が9年以上になるプロが教えてくれます。男性でも気軽に通えるスタジオでもあるので、気になる方は公式HPをチェックしてみてください。

経験豊富なインストラクターに相談してみてください!
毎回私の体の癖や悩みに合わせてレッスンしていただいています。これまで全く運動をしてこなかったのですが、苦痛なく続けられているのは無理のない範疇を見極め確実な効果が出る的確かつ分かりやすい指導のおかげだと思います。
引用:アルピR-PILATES Google MAP
グループレッスンではマット、プライベートレッスンではリフォーマーなどのマシンも使ってピラティスできます。パーソナルレッスンは、別の場所でのレッスンでした。マンツーマンだと痛みの改善など個人の身体の悩みに合わせたメニューを自分のペースで進められるのが良いです。通う日時も相談して柔軟に対応して頂きました。
引用:アルピR-PILATES Google MAP
Healthcare Studio ile

名称 | Healthcare Studio ile |
レッスン内容 | マシンピラティス |
料金 | 13,200円/回~ |
体験レッスン | 5,000円(毎月3名限定) |
所在地 | 愛知県名古屋市中区栄3-25-17 |
アクセス | 矢場町駅から徒歩5分 |
地図 | |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 要問い合わせ |
電話番号 | 050-1809-0711 |
男性利用 | 問い合わせ |
公式SNS | |
予約サイト | Healthcare Studio ileの予約はこちら |
公式HP | https://ile-healthcare.com/ |
- 一人一人オーダーメイドのトレーニングができる
- パーソナルレッスンのマシンピラティス
Healthcare Studio ileは、プライベートレッスンで丁寧にマシンピラティスを教えてもらえるスタジオです。教えてくれるのは理学療法士を始め、ピラティスに精通したプロが対応してくれます。
通常のスタジオでかかるような入会費や事務手数料はかかりません。年会費なしで通えるのも、こちらのスタジオの魅力のひとつではないでしょうか。
身体に不調を感じる、姿勢をよくしたい、ボディメイクを始めたい方などはぜひ体験レッスンからお試しください。

体験レッスンはお得なので、毎月3名まで実施しています!
ピラティスに通い始めて半年になりますが
引用:Healthcare Studio ile Googleマップ
ふとした時に無意識にインナーマッスルを使えているという実感が増え、効果を感じ始めています☺︎
仕事中や私生活での姿勢の癖に合わせてアドバイスしてくださったり、メニューを組んで頂けるので個別性があってとても良いです◎
これからも引き続き楽しく通わせていただきます✌︎
身体の不調や心配に感じているところを丁寧にヒアリングしていただき、専門的なアドバイスと共に改善していただきました。
引用:Healthcare Studio ile Googleマップ
60代で普段運動もしないため少し不安も感じていましたが、トレーナーさんがとても知識豊富で親身になって相談に乗ってくださり安心できました。
腰痛改善と体調管理のために、今後も通わせていただきたいと思います。
パトラ名古屋栄店(名古屋市中区栄3丁目)

パトラ名古屋栄店の基本情報
店舗名 | 姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス 【パトラ名古屋栄店】 |
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種類 | マシンピラティス |
料金 | 【月額料金】 月4回 19,800円 月8回 38,000円 月12回 54,600円 【回数チケット】 8回券 98,000円 12回券 132,000円 16回券 158,000円 |
体験 | あり(11,000円) |
所在地 | 〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目12−6 ライオンズマンション 栄 414号 |
アクセス | 地下鉄東山線、地下鉄名城線「栄」駅より徒歩5分 |
地図 | |
営業時間 | 10:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
電話番号 | 050-3161-2431 |
男性利用 | 不可 |
公式SNS | ー |
予約ページ | パトラ名古屋栄店の予約はこちら |
公式HP | パトラ名古屋栄店公式サイト |
- インストラクターと1対1のプライベート空間
- 女性専用
- 1回30分のレッスン
パトラ名古屋栄店のメリット・デメリット
パトラ名古屋栄店は、女性らしい華奢なボディラインづくりを目指せる女性のためのピラティススタジオです。姿勢のゆがみに対してアプローチ。集中してトレーニングに取り組めるので、短期間で体型の変化を感じられます。
「レッスンの回数を重ねるうちに呼吸がしやすくなったり、肋骨が締まってくるのを実感できた」「ブースが分かれていてパーソナルで見てもらえるので通いやすい」などの口コミがあり、レッスンがしやすいスタジオであることや身体の変化を感じられるところが好評です。
「グループレッスンで効果を感じられなかったけど、マンツーマンはしっかり見てもらえた」とパーソナル指導の違いを実感している声もたくさんあります。無理なく健康的に理想の身体を手に入れましょう。

