前橋のおすすめピラティス【7選】人気のマシンや安いプライベートのスタジオを紹介

「前橋でピラティスを始めたいけど、どうやってスタジオを選べばいいの？」
「ピラティスを受けたいけど、前橋ではどこのスタジオがおすすめかを知りたい」

前橋市でのピラティススタジオ選びに悩んでいるあなたに、ピラティスナビ編集部が厳選したおすすめスタジオを紹介します。

スタジオ選びのポイントや料金相場、人気のマシンピラティスについても解説しますので、群馬県の前橋でピラティススタジオを探している方はぜひ参考にしてください。

前橋でのピラティススタジオの選び方

前橋でピラティスを選ぶ際に、失敗しないためのスタジオの選び方を紹介します。日本全国、数多くのピラティススタジオを調査してきたピラティスナビ編集部ならではの、具体的なアドバイスを参考にしていただければ幸いです。

グループかプライベートか？

ピラティスのレッスンは、プライベートレッスンとグループレッスンに分かれます。それぞれメリットとデメリットをまとめました。ピラティスは長く続けることが大切なので、自分の希望に合うレッスンスタイルかどうかも大切なポイントになります。

レッスン形式	プライベートレッスン	グループレッスン
メリット	・オーダーメイドのレッスンが可能 ・個人ごとに細かく見てもらえる	・料金が比較的安い ・安い分多く通える ・周りの人がモチベーションになる
デメリット	・料金が高く頻繁に通えない	・細かい指導が受けられない ・習慣化は自分次第

さらに昨今は、その中間の少人数レッスン(セミパーソナル/セミプライベート)も登場しています。

エクササイズの種類や強度も要チェック

ピラティススタジオによって、エクササイズの種類や強度は異なります。

運動に慣れていないなら、強度が低い初心者用レッスンがあるか確認しましょう。もともと運動の経験があり、強度が高いレッスンを希望するなら上級者向けのエクササイズがあるかの確認をしてください。

料金は安いか？

ピラティスは継続しないと効果を実感できません。最低でも3ヶ月は通うと考えて、レッスン料金を無理なく支払うことができるスタジオを選びましょう。体験レッスンに行く前に料金やレッスン内容をリサーチして、自分の希望に合っているか確認してみましょう。支払方法によって、安くも高くもなるので注意が必要です。

支払い	特徴	コスパ	デメリット
都度払い	・必要な時だけ支払う ・初期費用不要	損しにくいが割高	・1回あたりが高い ・定期利用には不向き
月払い	・毎月固定で安心 ・通うほど割安	継続利用で最もお得	通えなくても料金負担
回数券払い	・まとめ買いで割引 ・有効期限内で自由に利用可	通う頻度次第で割安	・初回費用が高い ・期限切れリスク

前橋市の駅からアクセスしやすいか？駐車場の有無も確かめよう

通勤や通学帰りにピラティススタジオに通いたいなら、前橋市の駅からのアクセスが近いかは確認必須です。車や自転車でスタジオまで通うなら、駐車場や駐輪場があるかも確かめましょう。

前橋のおすすめピラティススタジオ7選

前橋で安いピラティススタジオを紹介しています。ピラティスナビ編集部がおすすめするスタジオなので、どこでピラティスを習えばいいか分からない方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

ピラティスK 前橋モール店(前橋市上泉町)

ピラティスK 前橋モール店の基本情報

店舗名	ピラティスK 前橋モール店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 マンスリー4メンバー　11,220円〜13,420円 マンスリーフルメンバー　15,070円〜16,170円 マンスリーデイメンバー　12,320円〜14,520円 追加受講料　2,200円 【都度払い・回数チケット】 3,850円/都度払い 【入会金等】 入会金　5,500円 事務手数料　5,500円 入会時施設利用料　2,530円
体験	あり（無料）
所在地	〒371-0007 群馬県前橋市上泉町 680丁目1 前橋モール
アクセス	上毛電気鉄道上毛線「片貝駅」より徒歩9分
地図
営業時間	火・金 【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00 水 【日中の部】10:00-14:00【夜の部】17:30-22:00 木 17:30-22:00 土・祝 10:00-18:30 日 10:00-17:30
定休日	月曜日
電話番号	0570-050-055
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ピラティスK 前橋モール店の予約はこちら
公式HP	ピラティスK公式サイト

ピラティスK前橋モール店のメリット・デメリット

ピラティスK前橋モール店は、上毛電気鉄道上毛線「片貝駅」より徒歩9分の女性専用ピラティススタジオです。「ベイシア前橋モール」内の立地で大型駐車場完備のため、車で便利に通えます。

通っている方からは、「インストラクターの皆さんが丁寧に教えてくれる」「スタッフの方も優しくて丁寧」など、初心者でも安心して通えるサポート体制が高評価。「未経験でも大丈夫」との声も多く、リラックスしてレッスンに参加できる環境が魅力です。

「先生方もみんな優しく綺麗でモチベーションが上がります」「先生のスタイルも人柄もすごく素敵です」という口コミもあり、通うたびにモチベーションが高まり、前向きに続けやすいという評価も多数。指導力だけでなく、インストラクター自身の雰囲気やスタイルも人気の秘訣です。

ピラティスK前橋モール店の口コミ・レビュー

Luluto ルルト前橋店(前橋市南町)

ルルト前橋店の基本情報

店舗名	ピラティススタジオ『ルルト』前橋店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月3回　29,700円 月4回　38,400円 月6回　55,800円 月8回　72,000円 【入会金等】 入会金　22,000円 *体験日の入会で入会金無料
体験	あり(12,000円) *キャンペーンでお得に体験できる場合あり
所在地	〒371-0805 群馬県前橋市南町３丁目75−１３ 小曽根ビル 1F
アクセス	JR上野東京ライン、湘南新宿ライン、両毛線「前橋」駅より徒歩9分
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	ー
電話番号	050-3155-0301
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ルルト前橋店の予約はこちら
公式HP	ルルト公式サイト

ルルト前橋店のメリット・デメリット

ルルト前橋店は、理学療法士が監修したマシンピラティススタジオです。JR「前橋」駅から徒歩9分の好立地で、店舗前には駐車場もあるため、電車でも車でも便利に通えます。

姿勢改善に強みがあるので、「身体が硬い、姿勢が悪いなど気になるところがある」「姿勢改善に興味があり」などの悩みがある方から選ばれています。実際にルルト前橋店に通った方からは、写真で違いが分かるほど改善されたと効果を実感している声も多数です。

「丁寧にわかりやすく教えてくださる」「トレーナーさんが優しく丁寧」など、指導のわかりやすさや親しみやすさも人気。運動が苦手な方でも安心して通える環境で、一人ひとりの状態に合わせたサポートが受けられます。

ルルト前橋店の口コミ・レビュー

La pilates 前橋店(前橋市天川原町)

La pilates 前橋店の基本情報

店舗名	La pilates 前橋店《整体×マシンピラティススタジオ》ラピラティス
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月払いコース 月1回　12,000円 月2回　22,000円 月4回　40,000円 月6回　54,000円 年払いコース 月1回　120,000円 月2回　220,000円 月4回　398,000円 月6回　540,000円 【都度払い】 一般　14,000円 【入会金等】 入会金　10,000円
体験	あり(3,000円)
所在地	〒371-0803 群馬県前橋市天川原町１丁目20−８ ラ・ベル・エキップ １階A号室
アクセス	JR上野東京ライン、湘南新宿ライン、両毛線「前橋」駅より車で7分
地図
営業時間	9:00～21:00
定休日	ー
電話番号	027-888-6889
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	La pilates 前橋店の予約はこちら
公式HP	La Pilates公式サイト

La pilates 前橋店のメリット・デメリット

La pilates 前橋店は、JR上野東京ライン、湘南新宿ライン、両毛線「前橋」駅より車で7分の女性専用ピラティススタジオです。車で通いやすい立地で、店舗前に駐車場が3台完備されています。

姿勢改善やボディラインの引き締めを目的としたプログラムが充実しており、マシンピラティスと骨盤整体のダブルアプローチで効果を実感しやすいのが特徴。一人ひとりの体の状態に合わせたレッスンが受けられ、初心者でも安心して通えます。