まずは3~4ヶ月通って身体の変化を感じてみてください。
パトラ名古屋栄店の口コミ・レビュー
短期集中12回コース(3カ月)終わりました。
目的は、ぎっくり腰予防、姿勢改善です。
運動習慣ゼロのスタートから、欠かすことなく通うことができました。
かなりの運動音痴なので、間違ったやり方で痛めてしまうのが怖いためマンツーマンのこちらに通いました。期待通り、インストラクターの方が丁寧に指導してくださいます。
あまりにも固まっていた股関節についても
自宅でマシンなしでできるストレッチなどアドバイスもらえました。
最初の数回ではやらなかった動きも
回数を追うごとに増えてきて、ステップアップもできたと思います。
反り腰がかなり改善され、とにかく下半身がむくまなくなりました。これからも自宅でのストレッチは欠かさず、せっかく作った運動習慣を大事にして、次は巻き肩撲滅したいです。
引用:Googleマップ
私生活でも姿勢や体の硬さが気になっており、また運動不足改善の為にインナーマッスルを鍛える事ができるピラティスを短期集中で16回通わせて頂きました。グループレッスンだと他人の目が気になるのと正しい姿勢ができてるのかわからないと思ってパーソナルを選びましたが、先生方が正しい動きらきちんとどこに効いてるのか教えて下さるので、あっという間の50分のレッスンで、とてもわかりやすく楽しく通えました。回数を重ねていくうちに肩の開きやすさというのが分かるようになったので、今後も正しい姿勢になれるように継続したいと思います。
引用:Googleマップ
CRED NAGOYA SAKAE(名古屋市中区錦3丁目)

CRED NAGOYA SAKAEの基本情報
店舗名 | マシンピラティスCRED NAGOYA SAKAE |
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種類 | マシンピラティス |
料金 | 【月額料金】 通い放題フルプラン 13,200円 通い放題ホリデープラン 12,100円 通い放題デイプラン 11,000円 【入会金等】 入会金 10,000円 登録手数料 5,000円 |
体験 | あり(無料) |
所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目16−5 |
アクセス | 地下鉄東山線、地下鉄名城線「栄」駅より徒歩1分 |
地図 | |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | ー |
電話番号 | 052-228-1201 |
男性利用 | 可 |
公式SNS | ー |
予約ページ | CRED NAGOYA SAKAEの予約はこちら |
公式HP | CRED NAGOYA SAKAE公式サイト |
- 動画を見ながらインストラクターによる直接指導を受けるグループレッスン
- 月額制の通い放題プラン
- 目的やスキルに合わせた豊富なプログラム
CRED NAGOYA SAKAEのメリット・デメリット
CRED NAGOYA SAKAEは、月額制でグループレッスンが受け放題のマシンピラティス専門店です。レッスンは動画とインストラクターによる直接指導を組み合わせた効率的なスタイル。
初心者から上級者まで、1人1人の目的やペースに合わせたプログラムが用意されているため、初めての方でも安心して始められます。
営業時間は朝8時から夜22時までで、1回のレッスン時間は30分から50分と短く、通いやすさが忙しい方にも人気。マシンの台数やレッスン数も豊富で予約が取りやすいのも通いやすさのポイントです。施設内には個室サウナやカフェスペースも完備されており、レッスン前後の時間もゆったりと過ごせます。