La pilates 前橋店のスタジオは清潔感があり落ち着いた雰囲気で、リラックスしながらトレーニングに集中できる環境です。丁寧な指導で無理なく続けられるため、運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方にもおすすめです。

n3 PILATES MAEBASHI(前橋市千代田町)

n3 PILATES MAEBASHIの基本情報

店舗名	n3 PILATES MAEBASHI
種類	マシンピラティス マットピラティス
料金	【月額料金】 <グループレッスン> 月2回　6,000円 月4回　6,000円 【都度払い】 グループ　3,500円 【回数チケット】 <パーソナルレッスン> 10回　88,000円 20回　158,000円 30回　231,000円 <グループレッスン> 10回　33,000円
体験	あり(パーソナル5,500円、グループ1,000円)
所在地	〒371-0022 群馬県前橋市千代田町２丁目４−４ スズラン別館 2F
アクセス	JR上野東京ライン、湘南新宿ライン、両毛線「前橋」駅より車で11分
地図
営業時間	10:00～22:00
定休日	ー
電話番号	090-4820-5325
男性利用	可
公式SNS	Instagram
予約ページ	n3 PILATES MAEBASHIの予約はこちら
公式HP	n3 PILATES MAEBASHI公式サイト

n3 PILATES MAEBASHIのメリット・デメリット

n3 PILATES MAEBASHIは、「正しい姿勢」を大切にしているピラティススタジオです。パーソナルレッスンとグループレッスンの両方が受けられるので、好みや目的に合わせて選んだり、組み合わせたりして通えます。

インストラクターについて、「知識豊富で丁寧に教えてくださる」「ロジカルな教え方」などの口コミが多く、理学療法士の知識の深さと丁寧な指導に定評があります。栄養士による栄養指導もあるので、健康的にダイエットしたい方にもおすすめ。

「2回目にして変化がすごい」「1回目から変化が凄くて効果を実感」という声もあり、実際にn3 PILATES MAEBASHIのトレーニングを受けて姿勢や身体が整ってきたと感じている方がたくさんいます。

n3 PILATES MAEBASHIの口コミ・レビュー

classe du luxe(前橋市南町)

classe du luxeの基本情報

店舗名	classe du luxe
種類	マシンピラティス マットピラティス
料金	【回数チケット】 6回(3ヶ月)　42,000円 【入会金等】 マシン保障料　33,000円
体験	あり(12,000円)
所在地	〒371-0805 群馬県前橋市南町３丁目29−８ 元川ビル 1-A
アクセス	JR上野東京ライン、湘南新宿ライン、両毛線「前橋」駅より徒歩6分
地図
営業時間	火 10:00～16:00 水 10:00～12:00 土 10:00～17:00
定休日	月、木、金、日
電話番号	090-5526-1109
男性利用	要確認
公式SNS	Instagram
予約ページ	classe du luxeの予約はこちら
公式HP	classe du luxe公式サイト

classe du luxeのメリット・デメリット

classe du luxeは、JR上野東京ライン、湘南新宿ライン、両毛線「前橋」駅より徒歩6分のピラティスサロンです。マシンピラティスとマットピラティスの両方が受けられ、40～50代の女性が多く通っています。

マシンピラティスのレッスンはパーソナルの他に最大3名のセミパーソナルも受講でき、「ひとりひとりへの繊細な指導とグループならではの楽しさがある」という少人数制のメリットを感じている口コミも。

レッスンはワンパターンではなく、「レッスン毎にテーマを設けてくださる」「ヤムナやコンディショニングなど組み合わせてもらえる」など、毎回新鮮な気持ちで取り組める点も魅力です。目的やその日のコンディションに合わせたプログラムで、飽きずに継続できます。

classe du luxeの口コミ・レビュー

tronc 前橋六供町店(前橋市六供町)

tronc 前橋六供町店の基本情報

店舗名	tronc＊【トロン】前橋六供町店 姿勢調整×ピラティス
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 月4回　22,000円～ 【都度払い】 90分　15,400円 120分　17,600円 【回数券】 要確認
体験	あり （マット・マシンピラティス45分 3,300円、姿勢調整×マシンピラティス 90分 8,800円）
所在地	〒371-0804 群馬県前橋市六供町２丁目４５−１
アクセス	JR上野東京ライン、湘南新宿ライン、両毛線「前橋」駅より車で7分
地図
営業時間	10:00～19:00
定休日	ー
電話番号	ー
男性利用	要確認
公式SNS	Instagram
予約ページ	tronc 前橋六供町店の予約はこちら
公式HP	tronc 前橋六供町店公式サイト

tronc 前橋六供町店のメリット・デメリット

tronc 前橋六供町店は、前橋市六供町の完全マンツーマン指導のピラティススタジオです。リフォーマーやチェア、キャデラックなどのピラティス専用マシンを使用し、一人ひとりの身体の状態や悩みに合わせたプログラムが受けられます。

姿勢改善やボディラインの引き締め、不調ケアなど幅広い悩みや目的に対応しており、効率よく変化を実感しやすいのが特徴。マタニティピラティスや産後ケアのレッスンもあるため、産前産後にもおすすめです。

前橋駅から徒歩では距離がありますが、店舗前に駐車場が完備されているので車で便利に通えます。tronc 前橋六供町店は落ち着いた雰囲気の空間のため、周りを気にせずに自分の身体と向き合えるのも魅力です。

ソエルスタジオ前橋店(前橋市南町)

ソエルスタジオ前橋店の基本情報

店舗名	マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ前橋店
種類	マシンピラティス
料金	【月額料金】 スタンダードプラン　7,678円 ピラティス4プラン　9,878円 プレミアムプラン　13,178円 施設維持費　550円～880円(店舗により異なる) 【入会金等】 入会金・事務手数料　11,000円
体験	あり(無料)
所在地	〒371-0805 群馬県前橋市南町４丁目４９−８ 片桐ビル 1F
アクセス	JR上野東京ライン、湘南新宿ライン、両毛線「前橋」駅より徒歩15分
地図
営業時間	6:00～24:00
定休日	ー
電話番号	050-5865-2747
男性利用	不可
公式SNS	Instagram
予約ページ	ソエルスタジオ前橋店の予約はこちら
公式HP	ソエルスタジオ前橋店公式サイト

ソエルスタジオ前橋店のメリット・デメリット

ソエルスタジオ前橋店は、「前橋」駅より徒歩15分、車で5分にある女性専用フィットネススタジオです。マシンピラティスはもちろん、よもぎ蒸しやストレッチ、ボディメイクなど多彩なプログラムが受けられます。

利用している方からは「随時スタッフの優しいアシストを受けられた」「スタッフの方のアドバイスもとても素晴らしい」という口コミがあり、初めての方でも安心して取り組める環境です。

「レッスンの種類もたくさんあって、とても楽しめます」「料金が良心的」など、多彩なプログラムで飽きずに続けやすい点や、通い放題プランによるコストパフォーマンスの良さも好評。ソエルスタジオ前橋店は、無理なく長く続けられるスタジオを探している方にぴったりです。

ソエルスタジオ前橋店の口コミ・レビュー

【料金相場】前橋のピラティス

前橋のスタジオの料金相場をまとめました。

都度払い	3,850円～17,600円
月額制	11,220円～72,000円
回数券制	3,850円～231,000円

前橋にあるスタジオは、一般的に最もリーズナブルなピラティスのグループレッスンから、マシンピラティスのグループレッスン、プライベートレッスンまでさまざまなスタイルでレッスンを行うスタジオがあるため、料金の幅も広くなっています。

プライベートレッスンは、月額制でも回数券制でも高額になりますが、その分効果を早く実感できるため、決してコスパが悪いわけではありません。

「グループレッスンを受けていたけれど、正しい動き方がわからなくてプライベートレッスンも始めた」という方もいるので、料金だけでなくレッスン内容やインストラクターの指導の仕方なども見て、総合的に判断しましょう。

ピラティスと他のエクササイズとの比較

ピラティスについてより理解を深めるために、マットピラティスとマシンピラティスの特徴や、よく間違われるヨガとの違いについて、比較しながら解説します。　

マットピラティスとマシンピラティスの違い

マットピラティスとマシンピラティス、それぞれのメリット・デメリットをまとめました。

	メリット	デメリット
マットピラティス	・自分の体重を負荷にして行う ・身体を全体的にを鍛える ・やり方がわかれば自宅でもできる	・負荷の調節ができない ・正しいフォームを身につけるのが難しい
マシンピラティス	・エクササイズの種類が多くて楽しい ・負荷を調整できる ・マシンが動きをサポートするため初心者向き	・スタジオに行かないとできない ・料金が高くなりがち