ピラティスとサウナで整える1日を過ごしましょう。
ホットヨガスタジオLAVA 栄店(名古屋市中区錦3丁目)
ホットヨガスタジオLAVA 栄店の基本情報
店舗名 | ホットヨガスタジオLAVA 栄店 |
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種類 | ・ホットヨガ ・マシンピラティス |
料金 | 【月額料金】 10,800円/フルタイム 9,800円/デイタイム 18,800円/プレミアムフリー 16,800円/フリー 8,800円/マンスリーメンバー4 4,800円/学割マンスリープラン4 【入会金等】 入会金 5,000円 登録金 5,000円 |
体験 | あり(500円) |
所在地 | 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目24−4 サンシャインサカエ 4F |
アクセス | 地下鉄東山線、地下鉄名城線「栄」駅より徒歩1分 |
地図 | |
営業時間 | スケジュールにより異なる |
定休日 | 木曜日 |
電話番号 | 03-6387-3577 |
男性利用 | 可 |
公式SNS | |
予約ページ | ホットヨガスタジオLAVA 栄店の予約はこちら |
公式HP | ホットヨガスタジオLAVA公式サイト |
- ホットヨガとマシンピラティスができる
- 栄駅徒歩直結の男女共用スタジオ
- みんなで楽しめるグループレッスン
ホットヨガスタジオLAVA 栄店のメリット・デメリット
ホットヨガスタジオLAVA 栄店は、地下鉄東山線、名城線「栄」駅徒歩直結の男女共用スタジオです。ホットヨガとマシンピラティスどちらも楽しめるのが魅力。LAVA独自開発のヒノキの床のウッドストーンスタジオで、ホットヨガの効果を最大限に引き出します。
「インストラクターが明るく、とても楽しくレッスンが受けられた」という口コミが多く、インストラクターの質の高さや人柄の良さが高評価です。初めての方でも続けたいと思える環境が整っています。
体験レッスンは無料で、ウェアやタオルも無料のため手ぶらでも気軽に通うことが可能。体験レッスンもホットヨガとマシンピラティスの2種から選べるので、好きなレッスンを体験してみてください。

ホットヨガ・マシンピラティス・暗闇キックボクシング通い放題のプランもあり、コスパは抜群です。
ホットヨガスタジオLAVA 栄店の口コミ・レビュー
今日は初めてピラティスやりました。
体の使い方すごくよかった、インストラクタもすごくやさしかった。これから頑張りたいと思います。
引用:Googleマップ
頭の中がスッキリします‼️肩こりと腰痛が、軽減され、ダイエット効果もあります(^^)そして、栄店のスタジオゲートもキレイで、スタジオのインストラクターも親切丁寧な対応で、頑張る、自分を支えてくれる事、間違いまりません☺️
引用:Googleマップ

【料金相場】栄のピラティス
月額制 | 10,000~15,000円/月4回 |
回数制 | 5,000~13,000円/回(マシンピラティス) |
栄のピラティススタジオは、月額制だけじゃなく回数制も選べるところが多いです。自分が通いたい頻度にあわせてお得な支払い方法を選ぶといいでしょう。
スケジュールが変動しがちな方は、月額制ではなく回数制の方が向いているかもしれませんが、定期的に通えるなら月額制がお得である場合がほとんどです。

栄の料金相場の参考にしてくださいね。
ピラティスの特徴を他のエクササイズと比較
ピラティスとヨガの違いが分からない、またどんなエクササイズの種類があるのか分からないという方は、こちらを参考にしてみてください。

ピラティスを始める前に、ピラティスについてもっと知りましょう!
マットピラティスとマシンピラティス
マットピラティス | マットのみで行うエクササイズ |
マシンピラティス | 専用マシンを用いて行うエクササイズ |
マットピラティスは、マット一枚で手軽に始められるピラティスですが初心者だけでは習得しにくいエクササイズでもあります。自分の体重を利用して正しい姿勢や動きを知る必要があるため、スタジオにまずは通ってインストラクターに教えてもらうべきでしょう。
マシンピラティスは専用マシンの設備が必要なので自宅ではできません。ただ、はじめての場合や運動に慣れていない方も、マシンの負荷を調節できて始めやすいトレーニングです。
マットピラティスをマスターすれば、オンラインレッスンや動画をみながら自宅でのエクササイズも手軽に行えるでしょう。
ヨガとピラティス
ヨガ | 腹式呼吸を繰り返してポーズをとるエクササイズ |
ピラティス | 胸式呼吸をしながらインナーマッスルから鍛えるための動き |
ヨガは、ポーズを繰り返しながら女性らしいしなやかなボディを目指すエクササイズです。ピラティスも同じくしなやかな状態の身体をつくることができます。専用マシンをつかったりマットの上で、インナーマッスルを鍛えて姿勢を正しく改善します。
ヨガはリラックス目的にポーズや呼吸を繰り返すことが多いです。二つは呼吸法が異なり、ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸を繰り返すエクササイズになります。
初心者が栄のピラティスを体験するならzen place pilatesがおすすめ
- 初心者が多く、男性でも通いやすいピラティススタジオ
- プライベートレッスンかグループレッスンだけでなくオンラインレッスンも選べる