マシンピラティスの方が初心者には向いているとされていますが、マットピラティスにも興味がある方は両方体験できるスタジオを選びましょう。　　

ヨガとピラティスの違い

ヨガとピラティスの大きな違いは、精神的なアプローチがメインのヨガに対し、ピラティスはインナーマッスルを鍛えて姿勢や身体の不調を改善する効果がある、ということです。

ヨガ	・約4500年前の古代インドで誕生 ・体の動かし方は静止するポーズがメイン ・リラックスやストレス軽減の効果がある ・呼吸法は腹式呼吸
ピラティス	・20世紀はじめのドイツで兵士のリハビリとして考案 ・インナーマッスルを鍛えて体幹を強くする効果がある ・姿勢の歪みや肩こりなど身体の機能改善を目的とする ・常にお腹を凹ませ胸に息を入れる胸式呼吸を使う

ヨガかピラティスかは、得られる効果によって選びましょう。どちらも興味がある方は、両方体験できるスタジオを選ぶのもおすすめです。　

前橋のピラティスでよくある質問

前橋でピラティスに通う人からよくある質問をまとめました。

ピラティスは朝にすると良いって本当？

自律神経を整える効果を得たいなら、ピラティスを朝に行うのがおすすめです。血流を促進し、基礎代謝が高い状態で1日を過ごせます。

ピラティスはなぜ流行っているのですか？

ピラティスブームは、2000年頃のハリウッドのセレブたちによって起こり、後に日本にも伝わってきたと考えられます。

ピラティスは週に1〜2回、30分〜1時間程度と日常の中に取り入れやすいエクササイズだったため、忙しい日本人でも続けやすいと人気になっていったのでしょう。

アメリカをはじめ、日本でもピラティス人口が年々増え続けているようです。

ピラティスにデメリットはありますか？

ピラティスのデメリットは以下のことがあげられます。

• 効果を実感するまで時間がかかる
• 正しいフォームを覚えるのが難しい
• 無理に身体を動かすと怪我をする恐れがある
• 身体を鍛えたい方は物足りないと感じやすい

ピラティスは長期的に行うことで効果が実感できるエクササイズです。そのため、早く効果を出したいと考えている方には向いていません。

時間はかかりますが、インストラクターの指導をしっかりと受ければ必ずといっていいほど効果を実感できます。

ピラティスはいつやるのが効果的？

ピラティスは朝行うとその日のパフォーマンス向上の効果など期待され、良いとされています。ただし、仕事や学校、育児などで朝の時間がない方は多いと思うので自分の時間が空いたときに行えればいいでしょう。

タイミングとしては空腹時や満腹の時にはトレーニングしないようにしましょう。エネルギー不足であったり、集中力が欠けてしまうといったデメリットが挙げられます。

ヨガとピラティスどっちが痩せる？

ヨガとピラティスを比べると、痩せやすいのはピラティスでしょう。

ヨガは元々精神にアプローチすることが目的で、激しい動作もあまりありません。 一方で、ピラティスはインナーマッスルを鍛えることを目的としており、ヨガよりもハードな動きが多いからです。

また、ピラティスで使う胸式呼吸は脂肪を燃焼しやすく、基礎代謝が上がって消費カロリーも増えます。

前橋の人気おすすめピラティスまとめ

前橋でレッスンを受けられる安くておすすめのピラティススタジオや、スタジオを選ぶポイント、前橋のスタジオの料金相場を紹介しました。

ピラティススタジオを選ぶポイントはたくさんあるので悩んでしまうかもしれませんが、気になるスタジオが見つかったら体験レッスンに行ってみましょう。

可能なら複数のスタジオの体験レッスンに足を運ぶことをおすすめします。スタジオによって雰囲気がだいぶ違うので、実際に見て比べてみるとどんなスタジオを希望しているのかがわかってきます。

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