男性でも通いやすいスタジオです!
栄に行きたいピラティスがない場合はオンラインヨガSOELUもおすすめ
名称 | SOELU |
レッスン方式 | ライブレッスン、ビデオレッスン |
料金 | ライト:3,278円/月~ プレミアム:6,578円/月~ |
体験レッスン | トライアル会員登録 |
男性利用 | 可 |
公式SNS | |
体験申し込み | オンラインヨガの申し込みはこちら |
公式HP | SOELU公式サイト |
- 1ヶ月100円でトライアルレッスンが受講できる
- リアルタイムで受けられるライブレッスンが人気
- 好きな時間、場所、恰好で受講可能
スタジオを予約した時間に間に合わない、急な用事でレッスンが受けられないということは誰にでも起こり得ることだと思います。しかしスタジオに通っているとキャンセル料がかかることがほとんどです。オンラインレッスンなら自分の好きなタイミングでエクササイズ可能です。
人気のインストラクターのレッスンを選ぶこともできるので、気になる方にはぜひおすすめしたいです。

トライアルレッスンはお得な1ヶ月100円です!
栄でピラティスに通う人からよくある質問
栄でピラティスに通う人からよくある質問に、ここでは回答します。
- 栄に男性でも通えるピラティスはある?
- ピラティスは毎日やったらだめですか?
- ピラティスの料金は平均していくらですか?
- ピラティスで身体は変わりますか?
- ピラティスは週に何回やるのが理想ですか?
栄に男性でも通えるピラティスはある?
zen place pilatesなら男性が通いやすいスタジオとしておすすめです。通っている会員の2~3割が男性だといわれていて、比較的他のスタジオよりも通いやすい環境だといえるでしょう。
女性専用スタジオが多いピラティスですが、男性がやっても身体にプラスの効果が期待できる健康的なエクササイズです。zen place pilatesでぜひ始めてみませんか。
ピラティスは毎日やったらだめですか?
ピラティスは毎日無理して続けるエクササイズではありません。長く継続していくためにも自分のペースで続けることが大切です。
はじめは週に1回、慣れてきたら週2~3回通うとより良い効果が実感できるといわれています。定期的に通って少しずつ自分の身体を正しいフォームに整えていきましょう。

何事も無理は禁物です!
ピラティスの料金は平均していくらですか?
月額で10,000~15,000円で一ヶ月4回通えるコースが多い印象です。チケット制だとマシンピラティス1回あたり5,000~13,000円かかるスタジオがほとんどです。
プライベートレッスンだとグループレッスンより高額になるので、安くトレーニングしたい方は覚えておきましょう。
ピラティスで身体は変わりますか?
深い呼吸を繰り返し、ゆっくりとした動作を行うエクササイズによりストレスが緩和されることが期待できます。リラックス効果もあり、自律神経の安定に役立つともされています。
また、インナーマッスルから鍛えることによって正しい姿勢が手に入るので、頭痛や肩痛などの身体の痛みが改善されたり、綺麗なボディラインを手に入れることにもつながるのです。
ピラティスは週に何回やるのが理想ですか?
始めたばかりは週に1回のペースで十分でしょう。筋肉の修復にも時間がかかります。慣れてきたら自分の身体と相談して週に2~3回行っても大丈夫です。
また、インストラクターに相談して通う頻度を決めてもいいかもしれません。
栄の安くておすすめなピラティスまとめ
この記事では栄の安く通えるおすすめのピラティススタジオを紹介しました。
多くのピラティススタジオがあるので、レッスン形式や利用料金など比較してみて自分が通いやすいと思う場所を選んでください。
ピラティスは、続ければ効果のある健康的なエクササイズの1つです。お気に入りのスタジオが見つかれば長くピラティスを続けられるはずなので、ここでの内容が参考になれば幸いです。

この機会にあなたもピラティスライフを送りましょう!
- スタジオまたはオンラインレッスンが選べる
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